턱살 빼는법

[@메디쌤]

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[@꺽기는건중요한마-x3g]

얼마나 해야하나요?

[@시바견흑미흑초]

마지막에 진심이 담긴 말...

[@메디쌤]

ㅇㅁㅇ...

[@Imkiller-j3o]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jung1818]

이 운동 일주일한 후기⭐️
처음엔 어색하고 혀도 아팠음
그리고 효과도 별로 없는 것같았음
근데?! 3일이 지나니깐
턱살이 전보다 비교될정도로
빠져있었음,
그리고 일주일이 지난지금
턱살이 없어지고 라인이 생겨버림⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
그래서 이 유튜버는 찐으로
되는 운동만 알려줘서 구독
바로 박아버림⭐️⭐️⭐️⭐️

[@X_x-me8zw]

하루에 얼마나 하셨나요…

[@리노업고튀어-skz]

하루에 얼마나 하셨나요?? 진짜 너무 궁금해서 그래요ㅜㅜ

[@omi9735]

저도 궁금해요ㅠㅠㅠㅠ

[@wars7506]

누워서 하셨나요?

[@알린이]

뭐야 난 왤케 잘돼.. 대체 어떤 혀내민 삶을 살아온거옄ㅋㅋ

[@시리시-j7p]

엇 저두...ㅋㅋ

[@하성현-u2o]

그럼 이중턱이 없겠죠

[@lllllllllli-l8q]

@@하성현-u2o아 왠지..

[@손희진-f9y]

아니.. 이렇게 진지하게 예쁜 분이 머리묶고 티아라 한다고 저렇게 장꾸미 철철 넘치게 변한다고?? ㅋㅋ 너무 사랑스러워요~~

[@비나-w9l]

같은분이셨어요??????😮

[@CALrDa]

동생이랬어요

[@물꼬기-m8s]

보자마자 따라 해 봤는데 진짜로 바로 침을 못삼키겠어요ㅎㅎ몇번 되새김질 하듯 하고 나서 넘겨지더라구요 꾸준히 해 볼게요 감사합니다❤

[@amjongjun]

이거 진짜 효과있어요..ㅠㅠ 감사합니다!!!!

[@woonhakkriwoo]

혹시 얼만큼해야 효과있나요ㅜㅠ

[@amjongjun]

@@woonhakkriwoo 일주일정도 하루종일 생각날 때 마다 이러고 있으면 진짜 턱살 사라져요

[@GoldMoon999]

​@@amjongjun>>>> 오오오~~~ 님 말씀 믿고 따라해 볼께요. ❤❤❤❤

[@seventeen9340]

하루에 몇번정도 하셨나요?? 대략!

[@주너주주]

사레 잘 걸리는데 진심 감사한 영상^^

[@도비이즈프리-s6g]

언니 무리 푸니깐 너무 여신이에요 진찌루 ❤

[@BourbonSherry-it4zv]

저만 이 동작 쉽나요..?

[@chowonlee13468]

혀내밀고 계셔도 미모가 가려지지 않으심~! 계속보면 진짜 서구적인 이목구비로 루브르 박물관에서 본 분 같아요~❤

[@쇼콜라a]

(공쥬쥬얼리 미착용)은 완전 냉미녀신데 (공쥬쥬얼리 착용 후 변신) 후에는
완전 장꾸이심 느무 좋아요❤

[@메디쌤]

헤헿😉

[@손희진-f9y]

헉 댓글 달고 내려오다가 똑같은 댓글 봤어요😂😂

[@C_rymel_12.3]

팬됐습니다ㅋㅋㅋ

[@세이-z1t]

무턱에 턱살 많아서 고민인데 열심히 해보겠습니당!!

