다이어트 중 야채곱창 먹고 싶어도 이젠 문제없숴~ 야곱 욕구 500프로 충전 디디미니 다이어트 레시피👩🏻🍳
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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#야채곱창맛닭가슴살볶음 (3회 분량)
재료 : 양배추 200g
(채소 더 많이 넣어주셔도 좋아요!)
대파 1대
양파 1/3개
깻잎 17장
생닭가슴살 3덩이(397g)
컵누들면
올리브오일 1.5큰술
물 조금
들깨가루 취향껏(3큰술)
양념재료 :
다진마늘 1/2큰술
저당고추장 1큰술
된장 1/2큰술
고춧가루 1/2큰술
간장 1큰술
알룰로스 2큰술
동결건조다진생강 4큐브(다진생강 1/3큰술 정도로 대체 가능)
컵누들분말스프 1/3큰술(조금 더 줄여주시거나, 생략하셔도 맛있어요!)
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#다이어트레시피 #디디미니레시피
이분 다이어트 레시피가 ㄹㅇ 만들기에 현실적이고 (맛은 비현실적으로 맛있음) 너무 도움됨…
심쿵.. 댓글 감사해효 !!!!
언니는 이런말 많이 들어서 지겹겠지만 정말 천재야💛💛💛
1도 안지켭!! 칭찬이 데데미니 레시피 짜게해오~~~
역시... 맛잘알이 세상을 구한다.. 언니 그러니까 평소에 맛있는 거 마니 드셔야해여~~~~ 디디미니에게 맛집탐방은 영감의 원천이자..작업의 연장선인것.. 그램까지... 알려주시는... 세세한 뇨자... 나아앙아중에 몬가. 성우 데뷔도 기다릴래요... 목소리 넘 조하혀....헤헤..
그냥 닭가슴살 아니어도.. 재료 맘껏.. 변형 가능한.. 딤딤레시피.. 저는 곱창하니까 왜 허파가 갑자기 생각나쥬?
@@D34567 마쟈유>_
오늘 해먹었는데 정말 너무 맛있었어요!! 믿고 먹는 디디쥬 레시피 최고예요!!🫶🏻🫶🏻
야채곱창... 유학와서 젤루 먹고싶은 메뉴인데... 심지어 건강하게 먹을수있는 레시피를 공유해주시다니... 감사해여...
헤헤 해외에서도 야채곱창욕구 충족하셔요오 >_
와 이거 찐짜 맛있어요,,,그릇 핥아먹을뻔 함..!! 냉동찌찌로 해도 맛있어요!! 진심 요리천재임
아니 미친사람!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ 약간 들깨가루에 양념정도는 상상했는데 컵누들이요,,,? 맛친놈아닙니카 그날이라 돈까스땡겨서 사먹으러가던길에 발돌려서 닭가슴살사러가는중,,,, 하 살찔틈이 없게하는 디디민희 당신 증말❤❤❤
아휴 증맬루!!! 베미웅냐 돈까스 사러가던 발길 돌린거 넘무 뿌듯하쟈냐!!!!
언니 언니는 세기의 천재이십니다.... 정말 어제 해먹고 지우언니와 같은 21세기에 살고 있음에 너무 감사할정도로 맛있었어요... 일주일간 먹을만큼 만들어둬서 당분간 이친구만 먹으려구요.. 이상 세기의천재 지우언니 팬이었습니다.
라뷰라뷰.. 언니 어제 댓글읽다 울뻔했쟌하..
양배추 없고 알배추 있어서 그거랑 콩나물 넣어 먹었는데도 대존맛탱 진짜 믿먹입니다...
생닭가슴살 없어서 걍 집에 있는 냉동제품 닭가슴살 넣어서 먹었는데 진짜 개존맛!!!!!!!!!!
헤헤 있는 재료로 살짝씩 대체해도 너무 맛있죠!!!!>_
오 오늘 해먹었는데 짱 맛있어요. 양배추는 더 듬뿍 넣어도 좋을거 같네요. 볶으니 없어져버려요.ㅎㅎ 맛있는 레시피 감사합니다.❤
이거 먹을라고 오늘 깻잎사왔는데 양배추가 없어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 야채곱찯 생각만해도 너무 맛있겠다 디디미니천재맞쥬❤❤
앜ㅋㅋㅋ 또 양배추도 핵심 재료인디 아숩꾸만유 😆🩷🩷 필레넴 금손으루 뚝딱 맛나게 해드셔유 🩷
이번년도 제일 잘한 일: 디디미니 구독
심쿵.
언니 영상찍을때 감기 걸렷써욥? 😢😢
코맹맹쥬..언니두 넘 귀엽쨔나❤❤
야채곱창엔 쏘쥬..지만 콤부차로 대신하겟써욥!!
오늘두 건강하고 맛있는 레씨피 감사해요👩❤️💋👩
헤헤 감기는 아녔구 며칠 알러지때매 훌쩍거렸쥬 >_
와 진짜 대단하십니다 야곱 매니아인데 어쩜 이런생각을 하시는거쥬 진짜 천재이신것같아오ㅡ
꺅 맛나게 해드세요오!!>_
아니 진짜 집에 없는거 대충 생략하고 (생강, 들깨가루, 컵누들) 만들었는데도 대존맛이에요,…. 걍 맵싹한 닭볶음 그자체 ㅠㅅㅠ 밥 싹싹 비벼먹고 싶은 소스에오 🤍
아 미쳐따ㅠㅠ 요즘 야채곱창 계속 생각낫는데ㅜㅜ
시켜먹기엔 양심에 쪼금 찔려서 고민햇는데
넘 좋아용🩷🩷🩷
헤헤 속 편한데 야곱 욕구는 딱 채울 수 있죵 >_
너무 맛있다 컵누들 안먹어서 처치곤란인데 진짜 맛있네요 깻잎 들깨가루가 다했다..이건 진짜 팔아야되
헤헤 팔아도 될 맛이죵? 후기 감사해효 >_
야..야채곱창이요?!!
