【保養】口服Ａ酸五年歷程分享 ! 痘痘我們永遠分手吧/平滑肌養成
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- Опубликовано: 14 апр 2020
- 突然發現自己吃了五年的A酸也是很訝異 原來我竟然吃了這麼久的時間 （明明就自己延長的）不過說真的我的皮膚也在這五年內改善了相當多 不會再像以前一樣突然睡了一夜起來照鏡子臉上又出現一堆痘痘 看到抗痘產品想看到救星一樣 趨之若鶩 能塗能抹的都往臉上塞 不過也因為服藥之後皮膚變成了大沙漠在保養品的挑選上也要更加注意保濕這個部分 不然真的嚴重脫皮到會痛 嘴唇皮也跟洋蔥一樣可以一片一片撕下來 但是照到鏡子看見自己的樣子 還是完全不後悔 真的是恨不得早一點認識 除此之外如果有要服用的人一定要記得去看醫生 你才知道你到底是不是真的需要使用到A酸 或者你其實一般的藥物就可以了 畢竟經濟也不景氣還是不要跟自己的荷包過不去 我10毫克一顆藥是50元 20毫克100元（不一定每個診所都一樣） 所以如果計算上720顆 大約需要36000元 還要額外再算上150-200不等的掛號費因此其實真的治療上也是要花一筆不少的錢 但比起亂買一些東西跟沒有效果的治療 我還是喜歡這種看得到盡頭的方式 也希望大家都可以改善自己的狀況 有時間再跟大家介紹我的保養用藥 跟使用的保養品 如果有什麼問題也可以在下面留言讓我知道 我會盡可能跟你分享！（順帶一提可能會有人說為什麼裡面沒有找到我的過程照片....痾因為我發現以前都修圖修太大完全找不到看的出來的照片 只好找示意圖但我已經盡量找跟我狀況差不多的照片了 多見諒謝謝)
記得開啟RUclips🔔鈴鐺 目前沒有固定發佈時間 但我會盡量多擠出來的
但是是什麼主題就不知道了 哈哈哈哈哈哈
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➜剪輯軟體: Final Cut Pro X
➜器材設備:MacBook Pro (13 2019, 4Thunderbolt 3 ports) iPhone 11 Pro max Snoppa 穩定器
➜音樂: 「Kevin MacLeod」創作的「Carefree」是根據「Creative Commons Attribution」(creativecommons.org/licenses/...) 授權使用
來源：incompetech.com/music/royalty-...
演出者：incompetech.com/
#A酸 #皮膚 #痘痘
謝謝你分享 我也是食a酸過來人 希望大家皮膚都漂亮 一起加油💪🏼
新的一年也希望我們一起漂亮下去(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
A酸 對於超級油肌者 真的是一大福音
我也是服用後 有種相見恨晚的感覺
我個人服用A酸期間也沒有任何不適感
但也是因人體質而異 真心覺得A酸是終極油性痘痘肌膚的超級良藥 而且不搽粉都要漂亮的素顏肌
沒有錯～如果原本是大油田的朋友們 首次接觸A酸之後 真的會覺得相見恨晚 連我都有這種感覺呢 整個皮膚經過療程後 皮整到不行 也不太會長痘痘了 很值得開心(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ！！
謝謝你的分享
我目前也服用一個多用下了很大的決心才開始的 狀況也跟你差不多 很期待之後痘痘藥的影片喔 已訂閱 可以問你服用期間有甚麼禁忌飲食嗎
