Margit Slimáková o nejčastějších chybách při hubnutí
HTML-код
- Опубликовано: 29 янв 2022
- Lifee.cz uvádí sérii rozhovorů se slavnými ženami s herečkou Miluší Bittnerovou v pořadu Na kafeečko.
Margit Slimáková je propagátorkou zdravé výživy a autorkou knih Velmi osobní kniha o zdraví nebo Osobní receptář. Přijala pozvání moderátorky Miluše Bittnerové a v talkshow Na kafeečko promluvila o nejčastějších chybách, kterých se dopouštíme, když chceme pár kilo zhubnout.
Sledujte náš Instagram: / lifee.cz
Staňte se fanouškem na našem Facebooku: / lifee.cz
Všechny díly Na Kafeečko Najdete na: www.lifee.cz/na-kafeecko/
Od Margit jsem poslouchala už hromadu podcastu a rozhovoru a nikdy se mi neomrzí. Velmi rozumne názory na výživu, díky ze dělá tak skvělou osvětu. 😉 ❤
Margit miluji, je úžasná a hlavně rozumná, co radí má hlavu a patu, žádné etrémy. Je fajn slyšet odborníka, z kterého nám nejde hlava kolem.
Je super, má ohromné znalosti a stále sleduje novinky..A konečně poresila vlasy a tím omladla...
Rozhovor s paní Margit si vždycky ráda poslechnu. A líbí se mi také to, že neváhá prezentovat své názory podložené smysluplnými argumenty.
Paní Margit sledují a je skvělá,děkuji za milý rozhovor oběma ❤❤🍀🍀🌹🌹🙋
Pani Margit sleduji spousty let a ridim se tim a je to super! Je proste skvela ❤️👍👏😍 Dekuji za rozhovor a skoda, ze nemohl byt delsi 💕
Samé důležité věci nám paní Margit zdůraznila! 😊😊😊
Děkuji moc a doporučuji tuto paní poslouchat !🍀🍀🍀
Zajimave povidani a rozumné Dekuji
Naprosto skvěle vysvětlené
Velice inspirativní žena!
Velmi zajímavý rozhovor, děkuji
Díky za rozhovor ! ❤Potvrdilo se mě, co už praktikuji 2 roky. V době, kdy se tlačilo do hlavy 5 jídel denně, svačinky a tak, jsem trpěla jak zvíře, protože jsem to nezvládala. Najela jsem na přerušovaný půst 16:8 ( 10.30 snídaně, 14.30 oběd, nejpozději 18.30 večeře) a naprosto mi to vyhovuje. Když mám chuť mlsat, mlsám v rámci toho hlavního jídla. A cirkadiánní kod jsem četla teprve před půl rokem ! Všem moc doporučuji tuhle knihu, měla by se povinně vyučovat na školách 😄
Jsem fanoušek i.bukovskeho ale i p.margit
Tentokrát jsem mohla i video shlédnou,😊❤️protože nehází tolik hlavou,jak měla zvykem
Teď je Margit prostě dokonalost❤️😊děkuji za video
Margit je skvělá 👍
prosim, aky kolagen margit doporucovala?
Milusko vam to slusi, kilo sem kilo tam 🙂
Musim povedat ze naozaj jest 3 x denne a medzi tym nic...fest rychlo schudnete a na stálo🙂
Kavu pijem espresso 2 k ranajkam a 1 k obedu.
Kdo obléknul paní Bittnerovou?Drobné kvítky,pruhy svisle dolů zeštíhlují.Jak je vidět,vždycky jsou odborníci na svých místech.
Jsem cukrovkářka a přesto nejím tak často, jak diabetologové v Česku doporučují. Dodržují dia dietu a cítím se dobře, i když dodržuji půst 14 hodin denně ( od 19'00 do 9'00 hod.) a jím v době od 9'00 do 19'00 hodin. Tělo si na to brzo zvyklo a hlad nemam .
A dodržuji samozřejmě : Pojídat co nejméně průmyslově zpracované potraviny!😊😊😊
Nejste sama která dýchá vzduch a má pocit že kalorie přišla z nádechem.Ale když je v hlavě fajn tak mi nevadí tělo ,,rici-cici,, Hlavně zdraví a netrapím se.Tohle si vyslechnu protože mám ráda váš pořád a k obědu mám čočku ale snídala jsem bábovku a neřeším to a je mě fajn.Lituji slovo,,dia,,a vám děkuji ❤️
Jak se říká-všeho s mírou, to nakonec říká i pí Slimáková. Navíc.- ona stále doporučuje farmářské výrobky, které jednak nejsou všude dostupné a pak jsou i dost drahé, takže ne každý si to může dovolit. Ona ano, protože má bohatého manžela a sama taky dost velké příjmy, to se pak radí!!! kdybychom měli jíst tak, jak ona radí, to bychom projedli celý měsíční příjem, zvlášt´rodina s dětmi a pubertálními., které jedí jak o závod.