[@수리수리-g1k]

와 요즘 갑자기 사레 너무 들리는데 이런 방법이 있었군여

[@햇살콩]

샘 요거 브라탑 착용감 어떤가오,, 하의도 넘 예븐데 업뎃 되나요 ㅎㅎㅎ

[@메디쌤]

저는 과하게 낑기는거 싫어하는데 이 브라탑운동 할 때 불편하지 않게 적당히 잡아주면서 과하게 낑기지 않아 너무 좋아요♡ 하의 업뎃 됬어요 !
link.inpock.co.kr/medissam

[@이까망-o3o]

악~~ 귀여운 쌤❤

[@9_south]

와 누나 영상 자주 보는데 이영상으로 구독 박앗어요

[@메디쌤]

고마어요🫶

[@GoldMoon999]

저 큰 알약이나 캡슐약 먹을 때 기도에 잘 막혀서 약먹기 두려운데 이 마사코 운동법 열심히 따라해 볼께요❤❤❤❤

[@부산갈맥이]

와 이런 운동이 잇네요ㅎㅎ 진짜 생각보다 힘들어요😢

[@Episode-Zero00]

요즘 밥 먹다가 침 삼키다가 사레 엄청 잘 들리는데.. 꼭 해야겠어요ㅠㅜ 감사합니다😊

[@응응-c4m]

너무 좋아요 감사합니다!!

[@TV-dl2dg]

와진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ두얼굴 완전 매력 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ku8cv5vk6v]

이 언니 정상적인 모습 보면 진짜 이쁜데 얼굴 너무 막써 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김안개-g6o]

턱이 약간 무턱같기도 이중턱같기도 하고 사레도 딸꾹질도 잘 걸리는 편인데 운동 참고해서 잘 해보겠습니다 감사해요

[@메디쌤]

넹 꼭 하세요 ! 턱살때문이 아니더라도 모두에게 꼭 추천 하는 운동 입니다 😆😆

[@6hirin]

어우... 혀내밀고 침삼키기 어렵긴 하네요 ㄷㄷ

[@yena_jin]

생각보다 어렵다고하셨는데 너무 쉬워서 이게 살이 빠지긴할까요?? 다른운동으로 해야할까요

[@아키밍키]

난뭐 다ㅜ잘먹는건가…왜 쉬워..아짜증…ㅠㅜ근데
침이 모이면 삼키면 되는건가여??아니면 혀를 내밀고 기다리고 있다가 침을 모았다가하는건가여??😮

[@inyeongjangsaxplay]

진심입니다😂😂 ㅋㅋㅋㅋ 왤케 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@하영주-v1w]

고개를 살짝 들고 해야하는건가용?

[@Luna-Jung]

이건 바로 따라했어요!ㅎ

[@ggugguggagga124]

드디어 따라했다 …

[@냠-o9k]

저 사레 진짜 잘 걸리는데 진짜 저한테 필요한거!!!ㅠㅠㅠ 감사합니다

[@hj_meow5]

아! 사례 잘걸리는데 목근육이 약한 이유도 있었군요🤔

[@윤발련]

와아 잠깐 했는데 이중턱이 작아진 걸 보았어요!

[@영림하-j6h]

몇분하면 좋을까요~?혀 씹을 뻔..😅😅😅❤❤❤

[@jordangang340]

턱살과 사레들리는게 연관있았군요 감사합니다

[@메디쌤]

턱살 하고는 연관은 없구요 ㅇㅁㅇ.. 나이가 들어 삼킴근육의 노화로 인해 음식물이 숨구멍으로 들어가면 사레들리고 그럴 수 있는데, 그걸 조금 늦추는 운동 소개 해 드린거에욥 ^^

[@swagsisters]

감샤합니당🎉

[@앙꾸-f3z]

와이거 진짜 효과있어요
한달간 그냥 매일 생각날때마다 10회씩 해줬는데 (아침저녁10회는 무조건함)
턱살 싹 없어짐!!
대신 전 다른 곳은 말랐는데
턱살이 탄력없어 늘어진 편이었어요!
효과있어요 진짜로 감사합니다...
주사맞을까 고민했었는데 정말 ㅠㅠ그럴 필요 없어짐!