謝謝你的訂閱，改天再跟大家分享我的痘痘用藥，不過其實再服藥期間我沒有特別禁止的飲食，只有減少油炸類攝取，但我有特別注意的部分就是我基本上只喝水，而且每天固定喝一定的量，一開始可能會不習慣，但持之以恆皮膚真的會有所改善。
謝謝分享！辛苦了
謝謝你 大家都為了變漂亮努力！
我是吃素好的。。。我第一次是吃素两个月，加吃复合维生素，可能因为复合维生素里面也有维a维b的成分吧。。。总之那两个月我的皮肤完全不油了，甚至我还觉得有点干，想买点保湿的来擦擦，泛红还有痘痘，毛孔全都恢复正常。。。但是吃素太痛苦，后来忍不住又开始吃肉，最爱吃猪肉，最后皮肤又开始泛油，又开始长痘了。。。
后来我开始吃a酸，我觉得a酸真是好东西，帮我控油祛痘的同时，还可以大吃大喝，真幸福。。我吃了两个月a酸，就完全好了，然后后来又吃了半年。。停药后。oh my god。。三个月之内又开始变得好油。。。然后我又吃第二轮，停了后还是会油，长痘。
这时候我决定放弃a酸了。。。a酸不可以吃一辈子，但是吃素可以。只要坚持恒心，度过最难熬的日子。。习惯后就可以了。。不过我前段时间开始加吃鸡胸肉这种不含油脂的肉类，皮肤也没有变油。。感觉也还不错。吃素的话可以吃点鸡胸肉，问题也不大。不过我也有遇到说是少吃碳水后皮肤变得不油了的。。。他们是低碳饮食，皮肤也不出油，但我觉得他们气色比较差。。
总之我觉得饮食是完全可以调节皮肤出油量的。。。最好是摸索一下饮食
這也不失是個好的方法，畢竟藥物確實不可能吃一輩子，如果能夠依靠作息、飲食習慣的改變，讓整個皮膚的狀況改善的話，也是一個相當不錯的選擇，我在降低藥物的依賴後，也有稍微調整食物的攝取，搭配其他的方法也真的控制的不錯，謝謝你的分享
@@olliechannel5145 不客气，你也可以试试美国善存的维生素，里面也有少量维a维b，锌这些控油的微量元素，在大陆也有一些人也在长期吃那个，说皮肤不怎么油了。。。
我也是中東油田但沒有痘痘問題，所以醫生只針對臉油開藥，目前吃了半年，兩天吃一次20毫克的，臉變的很不油很開心，但嘴唇就是非常乾就是了，其他沒什麼副作用，我問醫生要吃多久，醫師竟然回說如果不覺得麻煩其實可以吃一輩子，我聽到有點傻眼，雖然一直吃藥很麻煩，但又好愛它帶來臉清爽的感覺啊，只能一直持續吃下去了💪
醫生的建議的確有參考價值，但個人還是建議不要吃一輩子啦😅 是藥三分毒 或許可以吃到一定的劑量後停用看看 搞不好是你可以接受的狀態也說不定 畢竟你沒有痘痘的問題 相較之下比較好處理
A酸真的是救星
沒錯！ 因為他拯救了我。
这个说得真好 是真实的心路历程 感谢 我和你一样 男人 都是长在嘴巴胡子附近 再不行也要吃a酸了
謝謝你～ 我也是因爲刮鬍子一直刮到實在是受不了 但也因為這樣開啟了保養之路
歐利 Ollie Channel 兄弟 其实咱们长嘴周和内分泌有很大关系 也不止是刮胡子的问题 不能熬夜吃辣 不能打飞机
感謝回覆，有機會可以拍一下 有關吃a酸的臉部保養 ，想吃a酸的大家應該會想看！
好啊 改天我再找時間跟大家分享一下我都使用什麼保養品 😀
請問你吃了10個月之後停藥過了多久才又繼續吃呢 是因為有遇到復發的情況嗎 繼續吃之後是不是馬上就變好了呢
我今年2月開始吃每天20毫克吃了半年後停藥 停了1個月之後又開始爆長痘痘 現在又開始繼續吃 好怕計量無法繼續累積然後又要一段時間才會好 所以想請教一下你的經驗
