E' meglio una GRATIFICAZIONE momentanea o una RINUNCIA per un buon proposito?

Nel video di oggi affronto con te il tema della gratificazione, delle rinunce e di come il nostro cervello sia tarato per ottenere conseguenze a breve termine, più che a lungo termine, e di come siamo tarati più per evitare il dolore, che non per ottenere conseguenze positive.
Buona visione.
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