Uz len otvorila usta a mam dost. Kava je od kedy zdrava? Neskutocne mnozstvo stresovych hormonov do krvi a inzulin. 3-5 kav Donne? Asi by som uz bola v nemocnici.
*Káva obsahuje kofein, který působí na náš organismus stimulačně. Odstraňuje únavu a zvyšuje pozornost, což je efekt vesměs příjemný a užitečný.
*Obsahuje také desítky pozitivně působících látek, především s antioxidačními a protizánětlivým vlastnostmi, které jsou zkoumány pro svůj příznivý účinek na kardiovaskulární a neurologické zdraví, snižují riziko vzniku cukrovky 2. typu i některých druhů rakoviny. Nejvýznamnější jsou polyfenolické látky (kyselina chlorogenová), diterpeny (kafestol a kahweol) nebo alkaloidy (mimo kofein například trigonellin).
*Kyselina chlorogenová zřejmě stimuluje růst Bifidobacterií, což je příznivé pro střevní mikrobiotu.
*Káva má vliv na gastrointestinální motilitu a dokáže urychlit vyprazdňování, s čímž se pojí řada pozitiv, především nižší riziko rozvoje rakoviny tlustého střeva.
Kysané zelí- lokální i skutečná zelenina. Ale.. čím zajistit a osladit( k obědu když se vaří k masu)..Erythritol..xylitol..cekan.sirup????
Med
Dietu by si měla dat Miluší Bittnerovou :)
Tato dáma velmi negativně ovlivnila dění u nás. Měla by se vyjadřovat pouze k tomu, na co má vzdělání. Některá její prohlášení ke covidu jsou adeptem na Bludný balvan roku.
Pokud je pro vás bludný balvan nějakým měřítkem nebo odrazem kvality, pak jste stejná, jako ti smutní pánové, kteří tyto balvany udělují. Zatrpklí lidé, kteří by za dob minulých, byli přesně ti, co pošlou Bruna nebo Husa na hranici. Lidé, co netolerují jiný názor, přestali si hrát a bádat s otevřenou myslí. Zombie, kteří si tvrdě drží svůj obraz světa.
vy nemáte vlastní názor a necháte "dění v rodině" někým ovlivnit??? no pak vás mohl ovlivnit třeba Flégr,ten je vzatý - na slovo
Největší blud hned v první větě. Divím se, že lidi jsou schopni a ochotni věřit někomu, kdo hovoří o zdravé stravě a přitom zdravě vůbec nevypadá. Nuž, lidi jsou různí.
Tak to bych neřekla, jenom proto, že není vytuněná botoxem a výplněma, silikonem, vyšponovaná nitěma apod., jako většina celebrit......prostě je to žena, která přirozeně stárne, nechce třeba chemii v barvě a vlasy, je to její právo, já to neodsuzuji..........nebo vy vidíte na první pohled třeba její krevní hodnoty?
Mě teda zaráží, že když popisuje ten jídelníček do diety...že tam nemá ty sacharidy....já až jsem v dietě nebo ne...sacharidy noslne jim...brambory, žitný chleba, rýže....nevím, proč bych se jim měla vyhýbat ....
Já bych řekla, že paní Slimaková vypadá výborně, na to kolik jí je.
Naprosto přirozeně, dokonce ani vlasy si nebarví.
Někdo prostě zvolí přirozenost, což je v dnešní době botoxu a výplní všeho druhu skoro drzost a troufalost.
Všimněte si i velké podoby s Terezou Maxovou, pokud si odmyslíme barvu vlasů... 🙂
A jak byste asi tak chtěla vypadat ve věku 50+? 😮
Paní Slimakova je krásně štíhlá, plná energie a ztělesňuje pro ně přirozenou krásu bez nutnosti jakýchkoliv nepřirozených kosmetických zásahů. Na mě působí velmi příjemně... a zdravě. 😊
Pavlína Zátopková. Taková, která má velký problém, dát si kávu bez mléka.. licituje,zdá půl na půl, nebo jen malinko!! A ta, která chce držet odtucnovaci dietu po vánočních svátcích. Když nejvíce mrzne.. kdy tělo potřebuje pro zahřátí jinou ztravu, než zeleninovou. A mluví o tom, že samozřejmě, samozřejmě už to zase nevydržela??? Je to pro ni samozřejmé....tam opravdu, tato sluvka prozradí opravdu mnoho!!.. A mluví li o svačině banau v kabelce, cukry a škroby. A ještě si stěžuje, že se jí rozmačkal rozcvachal banán do kabelky??? Opravdu nemá nic společného s promyšlenou svačinku . .po