Как начать ЭКОНОМИТЬ? МЕНЮ №3 Готовим Завтрак, Обед ,Ужин! Выпечка Пирог, Фрикадельки , Суп, Салат!
HTML-код
- Опубликовано: 7 окт 2022
- • НОВОГОДНИЕ МЕНЮ 2022 ... ФРИКАДЕЛЬКИ по-ШВЕДСКИ 👈👈👈👍👍👍
• Нервный срыв / Накипел... канал Марии Простая Жизнь ♥️♥️♥️
• Я ДОЛГО ОБ ЭТОМ МОЛЧАЛ... ВАЛЕНТИНА ЛАЙФ 👈👈👈
Очень простое ,и вкусное меню ,готовим простые рецепты, из привычных нам и доступных продуктов. Постараемся прожить на минималку нас семья из четырех человек ,трое взрослых ,и ребенок пяти лет ,который не ограничен в нужных ему для питания продуктов .Поэтому все расходы будут учитываться . Эксперимент продлиться 10 дней .
суп с фаршем
фарш (свиная шея)-350 гр =по 490 за 1 кг=172 рубля
рис 5 ст л 100 гр= 20 рублей по( 112 рублей за 800 гр )
картошка 5 шт= 25 рублей= по 45 рублей за 1 кг
томат 2 ст л = 15 руб
лук =5 руб
морковь = 5 руб
чеснок соль=3 руб приправы перец =5 руб, бульон роллтон 1 ст л 7 руб=зелень
соевый соус 3 ст л=10 РУБ+ перец сладкий 2 шт = 25 руб +чеснок 4 зубца =5 руб+приправа масло раст 3 ст л=15 руб======ИТОГО=310 рублей
тефтели в сливочном соусе
фарш свиной 350 гр=172 рубля( свиная шея за 1 кг 490 рублей)
хлеб 4 кусочка= 10 рубей
молоко 50 мл = 10 рублей ( молоко 90 рублей за 1 литр)
мука= 10 рублей
молоко 200 мл= 25рублей
сметана 3 ст л с горкой ,по 116 рублей = 40 рублей
соль чеснок перец = 15 рублей
масло 10 рублей=== ИТОГО==282 рубля
пирог постный на воде
вода =170 мл=0
мука 500 гр = 30 рублей
масло раст 130 мл= 20 рублей
яйцо 1 шт=9 рублей (1 десяток 90 рублей)
разрыхлитель 1 пачка = 15 рублей
ванильный сахар 1 пачка= 25 рублей
сахар180 гр= 18 рублей
СОЛЬ не много
повидло =70 рублей===ИТОГО==190 рублей
салат из пекинской капусты
капуста 2 шт по 116 рублей ( упаковка 3 шт)=84 рубля
огурец 1 шт по 120 рублей за 1 кг = 30 рублей
помидоры 6 шт по 160 рублей за 1 кг=40 рублей
перец 1/2 шт по 180 рублей за 1 кг= 30 рублей
заливка...
уксус 9% 1 ст л
сахар 1 ст л с горкой
соевый соус 2 ст л
соль
чеснок 2 зубца
масло раст 4 ст л
черный перец
сухой чеснок
паприка
острый перец красный ===50 рублей==ИТОГО ===234 рубля
ВСЕГО ===== 1016 рублей на 2 дня =по 508 рублей в день
#какэкономить#какпрожитьназарпату#полезныесоветы#какприготовить#экономноеменю#менюна2дня#прожитьнамрот#выпечка#пирогпостный#пирогнасыпной#салатизпекинскойкапусты#салатизкапусты#супсфаршем#азиатскийсуп#первыеблюда#капуста#голубцыленивые#тефтеликуриные #еда#кухня#кулинария#################
dzen.ru/id/60267c794bb3625faa7ca624 Мы на ЯНДЕКС ДЗЕН 💖💖💖👍🙈🙉🤔
У Вали красивый цвет волос, хорошая причёска, нарядная одежда и сама прекрасно выглядит - ну никак не тянет на бедную женщину!!!
