凝り固まった思考をスッキリ！マインドフルネス~瞑想呼吸~のススメ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 окт 2024
  • 忙しい日々に追われて、脳が疲れてはいませんか？
    毎日たった数分、簡単な方法で脳をスッキリさせることができます！
    今回のあべコンTVはたったの3分で学べるマインドフルネス呼吸瞑想について！
    少しの意識の変化で体は大きく変わります！
    提供 : BeanBros株式会社
    bean-bros.com/
    #元刑事
    #元警察
    #元特殊部隊
    #あべちゃん
    #阿部佑介
    #ホリスティック栄養学
    #瞑想 想
    #マインドフルネス

Комментарии • 11

Следующие
Автовоспроизведение
The KEY To STOP Overthinking - SHAOLIN MASTER | Shi Heng Yi 202325:48The KEY To STOP Overthinking - SHAOLIN MASTER | Shi Heng Yi 2023
The KEY To STOP Overthinking - SHAOLIN MASTER | Shi Heng Yi 2023Mulligan Brothers Interviews
Просмотров 1,8 млн
The Breathing Technique That Saved My Life9:59The Breathing Technique That Saved My Life
The Breathing Technique That Saved My LifeThe Buteyko Method
Просмотров 520 тыс.
The Influence Expert: 7 Ways to Get People to Do What You Want (Even When They Don't Want To)1:08:46The Influence Expert: 7 Ways to Get People to Do What You Want (Even When They Don't Want To)
The Influence Expert: 7 Ways to Get People to Do What You Want (Even When They Don't Want To)The Knowledge Project Podcast
Просмотров 252 тыс.
Hurricane Milton Evacuation CHAOS Gas Lines, Last Minute Scramble!08:53Hurricane Milton Evacuation CHAOS Gas Lines, Last Minute Scramble!
Hurricane Milton Evacuation CHAOS Gas Lines, Last Minute Scramble!Jonathan Petramala
Просмотров 2,4 млн
Destiny 2: Revenant | Launch Trailer01:47Destiny 2: Revenant | Launch Trailer
Destiny 2: Revenant | Launch TrailerDestiny 2
Просмотров 375 тыс.
I REBUILT A WRECKED LAMBORGHINI URUS THEN GAVE IT TO MY GIRLFRIEND37:08I REBUILT A WRECKED LAMBORGHINI URUS THEN GAVE IT TO MY GIRLFRIEND
I REBUILT A WRECKED LAMBORGHINI URUS THEN GAVE IT TO MY GIRLFRIENDMat Armstrong
Просмотров 2,6 млн
IS GREEN OKAY!? - Influencer Arc Ep. 209:50IS GREEN OKAY!? – Influencer Arc Ep. 2
IS GREEN OKAY!? - Influencer Arc Ep. 2Alan Becker
Просмотров 2,3 млн
Andrew Huberman Demonstrates the Best Breathing Technique for Stress Relief | The Tonight Show10:18Andrew Huberman Demonstrates the Best Breathing Technique for Stress Relief | The Tonight Show
Andrew Huberman Demonstrates the Best Breathing Technique for Stress Relief | The Tonight ShowThe Tonight Show Starring Jimmy Fallon
Просмотров 958 тыс.
The Most EYE OPENING Speech On Why You're NOT HAPPY In Life... | Mo Gawdat2:03:26The Most EYE OPENING Speech On Why You're NOT HAPPY In Life... | Mo Gawdat
The Most EYE OPENING Speech On Why You're NOT HAPPY In Life... | Mo GawdatDr Rangan Chatterjee
Просмотров 888 тыс.