[@jiwookim9275]

떤땡님 유치원 졸업사진 궁금해용 ㅋㅋㅋ
뒤에 걸려 있길래용^^ 뚱이는 잘 있나용❤

[@메디쌤]

넵 우리뚱이 아주 잘 이써요 !! 후후 유치원 사진 조만간 공개 하도록 하죱 ㅋㅋ

[@user-Darjeeling]

혹시 혀를 얼마나 내밀고 해야하나요?
혀를 더 내밀수록 효과가 좋나요?

[@MaruDoldoli]

처음에는 혀 이빨로 잡고해도 될까요??

[@박상은-j6c]

이 영상 보면서 따라 하고 있는 사람 손🙋‍♀️

[@까칠곰-g5d]

몇번 하는 거예여??
한번 꼴깍!! 이걸 여러번 반복하는건지…
한번에 여러번 꼴깍꼴깍 하는 건지…
궁금해요😁😅

[@메디쌤]

한번 꼴깍을 반복 !!

[@핑킹가위-y6w]

헐 뭐예요이거 진짜 생각보다 너무너무 힘들어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@moruhitto]

이거 제대로 된 루틴 있을까요?? 혀내밀고 침삼키기를 하루 10번정도 한달간 하면 되는건지…제대로된 효과보려면 얼마나 어떻게해야하는걸까요???

[@부부부-x7e]

해볼께요😅😮😢😂

[@coookiecooo]

뮤잉운동이랑 비교해봤을때 뭐가 더 좋은가요?

[@kouiti002]

.......젠장.....중독성있어....한번만 만나주시면 ,,,,,,,,,,젠장...

[@김명지-w6m]

헤어스타일에 따라 분위기 바뀌는거 넘 재밌어요ㅋㅋ

[@이오디-x4z]

소금누나 속옷이 자꾸 오른쪽으로 돌아가고 조금씩 오른쪽으로 올라가는데 골반이 오른쪽으로 틀어진거야?그리고 오른쪽 발목만 외회전+자꾸 앞으로 조금씩 나와ㅠㅠ

[@메디쌤]

웅 아래 영상 으로 한번 체크 하고 운동 해바바
ruclips.net/video/5KA9WlfN1zE/видео.htmlsi=aNcl044aLp4Uyc4a

[@이오디-x4z]

@@메디쌤 누나 고마워 영상다봤어 매일 따라 해보려고 또 올게~

[@bimm.c__2]

계속 하다보니 침삼키는법을 까먹었어요

[@메디쌤]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@킹받네-t8s]

이누님 왜케 이미지가 바꼈나요ㅋㅋ
첨에 익상견갑 찾아서 공부하려고 찾다가 전문성 있길래봤는데ㅋㅋㅋ머리에 머리띠모냐고

[@삼천댁]

쉽게 되는 사람은 멀까요~? 턱각도문제인가요~.?

[@오늘-sk]

효과보려면 하루에 몇번이나 해야할까요~?

[@창연-u4l]

생각날때마다 수시로

[@넛코코-q5b]

너무좋아요

[@kkuldandduk]

처음으로 따라해보았어요

[@땡땡이-c6k]

공주헤어스탈이 더 잘 어울려요~

[@psominekke21년전수정됨]

님들아 유산소 해요 걍ㅋㅋㅋㅋ

[@user-wooseo]

하루에 몇번 정도 해야하는 걸까요?

[@jang1439]

진심입니다 하는데 어쩜 아랫니 치열이 저리 가지런하지?

[@메디쌤]

교정 !! 데헷 😆

[@永遠-c4h]

이분 쇼츠볼때마다 느끼는건데
설명하실때랑
왕관쓰고 계실때
서로 다른분 맞죠??

[@eodieisseodo]

얼마나 해야 효과가 보이나요??

[@Timelord0123]

쌤. 너무 웃겨요😂😂😂😂😂

[@해바라기-h2q]

살쪄서 늘어났는데 그 운동하면 빠지나요??

