Merci Anne, pour vos podcasts passionnants et merci à Sandrine qui nous invite avec bienveillance à cheminer vers notre sagesse intérieure. Même identifiés, c'est difficile de se libérer de ses blocages intérieurs qui semblent s'accrocher comme des sangsues. Les messages de Sandrine apportent réconfort et courage.
Pourquoi "travailler dure pour lutter moins" ? C'est absurde alors qu'il s'agit de s'assoir sur le coussin et de laisser faire sans rien faire pour détendre l'esprit. Ne plus travailler et arrêter de lutter mais plutôt accueillir ce qui est là ici et maintenant dans mon esprit, mon corps, mon âme. J'aurais aimé approfondie cette croyance/pensée "travailler dure pour lutter moins"
Merci ! La pleine conscience en toute simplicité et quelles que soient les circonstances a une grande résonance dans mon cœur. Cela me fait goûter à une joie paisible... Namasté ! 🙏💕😊
"Revenir vers soi, intérieurement, à l'instant présent " pour cela revenir à une respiration ventrale, et se demander : " comment je me sens, y a t il une tension dans mon corps" le seul fait d'en prendre conscience anéanti les tensions. Revenir à soi plusieurs fois par jour, cela prend minimum 30 s.😃🙏. Et à force de pratiquer le corps le fera tout seul, par habitude, inconsciemment. C'est l'essentiel : revenir vers soi, ou se reconnecter à soi. UN CORPS DETENDU NE PAS ETRE EN ETAT DE STRESS.
Osho, que j adore, dit : danse soit la danse, rit soit le rire, pleure soit cette tristesse... à l infini... finalement cela veut dire, vit soit la vie, en vivant intensément la vie et les émotions au présent en toute conscience, toutes émotions acceuillies finissent par se dissoudre, alors que toutes émotions rejetées se renforcent. N est ce pas cela vivre au présent ? 🤔 Une petite réflexion sur les peurs, peur de la guerre par exemple... Si j ai peur de la guerre et qu elle n a pas lieu, j aurais eu peur pour rien, Si j ai peur de la guerre et qu elle a lieu, j aurais gagné des mois en confort de vie...
Merci pour le podcast. Au départ j’aimais bien cette pratique mais au fil du temps, j’ai l’impression d’être en permanence calcul existentiel. J’ai passé une bonne partie de ma vie en Afrique et j’avais jamais eu ce besoin de trop me contrôler tant émotionnellement que spirituellement. Je reconnais les bienfaits de la méditation et la pleine conscience mais en même temps parfois ça devient comme un rituel qui peut rendre dépendant. Juste une observation:)
Je viens d’acheter l’oracle du scarabée d’or que je consulte avec modération , car faut pas abuser des bonnes choses comme disait si bien Isabelle Fontaine dans une interview .🍀🦉
Je me permets de réagir face à une pensée qui peut s'avérer enfermante. Alors que l'intention de l'auteur est d'aller vers la liberté d'être. Sans vouloir être désobligeante je me permets de réagir. Mind fulness = plénitude de l'esprit = détente de l'esprit par la pleine présence et le lâcher prise, sans contrôle ni action obligée. Différent de la pleine conscience où là encore il y a du contrôle, un observateur qui se concentre, et une action de l'esprit voir de l'ego. Pourquoi travailler dur pour se détendre, c'est absurde ? Il s'agit de méditation, s'assoir sur le coussin, ne plus rien faire et accueillir ce qui est là ici et maintenant dans mon corps, mon esprit, mes émotions,mon mental, mon âme et laisser le processus se faire. Avec humilité, j'appelle à la vigilance des mots utilisés. C'est une vigilance de tout moment dans son discours. Je reste à l'écoute de votre retour, svp. Merci d'avance 😊
Un immense merci Anne et Sandrine pour ce podcast nourrissant et complétant mon chemin fleuri en compagnie des fleurs de Bach . 🌷🏵️
Merci à vous 😊
Merci 🙏 c est extraordinaire 🌹🌹
Merci Anne, pour vos podcasts passionnants et merci à Sandrine qui nous invite avec bienveillance à cheminer vers notre sagesse intérieure. Même identifiés, c'est difficile de se libérer de ses blocages intérieurs qui semblent s'accrocher comme des sangsues. Les messages de Sandrine apportent réconfort et courage.
