Sizi severek izliyorum, gerçekten çok güzel bir dilde anlaşılır bir şekilde anlatım yapıyorsunuz. Kızım da şuan fizyoterapist okuyor. Hatta şunu söyleyebilirim , üniversitede bile çalışmaları için sizi referans gösterdiler.👍🏽 👋🏽😊
Çok doğru söylüyorsunuz hocam bende boyun fıtığı düzleşme kireçlenme var ama çok azamadikca asla ilaç kullanmıyorum düzenli egzersiz vede hacamatlarla ağrılarım cok aziniyor halimden cok memnunum ilac kullandığım için ♥️🌹
Mutlu huzurlu sağlıklı yeni yılınız kutlu olsun insanlık için çok faydalı bir hanimsiniz emeğinize yüreğinize sağlık iyiki sizin gibileri var sağlıcakla kalın
Migren için olan egzersizleri denedim çok işime yaradı Allah razı olsun sizden Yalnız bende göz kuruluğu var ve baş ağrısı yapıyor Bunun için de önerileriniz var mı
Aynur hanım merhaba.Rica etsem meniere hastalığı ile ve eğer var ise egzersizleri ile ilgili bir Video cekebilir misiniz ? Eminim bir çok insan için çok faydası olur.
elinize gelen muhtemelen kürek kemiğinizin ucu, şişmekten kastınızın ne olduğunu bilemiyorum ama prıblemli bölgelerde kasların sertleşmesine bağlı şişlikler olabilirken doku içerisinde ödem de söz konusu olabilir
İyi günler hocam sizi devamlı takip ediyorum hareketleri devamlı yapmaya çalışıyorum ama yetişemiyorum yapabildiğim kadar yapmaya çalışıyorum boyun düzleşmesi var boyun fıtığı var kireçlenme var tetik parmaktan ameliyat oldum şimdi öbür baş parmagimdada başladı kas eklem ağrıları ni çok çekiyorum bilgileriniz için çok teşekkür ederim Allah sizden razı olsun
Aynur Hanım bilgileriniz için çok teşekkürler benim gözlerimin birinde göz kapağı düşüklüğü var, bir de benim göz kapaklarımda kirpik dibi iltihabı var göz kapaklarım şiş oluyor iltihaptan dolayı, doktora da gittim ama bir faydası olmadı geçmedi kirpik dibi iltihabım acaba göz kapağı düşüklüğüm bu kirpik dibi iltihabından olabilir mi? Bu egzersizlerin bana faydası olur mu? Kirpik dibi iltihabı için de bir öneriniz var mı?
Göz kapağı düşüklüğünün nedeni bu olabilir ama her iki gözünüzde de iltihaplanma oluyor sanırım gerçi sadece birini de etkileyebilir bilemiyorum Fakat bu egzersizler göz çevresi ve mercek çevresi kaslar için açıkçası kirpik dibindeki bu iltihaplanma için bir çözüm suna'mı yorum size
Aynur hocam 1 aydır omuz tip2 akromion ve boyunda fıtıklar sivrileşmeler ve ödem var hala geçmiyor özelliklede kürek kemifnin üst tarafında agrı ve şişlik var elledifim zaman tırt tırk ediyor sormak istesigim fıtık etkisimi kulunçmu nedir bu hocam ne yapmalıyım teşekkürler inanın yoruldum artık
Özgül Hanım Tip 2 akromion sonradan gelişmez Bu sizin kemik tipiniz fakat bundan evvel böyle bir probleminiz yoktu bundan sonra da olmayabilir sizin iyileşmenize engel değil boyun omuz ve üst sırt birlikte hastalanırlar Dolayısıyla birbirlerini tetikler ler Fakat önce Omuzdaki problemi çözmeniz gerekli bunun için RUclips'da Aynur baş omuzda kas yırtılması diye aratırsanız ilgili videoya ulaşabilirsiniz
Allah razı olsun canım hocam sizin çok taklit ediyorum🌹
Sizi severek izliyorum, gerçekten çok güzel bir dilde anlaşılır bir şekilde anlatım yapıyorsunuz.
Kızım da şuan fizyoterapist okuyor.
Hatta şunu söyleyebilirim , üniversitede bile çalışmaları için sizi referans gösterdiler.👍🏽
👋🏽😊
Bilgilerinizi paylaştığıniz için teşekkürler 🙂 🌹
Allah razı olsun canım ağzına sağlık 🌺
Allah. Razı. .olsun
Allaha emanet olun. Çok faydali bilgilerdi.emeginize yüreginize saglik.Allah raziı olsun.Almanyadan sevgi selamlar
Teşekkürler🌺
ALLAH sizden Razı olsun
Kader hanım Sizden de Allah razı olsun
Çok doğru söylüyorsunuz hocam bende boyun fıtığı düzleşme kireçlenme var ama çok azamadikca asla ilaç kullanmıyorum düzenli egzersiz vede hacamatlarla ağrılarım cok aziniyor halimden cok memnunum ilac kullandığım için ♥️🌹
Mutlu huzurlu sağlıklı yeni yılınız kutlu olsun insanlık için çok faydalı bir hanimsiniz emeğinize yüreğinize sağlık iyiki sizin gibileri var sağlıcakla kalın
Teşekkürler sevgiler 😘😍
Sağ olasınız
Teşekkürler
TESEKKURLER EFENDIM..