[@Kkkrrrng]

누나 너무 예뻐요😮

[@임요미-c9n]

저 완전 잘되는데 혀 길게 빼야하나요 ??

[@whitecloud0912]

혀물고 계속 삼키나요?
아니면 한번만 삼키고 버티는건가요?

[@메디쌤]

혀 물고 한번 삼키고 휴식이여!

[@미애정-h5s]

😅😅😅​@@메디쌤

[@84nahollo]

슨생님 얼마나해야 효과가 나타날까요?ㅎㅎ

[@메디쌤]

걍 밥먹듯이 습관처럼 꾸준히...😇

[@산토끼-e9n]

진짜잘하네요

[@0ea1462]

숨이 안쉬어지는데 어떻게 해야할까용 ㅠ~~

[@포로리의호도]

이렇게 이쁘신데.. 왜...
막 쓰세여~~~~

[@냥냥-m1w]

혹시 누워서 해도 효과가 있을까요?

[@엽상이-y6h]

침 엄청나옵니다 선생님

[@purple_andme]

와😊

[@user-jg1sz9bk5o]

몇회정도 하면 되나용

[@suvely-hip]

몇번해야해여..?.

[@유설영-n6h]

뮤잉이랑 비슷하네요 근데 뮤잉보다 훨 쉬워요 그건 자세 똑바로 잡아야하고 하다가 숨 못쉬어서 죽는줄 알았는데 이건 그나마 나아요ㅠㅠ

[@dawonbaek4723]

몇번해야하나요?

[@전주영-e7q]

나도..모르게 따라하고 있어요ㅋ
두턱이 없어지는 날까지~~~^^
화이팅
이거 몇번하고 입맛 다시기 자동 ㅋ

[@메디쌤]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅 ♡

[@eunice_luv]

누워서해도 효과잇어요?😂

[@라니의홈]

얼굴살찌는 방법은 없나요 메디쌤 노안 구해줘요~~😅

[@메디쌤]

ㅠ0ㅠ.. 구거슨.. 의느님께...😭😭

[@Image.s-world]

할아버지랑 압마께 지금부터 같이 하자고 해야겠네요 같이 하면 되게 웃기겠다

[@Sssoo111]

라이언❤

[@the-ou4yu]

감사합니다

[@박정민-c3n]

혹시 몰라서 그런데 동일인물 이신가요?

[@zzzzzzz_zzzzzzz11]

얼마나 해야하나요?

[@jinmok2672]

혀를 많이 내밀면 효과가 더 좋나요?

[@메디쌤]

많이 안내밀어도 되요 !!

[@stj0308]

혀를 꽤 많이 빼야 하나?
조금 빼선 아무것도 못 느끼겠음

[@queen-bb8md]

왤캐 쉬운거죠??😭

[@뽀실-t5p]

와씨...어려워....

[@우주홀릭]

한번 할때 몇번 삼켜야 하나요?

[@메디쌤]

능력에 따라 달라요! 5회에서 10회정도해보세옵!

[@normalcat8173]

하루에 얼마나 해야해욮

[@뉘시요-k9o]

음식앞 에서 해야 침이 많이 나오지 않을까요 ㅋㅋㅋㅋ
해봐야겠똬~!😂😂😂

[@springday8964]

도대체 저런 표정은 어디서 배운건지..ㅋㅋㅋㅋ

[@vimotor8325]

아.. 이분 멀쩡하게 하면 예쁘구나

[@이얝]

주의사항 듣자마자 물 마시다가 뿜을 뻔 했어요..

[@ssuwwa5955]

마사코인줄,,, 한국인인가요???

[@gossipgirl-w6j]

언니요거몇번씩해요?

[@메디쌤]

한 번 할 때 10회씩 하루 5회 고고💕

[@user-up9qh3fg1w]

​@@메디쌤한번도 힘들어요 언니 어떡해 ㅠㅠ

[@hgcornell]

따라하다가 침흘린분 손들어 주세요✋️

[@HeraSunrise]

쉬운데 왜 투턱일까요?😢😢