Всё зашло слишком далеко или как "умирают" турникмены...
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2021
- Канал Максима Трухоновца: / maxtrk
Канал Кирилла Литвинова: / @litvinovfit
Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю),Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: / alexeishredder
Мой ВК: id54437770 программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: / alexeishredder
Мой ВК: id54437770 
Спорт
Как вам такой регламент лесенки?
В восторге😅 сделали все, что смогли, но против Максима этого оказалось недостаточно 🤔 придётся брать реванш, пока есть время на подготовку👍🏻
Достали вы уже со своими мозолями:)Одевайте специальные перчатки для турников! Я вот вообще одеваю перчатки рабочие х/б с ПВХ, 10 класс, 4 нити, белого цвета и вообще забыл что такое мозоли!
Людям нравится смотреть на того кто налажает, поэтому такой формат зайдёт))
@Бидон днб не может накачаться как трухановец как минимум из за разных тренеровок
Крутая заруба!
Наша "социальная лестница"
Подними свой статус!. Для жителей всех малонаселенных пунктов постсоветского пространства.
Больше такой лесенки с разными атлетами! Смотреть очень интересно!
Парни красавчики! Благодаря таким людям как вы молодежь не курит,не бухает, меньше проводят время за компьютером, респект и уважение и конечно здоровья вам!!!
Я который смотрю это за компом: да да...
Про комп ты не прав))
@@eai8473 уйдите отсюда
Ахххааааа))) Когда у Павла открылось второе дыхание, у Лехи открылись мозоли)))))Ходят слухи что Лёха до сих пор ходит вокруг этого турника и показывает всем окружающим свои мозоли))
Я сам забился нехило глядя на вас))))
Хитрый ход с тапочками, лишний вес скинул😂😂😂
Тяп тяп тяп тяп тяп тяп тяп тяп тяп
Хоть поглядеть на хорошую погоду) однозначно лайк
это было 11-го сентября
старший Шредер чище всех подтягивается 👍👍
У Макса выносливость нескончаемая какая то, поначалу казалось, что шел тяжелее чем Кирилл, но в итоге запала оказалось гораздо больше, при том, что он в каждом подходе еще и больше повторений делал, жоска
у Макса было много недоделов по 1-му повторению )
+ была самая худшая техника , еле голову доводил .
Шредер превращается в своих врагов. У Лёхи широчайшие, уже как панцырь черепашек ниндзя смотрятся. 😁💪
А ещё хочу сказать, что ты Леха - ХАЛК!! Такой здоровый, что просто слов нет, одно уважение!!
Павел по началу просто разминался😁
5 : 0 в пользу Беларуси.
Даже на диване устаешь от такого видео
7 дизлайков? Хейтеры!? Красавцы мужики!!! Только Лайк за такой нереальный контент! Спасибо, Леха!!
Регламент очень правильный, каждый на своем уровне выложился по полной. Всем респект. Молодцы.👍💪
Жёстко, что ещё сказать. Наверное самая тяжёлая и болючая лесенка на этом канале, если даже не на всём Ютубе. Особенно наверное больно Паше, который немного не рассчитал.
Все забиты, мозоли сорваны, перекладина в крови, вот это лесенка.
Классно и атмосферно. Благодарю))
Ребята вы все победители!) лучшие!)
Да вот вы монстры Макс вообще супермен!!!
Молодцы, ребята! Спасибо за драйв.
четкая заруба,уважаю Леха тебя за подобный контент,действительно интересно смотреть)
Надо было Лося за 3ю команду ставить)))))
Одного 😀
ВСЕ ПАРНИ МЕГАКРУТЫЕ!!! ВОССТАНИЕ МАШИН 2.0 🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾🦾
Комментаторы на заднем плане калят прям, а так отличная заруба, красавчики, у макса дикая выносливость, нон стопом почти все делал, павел тоже удивил на характере💪🏿👍
Молодцы мужики!! Павел реально удивил. Казалось, что по 8 еле делал на каких-то повторениях[ уже, а потом как пошел по 10-12 делать. Интересная стратегия!
КРУТО, СУПЕР!!!👏👋👍👌👏👋👍👌👏👋👍👌👏👋👍👌МОЛОДЦЫ, ВСЕ ПАРНИ!!!МОТИВАТОРЫ-БОМБА!!!👏👋👍👌👏👋👍👌👏👋👍👌
Форма, конечно, ТОП!!!👍👍👍
Молодцом Лёха ✊
нормально 👍 интересно было посмотреть 💪
Очень интересно и это было мощно😳💣💥
Алексей норм заруба, можно ещё с боку вставить информацию какой подход и какой количество уже выполнено у каждого участника .
Макс монстр
У Шредера вечно мазоли виноваты, даже в том что камера выкл)
Блин надо было Дикого Лося в противовес Максу ставить =(
Кого Макс и Лос самый жосткие из их компаний
Все молодцы. Жестко. Но Труха красава вообще
Крутяк... Сильно... Челюсть у Павла крепкая)
Мощно💪👋👋👍👍👍
Vot eto zaruba, vot eto trenerovka. Krepkie parni. SUPER LIKE.
Парадокс, но у Макса подтягивания заходили тяжелей всех, думал он будет летать как пушинка а он и ниже всех подтягивался!
Самый техничный как всегда Максим 💪🏻😎
нет , вообще нет.
самая чистая техника была у Павла
Огонь 🔥👍💪
Отличная заруба.👍👊
Молодцы, Литвинов лучше всех делал!
Все ребята молодцы!
Весело,лайк
Просто супер 👍👍👍
Молодцы👍!
Красавчики!!!