我停藥後大約2-3個月左右，因為時間太短看不出明顯的差異，因為有開始惡化的跡象，我馬上果斷回去找醫生，鐵了心表明要繼續吃，繼續銜接藥量後，大約過1個月，皮膚就又變成相對穩定的狀態，其實你如果真的會害怕復發的話可以跟醫生討論，是否可以吃到累積量，我覺得會穩定很多，或者是藥期拉長，可能跟我之前一樣，一個禮拜吃一顆10mg，不過真的很多醫師，都喜歡開一個療程就停藥，可能怕被病人覺得斂財吧，但這樣效果真的不會太好，或許你可以跟醫師表達你的意願讓他知道，你想吃到什麼劑量，還有藥量其實不會不能銜接呀，只是會有一個過渡期，如果持續服藥他還是會很明顯的改善的，不要擔心，壓力也會影響到身體喔，加油！
歐利～請問你吃到建議用量，停藥後到目前大約過多久？油量有回復用藥前狀態嗎？大約回復幾成呢？（感謝🙏
我停藥的時間大約落在一年多一些，目前的出油量的確有變得比以前服藥時期再多一些，但不致於到太誇張，我個人估計大約恢復30-40%左右，但還算是穩定，有冒痘的情況基本上外用藥擦個幾天就消了。
非常感謝您的回覆！（正在進行A酸療程）
吃了5年！！真的好久喔
我目前吃了9個月，之前是嚴重的蠕型螨蟲症，
我的皮膚可能比你更油，現在是20mg/天，但臉上還是一層油光
不過摸起來又好乾，但之前的紅、腫、粉刺、毛孔都改善很多了，至少有85%吧
我朋友還問我是不是瘦了(其實我還變胖哈哈)，可能之前發炎腫脹的情形太嚴重
我也很擔心停藥，很想一輩子都吃，把他當綜合維他命吃哈哈哈
我個人是建議可以在決定吃A酸之前或是初期(兩個禮拜內)
經費夠的話，可以去做個酸類換膚或水飛梭之類，把淺層的粉刺先清掉，
可以適度降低爆痘期的時間跟量
5年的確真的很久！ 但很高興你的症狀有控制住 而且改善八成以上 我曾經也是因為一直反覆的狀況真的很頭痛呢 不過如果乾到會不舒服可以嘗試一些保養品調適看看喔 雖然一般是希望趕快結束療程 但如果你有跟我一樣有停藥後復發疑慮 其實也可以詢問醫生是否可延長（雖然還是會有結束的一天） 基本上應該是沒有不行啦 但變成你需要有長期抗戰的準備 以及劑量降低 之後 可能會在反彈的可能性 除此之外我個人也挺喜歡水飛梭的 他在a酸療程前後都很適用 剛好可以把臉上的粉刺以及皮脂髒污一併去除 的確可以降低爆痘發生 但是果酸我個人經驗我是覺得可能比較適合在療程前 因為本身服藥皮膚的代謝已經變得很快 又額外的導入 果酸 杏仁酸 產品 皮膚有時候會承受不住 刺痛或是大範圍脫皮 紅腫 以上是我之前的經驗 但每個人狀況還是不太一樣 期待你之後的狀況 有機會可以再跟我做分享😀
醫師說吃完整個療程後 是可以固定每星期吃1~2顆 20mg的 然後固定3~4個月去驗一次血就好了
前年治療的時候A酸大概吃了半年，後來因為副作用血脂上升的關係就停藥沒繼續吃了，過了三四個月痘痘又開始復發，吃了很長一段時間抗生素藥效果也不是很好，跟醫生討論後變成每個禮拜吃兩顆A酸，吃了幾個月後抽血檢查三酸甘油脂指數又過高了只能停藥，心真的很累
真是辛苦你了！如果真的在吃A酸的過程中血液的變化超過負荷，是真的先停藥對健康比較好，或許你可以外用A酸搭配抗生素使用看看會不會比單用抗生素有效，飲食部分也可以調整試試看，我是乳製品高糖份的少吃，我覺得也有一部分的改善，希望你早日康復。
請問一下你所謂過高是多少，我剛吃一個月
您好 想請問那如果我1年就把建議量吃完 之後還是復發的話 還能再繼續吃嗎？還是建議量吃完就不能再吃了呢
我個人是基本上吃到建議量就停止了，但我有跟醫生討論過，建議量，只是「建議」的量，實質上還是要依照實際病況調整。
