¿Cómo lograr la paz interior?

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  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 95

  • @claudiaespitiagonzalez5950
    @claudiaespitiagonzalez5950 9 месяцев назад +4

    Que bueno ya hagas tus propios podcast!!!❤❤❤❤❤

  • @YuNuHeN2010
    @YuNuHeN2010 18 дней назад

    Cada tema lo aborda MAGISTRALMENTE! Gracias por su trabajo y ayuda!!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @AdrianaJimenez-e8b
    @AdrianaJimenez-e8b 11 месяцев назад +77

    Termine una relación que a pesar de amarlo, me robaba mi paz y me hacía vivir intoxicada de cortisol, no tengo hijos lo cual me permite dedicarme todo el tiempo a mis tres pasiones, investigar sobre neurociencias, cultivar plantas, árboles y hortalizas y vivir de mi negocio de artesanías. Soy dueña de mi tiempo, vivo en paz con Dios, con mi entorno y con la gente que me rodea. Cuido mi alimentación y mi salud y sobretodo lo que consume mi cerebro....Mi corazón está libre de rencores y emociones negativas, agradezco y disfruto lo que tengo sin dejar de trabajar en mis metas

    • @mariceladominguezcisneros8941
      @mariceladominguezcisneros8941 11 месяцев назад +5

      Maravilloso. Gracias por el testimonio de Sí se puede!!!

    • @ivonnecordova1643
      @ivonnecordova1643 10 месяцев назад +3

      Enhorabuena pocas veces se logra ese nivel de satisfacción y plenitud ✨👌

    • @COLINSERVERONOHAYPEX
      @COLINSERVERONOHAYPEX 10 месяцев назад

      Que padre... Eres bendecida al no tener hijos... Los hijos son problemas y quién diga lo contrario es hipócrita y falso

    • @AdrianaJimenez-e8b
      @AdrianaJimenez-e8b 8 месяцев назад +3

      @@COLINSERVERONOHAYPEX No tuve hijos porque mi embarazo no llegó a termino, no porque no lo deseara, pero igual acepte la voluntad de Dios; aunque la maternidad nunca ha sido mi principal proyecto de vida... soy pedagoga y amo convivir y trabajar con niños. PARA MÍ los niños representan la fé que Dios tiene en nosotros para cuidar de una vida, no son un problema al contrario SON UNA BENDICIÓN y un milagro biológico y sobretodo una gran compromiso y responsabilidad. Me ha tocado ser más que la maestra la amiga de mis estudiantes (he trabajado en nivel preescolar, primaria, medio superior y superior) y es muy triste ver como los padres lastiman emocionalmente a sus hijos por no comprometerse y preparase para el compromiso que asumieron aún amándolos y desear lo mejor para ellos. Creer o sentir que los hijos son un problema, un error o un estorbo implica pensar que tú también lo eres, te guste o no también eres hijo, lamento leer que pienses así porque este mundo necesita mucho amor... Los educadores comprometidos sabemos que tenemos que sacar adelante un proceso de aprendizaje con los papás, sin los papás y muchas veces a pesar de los papás. Te deseo de ♥️ que tú vida sea bendecida y envuelta de mucho amor

    • @rmdp3824
      @rmdp3824 4 месяца назад

      ​@@AdrianaJimenez-e8blos hijos no somos un problema ,si una fuente de tress,creo que quería decir eso en realidad

  • @ConsuelomaricelaPérezphilips
    @ConsuelomaricelaPérezphilips Месяц назад

    Excelente reflexión, gracias por compartirlo, particularmente me ayuda mucho, Gracias, que papá Dios le bendiga siempre 😊

  • @ararmoniamar9753
    @ararmoniamar9753 11 месяцев назад +24

    Mi favorito! Mario Guerra❤

  • @Panquequ3
    @Panquequ3 10 месяцев назад +4

    Gracias Mario, contigo aprendi mucho y de la mano con la terapia ❤

  • @MariaHernandez-on1zs
    @MariaHernandez-on1zs 10 месяцев назад +5

    Me gusta mucho como habla que bueno que ya tenga su propio canal

  • @luzmariaperalta6211
    @luzmariaperalta6211 Месяц назад

    Escucharte fue un momento de paz, agradezco poder escucharte, me inspiras.