Валентина, здравствуйте! Вы очень очень позитивный, душевный и открытый Человек! Не все рецепты простые (для меня), но когда смотришь, с каким настроением Вы всё делаете- появляется желание тоже попробовать побаловать свою Семью! Огромное вам и Вашим домочадцам СПАСИБО!!!!
Спасибо огромное за ваш рецептик👍
Qqp
Качертшки Можна поставить навадичку пустит Корен и будет расти
Я очень уважаю тех женщин, которые из простейшего набора продуктов могут приготовить вкусную еду. РЕСПЕКТ!
Понимаю но сложно перевести на это питание после обжирания. Замечательный рецепт . Удачи вам !
УЖАС НУ ЧТО ЗА ЛЮДИ..??? ВАЛЮША, ВСЕМ НЕ УГОДИШЬ ДЕЛАЙТЕ ТАК, КАК ДЕЛАЕТЕ. УМНИЦА КРАСАВИЦА , ПРЕКРАСНЫЕ РЕЦЕПТЫ. НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА НЕГАТИВНЫЕ КОМЕНТЫ, ОНИ БУДУТ ВСЕГДА. ВСЕ У ВАС ХОРОШО И ВКУСНО.
Не надо самой заморачиваться, всё за нас продумано. Спасибо большое.
Валюша,какая вы простая добрая женщина, мама, и бабушка. Спасибо за вкусные рецепты и за вашу умную идею в приготовлении. Дай вам бог здоровья и долгих лет жизни.
Валюша уважаю,обожаю! Благодарю вас за ваши вкусные рецепты! Здоровья вам и вашей семье!
Валечка, не порти пирог, мы верим, что он очень вкусный. Порежите, когда остынет. Спасибо большое за Ваш труд, за идеи и помощь
ВАЛЕНТИНА,СПАСИБО ЗА ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ.Я С УДОВОЛЬСТВИЕМ СМОТРЮ ВАШКАНАЛ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ ❤❤❤
Валя, от каждого блюдо я чётко ощущаю вкусный запах!!! Спасибо огромное! Вы умничка!!!
Еда стала для многих настоящей одержимостью.
Перестав зацикливаться на ней, мы освобождаем много времени для доброты.
Валя, спасибо за такие простые и вкусные рецепты.
Валюша! Спасибо Вам! Вы удивительно позитивная без понтов женщина! Все вкусно и бюджетно! Молодец!
Ошибка излишества в том, что человек ради похотей пищи, одежды, жилища и всякой роскоши забывает душу.
Валюша, что не видио, то шедевр)))) восхищена вами!!!! ❣️❣️❣️
Доброе утречко Валентина🌹🌹🌹, спасибо вам за идейки. За ваш труд и терпение.
Доброе утро, Валюшка и вся ваша семья!
Благодарю за рецепты бюджетные, за ваш труд, старание, доброту. ❤❤❤
Вам, вашим родным, близким, крепкого здоровья, достатка, удачи везде и во всëм, любви и всех благ.
Мирного неба над головой.
Благодарю. Благодарю. Благодарю. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Вы нащупали весьма актуальную тему , народу важно экономить. Спасибо вам. Учусь у вас
Валюшка, рада Вас видеть! Меню прекрасное, как всегда! Вы наша "палочка -выручалочка"! Спасибо огромное! 💯👍❤🙏💐
6г
Валентина, понравилось всё, особенно ваши при правки, суп! Спасибо большое!
Валентина мне очень нравятся ваши рецепты. Я вас обожаю. Спасибо вам и Маше, что вы создали вашу страничку.
Валентина,спасибо за ваши рецепты и за позитивную подачу материала!!!