謝謝分享！想問下都需要注意忌口哪些食物？
我個人是減少食用油炸跟高油脂以及醣類的東西次數，但並沒有完全不吃，不過我基本上不喝飲料，只喝水。
謝謝回復。
嗨..我上次回診 醫生說如果驗血都正常是可以一直吃下去 我目前吃4個月 這期間都沒長 只有上星期日長一顆 🥲🥲 現在很焦慮 但是皮膚變超細 會發光😀😀
雖然可以長期吃下去當成保養的方法，但也要調適自己的心理狀態唷，有時候一點小小的冒痘不是什麼大問題，才不會讓自己壓力過大反而長得更多😃
请问以你情况停药后，面部油脂有回复到之前没吃过a酸这么多吗？
其實多少會比服藥的時候多，但我後期的劑量，幾乎可以說少之又少，因此認真停藥後發現沒有什麼差。
我已經吃了三年a酸了，前面兩年按理來說已經吃夠量了，可是一般兩三個月後我都有很嚴重的復發。還有三個月就要吃完第三輪了 （我是60kg 每天30mg 吃九個月）真心 希望停藥後不要再復發了，心真的很累。
你好 真的辛苦你了，我懂你的感受一直復發的感覺真的很差，不過可以請問一下醫生給你的建議是什麼嗎？ ! 因為我吃了兩年後基本上就沒有再很嚴重的復發過了 想了解一下
请问 我以前吃高剂量 虽然复发 但是期间是从头干到尾的，这次想吃久 所以选择了低剂量长时间吃，可是一个月时候是干燥的 这几天T区居然有些泛油了 你有这种情况吗？？🙏
正常 不可能一開始吃就馬上無油
我高劑量吃一個月T字還是會出油只是沒很誇張 其他地方變蠻乾燥的 我也是吃第二次 搭配忌口 戒糖 乳製品 蛋 麩質 皮膚比較能維持以及穩定更快（以後不吃藥了也要忌口 因為治本是調整飲食作息）
想請教一下，因為我也想讓之後停藥後復發機率降低，想吃到累積劑量，但我有查一些資料發現有一部分人說除了要達到累積劑量外，單日劑量也要吃一定的量，這樣吃一個療程後復發機率才會降低，而我目前是10mg兩天吃一次，也是因為單日吃太高劑量，皮膚會太乾，所以選擇這樣的吃法。看你的分享看到你後半段也是單日低劑量一直吃吃到累積劑量，想請問你目前有復發嗎，還是都算穩定？ 感謝🙏🏻
您好，我目前已經停藥至少三年囉，沒有復發的狀態，雖然偶爾還是會有突發的一兩顆痘痘，但是每日維持使用酸類，以及其他加強老廢角質代謝的產品，基本上不會有太大的問題，也漸漸的學習了如何與不完美共處，其實長了一些痘痘也無仿，放寬心之後發現其實自然而然的整個狀態都越來越好囉，加油。
@@olliechannel5145 感謝回覆🙏🏻
我也是吃了A酸後終結長了快八九年的痘痘
一切都很值得 信心也跟著回來
而且也不用其他保養品 省了很多摳摳
恭喜您！找回自己的信心，未來也要繼續這麼自信下去唷。
吃满一年之后停了药，结果皮肤在夏天开始油到爆炸，超级不稳定很容易长粉刺，而且也不能像服药期间没忌口的吃美食了，所以隔了半年又决定重新吃起来了……基因问题真的无法改变😮💨
當初醫生也是建議一定時間就可以停藥，但有太多朋友都是停藥後再度復發，因此我堅持要吃到完整累積量，停藥後相對比較穩定些，真是辛苦你了，希望你能早日根治。
7:16 補充口服A酸期間一定要確認女性不是在懷孕狀態，開始服用後也要嚴格去避孕，避免畸胎。
謝謝你幫我補充！ 服藥前必須考慮到是否計畫生育 或者是正在懷孕中 避免產生畸形兒這個部分
歐利 Ollie Channel 不客氣 因為我昨天也莫名奇妙的開始了我的Day1所以滑到這，感謝分享！
有痘痘就可以吃这个啊，为什么要很大决心，感觉没什么比有痘痘更大的副作用吧。。