  • @mirthamagdamontemayorleija3890
    @mirthamagdamontemayorleija3890 11 месяцев назад +6

    Muchas gracias Mario,
    Me enamora como vez la vida, me contagia y me llena Luz, gracias por recordarme mi paz interior ❤❤❤

  • @cabreramarisol7241
    @cabreramarisol7241 10 месяцев назад +3

    Gracias por éste nuevo y maravilloso proyecto Mario me encanta escucharte y verte que mejor ❤

  • @JorgeRamirez-c2t
    @JorgeRamirez-c2t 9 месяцев назад +3

    Dr. Mario reciba muchas Bendiciones en unión de su Familia. Gracias por compartirnos este tema tan maravilloso para nuestra Salud Mental. Feliz dia

  • @el_prrito_gaimer9285
    @el_prrito_gaimer9285 11 месяцев назад +8

    Gracias Gracias gracias Mario, siempre es una riqueza espiritual escucharte 😊 !!!!!

  • @leticiagonzalez993
    @leticiagonzalez993 11 месяцев назад +4

    Buenos dias gracias por hacer tú podcast en video infinitas gracias

  • @blancarosacarretomeneses9138
    @blancarosacarretomeneses9138 10 месяцев назад +16

    Gracias Mario, que bueno que ya tienes tu propio canal, porque Martha no te dejaba hablar. Bendiciones 😊

    • @claudiaschichau8251
      @claudiaschichau8251 9 месяцев назад +1

      Correcto. Martha te interrumpía constantemente.

    • @Soygreciadesantiago
      @Soygreciadesantiago 5 месяцев назад +1

      😂😂😂 Justo estaba escuchando un tema que me interesa y di con el podcast de Martha... Y yo decía ¿Para qué lo invita, sino lo deja hablar?🤷🤦 Yo quiero escuchar lo que dice él, no las historias bilingües de Martha😊

    • @elizabethescalona7085
      @elizabethescalona7085 2 месяца назад

      Es la 3 vez que le escucho mi respeto y admiración desde Venezuela 🇻🇪 Dios le otorgue salud perpetua y esa serenidad que lo caracteriza , desde mí percepción, buscaré más información de su contenido gracias 🙏 deberían de existir más seres con sabiduría y respeto a los demás como usted. Gracias 🙏

  • @jaimesosa5172
    @jaimesosa5172 2 месяца назад

    Excelente video dr. Mario. Mil gracias por ayudarnos para alcanzar esa paz interior. Tan importante en estos tiempos.

  • @griscamacho1573
    @griscamacho1573 11 месяцев назад +4

    Gracias, gracias, gracias Mario. Gracias por esta herramienta compartida. Ahora depende de cada uno de nosotros aplicarlo.

  • @gabrielagahosma
    @gabrielagahosma 2 месяца назад

    Me gusta mucho su voz. Me produce una sensación de paz ❤. Gracias por tantas cosas buenas

  • @samypm2024
    @samypm2024 11 месяцев назад +14

    La meditación es una maravilla puede curar la ansiedad y depresión ya que disciplina la mente y hace que la amigdala cerebral reduzca su tamaño que es la encargada de pensamientos automaticos negativos pero para que funcione debe de practicarse minimo por 3 meses diario por 20 minutos es una maravilla mi vida es otra gracias a la meditacion.

  • @elviragarcia4454
    @elviragarcia4454 10 месяцев назад +4

    Gracias Mario querido❤

  • @shirleypicado3711
    @shirleypicado3711 26 дней назад

    Bendito seas Mario... Gracias por tu ayuda.

