Бесконечно можно смотреть только на две вещи: на то, как офигенно делает выход силы Данёк, и насколько позитивные и мотивирующие видео выкладывает Archo Morris.
Может поясница и напрягается в переднем висе, но это далеко не основная группа мышц, самые основные это крылья, именно на них вся основная работа, а поясница и крылья это такие же противоположенные мышцы как и бицепс/трицепс сами попробуйте поделать самолетик (упражнение: лежа на животе, пытаетесь тянуться к вверху головой и ногами одновременно и увидите, что именно там напрягается поясница)
Советы касательно виса правильные. Если не хватает силёнок воспользоваться, то не нужно величать их фуфлом! Другое дело, что они помогают держать вис более ровным, но на время они могут значительно повлиять начиная с секунд 15-20.
Арчо короче у Джеффа Кавальера есть такая тема как в подтягиваниях и в любых других упражнениях, (пример подтягивания) нужно напрягать пресс (тоесть чтобы ноги напротив тебя были) ноги, икры, задницу, и вообще все нижнее тело. И почему это работает: ты просто фиксируешь свое тело в одном положении и вся энергия не тратиться на стабилизацию тела, и кровь поступает только в целевые мышцы, и никуда больше, таким образом ты становишься сильнее на каждом упражнении.
-Пацаны ваще ребята...классно ваще..особенно Денчик ваще молодец, да и ваще вы все молодцы Не внатури классно, заебись, ЧЕТКО -Получается у вас действительно -Внатури четко...умеете, ММогёте просто
@@refiiextars319 нужно просто каждый день пробовать, тогда получится. Хотя я далеко не каждый день пробовал, а раз в месяц, но все равно резко получилось.
Кто согласен с теорией битвы тьмы с светом? Ставь лайк.
Не полностью,ибо есть спортивные блоггеры,которым спорт не мешает пить. Например Игорь Ковтун,Дима Кузя.
Бред какой-то...Каким образом ты поднимаешь молодежь?
Denis Isakov обучалками
Ага, а народ сам находит этот контент тк он им нужен следовательно они сами себя развивают,а он посредник
Archo Morris мне оповещения приходят через раз:/
После 20 выходов подтянулся 20чистых раз. Даня крут) здоровья вам и успехов в тренировках
Это не чистые , фигня это , если бы до шеи , тогда ладно был бы это чистые
Посмотри школу воркаута про передний вис, тогда поймёшь как продвинуть его вперёд, лайк что бы Артур увидел.
Ну на***
Если Данек сейчас такой мощный, то сложно представить что дальше будет. Данек машина.
Дальше хуже
@@МихаилСадыков-ц8в только лучше!
@@longer1083 не он разжирел в последнее время
Если б дальше занимался , то было бы ...
У Андрея стрёмные подтягивания, а Данёк красава
Советы,которые тебе дали не упрощают передний вис,а делают его качественней! Логично,что у тебя хуже получилось,ибо это сложнее.
Бесконечно можно смотреть только на две вещи: на то, как офигенно делает выход силы Данёк, и насколько позитивные и мотивирующие видео выкладывает Archo Morris.
Данек, молодец!
Ого! 4 месяца назад на видео Данил 11 выходов сделал, а сейчас 20😃 Вот это прогресс 👍😀
Угараю😂 Когда Арчо подтягивается у него такая шея длинная как у жирафа
И блин, что за отмазка "я их не треню...", Данёк сделать больше за тебя, Артур, becose он сделал 20 выходов, и 10-ти минутный отдых не поможет!!!
Becose
becose? О, вы из Англии?
19 выходов очень круто! Многие гимнасты столько не могут. 7:50, руки не до конца сгибает.
70% оповещений приходят, 30 нет.
Выход силы-это выход силой рук,а не всего корпуса с ногами, а вот выход на две-это выход с корпусом тела.
Даня красава,выходы чёткие и подтягивания тоже особенно если учесть то что они после 20 выходов,Андрюхе тоже уважуха,меньше отмазок используй
Данька сделал больше выходов; чем андрюха подиягиваний
Рмомоинитлрав
@@getsyana9654 млилыиыешэыиэиыщэтыещые
Понимаешь Артур как 2000 лет назад люди хотели хлеба и зрелищ, так и сейчас ничего не изменилось.
Красавчик, прогресс в выходах, если учитывать, как ты ранее делал их с ужаснейшей техникой☺️
Без лишних слов. Это просто очень круто!!