因為他的治療過程漫長 也需要花費比一般藥物更多的金錢 以及可能爆痘的風險 以上都是需要考量的部分 因此要開始療程的確需要一點決心
我已經吃了657天，目前也是減量服用，但完全不敢停藥哈哈哈 而且還是會持續擦外用a酸維持
我也是很怕一停又會復發！不過還是慢慢的在減少用量 希望我在停藥後 可以給我一切安好😂
@@olliechannel5145 最近好吗？又长了吗
@@nuannuanwang6958 目前未服藥的情況下，都還滿穩定的沒有亂長。
@@olliechannel5145 会变油吗
皮膚真的超好的 我吃完療程又復發 超煩的 現在又回去吃a酸
的確吃完之後皮膚狀態穩定許多，但長久來看藥物還是會有些微副作用，可以使用藥物輔助，漸漸的改善自己的問題後減少，才能夠裡外都是最健康的狀態喔。
請問你現在維持得如何 有長大痘痘嗎
目前停藥3年囉，沒有特殊的問題，但外用的藥品及酸類產品還是不能偷懶唷。
聽說吃a酸也可以改善脂漏性皮膚炎
前幾天去看痘痘，醫生有說可以吃一天20kg，吃半年，我是還在考慮
我是沒有脂漏性皮膚炎所以沒有詢問過醫生是否有這個功效～如果你已經嘗試了很多的藥物，卻都無法根治，的確可以考慮看看，不敢說一定有效，但我個人經過療程之後是有滿大的改善！
脂漏性皮膚炎真的有效！
谢谢你的分享。你在吃a酸的过程中会出现肌肉，骨骼疼吗？
我個人的印象中，我沒有出現肌肉骨骼痠痛的部分呢！ 如果會的話要趕緊跟醫生詢問喔
我吃了3個多月a酸，在一個月前開始出現肩頸僵硬和背痛的狀況，聽說是很少見的副作用...
@@user-hg1zo2wc4o 我已经吃了7个月了，痘痘是不怎么长了，但一直有肌肉酸痛的症状。
@@joycel8120 你的肌肉痛是全身性還是局部性的？🥺
@@user-hg1zo2wc4o 主要是肩膀，后背还有脚踝。我是晚餐吃药，起床后疼痛比较明显，如果做运动会加剧。
本人72公斤 10mg 吃了74天 也是1天1顆 但好像還是一直在長痘痘! 感覺沒有太大改善 不知道是不是我體重 劑量每天吃10mg比較少所以比較沒感覺
詳細的數字還是要跟醫師做討論，相信醫師的醫囑配合服藥，相信漸漸的會改善的～
你完全沒有痘疤超幸運，目前正在吃A酸兩個禮拜 目前感受不大，期待之後皮膚狀況，請問一下你有遇過爆痘期嗎？
其實一開始多少還是會有殘留的痘疤，但因為我的時程真的很長，慢慢的都會淡化，以及我又有額外擦除痘疤的產品，前兩週我個人也是沒有什麼明顯感受，但皮膚的油脂有一點變化，不過慢慢的會越來越有感的，除此之外爆痘期的部分是因人而異，我自己是稍微有比之前多一些些，但是都還可以控制，不至於到滿臉，如果你是有接受醫生的評估，他應該也會有開立外用藥給你使用，要記得依照指示做使用，一般爆痘期很快就會過去，那如果後續的狀況有問題的話，記得趕緊回去找醫師討論，看是不是在劑量上需要再做調整，期待你之後會克服痘痘的問題🙂
青春期长身高吃a酸会影响长身高吗？
因為這個涉及醫療專業知識，我替你翻了一些醫學報告後，大多數的共識，低劑量的使用，導致生長板提早閉合的機率極低，因此不必過於擔心，若有疑慮一樣可以先詢問醫生的意見唷。
請問吃a酸毛孔會變回細小嗎？
大毛孔變細小你是想多了，出油量少了可以讓毛孔通暢，久而久之是能縮一點，但是不會是你說的那種“細小”的程度，除非搭配皮秒等鐳射激光類的醫美手段能效果更好一點，那也不會很神。
我吃a酸好像会脱发，早上起来枕头都有头发，请问我应该继续吃吗
Ａ酸的確副作用的內容包含了掉髮，但如果異常的脫髮超過一定的量，請盡快與你的醫師詢問，看是否要停藥，或者調整劑量，以免產生更嚴重的後果。