  • @dulcerosas422
    @dulcerosas422 11 месяцев назад +5

    Bravo,Bravo, 👏 Eres una gran persona, y Psicoterapeura.🌹

  • @VanessaAguilarbarrero
    @VanessaAguilarbarrero 11 месяцев назад +4

    Gracias ...no sabe lo bien que me hacen sus palabras

  • @seaflowers9352
    @seaflowers9352 11 месяцев назад +3

    Muchas felicidades x fin tienes un podcast donde te puedo ver.. me encantas y muchas gracias x ke eres directo y muy preciso en tus sugerencias y contentarios..Soy SEASUN desde Newman CA. ❤

  • @socorrorodriguezestrada5665
    @socorrorodriguezestrada5665 10 месяцев назад +3

    La paz interior es tan necesaria como el aire...gracias por vivir por comer y por una buena digestión... Amen

  • @BlancaSalvador-p4f
    @BlancaSalvador-p4f 11 месяцев назад +2

    Felicitaciones Mario!!!!
    Gracias siempre por tu orientación!!!
    😊❤

  • @bettyavilaradiooficial
    @bettyavilaradiooficial 11 месяцев назад +5

    Que alegría poder escucharte (y ahora verte) por este medio! Gracias Mario por tu luz y compartirnos esta información tan valiosa! ✨🫶🏻

  • @lucerobaltazar5751
    @lucerobaltazar5751 11 месяцев назад +4

    Gracias Mario me encanta escucharlo aprendo y ne ayuda a ser mejor persona, gracias.

  • @esperanzafajardo7169
    @esperanzafajardo7169 11 месяцев назад +2

    Infinitas gracias Mario, como siempre, enriquecedores tus mensajes. Es un verdadero placer escucharte.
    Felicitaciones por tener tu propio espacio, la diferencia es inmensa y se aprovecha mucho mejor los conceptos y tu experiencia.

  • @LeonorInchaustegui
    @LeonorInchaustegui 11 месяцев назад +3

    Saludos Mario desde San Luis Potosí. Ya no me voy a perder tu podcast. Que bueno que te decidiste hacerlo.

  • @isabelg4435
    @isabelg4435 10 месяцев назад +3

    Como siempre, súper profesional, práctico y directo. Gracias

  • @marialuisaortega5089
    @marialuisaortega5089 11 месяцев назад +2

    Muchas gracias Mario!
    Que padre que tienes tu canal . Ya te habias tardado.
    Me encanta tu originalidad.
    Eres auténtico. No eres la copia de nadie.
    Tu usas tus propias frases!!
    Muchas felicidades!@
    Mucho éxito.

  • @roxanaquiroz8644
    @roxanaquiroz8644 10 месяцев назад +2

    Gracias por compartir tu conocimiento

  • @carmenasencio348
    @carmenasencio348 5 месяцев назад

    Gracias por tus vídeos Mario. Saludos desde España

  • @lauragodinez6542
    @lauragodinez6542 11 месяцев назад +2

    Gracias por acompañarnos enhorabuena saludos Mario Guerra ayuda mucho escucharle ❣️👏🏻👍🏼

  • @ketmapalma7991
    @ketmapalma7991 11 месяцев назад +2

    Gracias por todo lo que nos compartes, Bendiciones Mario ❤❤❤

  • @soniasanchez7141
    @soniasanchez7141 8 месяцев назад

    Hola Maestro me encanto. 🙏🙏🙏

  • @tamaraperez6732
    @tamaraperez6732 11 месяцев назад +1

    Sabe Maestro mi vida ha sido de pruebas cáncer en mi Madre la muerte de mi hijo y una cirugía difícil en mi otro hijo pero gracias a sus programas y aceptar con fe lo que nos toca vivir gracias❤❤❤

  • @eliaolivo5924
    @eliaolivo5924 8 месяцев назад

    Me encanta este canal 🎉

  • @socorrorodriguezestrada5665
    @socorrorodriguezestrada5665 2 месяца назад

    Los cambios son dolorosos y a veces muy necesarios....Amén

  • @anamariawheeler4625
    @anamariawheeler4625 11 месяцев назад +2

    Me encanta escucharlo

  • @AnaIsabelDiazGomez
    @AnaIsabelDiazGomez 3 месяца назад

    Hola muchísimas gracias que tan importante es lo que has dicho 😊😊😊

  • @universo--6428
    @universo--6428 3 месяца назад

    GRACIAS DR. GUERRA POR COMPARTIR SUS CONSEJOS.
    BENDICIONES !!

  • @mariatellez1423
    @mariatellez1423 11 месяцев назад +2

    Muy interesante Dr Gracias!