Валентина, Вам добра, как грациозно, с удовольствием готовите, словно, танец танцуете, самой хочется тоже готовить такую же вкуснотищу, очень приятно смотреть на Вас, прям, наслаждаюсь Вашими съёмками. Здоровья, удачи, успехов Вам!!!
Молодец! Отменная хозяюшка:вкусно, сытно, бюджетно, красиво(что немаловажно!) и на все вкусы.
А дальше экспериментируйте сами!
Все просто, без спешки и грязи на кухне.
Умница!
Валентина, спасибо! Много, очень много беру на заметку, вкусно!
Валентина, вас смотреть просто удовольствие, столько полезного и необычно вкусного🤷♀️всем здоровья 🙏
Спасибо вам Валентина, прямо палочка выручалочка... Когда непридумываеться, что приготовить, сразу включаю ваше видио... Просто легко и вкусно...
Ну, что тут скажешь, МОЛОДЕЦ!🤗, сама придумала, сама приготовила, а семья сыта и довольна, Браво!, и нам хорошо подсказки какие!😊💗😊
Уважаемая Валюшка.Ваша готовка-это просто волшебство.Дай вам,бог,всего хорошего.
Случайно попала на ваш канал и мне очень понравилось!Все просто и понятно,подписалась конечно!Желаю вам и вашей семье здоровья!Мир вам!
Валечка!!!! Ты во всех отношениях молодец!!!!! Мне очень нравится твой канал , все очень доступно к познанию приготовления!!!!!
Спасибо огромное!!! Очень интересные рецепты!!! Обязательно буду пробовать!
Суп приготовлю обязательно спасибо
Спасибо огромное за рецепты
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ НУЖНЫЙ ТРУД!!!!
ВОСТОРГ ОТ ВАШЕГО НАСТРОЕНИЯ,ПЕРЕДАЛОСЬ!!!!
Вы прекрасно выглядите.Здоровья вам, и вашей семье.
Валентина, по вашему рецепту испекла пирог. И он у меня получился. Даже не думала, что из простых продуктов может получится такая вкусная выпечка. СУПЕР!!!
Спасибо. Всё вкусно, быстро и доступно. И главное объяснение шикарное.
Здравствуйте Валентина спасибо за рецепты очень всё у вас вкусно. Вы очень добрый человек 💞
Как вашем близким повезло с вами.Спасибо большое за ваши рецепты.
Спасибо!
Да,Валя вы правда готовите и для себя и для показа нам,мы видим что правда все вкусно,просто без всяких там выкрутасов,это правда очень и экономно и просто,а вам большое спасибо ,видно что вы с любовью показываете нам как можно приготовить экономно,еще раз спасибо вам за все ваши рецепты!!!
Спасибо ❤
Спасибо за ролик! Пирог удивил, очень бюджетный!
это же надо так готовить !;умница! спассибо большое! учусь
Добрый день Валентина Павловна и вся твоя семья. Спасибо большое за простые и вкусные рецепты. Я оочень много готовлю блюд по твоим рецептам👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 и нам ооочень нравится. Спасибо ещё раз. Привет из Краснодарского краевого 🍇😘
Восхищаюсь вашими знаниями. Находчивостью молодец Валюша!
Спасибо за удивительный рецепт супчика и за всё другое, Валентина. Бегу готовить, спасибо!
Спасибо огромное за простые, дешёвые и вкусные блюда❤. Вечная проблема чем накормить внуков,у меня их четверо, и у всех разные вкусы. Ваша программа выручает.
Смотрю не ради экономии, много беру себе на заметку, хоть и хозяйка с опытом. Ловко у вас получается, смотреть приятно, спасибо.