@@olliechannel5145 那你在吃a酸期间有脱发吗？
请问吃A酸时候用什么保养品
本身有加強大量的保濕，以及補水的產品。
想分享一下
我也吃了a酸7年了
吃的份量很足夠
但每次都是療程結束後就復發
心很累
所以現在停了
7年過後 一停藥 痘痘又再來😂😂😂
沒完沒了呀
搽 A 醇
@@kin2504搽過Differin gel 但又敏感
請問你吃A酸這麼久會有脫髮情況嗎？
@@user-zh6xw9uc8x 有，掉很多頭髮…
@@hinsianet5926 會恢復嗎？還是有其他方法
吃A酸會比較不好睡嗎？失眠之類的
其實有一點點 我個人是會因為情緒起伏稍微比較大 晚上容易想很多東西 導致睡眠品質有稍微影響
超難過的，吃完第一輪，四個月之後開始長痘了（超過20顆）雖然沒有原來這麼油，但是還是好傷心
請問第一輪是大約吃多久呢～ 那如果開始又有復發的狀況，有再回去跟醫生說嗎？
Hi from Hong Kong，剛吃了10天，痘痘感覺已經消了點(不知道是不是假像)，還有漫漫長路😵
其實每個人的爆痘期不一定欸，你在服藥一段時間觀察看看，如果你都沒有特別明顯增加的話，那很高興你是屬於比較平緩的那一型，就算有應該也不會太多，啊要記得配合外用藥跟作息調整喔，會好得更快！
而家有冇好翻🙏🏻
吃完後 面上多了黑痣
你有做防曬嗎
會的我幾乎都會擦防曬
我目前吃了第18天 现在爆痘了 黑头也变明显 毛孔变大 正常吗
哈囉～我沒辦法幫你判定到底正不正常，因為每個人在爆痘期的狀況真的不太一樣唷，但是我經歷過的就是大約在3週至1個月痘痘的數量以及粉刺會比原本明顯多很多，如果你有合併使用其他藥膏的話，他會以滿快的速度消退，但如果你還是不放心，建議可以回診詢問一下醫生，看是否是屬於正常的範疇，但因為療程也是剛起步，慢慢的會越來越好，請堅持下去！
我才覺得為什麼台灣口服a酸當2線的藥，而不是像西方一樣是一線藥物?根本害了很多人。
或許健保制度有他的考量也間接去減少一些醫療浪費也說不定^_^
因為口服A酸有一個嚴重的副作用-致畸胎，所以它屬醫生藥用
@@bca3286 對阿，國中健康教育不就說健康是鯓哩，心理，社會(社交)三個層面的重疊嗎?
沒錯，皮膚科醫生永遠都在說早睡多喝水別吃油炸甜食，問題痘痘一樣狂漲啊我傻眼，我後來去都直接去櫃檯拿a酸～別在給我廢話一堆了哈哈
呃，吃了五年辛苦了
停藥後不覆發的關鍵是搽 A 醇
目前也有在使用中，的確是加強皮膚代謝的好物。
這樣吃了這麼多要多少錢阿阿阿
他的劑量是依照體重去計算每個人不太一樣，但吃下來整個療程3-4萬塊是需要的，不過我時間拉長所以負擔應該還好，大約一天一杯飲料錢。
吃a酸可以打雷射嗎
以前的文獻資料，會建議在療程結束後再施打雷射，避免異常疤痕增生，但越來越多文獻佐證，其實影響不大，你可能可以與你的醫師討論看看，詢問他的意見，再去下決定會比較保險
吃a酸的第50天 加油
加油💪🏻 後面的療程還有一段滿長的時間
五年身體不會崩壞嗎？
治療的劑量是固定的呀，只是療程從一年的時間，變成五年，並不是劑量增強，而是療程拉長，與醫生討論過後是安全的唷。
吃完整個療程後 也可以固定每星期吃1~2顆 有定期3個多月去驗血 沒問題就可以
我打算吃1年 會不會太少了😢
可以與醫師討論是否達到您所預設的狀態，若時間不允許可以再做調整。
一年打卡
那一年了～ 狀況還好嗎 應該是挺穩定了吧！
@@olliechannel5145 很稳定，但我有做点阵激光的打算，所以打算再顶半年