  • @maryhuitron9479
    @maryhuitron9479 11 месяцев назад +1

    Muchísimas gracias por compartir ❤❤, yo tengo un año que comenzé con depresión por el fallecimiento de mi mamá y gracias a mi dedicación con mi psicóloga, hacer ejercicio de yoga y meditación y la información que usted nos da he a avanzando demasiado, le agradezco infinitamente su dedicación hacia las personas que necesitamos aprender sobre este tema, Dios lo bendiga siempre 😊🙏

  • @lunaelda3916
    @lunaelda3916 11 месяцев назад +2

    Mario‼️ me encantas😊

  • @ilusioncruz4064
    @ilusioncruz4064 11 месяцев назад +2

    Buenos días muchas gracias por compartir esta información 🙏 me ayuda mucho te felicito Mario por tus temas son muy buenos gracias buen día báy

  • @virginiadominguez3689
    @virginiadominguez3689 10 месяцев назад +1

    Gracias por tus consejos Mario, precisamente consistencia me hace falta..

  • @BlancaSalvador-p4f
    @BlancaSalvador-p4f 11 месяцев назад +1

    Felicitaciones Mario!!
    Gracias siempre por tu sabia orientación!!!!👏👏👏❤

  • @hehusafe
    @hehusafe 10 месяцев назад

    Juan 14 26-27 La paz os dejo, mi paz les doy, yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón ni tenga miedo.
    La paz de las cosas o situaciones es efímera pasajera, las prácticas de la nueva era igual solo te sientes en paz en el momento, por eso muchos gurus deciden aislarse porque al enfrentarse a la realidad pierden su paz que es momentánea.
    Solo cuando recibimos a JESUCRISTO encontramos esa paz aún en medio de las adversidades. La gloria sea dada al REY 🙏

  • @eldalopez8255
    @eldalopez8255 11 месяцев назад +2

    Mario! Habla del vacío. He estado experimentando comer en exceso por el vacío que siento y no sabes lo mucho que entiendo ahora a las personas que son alcohólicas, compradoras compulsivas etc. ❤

  • @elenagonzalez6736
    @elenagonzalez6736 11 месяцев назад +3

    Marioooo te amo mucho

  • @chelitochavez4151
    @chelitochavez4151 11 месяцев назад +4

    Gracias Mario bendiciones 🙏

  • @patisalinas5037
    @patisalinas5037 11 месяцев назад +2

    Mil gracias Mario son regalos de información muy valiosos para ponerlos en práctica.
    Mil bendiciones

  • @sanydelgadillo4352
    @sanydelgadillo4352 11 месяцев назад +1

    Gracias Mario, te sigo ❤️ aprendo mucho, tu voz me transmite paz y conocimiento..🙏

  • @Edithkook
    @Edithkook 3 месяца назад

    Mario gracias gracias gracias

  • @evavazquez4098
    @evavazquez4098 11 месяцев назад +1

    Mario me ayudas mucho!!❤❤❤❤

  • @taniagabriela9704
    @taniagabriela9704 11 месяцев назад

    "La paz interior no es un destino final, sino un viaje continuo".
    El día de hoy están operando a mi hermana y llegó a mi tú podcast. Muchas gracias por compartir tu conocimiento y estar acompañándome en estos momentos de mi vida 🌷

    • @aurorasierra5395
      @aurorasierra5395 11 месяцев назад

      🙏🕊 que la operación de tu hermana sea un exito y recupere pronto su salud,

  • @soniaramireziza2583
    @soniaramireziza2583 11 месяцев назад

    Mario, excelente contenido, me encanta la manera en que explicas, saludos desde Guadalajara, tuvimos el placer de conocerte mi hija y yo, en la FIL Guadalajara, el año pasado.

  • @aurorasierra5395
    @aurorasierra5395 11 месяцев назад

    Excelente !, muy clara la definición y el desorrollo del tema, me fascino porque pude reconocer en m,í avances que he tenido y saberlo me motiva
    Gracias , gracias gracias

  • @patriciaiturraldegarces2223
    @patriciaiturraldegarces2223 11 месяцев назад

    Me hizo tanto bien ver este video. Mil gracias. ❤

  • @hildagonzalez3809
    @hildagonzalez3809 11 месяцев назад

    Gracias Mario me encanta que lo hagas en video y si la meditación es maravillosa, la terapia psicológica a mí me trae paz, leer y escribir también ❤

  • @Maria-nx6sr
    @Maria-nx6sr 11 месяцев назад +1

    Gracias Doctor Mario

  • @lucinacarrillo6018
    @lucinacarrillo6018 11 месяцев назад +7

    Gracias Mario qué yá tienes tú propio canal, gracias por compartir tus conocimientos, yá me suscribi a tú canal.

