Joga na rozpoczęcie dnia | 25 min. praktyki | ciało | oddech
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Rozpocznij swój dzień z praktyką jogi. Jest to łagodna praktyka z dużą uważnością na oddech i ciało, przeznaczona dla wszystkich.
Przed pracą, przed wejściem w zadania i obowiązki. 🌿
Pamiętaj, że praktykujesz na własną odpowiedzialność.
Treści publikowane na kanale mają charakter wyłącznie informacyjny lub edukacyjny i nie mają nic wspólnego z leczeniem stanów lub chorób.
Regularne praktyki na moim kanale @urbanello . Jeśli chciałabyś/ałbyś znajdywać więcej czasu dla siebie - rozpocznijmy razem wspólną przygodę.
Jako nauczyciel jogi poprowadzę Cię poprzez kompletną praktykę wprowadzającą o dowolnym czasie i w dowolnym miejscu.
Wystarczy tylko dostęp do internetu, kawałek wolnego miejsca i Twoje chęci :)
Zasubskrybuj mój kanał aby otrzymywać więcej darmowych treści oraz praktyk.
Pełna playlista z minilekcjami: • Minilekcje Joga | Odde...
Możesz znaleźć mnie na SM oraz kontakt:
Damian Urbaniak: urbanello.music@gmail.com
/ urbanello.music
/ urbanello.music
Spotify: open.spotify.c....
Do zobaczenia na kolejnych praktykach
Damian
Dziękuję za tę praktykę🙏
Dziękuję za praktykowanie 😊🙏
Cześć, bardzo podobała mi się ta praktyka i Twój sposób tłumaczenia asan, prowadzenia. Dzięki bardzo i do zobaczenia przy kolejnej praktyce 😄
Cześć Emilia, dziękuję bardzo za wspólną praktykę 🌼🙏
Następna będzie dotyczyć konkretnej jednostki- rwy kulszowej, będzie też alternatywą dla rozbicia napięć z dolnych pleców oraz pośladków 😊
Na dniach będzie! 🎉