Омоложение без пластики. Гимнастика для лица от Анастасии Бурдюг
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- Как вернуть юношескую упругость мышцам лица и без скальпеля избавиться от морщин - мастер-класс от Анастасии Бурдюг.
Ведущие - Александра Глотова и Роман Демченко.
Instagram: / sasha_glotova
FaceBook: / alexandra.glotova
Гимнастика это чудо для женщин.. Я начала заниматься в 54 занимаюсь 7 лет лицо подтянулось морщины разглалились. Смотреть в зеркало приятно выгляжу на 45 так говорят друзья знакомые. Только надо правильно делать все упражнения.
А какие Вы делаете упражнения и у кого учились?
Ей сейчас 40 и выглядит также! Анастасия умница и мололец,что делится такой информацией! 👍🏼👍🏼👍🏼
Вчера встретилась со своей коллегой. Не виделись почти год. Она мне сказала, что я лучше стала выглядеть. Делаю не постоянно, перодически эту гимнастику. Нет подбородка и заломов.😂 мне 66 лет. Девочки, делайте, пробуйте! ❤
Это действительно помогает! Была подписана на ее Инстаграм. Не постоянно, но частенько проделывала ее гимнастику. Лицо стало свежее , мелкие морщинки прогладились.)) Думаю если бы каждый день уделяла бы себе время, результат был бы еще лучше.
Слушайте, столько ерунды в комментах прочла... Я много лет занималась только овалом. Мне 45, у меня четкий овал. Я уверена, что это работает. Но в комплексе. Как и для тела. Один человек ДЕЛАЕТ: правильно питается, ухаживает, занимается спортом, пока другой ноет, что ничего не работает. Все всегда работает на тех, кто работает.
Галина Кремёнова, в 45 лет у всех с овалом ещё порядок! Посмотрим, какой овал через 5 лет будет без гормональной терапии...
@@alenaalena7815 с овалом после 30 уже мало у кого в порядке
Согласна с вами Галина.Я начала делать упражнения,мне очень нравиться,потому что я начала чувствовать мышцы лица.А овал начал плыть после 35 лет.Сейчас мне 39.И хочеться выглядеть хорошо всегда.
В сорок пять баба писечка опять.
@@alenaalena7815 согласна. Менопауза начнется и все поплывет. Но нужно работать с лицом. Тогда все не будет так прогрессировать быстро.
Какая красивая девушка, каждый раз ей любуюсь!) ну просто куколка😍😍😍
Спасибо за советы❗️👏🏻💯
Прочитала коментарии, ну народ вам только дай сказать что-то плохое. Я занимаюсь этими упражнениями уже 3 недели и могу сказать, что эффект не заставил себя ждать. Работает на все 100%. Гланое делать правильно. А насчет внешности, она выглядит шикарно и будь у нее ботокс или какое либо другое вмешательство, была бы как кукла без мимики. На таких аж тошно даже смотреть. Что самое главное, гадости пишут те кто даже не пробовал. Мой совет это работает главное не ленитесь и не слушайте этот негатив так- как это не что иное как зависть и лень
Ни чего подобного!!! Я делала ботокс нормальная мимика, только межбровка не закладывалась, бровки двигались и лоб тоже, это если много ботокса!))))а девушка выглядит на свой возраст...просто у нее черты лица взрослые...бывает такое)))
Каждый день делайте?
Результата пока нет. 3неделя идёт. Лишь носогубки вниз больше стала. Просто ужас. А вы говорите есть результат. Не видно
Почему ей верят. Ведь когда делаешь упражнение не должно быть на лице заломов,а у нее весь лоб сморщился. И похоже, что она сама не понимает, что делает
Она когда говорит у нее все мыщцы лица в движении..это итог упражнений..Эффект потрясающий
У Анастасии мудрость в глазах, жизненный опыт. Поэтому многие в комментариях написали, что она выглядит на 35. У нее нет морщин, посмотрите на других женщин такого же возраста. Конечно, на внешний вид влияет ещё и образ жизни, питание. У многих женщин появляются морщины после рождения детей- бессонные ночи, усталость сказываются на состоянии кожи.