  • @annajaimesg
    @annajaimesg 11 месяцев назад +1

    Me encanto!, muchas gracias ❤

  • @mayajaquez695
    @mayajaquez695 10 месяцев назад

    yo cuido de mis padres ya bastante ancianos de 90 años. y la personalidad de mi padre es ruda caprichoso y dominante. y si son mis padres mi familia. pero hay muchos días, en 10 años que llevo cuidándolos hay días que puedo la paz!

  • @sarasancheza7865
    @sarasancheza7865 11 месяцев назад +1

    Gracias infinitas

  • @VirAmoreDkdnt
    @VirAmoreDkdnt 10 месяцев назад

    Gracias 😊

  • @la9229
    @la9229 11 месяцев назад

    ❤gracias esto me hara bien con mi depression y bipolar

  • @Beth2023w
    @Beth2023w 11 месяцев назад +1

    Muchas gracias Mario.
    Me gustaría que hablesde las adicciones por favor.
    Cual es su raíz y como las podemos ir concientizando.

  • @trinidadbeatrizbarahonadel2895
    @trinidadbeatrizbarahonadel2895 10 месяцев назад

    Gracias por sus valiosos consejos

  • @ivonnebustos901
    @ivonnebustos901 11 месяцев назад +1

    Me gustaría consultarlo porfavor

  • @kettyspatriciamanjarrezjim9161
    @kettyspatriciamanjarrezjim9161 11 месяцев назад

    De COLOMBIA gracias 😊

  • @soniafortiz2213
    @soniafortiz2213 11 месяцев назад

    Gracias ,gracias,gracias❤

  • @flor77772
    @flor77772 11 месяцев назад

    Gracias ❤

  • @jacquelinebriseno7550
    @jacquelinebriseno7550 11 месяцев назад

    En este momento estoy asi 😢😢😢

  • @arcelycarrera8890
    @arcelycarrera8890 3 месяца назад

    Estoy viviendo algo muy duro 😢tengo ansiedad y depresión

  • @susanacastillo3353
    @susanacastillo3353 11 месяцев назад

    Gracias

  • @sarasancheza7865
    @sarasancheza7865 11 месяцев назад

  • @jdtec8047
    @jdtec8047 8 месяцев назад

    Muy buenos y útiles tips en tus video Mario, pero este creo que no va a la raíz. Mucho recomiendas mindfullness y yoga ...nop, en especial el yoga eso es practicar budismo (velado, claro) y no todos somos budistas...propongo, analizarse a si mismo, el entorno, entender a donde vamos y la oración, fe en Dios y leer y estudiar su Palabra. Entiendo que no puedes hablar de catolicismo pero si propones prácticas de otras religiones, asi que igual puedes proponer estas que menciono. 😊

  • @ililopez9183
    @ililopez9183 Месяц назад

    Repetire otra vez este video 😅

  • @marquezr2752
    @marquezr2752 11 месяцев назад

    Yo no tengo paz desde hace mas de un año, que mi hermano tuvo el decaro de meter en casa de mi mamá a su amante narcisista, la cual vino a traer caos, dalo mi relación con él, ella me difamo
    Él continua sometido a ella, doblegado ante sus mentiras, la idolatra y ella es un engendro del diablo ‼️‼️‼️ u

  • @eduardomorales8923
    @eduardomorales8923 10 месяцев назад

    Señor Mario si se pone un chuchuluco se quita 10 años de encima.

    • @yolandasalto8872
      @yolandasalto8872 10 месяцев назад

      Disculpa a qué te refieres?

    • @eduardomorales8923
      @eduardomorales8923 10 месяцев назад

      @@yolandasalto8872 A un "Peluquin"...
      Aca en la ciudad de México los "Chilangos".... Le decimos así....

  • @ernestoramos8269
    @ernestoramos8269 8 месяцев назад