Du rettest gerade mein Leben. Eine Ernährungsberatung hat mir ein Präparat mit den L. Plantanum und den E. Faecalis empfohlen und ich wundere mich, warum es mir in den letzten Tagen immer schlechter geht… #histaminose
Ja, die meisten Therapeut:innen wissen nicht, dass man bei HIT und Fehlbesiedlung nicht mit den Standardmischungen arbeiten sollte… Gut, dass du selber recherchiert hast! 💪🏼
Danke für die ausführlichen Ausführungen. Mangels eines interessierten Hausarztes muss ich nun meinen Beschwerden weiter selbst auf den Grund gehen und hier hat mich der Hinweis auf die Zusätze nochmal sehr in meinem Gefühl bestärkt, auch bei meinen NEM, von denen ich denke, dass sie schon eine gute Qualität haben noch mal kritischer und Bezug auf Histamin zu sein. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hallo liebe Gabi.Ich habe nach Antibiotikum eine Darmschleimhautentzündung und Laeky Gut sowie Lebersäureverlust bekommen.Ich war beim Heilpraktiker und er hat mir die Bakterien verschrieben die du nicht empfehlen würdest.Enterobacttabletten.Ich habe sie auch abgesetzt weil es nicht viel gebracht hat.Ich bin seit Februar sehr krank geworden.Was hälst du von Kefir? Soll angeblich auch gut sein.❤
Ich arbeite generell nicht mit Kuhmilchprodukten (Kefir gehört dazu). Gut an Kefir sind die Milchsäurebakterien, die aber auch in anderen Lebensmitteln (oder bei starkem Bedarf in entsprechenden Präparaten) stecken. Ich würde an deiner Stelle erstmal auf Ursachenforschung gehen und eine vernünftige Diagnostik machen - wenn du Leaky Gut und (scheinbares??) Gallensäureverlustsyndrom hast, liegt eine Fehlbesiedlung nicht fern. Schau, dass du einen entsprechenden Atemtest machst und auch einen Stuhlbefund anberaumst. ERST die Diagnose, DANN die (zielführende und wirksame!) Therapie. Mehr zum Reizdarm hier: www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/
Hey Gabi. Nach meinem Kenntnisstand gilt bei SIBO kein genereller Verzicht auf Präbiotika. Akazienfaser (bis 10g), teilhydrolysiertes Guarkernmehl bis max. 3g und GOS sind durchaus therapeutisch einsetzbar. Inulin, Flohsamenschalen, etc. sind dagegen absolut tabu. Viele Grüße :-)!
Genau, teilweise hydrolisiertes Guar geht super und ist darum auch Teil meines 6-Säulen-Therapiekonzepts. Akazienfaser verursacht meiner Erfahrung nach zu häufig Probleme, selbst in minimalen Dosierungen - das würde ich darum immer eliminieren. Ebenso habe ich schlechte Erfahrungen mit GOS, so dass ich tatsächlich zu Beginn der Behandlung nur auf das Guar setze. Man nimmt ja auch über die Ernährung noch einen gewissen Teil an Ballaststoffen auf. Aber natürlich ist das keine Dauerlösung! Darum gilt es ja auch, schnellstmöglich wieder zurück zu einer artgerechten, gesunden, vollwertigen Ernährung zu gelangen. Am Ende des Tages gibt es aber immer auch Patienten, die sogar bei stark ausgeprägter Fehlbesiedlung null Probleme mit Probiotika jeglicher Art haben. Von daher gilt es letztlich, individuelle Verträglichkeit zu testen. Danke auf jeden Fall für deine Anmerkung. 😊
@@susanne5818 Nein, Guar ist daraus extrahiert, aber anders aufbereitet (teilweise hydrolisiert). Schau gern auf meiner Empfehlungsseite für mögliche Produkte: www.gabriela-hoppe.de/meine-empfehlungen/
Könnte ich diese Bakterien von youth Earth trotz IMO einnehmen? Nachtrag: von fairment gibt es ein ähnliches Präparat, nur mit Akazien Faser . Wäre das besser als inulin?
@@kathrinschulze5829 ist beides bei SIBO ungünstig. Auch auf Dosierungen achten - bei Bacillus täglich insgesamt ca. 7 Med KBE (= 10^9). Sonst ist es zu niedrig dosiert.
@@BestformAcademy vielen Dank für deine Antwort. Ich habe mal gehört (beim Kanal medical instinct) dass man die probiotika mit oligofructose eine halbe Stunde in Wasser aktivieren kann, dann würden die Bakterien die das zugesetzte Futter...in dem Fall die akazienfaser... .verstoffwechseln. Was meinst du, würde das so klappen?