🖐🖐
Migren için olan egzersizleri denedim çok işime yaradı Allah razı olsun sizden Yalnız bende göz kuruluğu var ve baş ağrısı yapıyor Bunun için de önerileriniz var mı
Sarı nokta başlangıcında bu egzersizleri önerirmisiniz
Aynur hanım merhaba.Rica etsem meniere hastalığı ile ve eğer var ise egzersizleri ile ilgili bir Video cekebilir misiniz ? Eminim bir çok insan için çok faydası olur.
Aklımda olsun
👏👏👏
Iyi aksamlar ben belfıtığı ameliyati oldum 10 yil once kosu bandi kullaniyorum sakincasi varmi bilgilendirirseniz sevinirim teşekkurler
Çok sağolun hocam benim boyunlarim çok ağrıyordu sizin gösterdiğiniz ekzersizleri yapıyorum elhamdulilah çok rahatladım Allah razı olsun sizden
Şifa olsun
Aynur Hanım sırt bölgesinin sol tarafı şişmesi normal mi? Orda elime gelen bir kemik var.
elinize gelen muhtemelen kürek kemiğinizin ucu, şişmekten kastınızın ne olduğunu bilemiyorum ama prıblemli bölgelerde kasların sertleşmesine bağlı şişlikler olabilirken doku içerisinde ödem de söz konusu olabilir
İyi günler hocam sizi devamlı takip ediyorum hareketleri devamlı yapmaya çalışıyorum ama yetişemiyorum yapabildiğim kadar yapmaya çalışıyorum boyun düzleşmesi var boyun fıtığı var kireçlenme var tetik parmaktan ameliyat oldum şimdi öbür baş parmagimdada başladı kas eklem ağrıları ni çok çekiyorum bilgileriniz için çok teşekkür ederim Allah sizden razı olsun
Aynur Hanım bilgileriniz için çok teşekkürler benim gözlerimin birinde göz kapağı düşüklüğü var, bir de benim göz kapaklarımda kirpik dibi iltihabı var göz kapaklarım şiş oluyor iltihaptan dolayı, doktora da gittim ama bir faydası olmadı geçmedi kirpik dibi iltihabım acaba göz kapağı düşüklüğüm bu kirpik dibi iltihabından olabilir mi? Bu egzersizlerin bana faydası olur mu? Kirpik dibi iltihabı için de bir öneriniz var mı?
Göz kapağı düşüklüğünün nedeni bu olabilir ama her iki gözünüzde de iltihaplanma oluyor sanırım gerçi sadece birini de etkileyebilir bilemiyorum Fakat bu egzersizler göz çevresi ve mercek çevresi kaslar için açıkçası kirpik dibindeki bu iltihaplanma için bir çözüm suna'mı yorum size
@@BuDunyaHali zaten doktor benim bir gözümde daha fazla var sizin bu kirpik dibi iltihabına Bir öneriniz var mı Teşekkür ediyorum
Maalesef Aynur hanım
Selamın aleyküm hocam maşallah nasıl etki yarattıysanız annem aradı geçen sizin kanalı görmüş evde spor yapıyor :)
çok sevindim şifa olur inşAllah
Aynur hocam 1 aydır omuz tip2 akromion ve boyunda fıtıklar sivrileşmeler ve ödem var hala geçmiyor özelliklede kürek kemifnin üst tarafında agrı ve şişlik var elledifim zaman tırt tırk ediyor sormak istesigim fıtık etkisimi kulunçmu nedir bu hocam ne yapmalıyım teşekkürler inanın yoruldum artık
Özgül Hanım Tip 2 akromion sonradan gelişmez Bu sizin kemik tipiniz fakat bundan evvel böyle bir probleminiz yoktu bundan sonra da olmayabilir sizin iyileşmenize engel değil boyun omuz ve üst sırt birlikte hastalanırlar Dolayısıyla birbirlerini tetikler ler Fakat önce Omuzdaki problemi çözmeniz gerekli bunun için RUclips'da Aynur baş omuzda kas yırtılması diye aratırsanız ilgili videoya ulaşabilirsiniz
@@BuDunyaHali teşekkür ederim
Merhaba bende kanal daralması ve.disk taşması var böyle olunca kalça kemiklerim çok ağrıyor en kolay egzersizler hangileri
Hangi bölgede kanal daralması boyun mu sırt mı
@@mehmetdirier3453 bel
@@mehmetdirier3453 ama ayriyeten boyunda fıtık ta var
Emine Hanım size Fizik Tedavi önerme diler mi acaba
@@BuDunyaHali önceden fizik tedavi aldım ama tekrar yeniden başa döndüm hatta çoğaldı diyebilirim algolojiye yönlendirdi
👍👏💕💕
💐👈
➕♾️👌
Egzersizlerinzi takip edip yapıyoruz
Andulasyon terapi sağlığa faydası olurmu bilginiz varmı
Bilgi sahibi olduğum bir terapi yöntemi değil Yardımcı olamadım kusura bakmayın