【5分で理解！】進むドルフィンキックの打ち方！

[@icb335]

短い5分動画はとても嬉しいです。
毎回きっちりと20分近くしっかり聞いてるつもりでも、終わってみると情報が多すぎて、何聞いていたのだろうと、集中力のなさに驚いてしまいます。
短くしていただけると、ポイントが明確になって、明日はこれを練習しようという気になります。
このバッタのキックのポイントもとてもわかりやすかったです。
ブレークダウン1分じゃないですが、こういうショートもいいですね！

[@悦子中村-q7i]

5分で理解いいですね。動画わかりやすかったです。キレイなドルフィンキックデスネ！頭に叩き込み練習したいと思います。腹筋、背筋の力不足が心配ではありますが。水面キックと水中キックの違いは？

[@mmefujiko1748]

不器用なので、ポイント解説助かります！
ちなみに、リラックスして緩めた後はどこかで力を入れて蹴ることになると思うのですが、力を入れるタイミングはどのあたりでしょうか？

[@kit99fly]

力を入れるタイミングは緩んで曲がった股関節と膝を伸ばす時に一瞬、少しだけ入れます。

[@mmefujiko1748]

⁠ありがとうございます！
さっそくやってみます！

[@あやの-i5d]

ポイントが解っていいですね。私は第１キックをしっかりやると第2がしっかり押さられません。第１キックをしっかりやると進む感じはあります。もう少し第2も打ちたいです。どうしたらよろしいですかね。教えてもらえると幸いです。