*Tu es en perte de motivation, tu as du mal à progresser, à développer ton jump ?* *Tu as besoin d'aide pour développer ton explosivité, sauter plus haut ?* *Tu es libre de Télécharger GRATUITEMENT mon coaching de 7 Jours en cliquant sur le lien suivant : **www.commentsauterplushaut.com/coaching7jours-g*
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*Tu as besoin d'aide pour développer ton explosivité, sauter plus haut ?*
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*Merci beaucoup pour ces exercices ça motive !!!*
Au top la video pour travailler son explosivité, je vais essayé avec des petites haltères pour commencer
Excellente vidéo, je pense que je vais acheter des haltères, tu m'a convaincu pour développer mon explosivité
Tu pourra faire une vidéo sur comment s'entraîner sans matos ?? Et sinon est-ce que tu dunk sur un panier de 3.05m ?
Slt t’as oublié de mettre le temps de repos entre chaque séries est-ce que c’est 1min ou 1min30 ?
Karaté
J'ai pas bien compris, tu souhaites que je parle de Karaté dans ma prochaine vidéo ?
@@commentsauterplushaut9007est ce que cette entraînement marche pour le sprint lors des starting block
Tu mesures combien ?