Не всегда приходят оповещения только по инстаграмму понял что вышел новый ролик
да я знаю, часто не приходят людям
уже больше 2х месяцев не приходят оповещения, но я просто когда захожу в ютуб, в подписках вижу твое новое видео
Из подтягивания выходи в передний вис, как показал Данёк, а вообще нужно на низких перекладинах его тренить.
50% оповещений приходит. Каждый день захожу к тебе на канал и смотрю вдруг видео вышло, а оповещение не пришло!)
Мне вообще оповещения не приходят, но мне до лампочки, у меня всеравно в рекомендациях ты появляешься)))
О топовых ребятах всегда приходит оповещения (ты один в этом списке)
Лучший!
У меня колокильчик давно включен, но не приходит нечего, но я захожу каждый день к тебе на канал и смотрю видосики)
арчо поднял нужную тему, красавец!
Я в свои 16 делаю 20-25 чистых подтягиваний, когда как пойдёт. Сейчас треню передний вис, за 2 недели с 0 результат примерно как у тебя, Archo Morris.
Данил сам говорил что пил креатин и гейнеры так что не удивительно что он так раскачался
НУ, уже однозначно результат переднего виса лучше, чем я видел, когда ты рассказывал о нем впервые.
Фига у тебя уже 300 тысяч подписчиков, ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ :)
3:59 там не надо напрягать плечи, надо создать рабочий угол плечах, посмотри Михаила Баратова про передний вис.
Данек 19 сделал а не 20 🤦🏻♂️
Смотрю это видео, и тут приходит оповещение!!!!!!
Оповещения не приходят уже от любых каналов, там только - ВАШ КОММЕНТ ЛАЙКНУЛИ
Мне постоянно приходят уведомления. P. S. Ты лучший ютубер!
Красава. Почти всегда приходят оповещения. Но они мне не нужны. Я и так всегда заглядываю на твой канал
Мне всё приходит только от тебя и я рад этому😀😀😀
Крутое видео Арчо!
7:48 это не подтягивания, техники вообще нет. Так любой 25+ сделает.
Я напишу кимент чтоб видео вышло в топ пишите поможем Арчо
Оповещения приходят, к битве со злом готовы) Артурчик лучший!
Он сделал 19 выходов силой
И?
@@kooller762 эмм . Я говорю что он сделал 19 выходов,а не 20..
Но ты сверхразум,да?
@@mslovrr И? Зачем ты это написал ?
@@kooller762 для общего развития
Блять а ты ваще 10 сможешь выходов силой зделать
Да арчо оповещение приходит снимай больше видио ))))
Может поясница и напрягается в переднем висе, но это далеко не основная группа мышц, самые основные это крылья, именно на них вся основная работа, а поясница и крылья это такие же противоположенные мышцы как и бицепс/трицепс сами попробуйте поделать самолетик (упражнение: лежа на животе, пытаетесь тянуться к вверху головой и ногами одновременно и увидите, что именно там напрягается поясница)
Артур, сколько предплечье в обхвате?
6:41 как же я ору ахахэа
Расскажешь, где купил Джимшарковский шмот?
Если болит поясница, значет либо слабый пресс либо ты плохо им работаешь. Ты должен закручиваю им нижнюю часть тела, 0 работы поясницей
Если подтягиваешься на количество, то лучше разгибать локти полностью!
Саша Гаркавый у меня наоборот)
Я конечно поддерживаю тебя в вопросе о школьниках ведущих плохой образ жизни, но никто не заставляет из них повторять за ними
ура ура 300к поздравляю
Оповещения мне приходят через примерно 15 часов, после выхода видео
Я за светлую сторону💪💪
Если ты тоже став
👍👍👍
ARCHO Вы, употребляете спортивное питание , пожалуйста ответьте
Арчо классный видос ,прокачай Трапецию)
Van City Bel видать он маме в детстве пакеты на пятый этаж не помогал таскать)))
Марк Красавин Ага)))
Данек просто мощь, зверь!!
Почему ты всегда оправдываешься на видео!?
Я даже на твой канал не стал делать колокольчик, потому что оповещения всегда приходят.
полностью с тобой согласен по поводу батла качков и алкашей
Красавчик,а я подтягивался 21,потом сломал ключицу когда делал стойку на руках.
Теперь восстанавливаюсь,делаю пока 10 подтягивании
А чё так жестоко подтягивания упали? Я воркаутом не занимался год, раньше делал 18-20 раз, щас 18. А не врешь ли ты?