@@kathrinschulze5829 naja, zum Teil passiert das, allerdings sollten die Bakterien dann auch in den gewünschten Lebensraum (deinen Darm) wandern und dort weitergefüttert werden.
Kann es sein, dass die untere Wirbelsäule an Knochendichte vermehrt verliert, wenn ein Sibo vorliegt ? Ich habe nur beim L4 Wert der Knochendichtemessung (DXA) osteoporotischen Wert (-3,3). Die anderen Bereiche und linker Femur nur im osteopeniebereich.
Osteoporose ist bedingt durch Mineralstoffdefizite / -verschiebungen, die ganz unterschiedliche Gründe haben können. Mangelernährung, Darmbarrierestörungen, Übersäuerung, … SIBO selbst hat keine direkten Auswirkungen darauf, kann jedoch indirekt natürlich Strukturen beeinträchtigen, die dann zur Mineralstoffverschiebungen oder Defiziten führen. Vor allen Dingen das Entgiftungssystem würde ich neben den Mikronährstoffen mal intensiv unter die Lupe nehmen.
Hallo Gabi , vielen ❤Dank für das Info! Würden Sie nach Einahme von ca. zweiwochigen Ozovit Kur doch Colibiogen empfehlen? Andere hier genannten Präparete wurden bis lang nicht verwendet. Danke vorab!
Danke für dein Feedback! Ich arbeite nie mit Ozovit und würde Magnesium nur auf einen Laborbefund hin in einer vernünftigen Menge empfehlen. Gute Besserung für dich!
Zu dem Atemtest bei Sibo interessiert mich mal, ob es theoretisch möglich wäre, Agavendicksaft einzusetzen. Denn ich bekomme bei jeglichem zugesetztem Zucker (außer gering u selten Agavendicksaft) Fibromyalgieschmerzen, Schlafstörung und brainfog. Aus der Angst vor den 1-2 Wochen andauernden Schmerzen kann ich mich bislang nicht zu einem Sibotest durchringen (weder mit Glukose noch mit Lactulose) Ich habe vor 6,5 Jahren die Lebensmittel mit Bioresonanz testen lassen und dieses Jahr nochmal mit Haaranalyse nachtesten lassen. Für mich unverträglich sind und das lasse ich seit 6,5 Jahren konsequent weg: Gluten, Kuhmilch und deren Produkte, Soja, Ei, Fisch-u Meeresfrüchte, Schweinefleisch, Geflügel, jede Art von Zucker außer selten u mäßig Agavendicksaft.
Das wäre leider nicht aussagekräftig - vielleicht solltest du erst alle anderen Säulen der 6-Säulen-Therapie bespielen (SIBO-konform), um eine Grundregulation reinzubringen. Dann schauen, was „übrig bleibt“.
Mich würde interessieren, ob Du mir einen Stamm empfehlen kannst, welcher kein D-Laktat bildet. Ich habe erhöhtes D-Laktat und bin deswegen verunsichert, was für ein Probiotika dafür infrage kommen könnte. Vielen Dank für Deine Videos!
Ich würde hier die Schnittmenge aus den histaminfreundlichen UND D-Laktat-freien Stämmen bilden, die meiner Kenntnis nach in L. salivarius und L. rhamnosus besteht. Bei bestehender SIBO oder IMO (Dünndarm) vermeide ich jedoch die Lactobazillen meist und setze auf die sporenbasierten Probiotika. Diese sind zwar auch laktatbildend, allerdings konnte ich in der Praxis bislang keine Probleme im Hinblick auf Laktatüberschüsse feststellen.
Ich hatte mir die Bigaia besorgt u schon bei 2 Tr den Effekt, den ich übrigens vor Jahren schon bei diesem Colibiogen auch hatte. Nach den ersten Einnahmen fühle ich mich wie entzündet verklebt... bekomme Zahnweh, noch mehr Schleimproduktion u iwie das Gefühl, die Lymphe verkleben u das führt zu Blockaden. Klingt scheußlich, aber anders kann ich es nicht beschreiben. Kennt das jmd? Geht das weg? ps und es scheint die Verdauung eher zu verschlechtern im Sinne von mehr Konstipation😮
Hast du mal einen Darmstatus gemacht (Mikrobiomdifferenzierung), um zu schauen, wo Dysbalancen liegen und ob die beiden Mittel zu dir passen? Oder ob Parasiten ein Thema sind? Bei Histaminproblemen und MCAS können diese Präparate Probleme verursachen.