New bionics let us run, climb and dance | Hugh Herr | TED19:01New bionics let us run, climb and dance | Hugh Herr | TED
New bionics let us run, climb and dance | Hugh Herr | TEDTED
Просмотров 15 млн
A Practical Guide on Finding Inner Peace | Jack Kornfield | Knowledge Project Podcast 1561:41:31A Practical Guide on Finding Inner Peace | Jack Kornfield | Knowledge Project Podcast 156
A Practical Guide on Finding Inner Peace | Jack Kornfield | Knowledge Project Podcast 156The Knowledge Project Podcast
Просмотров 756 тыс.
963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart Chakra1:11:11963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart Chakra
963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart ChakraMeditative Mind
Просмотров 27 млн
Robert Greene: A Process for Finding & Achieving Your Unique Purpose3:11:18Robert Greene: A Process for Finding & Achieving Your Unique Purpose
Robert Greene: A Process for Finding & Achieving Your Unique PurposeAndrew Huberman
Просмотров 13 млн
Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress Management1:22:01Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress Management
Buddhist Sound Therapy for Anxiety and Stress ManagementMindful Melodies
Просмотров 522 тыс.
E366 Navigating the Bible: Revelation43:52E366 Navigating the Bible: Revelation
E366 Navigating the Bible: RevelationSaddleback Church
Просмотров 103 тыс.
Your Breath is a Secret Weapon: How to Instantly Reduce Stress1:33:20Your Breath is a Secret Weapon: How to Instantly Reduce Stress
Your Breath is a Secret Weapon: How to Instantly Reduce StressEvan Carmichael
Просмотров 122 тыс.
Шастун, Матвиенко, Джабраилов, Дедищев, dyrachyo, Kefir, Dina Blin, korya_mc | WMP - ФИНАЛ!7:02:40Шастун, Матвиенко, Джабраилов, Дедищев, dyrachyo, Kefir, Dina Blin, korya_mc | WMP - ФИНАЛ!
Шастун, Матвиенко, Джабраилов, Дедищев, dyrachyo, Kefir, Dina Blin, korya_mc | WMP - ФИНАЛ!Площадка
Просмотров 216 тыс.
А вам что больше запомнилось? (Трек: POLI - Котик)00:10А вам что больше запомнилось? (Трек: POLI - Котик)
А вам что больше запомнилось? (Трек: POLI - Котик)POLI
Просмотров 621 тыс.
İlham Əliyev və Vladimir Putin görüşü başladı00:17İlham Əliyev və Vladimir Putin görüşü başladı
İlham Əliyev və Vladimir Putin görüşü başladıİCTİMAİ TV
Просмотров 102 тыс.
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка00:14Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминка
Всегда так, когда хочу что то приготовить 🥲 #aminkavitaminka #aminak #aminokka #аминкавитаминкаАминка Витаминка
Просмотров 187 тыс.
НОЧЬ В СПАЛЬНЕ РОДИТЕЛЕЙ * Пранк / Вики Шоу22:34НОЧЬ В СПАЛЬНЕ РОДИТЕЛЕЙ * Пранк / Вики Шоу
НОЧЬ В СПАЛЬНЕ РОДИТЕЛЕЙ * Пранк / Вики ШоуViki Show
Просмотров 866 тыс.
Дерзкий Удар На Запорожском Направлении⚔️Золотая Нива Под Контролем ВС РФ🎖 Военные Сводки 07.10.202420:24Дерзкий Удар На Запорожском Направлении⚔️Золотая Нива Под Контролем ВС РФ🎖 Военные Сводки 07.10.2024
Дерзкий Удар На Запорожском Направлении⚔️Золотая Нива Под Контролем ВС РФ🎖 Военные Сводки 07.10.2024Военные Сводки
Просмотров 676 тыс.
Changing The Flag Of The Countries #countryballs00:18Changing The Flag Of The Countries #countryballs
Changing The Flag Of The Countries #countryballsCountryZ
Просмотров 4,4 млн
так бывает #craft #diy #стройка# строительство00:33так бывает #craft #diy #стройка# строительство
так бывает #craft #diy #стройка# строительствоDENDEN TV
Просмотров 16 тыс.