@@John_Huillerчел я до армии подтягивался 35 а после армии а там 8 кг набрать успел и не занимался после армейки делал 20 сейчас 41
Недавно у твоего одного друга был 70 п.брусьев. Интересно, сколько сейчас?
Очень крутой результат а я пака толька адин раз магу на одну руку и многа раз падьем с разгибом делаю. 👍
Арчо почему в кросовках пробывал в висе лишний грам мешает
Как всегда лайк!!!
Советы касательно виса правильные. Если не хватает силёнок воспользоваться, то не нужно величать их фуфлом! Другое дело, что они помогают держать вис более ровным, но на время они могут значительно повлиять начиная с секунд 15-20.
Лайк не глядя💪🏻
Два года назад был на этой площадке в Нарве и видел этих ребят, молодцы!)
Данёк подтягивает больше на левую сторону нежели на правую)
Бро как набрать вес в 15 лет при росте 170 и весе 50 кг?
О привет. Мне 15 рост 160. Вес 50
Нужно много кушать и Тренироватся
@@momouzbekiston5512 я только боксом занимаюсь уже 3 год
мошеш мне помочь советом почему я моло набираю мышачную масу и что делать составь мне тренеровку пажалуста
Артурио
У меня бабушка почти каждый день гуляет там где ты трениш
10 000 шагов каждый день ходит
ОН 19 РАЗ (ВЫХОДОВ) СДЕЛАЛ! НО ВСЕ РАВНО КРАСАВЧИК
Арчо! Сними видео по прокачке бокового пресса
Всё время приходят оповещения о твоих видео. Зависит от того поставил колокол или нет
Привет человек, читающий коменты к видео!!!))) тоже рад, что у Archo новый видос вышел?))
ВАЙ ВАЙ КАКИЕ У ВАС ДОРОГИ ХОРОШИЕ!!! Не то, что у нас в городе...
А так красава Успехов тебе !
такими темпами данёк мировой рекорд установит
Данёк мировой рекорд скоро побьёт)
чоза бруд макс 20 выходов и подтягивние тоже?
Мне приходят повідомленя через 2.3 дня
Так значится нужно тренироваться до отказа мышц чтобы мышцы росли?
Уважуха Даньку!
Всем здоровья, удачи!
Мыслишки в начале годные, напиши по их поводу в поддержку
Арчо короче у Джеффа Кавальера есть такая тема как в подтягиваниях и в любых других упражнениях, (пример подтягивания) нужно напрягать пресс (тоесть чтобы ноги напротив тебя были) ноги, икры, задницу, и вообще все нижнее тело.
И почему это работает: ты просто фиксируешь свое тело в одном положении и вся энергия не тратиться на стабилизацию тела, и кровь поступает только в целевые мышцы, и никуда больше, таким образом ты становишься сильнее на каждом упражнении.
Помню тебя с 20-ти подписчиков,вырос,подкачался,красавчик хах)))
Я НЕ УВИДЕЛ 20 ЧИСТЫХ ВЫХОДОВ.
Надо Артуру 300 тысяч добить. Замути в честь такого события стрим.
-Пацаны ваще ребята...классно ваще..особенно Денчик ваще молодец, да и ваще вы все молодцы
Не внатури классно, заебись, ЧЕТКО
-Получается у вас действительно
-Внатури четко...умеете, ММогёте просто
блин почему я ещё не подписан на Арчо Мориса ведь он крутой парень
Лучший, брат, посоветуй пожалуйста, как максимально эффективно качать бицуху
Давид Саарян, вот ruclips.net/video/HeEb54hLw_I/видео.html
Спасибо друг)
Я КМС по плаванию,иногда бухаю,тьма я или свет?
У меня знакомый 2-ва года в зал ходил, потом попытался сделать выходи, и сделал 10 раз, а ещё один парень из 9-го класса делает 13 чистых выходов
Мне всегда приходят, не знаю как другим, но мне приходят всегда
5:35 вот так примерно у меня делается выход я чисто физически не могу закинуть руки в флажок
Попробуй подтянуться до солнечного сплетения, затем, рывком закинуть руки
Какая у тебя база?
Было тоже самое, потом резко получилось, за неделю до этого выход на 1 научился
@@refiiextars319 +
@@refiiextars319 нужно просто каждый день пробовать, тогда получится. Хотя я далеко не каждый день пробовал, а раз в месяц, но все равно резко получилось.
Я за Арчо Морисс за свет!💪
Мне не приходят, но колокольчик стоит
То то и оно
Молодцы парни✊👍🤚💪🤜