Hallo Gaby, ich habe angefangen zusätzlich zu Oregano-, und Enzymkapseln eine Kapsel Atrantil Pro zu nehmen. Nun habe ich eher Verschlechterung der Symptome bekommen, stärkere Blähungen. Bin aktuell allerdings krank. Könnte das damit zusammen hängen? Liebe Grüße und Danke😊, Anna
Das einzige, was ich dir auf die Entfernung dazu sagen kann, ist dass Erkrankungen immer auch Einfluss auf Reaktionen und Verträglichkeiten haben können. Mehr kann ich ohne Fallkenntnis leider nicht sagen. Gute Besserung!
Vielen Dank für die schnelle Antwort 😊. Ich werde sobald ich gesund bin wieder die Kapseln ausprobieren. Könnten aber grundsätzlich die Sporenbasierten Bakterien anfänglich Symptome machen? Habe Methangas Sibo. @@BestformAcademy
@@annawollper7741 möglich ist alles, wenngleich ich es für eher unwahrscheinlich halte. Im Zweifel immer absetzen, beobachten, ggf. Rücksprache mit einem / einer Therapeut:in halten, dann ggf. in kleinstmöglicher Dosierung einzeln wieder einsetzen und wieder beobachten.
Nein, aufgrund potenzieller Schwermetallbelastung arbeite ich gar nicht mit Zeolith. Ich verwende Heilerde imutox von Luvos, sofern es angezeigt ist. Nicht standardmäßig.
@@delaluz864 muss am Ende jeder für sich entscheiden. Ich persönlich würde kein Produkt einnehmen oder meinen Patienten empfehlen, dass potentiell schwermetallbelastet ist, denn das Problem entsteht ja nicht nur durch die Magensäure. Zumal es ja gute Alternativen gibt. 😊
![BAK Jay - Find Out (For Your Love) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/10FJO_XBCvY/mqdefault.jpg)
Du rettest gerade mein Leben. Eine Ernährungsberatung hat mir ein Präparat mit den L. Plantanum und den E. Faecalis empfohlen und ich wundere mich, warum es mir in den letzten Tagen immer schlechter geht… #histaminose
Ja, die meisten Therapeut:innen wissen nicht, dass man bei HIT und Fehlbesiedlung nicht mit den Standardmischungen arbeiten sollte… Gut, dass du selber recherchiert hast! 💪🏼
Danke für die ausführlichen Ausführungen. Mangels eines interessierten Hausarztes muss ich nun meinen Beschwerden weiter selbst auf den Grund gehen und hier hat mich der Hinweis auf die Zusätze nochmal sehr in meinem Gefühl bestärkt, auch bei meinen NEM, von denen ich denke, dass sie schon eine gute Qualität haben noch mal kritischer und Bezug auf Histamin zu sein. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Guter Plan - Selbstwirksamkeit ist das Beste!
Hallo liebe Gabi.Ich habe nach Antibiotikum eine Darmschleimhautentzündung und Laeky Gut sowie Lebersäureverlust bekommen.Ich war beim Heilpraktiker und er hat mir die Bakterien verschrieben die du nicht empfehlen würdest.Enterobacttabletten.Ich habe sie auch abgesetzt weil es nicht viel gebracht hat.Ich bin seit Februar sehr krank geworden.Was hälst du von Kefir? Soll angeblich auch gut sein.❤
Ich arbeite generell nicht mit Kuhmilchprodukten (Kefir gehört dazu). Gut an Kefir sind die Milchsäurebakterien, die aber auch in anderen Lebensmitteln (oder bei starkem Bedarf in entsprechenden Präparaten) stecken. Ich würde an deiner Stelle erstmal auf Ursachenforschung gehen und eine vernünftige Diagnostik machen - wenn du Leaky Gut und (scheinbares??) Gallensäureverlustsyndrom hast, liegt eine Fehlbesiedlung nicht fern. Schau, dass du einen entsprechenden Atemtest machst und auch einen Stuhlbefund anberaumst. ERST die Diagnose, DANN die (zielführende und wirksame!) Therapie.
Mehr zum Reizdarm hier: www.gabriela-hoppe.de/praxisangebot/darmgesundheit-sibo/
Hey Gabi. Nach meinem Kenntnisstand gilt bei SIBO kein genereller Verzicht auf Präbiotika. Akazienfaser (bis 10g), teilhydrolysiertes Guarkernmehl bis max. 3g und GOS sind durchaus therapeutisch einsetzbar. Inulin, Flohsamenschalen, etc. sind dagegen absolut tabu.
Viele Grüße :-)!