Валентина я как всегда взяла на заметку ваше меню!!!! Выручает очень, правда я некоторые продукты заменяю на другие, но вкусно получается тоже . Спасибо 🙏💕 Вам за ваш труд☺☺☺☺💐💐💐
Валентина, вы волшебница! Столько рецептов и минимум продуктов, как же жаль, что в моё время не было ни передач(телевизора тоже не было), были книги поварские. Но там названия некоторых ингредиентов вообще было не знакомо. Заново учусь. Спасибо вам!!!!! Здоровья, храни Вас бог😍😍😍😍😍😍
Спасибо Валентина очень бюджетно и думаю, что вкусно, а то мои мужики любят чтобы суп был на мясной косточке и ложка чтобы стояла, а у вас всё очень просто и бюджетно, жду от вас новых рецептов,, удачи вам, мира и добра.
БРАВОООООО!!! Супчик просто огонь!!! И тефтелькиии!! Из такого количества фарша!!!! Фантазия Ваша неиссякаема!! Привет из Минска!
Обязательно возьму на заметку Ваши рецепты. Спасибо!🪴
Просто и вкусно!
Всё супер, спасибо 💐
Молодец ,что придумала такой контент. Очень познавательно . Нужно уметь не транжирить , а рационально использовать денежный рессурс.
Какое же счастье, что Валентина и её семья создали этот проект! Облегчили нам жизнь.
А я каждый вечер слушаю, любуюсь и готовлю, повторяю все шедевры!
П а
Валентина, вы прекрасны! Спасибо вам, за ваши рецепты!
Супчик приготовила , отличный рецепт, Вкусненько! Спасибо!!!
Здравствуйте, Валя. Правильно мудрые люди говорят:,, Век живи, век учись" Приготовила борщ по Вашему рецепту, он получился очень вкусным. Да по времени быстрее. А вот пирогу надо обязательно остыть. Все хозяюшки знают, что пироги с вареньем, джемом, конфитюром так просто горячим не нарежем. Спасибо Вам за науку, за такие не сложные рецепты, главное , что подсказываете, как можно с экономить. Я предпологаю, что многие воспользуются Вашими советами и разнообразием меню. Ещё раз спасибо. Здоровья и благополучия Вашей семье.
Спасибо большое за рецепты и ваш труд)) здоровья вам и вашим близким!!!
Отличное меню,спасибо огромное!!!
Спасибо большое 😊
Спасибо🙏💕
Пирог взяла в копилочку.Спасибо.
Вы просто перевернули мой взгляд на кухню.Спасибо вам большое
Валентина!!!! сделала ваши закусочные помидоры вкуснятина. Купила 8кг.опять сделала только добавила по большому стрючку горького перца .Спасибо .Очень мне нравится ваш говор🥰
Здравствуйте, Валентина Павловна! Какой шикарный обед получился! Надо обязательно попробовать такой суп! Как ловко у Вас получается из такого небольшого количества фарша приготовить и первое и второе в приличном объёме, всё мясное, ни убавить, ни прибавить, просто волшебница!!! Всё вроде просто, а в итоге шедевр! Заправка для салата великолепная! Не устаю Вами восхищаться, у Вас, конечно, кулинарный талант! Привет всей Вашей дружной семье!
Спасибо большое моя хорошая 🌹🌹🌹👈
Валюша,рада видеть тебя с новыми рецептами! Благодарю !❤👍
Супер! Уже несколько рецептом сделала и все удались на славу!!!
БЛАГОДАРЮ ,ВСЁ ОЧЕНЬ ВКУСНО,СУП ПРОСТО ШЕДЭВР.НЕ РАЗУ НЕ ВАРИЛА ,ОБЯЗАТЕЛЬНО СВАРЮ.ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО💖💕💞🔥👍
Спасибо🌷🌷🌷
Валентина, спасибо огромное за рецепт тефтелек 💗 Приготовила ТПО вашему рецепту и на гарнир тоже гречка🙂 Вышло изумительно! Здоровья Вам и вашей семье! 🌺
Спасибо за рецепты,все быстро,вкусно,бюджетно!!!