미쳤다...🫢🫢🫢
아니...언니 도대체 못하는게 뭐죠...?
야채곱창을 이렇게 건강하게 맹글어 먹을 수 있는 레시피를 만들다니..
언니 진짜 천재예요...🥹🥹
주말에 요거 맹글어서 무알콜 맥주랑 먹으면 딱! 이겠숩니다!!
무알콜맥주랑 궁합 짱짱이쥬 >_
하ㅜㅜㅜ이거 스토리보고 얼마나 기다렸다구욧!!!
헤헤 맛있게 해드셨남요!!!
재료 다 있는데!!!! 요새 집에서 밥 할 시간 없는 1인😭😭 야곱 환장하는데 이거 얼른 먹고시포요...😭❤❤
흐엉 안그려도 요즘 지안넴 넘 바빠보이셔서!!!! 반상회에서 무슨 일하시는건지 캐물을 예정 >_
컵누들 없어서 잡채용 당면 썼어요. 깻잎 30장 넣고 매실액 한스푼 추가해서 맛있게 먹었습니다. 또 해먹을것 같아요~! 감사합니다. 들깨가루는 넣어도 넣어도 더 넣고 싶네요ㅎㅎㅎ
진짜 대혁명맛...감사합니다😂😢🎉
당분간 다이어트는 야곱버젼 닭찌찌 격파 역시나 천재레시피❤
야곱욕구는 요걸로 대체 하쟈규용 >_
이거 진짜 야채곱창맛나요 제거 만들었다는게 믿기지 않을정도로 맛있음! 킥은 깻잎!!
꺆꺆 맛있죠!!!>_< 후기 고맙습니당!!
와씨신메뉴선정도랏따🤪 이건 알콜각인데여🤤 ㅎㅎ먹어보고 참을수있다없다?😂😂
후,, 알콜생각점 납니다.. 그럴땐 콤부차나 무알콜맥주로 대체 !!!!! 오또셔유!
야채곱창맛 뿌시러왔쥬🥹 믿먹디디미니레시퓌 당장 패주겠오요🫶🏻
꺅갹 금손으로 언능 패주오 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@@ddmini 보자마자 만들고 맛보고 기절중인사람😇🤎🤎🤎
하 드디어 야곱맛 레시피다ㅜㅜ 어디에도 없는 레시피❤
죤맛이라규용~_~
맛잇어여.. 요즘 다이어트한다고 맨날 디디미니님 유튜브 들어와요 사랑해여..
존맛이네요 ㅠㅠㅠ♥️ 컵누들 스프 안넣어도 대존맛!
진짜 맛없없 조합❤❤ 언니 진짜 천재인가여😊
맛없없 곱창욕구 충족 완료쥬>_
헐 제 최애 소울푸드 야곱 ㅠㅠ 진짜 감사해요오오❤❤❤❤
꺅 맛나게 해드셔요!!!
이거진짜진찌 맛있어요 깻잎 꼭 오천개넣으세요
와 이거 만들어 먹어봤는데 제가 만들고도 놀랬어요!!!대존맛..!!!❤
헉 곱창집보다 맛있어서 놀랬어요
디디미니님 사랑해요 ㅜㅜ
러뷰~~~
미니님 마라요리랑 아이스크림 존버중이에요ㅠㅠㅠ
우왕~!!다욧한다고 따라 먹다가 더찌는 체질1인 입니다ㅠㅋㅋ
으아악!! 양 조절은 또 필수쥬 헤헤
와 ,,,,, 미쳤다 ......
야채곱창맛이라니 .......... 🤤🤤🤤
후후 진짜 찐맛탱이라구효 ~~~ ❤
후 취저예요 ㅜㅜㅜ 준콤부차랑 먹어야겠으요
쥰콤부차랑 짱 잘어울려요 헤헤
아,, 존맛탱,,
이번주 주말 메뉴는 너닷>.
헤헤 맛나게 해드셨기룰 >_
난 토치질 살짝 해봐야지😂😂😂
와우 토치질까지 하면 더 쩔겟서요 핰핰
옴마야… 오늘 저녁 바로 갑니닷!!
아니 식칼 너무 좋아보여요… 어디껀지 알려주실수 있나용
앗 ㅠ 선물받은 식칼인데 독일제품?인것만 알아요오~~~
컵누들 무슨맛이에용?
미쳤다~~~!! 언니 근데 그 웍은 뭐 사용하세요?? 지우언니 손민수하고 싶어요오
저 이거~~~! 그냥 엄마가 홈쇼핑에서 산곤데~~~ 헤헤 해피콜?제품이야요 >_
@@ddmini 언니가 쓰면 명품처럼 보이는 매직,,, 언니 덕분에 깻잎 써는 법도 알고 깻잎 잘 자른다고 칭찬도 받았습니다. 맛은 말해 모해 존맛!
헐❤
목소리가 약간 맹맹하신거 같은데 감기 조심하세요ㅠㅠ❤️
몇일동안 알러지때매 훌쩍였어요! 헤헤 걱정 감사해용 >_
저당 고추장이랑 된장은 어디서 사면 되나요? 그리고 제가 깻잎 못먹는데 빼도 괜찮죠?
저당고추장은 저는 쿠팡으로 산 무화당고추장이고요! 된장은 아무 국산된장 사서 썻어유!!! 깻잎 못드시면 생략 가능합니당!