Genau, teilweise hydrolisiertes Guar geht super und ist darum auch Teil meines 6-Säulen-Therapiekonzepts. Akazienfaser verursacht meiner Erfahrung nach zu häufig Probleme, selbst in minimalen Dosierungen - das würde ich darum immer eliminieren. Ebenso habe ich schlechte Erfahrungen mit GOS, so dass ich tatsächlich zu Beginn der Behandlung nur auf das Guar setze. Man nimmt ja auch über die Ernährung noch einen gewissen Teil an Ballaststoffen auf. Aber natürlich ist das keine Dauerlösung! Darum gilt es ja auch, schnellstmöglich wieder zurück zu einer artgerechten, gesunden, vollwertigen Ernährung zu gelangen.
Am Ende des Tages gibt es aber immer auch Patienten, die sogar bei stark ausgeprägter Fehlbesiedlung null Probleme mit Probiotika jeglicher Art haben. Von daher gilt es letztlich, individuelle Verträglichkeit zu testen. Danke auf jeden Fall für deine Anmerkung. 😊
Ist GUAR Guarkernmehl?
@@susanne5818 Nein, Guar ist daraus extrahiert, aber anders aufbereitet (teilweise hydrolisiert). Schau gern auf meiner Empfehlungsseite für mögliche Produkte: www.gabriela-hoppe.de/meine-empfehlungen/
Könnte ich diese Bakterien von youth Earth trotz IMO einnehmen?
Nachtrag: von fairment gibt es ein ähnliches Präparat, nur mit Akazien Faser . Wäre das besser als inulin?
@@kathrinschulze5829 ist beides bei SIBO ungünstig. Auch auf Dosierungen achten - bei Bacillus täglich insgesamt ca. 7 Med KBE (= 10^9). Sonst ist es zu niedrig dosiert.
@@BestformAcademy vielen Dank für deine Antwort. Ich habe mal gehört (beim Kanal medical instinct) dass man die probiotika mit oligofructose eine halbe Stunde in Wasser aktivieren kann, dann würden die Bakterien die das zugesetzte Futter...in dem Fall die akazienfaser...
.verstoffwechseln. Was meinst du, würde das so klappen?
@@kathrinschulze5829 naja, zum Teil passiert das, allerdings sollten die Bakterien dann auch in den gewünschten Lebensraum (deinen Darm) wandern und dort weitergefüttert werden.
Kann es sein, dass die untere Wirbelsäule an Knochendichte vermehrt verliert, wenn ein Sibo vorliegt ? Ich habe nur beim L4 Wert der Knochendichtemessung (DXA) osteoporotischen Wert (-3,3). Die anderen Bereiche und linker Femur nur im osteopeniebereich.
Osteoporose ist bedingt durch Mineralstoffdefizite / -verschiebungen, die ganz unterschiedliche Gründe haben können. Mangelernährung, Darmbarrierestörungen, Übersäuerung, …
SIBO selbst hat keine direkten Auswirkungen darauf, kann jedoch indirekt natürlich Strukturen beeinträchtigen, die dann zur Mineralstoffverschiebungen oder Defiziten führen. Vor allen Dingen das Entgiftungssystem würde ich neben den Mikronährstoffen mal intensiv unter die Lupe nehmen.
Hallo Gabi , vielen ❤Dank für das Info! Würden Sie nach Einahme von ca. zweiwochigen Ozovit Kur doch Colibiogen empfehlen? Andere hier genannten Präparete wurden bis lang nicht verwendet. Danke vorab!
Danke für dein Feedback! Ich arbeite nie mit Ozovit und würde Magnesium nur auf einen Laborbefund hin in einer vernünftigen Menge empfehlen. Gute Besserung für dich!
@@BestformAcademy Danke!
Zu dem Atemtest bei Sibo interessiert mich mal, ob es theoretisch möglich wäre, Agavendicksaft einzusetzen. Denn ich bekomme bei jeglichem zugesetztem Zucker (außer gering u selten Agavendicksaft) Fibromyalgieschmerzen, Schlafstörung und brainfog. Aus der Angst vor den 1-2 Wochen andauernden Schmerzen kann ich mich bislang nicht zu einem Sibotest durchringen (weder mit Glukose noch mit Lactulose)
Ich habe vor 6,5 Jahren die Lebensmittel mit Bioresonanz testen lassen und dieses Jahr nochmal mit Haaranalyse nachtesten lassen. Für mich unverträglich sind und das lasse ich seit 6,5 Jahren konsequent weg: Gluten, Kuhmilch und deren Produkte, Soja, Ei, Fisch-u Meeresfrüchte, Schweinefleisch, Geflügel, jede Art von Zucker außer selten u mäßig Agavendicksaft.