Валечка, спасибо за Ваш труд! Многое знакомо, и без вопросов, это опыт. А вот некоторые моменты- это прямо откровение! Воистину, век живи, век учись. Продолжайте канал, радуйте нас новым. Знаете))) , смешно, конечно, ловлю себя при готовке, что говорю периодически слово : "...Всё...". Порезала картошку- "всё", сняла пенку с бульона- " всё", перемешала окончательно ингридиенты блюда - "всё" ))) ой, сама себя смешу))) Правду говорят, что люди перенимают привычки и внешние повадки тех, на которых хотят быть похожими, авторитетов.
Спасибо большое моя хорошая 👍😂🤣🙈🙉🤣👍👍👍🙏🙏🙏♥️
спасибо Валя. всегда что то новенькое!
Валентина, кому не нравится, пусть не смотрят! Ваше меню как раз для нас, бюджетников и пенсионеров, как я, спасибо и дай вам Бог здоровья и вашей семье!
Вы молодец! Хочу попробовать, Ваше меню очень понравилось.
Какая Вы чудесная и умелая женщина! Наша! Настоящая!❤️
Спасибо!👏👍
Валюша, здравствуйте! Большое спасибо за рецепты. Я "подсела" на ваш канал. 😘
Очень.все просто и классные рецепты без заморочек спасибо
Как всегда, Валя,молодец! Быстро, вкусно, разнообразно! Спасибо !😘
Спасибо Вам за отличное видео, очень понравилось то, что Вы готовите, выглядит всё очень апретитно, прямо слюнки текут, пока досмотрю, уже вся голодная. Очень вкусно готовите. Здоровья Вам и Вашим ручкам. ❤
Супчиком прям, удивили). Обязательно сварю, спасибо!
Спасибо, Валечка! Умница!
Валентина, всегда все вкусно! Спасибо!
Спасибо, Валечка! Хорошая идея с супом в азиатском стиле.
Спасибо дорогая Валечка здоровья тебе и всей вашей семье.
Вы такая красива и вкусненькая😄,такая домашняя,настоящая хозяюшка и ,на Вас смотришь и уже хочется все приготовить,поздравляю вас с весной и желаю вам всего самого хорошего 😊
Приветик 😙. Всё, как всегда 👍💣. Сытно и вкусно 👍🤤. Умнички 👍. Здоровья, удачи 😙
Добрый день!!! Валюша, просто шикарно, все́ очень просто доступно и вкусно, с душой и по домашнему. Очень люблю азиатскую кухню, люблю все их приправки, соуса. Нужно попробовать такой супчик , очень интересная заправка. Очень любим и тефтельки и биточки и котлетки, но только со сковороды, ни в каких подливках ни в томате ни в сметане в сливках, даже просто пропарить в моей семье не кушают. Я могу мне все́ равно мне нравится, но дома такое не делаю ни кто даже не притронется. Ну а пекинскую капусту мы очень любим, кушаем в любом виде. А вам большое спасибо, все́ супер
Х
Й
Такое разнообразие,экономно.Спасибо за уроки.
Spasibo za recepti, oni vkusnije i interesnije, mnogo vsevo uznaju🌹🌹🌹
Здравствуйте, Валюша! Какая ты молодец. Трудяжка. Всё легко и просто. Желаю тебе крепкого здоровья и благополучия!!!👍👍👍❤️❤️❤️
Добрый день Валентина , все супер ,спасибо за рецепты, не перестаю благодарить за рецепт теста, это класс ,лёгкий вкусный 🥰🥰🥰🥰🤩
Готовила я Валюша такой супчик. Очень понравилось 👍👋
Очень вкусные и самое главное быстрые, простые рецепты, экономные тоже очень хорошо, то что надо... здоровья вам..
Спасибо 👍👍👍
Валентина ты просто молодчинка. Я все смотрю твои передачи. Просто класс!!!
Хвала Вам Валентина, поздрав из Србије 🇷🇸♥️
Спасибо большое.
Спасибо за рецепты