Очень круто! Если честно, зарубы состоящие из одного подхода уже как-то не очень интересны. Классно когда Лесенка или комплексы из нескольких упражнений - что-то по типу Вортекса.
лайк не глядя!
ХОЧУ БОЛЬШЕ ТАКИХ ВИДЕО
Крассавы💪🏼💪🏾🔥
Молодцы , болел за Макса и старшего брата ,✊
Лучшая заруба🔥🔥🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
А так все красавцы!
Что за съезд топовых атлетов Шредеры, Трухоновец, Литвинов, Дикий Лось под конец пришёл. Ашалееееееть.
ПРИВЕТ! Мужики вы с этой планеты? что вы делаете это просто круто! дай бог вам здоровья и еще большего результата!!!
Везет вам жара , у нас уже зима снег🥲
Съемка от 11 сентября
Алексей, почему удаляете стримы?
Говорят, они до сих подтягиваются
Захватывающе, однако
Алексей здравствуйте, как у вас погода? А небо чистое или также как у нас в Казахстане испестрено химтрейлами?
хорошая
снимите какую нибудь базовую тренировку
Как можно из таких красивых мест уезжать в Москвы́
Топ випуск
У меня мечта зарубится в лесенку с Максимом Трухоновцом на турнике ✨🔥✨ я могу дойти с 1 до 35 подтягиваний, в обычной технике, как вы к примеру делаете! Вы все крутые, я нас всегда равняюсь! ✨🔥✨💪
Ничего не перепутали? Тут вдвоем люди едва до 32 доходят, а вы один до 35. Это 630 раз
@@Accusan ты просто, наверное, не обратил внимание на его ник.
@@Accusan не перепутал, я воркаутом занимаюсь 9 лет и очень много подтягиваюсь!
НЕДАВНО НАЧАЛ ПОДТЯГИВАТСЯ, БУКВАЛЬНО НЕДЕЛИ 2.... ДЕЛАЮ 4-ПОДХОДА : 1 ПОДХОД 10-11 РАЗ ..ПОТОМ КАК ПОЛУЧИТСЯ... ПОСЛЕ ОТЖИМАНИЕ 4-5 ПОДХОДОВ. ТРЕНИРОВКИ ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ....( У МЕНЯ ВОПРОС- МЫШЦЫ РЕАГИРУЮТ ПО РАЗНОМУ ТО ЛЕГКО ТО В НИКУДА... КАКОЙ СОВЕТ МОЖЕШЬ ДАТЬ?
(МОЙ ВЕС 59-60 КГ)
Огонь
Павел по прозвищу зверь👺
как по твоему на каком стандарте надо заниматься?
Литвинов жёстко ноги подбрасывает, тем самым облегчая
Вы все очень мощные.
жесть ты крылья накачал. тупа птеродактиль-убийца-турников
🤦♀️🤦♀️
🔥🔥
Молодцы ребята руки конечно жаль,надо чтобы зажили мозоли теперь
Через неделю уже всё было нормально
Алексей, здравствуйте! Мы снова хотим видеть легендарный дуэт Юрия Спасокуцкого и Алексея "Шреддера"))) Что случилось, почему вы не вместе? Помните, он даже приезжал к вам домой❤️
Голос за кадром (7:51) "тактика бл**ь, жулики, они измеряют кто свежее, но по итогу побеждает тот у кого волосатые сиськи"🤣🤣🤣
Срать было на эти сплетни, но ты😹
У тебя хорошие наушники. Очень сложно что-то расслышать там)
Вау, такого я ещë не видел.
Максу с Кирилом пришлось тащщщиииить Шредера и Агронома☝💪💪💪💪💪💪💪
Душевные мужики
Ещё 1 раз убеждаюсь,что Макс машина,у которой нет тормозов и не кончается энергия!
Да они там все химики! Явно же что эти машины используют Калгон!)
Bednyi Aleksei😥. A gde ze byla vasha mama?
Молодцы! Бойцы - до конца старались!
Часто замечаю что-ли зависть к Кириллу от Шреддера.
Даже здесь в подтягиваниях, делал замечания Литвинову, хотя объективно Макс делал менее качественно
И так в остальных видосах
Наоборот немного удивился, ведь они были в одной команде, а победа для него оцевидно на 1 месте.
Макса он тоже корректировал, но за ним меньше следил, т.к был занят своими мозолями и восстановлением, а Литвинову считал и держал турник, а Максу считал Павел.
Брат шредера, хоть бы совесть имей, чтоб больше 8 сделать.... а то Макс твщит тебя
Я тоже очень много делаю еа турнике, лучший результат 39
Вот бы с вами зарубиться 😬
Алексей почему вы брата называете "Павел" как полное? А не паша или там просто
Лютая заруба канеш, не жалели друг друга. Надо перчатки надевать что ли, чтоб эти мозоли не рвались, просто всем и одинаковые, тогда будете в равных условиях. Видос думаю рваные мозоли особо не окупит, долго заживать будут и дискомфорт причинять.Но чувствовалось рвение к победе команд, приложились так приложились))
Это где же такая погода?
Алексей вы можете сделать "Агроному" свой канал?
Алексей не говори только что видео снято в октябре у нас в Махачкале даже +13 только.
👍✊
класная заруба интересно кто побидит
Трухановец как всегда халявит по полной, даже не доводит до перекладины подбородком, а Шредер походу к нему не ровно дышит раз засчитывает чисто за "красивые глаза". А отмазка такая - ну это же дворовая заруба... Короче диз.
Год прошёл почти, что с прыжком? Интерес бешшеный
Круче чем на спортплощадке
За мозоли и силу воли - лайк! 👍