Das wäre leider nicht aussagekräftig - vielleicht solltest du erst alle anderen Säulen der 6-Säulen-Therapie bespielen (SIBO-konform), um eine Grundregulation reinzubringen. Dann schauen, was „übrig bleibt“.
@@BestformAcademy ja das habe ich auch schon gedacht. Ohne Test „behandeln“ und schauen wie es sich verbessert. 🙏🏻
Ist das das sibosan von Firma magan ? Weiß türkise Packung ?
@@sonjaschuster5101 meines Wissens gibt es nur ein Sibosan - bitte damit aufpassen wegen der Zusatzstoffe. Ich tendiere zu Einzelpräparaten.
Mich würde interessieren, ob Du mir einen Stamm empfehlen kannst, welcher kein D-Laktat bildet. Ich habe erhöhtes D-Laktat und bin deswegen verunsichert, was für ein Probiotika dafür infrage kommen könnte.
Vielen Dank für Deine Videos!
Ich würde hier die Schnittmenge aus den histaminfreundlichen UND D-Laktat-freien Stämmen bilden, die meiner Kenntnis nach in L. salivarius und L. rhamnosus besteht. Bei bestehender SIBO oder IMO (Dünndarm) vermeide ich jedoch die Lactobazillen meist und setze auf die sporenbasierten Probiotika. Diese sind zwar auch laktatbildend, allerdings konnte ich in der Praxis bislang keine Probleme im Hinblick auf Laktatüberschüsse feststellen.
Ich hatte mir die Bigaia besorgt u schon bei 2 Tr den Effekt, den ich übrigens vor Jahren schon bei diesem Colibiogen auch hatte. Nach den ersten Einnahmen fühle ich mich wie entzündet verklebt... bekomme Zahnweh, noch mehr Schleimproduktion u iwie das Gefühl, die Lymphe verkleben u das führt zu Blockaden. Klingt scheußlich, aber anders kann ich es nicht beschreiben.
Kennt das jmd? Geht das weg?
ps und es scheint die Verdauung eher zu verschlechtern im Sinne von mehr Konstipation😮
Hast du mal einen Darmstatus gemacht (Mikrobiomdifferenzierung), um zu schauen, wo Dysbalancen liegen und ob die beiden Mittel zu dir passen? Oder ob Parasiten ein Thema sind? Bei Histaminproblemen und MCAS können diese Präparate Probleme verursachen.
Hallo Gaby, ich habe angefangen zusätzlich zu Oregano-, und Enzymkapseln eine Kapsel Atrantil Pro zu nehmen. Nun habe ich eher Verschlechterung der Symptome bekommen, stärkere Blähungen. Bin aktuell allerdings krank. Könnte das damit zusammen hängen? Liebe Grüße und Danke😊, Anna
Das einzige, was ich dir auf die Entfernung dazu sagen kann, ist dass Erkrankungen immer auch Einfluss auf Reaktionen und Verträglichkeiten haben können. Mehr kann ich ohne Fallkenntnis leider nicht sagen. Gute Besserung!
Vielen Dank für die schnelle Antwort 😊. Ich werde sobald ich gesund bin wieder die Kapseln ausprobieren. Könnten aber grundsätzlich die Sporenbasierten Bakterien anfänglich Symptome machen? Habe Methangas Sibo. @@BestformAcademy
@@annawollper7741 möglich ist alles, wenngleich ich es für eher unwahrscheinlich halte. Im Zweifel immer absetzen, beobachten, ggf. Rücksprache mit einem / einer Therapeut:in halten, dann ggf. in kleinstmöglicher Dosierung einzeln wieder einsetzen und wieder beobachten.
K@@BestformAcademy
Wird von dir unter anderen bei SIBO PMA Zeolith empfohlen?
Nein, aufgrund potenzieller Schwermetallbelastung arbeite ich gar nicht mit Zeolith. Ich verwende Heilerde imutox von Luvos, sofern es angezeigt ist. Nicht standardmäßig.
@@BestformAcademy Danke, habe inzwischen gefunden, wenn Zeolith, dann mit Natron zusammen. Da kommt kein Aluminium raus.
@@delaluz864 das ist so nicht korrekt - wenn das Zeolith schwermetallbelastet ist, hilft leider auch kein Natron.
@@BestformAcademyDanke, das stimmt! Daher nimmt man nur medizinisches Zeolith! Natron soll gegen Freisetzung von Aluminium durch Magensäure helfen.
@@delaluz864 muss am Ende jeder für sich entscheiden. Ich persönlich würde kein Produkt einnehmen oder meinen Patienten empfehlen, dass potentiell schwermetallbelastet ist, denn das Problem entsteht ja nicht nur durch die Magensäure. Zumal es ja gute Alternativen gibt. 😊