1000merci pour votre contribution au réveil. Très intéressant ce que vous partagez. 👍👌❤️
"Travailler dure pour lutter moins" très bien dit ! Merci Anne pour ce podcast :)
🙌
Pourquoi "travailler dure pour lutter moins" ? C'est absurde alors qu'il s'agit de s'assoir sur le coussin et de laisser faire sans rien faire pour détendre l'esprit. Ne plus travailler et arrêter de lutter mais plutôt accueillir ce qui est là ici et maintenant dans mon esprit, mon corps, mon âme. J'aurais aimé approfondie cette croyance/pensée "travailler dure pour lutter moins"
Bonjour Sandrine
Superbe partage, toujours un plaisir de passer sur ta chaîne, félicitations , jamais déçue; excellent choix, like
Bonne journée
Berny
Ravie que ce podcast vous ai plu !🤍
Merci ! La pleine conscience en toute simplicité et quelles que soient les circonstances a une grande résonance dans mon cœur. Cela me fait goûter à une joie paisible...
Namasté ! 🙏💕😊
🙌
Merveilleux podcast. GRATITUDE🌷🌸🍀
Merci à vous !
Je vous remercie Sandrine je partage a 110% votre pensée Éveil de Conscience et connaissance de soi. Gratitude a vous a la Vie qui est un miracle
🤗
Merci. Parfait comme toujours 💗
Merci pour ce partage très riche et intéressant 🙏🌸
Tres intéressants les propos de cette personne que je ne connaissais pas du tout. Je la remercie beaucoup. Je ressens la consistance de ses mots.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤩
Merci de tout coeur pour avoir posté une ci belle vidéo!🙏🏻🦋
🤗
Lumineux Merci pour cette émission inspirante !!!
Magnifique. Merci Anne ☀️
Intéressant ! 🍀
"si je tire sur une tige, elle risque de déraciner plutôt que de grandir ; S'autoriser à prendre le temps" .... Merci !!
Merci de tout mon cœur ❤️
Nous vivons avec des mondes à la fois la intérieure des Nous.
"Revenir vers soi, intérieurement, à l'instant présent " pour cela revenir à une respiration ventrale, et se demander : " comment je me sens, y a t il une tension dans mon corps" le seul fait d'en prendre conscience anéanti les tensions. Revenir à soi plusieurs fois par jour, cela prend minimum 30 s.😃🙏. Et à force de pratiquer le corps le fera tout seul, par habitude, inconsciemment.
C'est l'essentiel : revenir vers soi, ou se reconnecter à soi.
UN CORPS DETENDU NE PAS ETRE EN ETAT DE STRESS.
Envie de faire ces stages 🍀
Merci infiniment, pourriez-vous nous donner des adresses de quelques retraites méditative 🙏🏻♥️♥️♥️♥️
Osho, que j adore, dit : danse soit la danse, rit soit le rire, pleure soit cette tristesse... à l infini... finalement cela veut dire, vit soit la vie, en vivant intensément la vie et les émotions au présent en toute conscience,
toutes émotions acceuillies finissent par se dissoudre, alors que toutes émotions rejetées se renforcent.
N est ce pas cela vivre au présent ? 🤔
Une petite réflexion sur les peurs, peur de la guerre par exemple...
Si j ai peur de la guerre et qu elle n a pas lieu, j aurais eu peur pour rien,
Si j ai peur de la guerre et qu elle a lieu, j aurais gagné des mois en confort de vie...
Merci pour le podcast. Au départ j’aimais bien cette pratique mais au fil du temps, j’ai l’impression d’être en permanence calcul existentiel. J’ai passé une bonne partie de ma vie en Afrique et j’avais jamais eu ce besoin de trop me contrôler tant émotionnellement que spirituellement. Je reconnais les bienfaits de la méditation et la pleine conscience mais en même temps parfois ça devient comme un rituel qui peut rendre dépendant. Juste une observation:)
Le podcast avec Fabrice Midal devrait vous plaire
Je viens d’acheter l’oracle du scarabée d’or que je consulte avec modération , car faut pas abuser des bonnes choses comme disait si bien Isabelle Fontaine dans une interview .🍀🦉
Je me permets de réagir face à une pensée qui peut s'avérer enfermante. Alors que l'intention de l'auteur est d'aller vers la liberté d'être. Sans vouloir être désobligeante je me permets de réagir. Mind fulness = plénitude de l'esprit = détente de l'esprit par la pleine présence et le lâcher prise, sans contrôle ni action obligée. Différent de la pleine conscience où là encore il y a du contrôle, un observateur qui se concentre, et une action de l'esprit voir de l'ego. Pourquoi travailler dur pour se détendre, c'est absurde ? Il s'agit de méditation, s'assoir sur le coussin, ne plus rien faire et accueillir ce qui est là ici et maintenant dans mon corps, mon esprit, mes émotions,mon mental, mon âme et laisser le processus se faire. Avec humilité, j'appelle à la vigilance des mots utilisés. C'est une vigilance de tout moment dans son discours. Je reste à l'écoute de votre retour, svp. Merci d'avance 😊
Le partage permet d'evoluer et d'allers de l'avent d'autant plus qd on a des idées différentes sur un même sujet ☺️