Анастасия прекрасно выглядит и лично я вчера купила ее курс). Желаю всем молодости)
Где купили, и за сколько
Здравствуйте есть результаты я тоже хочу участвовать
курс купили. и результат есть. скажите пожалуйста
@@ЛейлаКЗ есть конечно.
@@aliyabazarbaeva2219 да, есть
Брала курс, когда не ленилась и занималась - результат был шикарный. Особенно цвет кожи, скулы. Окружающие замечали и задавали вопросы. Пытаюсь вернуться, но подзабыла упражнения
А сколько Вам лет? Я тоже делаю упражнения и довольна
@@ГульнараАвлохова-л4р , мне 42.
АНАСТАСИЯ ОБОЖАЮ И БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ. ИРИНА. ОНИ ДОСТУПНЫЕ И ЛЕГКИЕ,
Ведущий бесит своим поведением ,надеюсь его уволили ..,чтобы не слышать и не видеть больше!
Я знаю бабушку 92 года ,у нее овал был четкий и без второго подбородка ,так вот она говорила ,что спит без подушки и всегда старается голову держать ровно ,чтобы второго подбородока не была.
Мне нравится это зарядка.кто не верит можете сами попробовать, и не полениться.кто согласен ставим пальцы вверх
Анастасия шикарная девушка! Теперь есть огромный стимул заниматься гимнастикой для лица!
Омоложение без пластики. То есть все сводится к лицу. Обвисшая грудь , тощий зад но без морщин на лице . Гениально.
Господи что за люди! Бла бла бла! Попробуйте сами позанимайтесь , и увидите результат! Некоторым ещё бы другой гимнастикой позаниматься, умственной например.. Базарные бабы.
Делаю 2 месяца. Лицо стало симметричнее и лучше. Делала все её упражнения
Красивая девушка, всё доступно объясняет! Спасибо!)
Она обалденно выглядит . У нее хорошая кожа .
В 35 лет можно и без гимнастики прекрасно выглядеть и в 40. А вот в 50 и выше...Хочу увидеть эту даму на которую так повлияла гимнастика для лица.
мне 51
Кэрол Мэджио та самая женщина, что и в 60 выглядит супер после гимнастик
@@Tatiana-vb7pm Кэрол вся в пластике!
ну ей уже 43, еще 7 лет и сможете посмотреть сами))
Да чего обаятельная девушка! Еще и умница! Спасибо!
у неё отличное лицо, но она выглядит на свой возраст
Спасибо большое дорогой человек
Анастасия сейчас красивеее, сем 7 лет назад!!!
женщины,старение менопауза и др это заложенные в наше подсознание программы
35 лет - не показатель. Выспалась, отдохнула - и ОК. Давайте нам даму ближе к 60-ти!
Мне 61......заходите посмотрите........я делаю гимнастику 3,5 года....
Я сама занимаюсь гимнастикой уже 7 лет как более чем регулярно, ездила на тренинги, пробовала разные методики и видела, как выглядят гуру гимастики воотчию. И хорошо представляю себе ее возможности, пределы достижимости и то во сколько надо начинать, чтоб в этом был смысл.
Тогда вы все знаете.......просто люди по жизни ленивы, ведь все знают, но не у всех хватает терпения на всякого рода гимнастики, будь- то для тела...... а уж для лица вообще .........проще пойти уколоться.........А начинать никогда не поздно, я начала в 58.....
Вы действительно очень хорошо выглядите, но у меня есть подозрение что и 4 года назад Вы выглядели не хуже. Верно? Гены достались хорошие. Удачи!
Спасибо, сейчас немного лучше и состояние кожи.......а 4 года назад я прямо в один момент сдулась, обвисло все, поэтому очень трудно востанавливаться, да и морщины которые преобрела уже не исправишь, но то, что гимнастика помогает это факт....и вам удачи!
блин, какие всетаки все злые и завистливые люди! Вы сами сначала регулярно позанимайтесь, потом осуждайте других. Люди сами леняться это делать и таким образом в свое оправдание своей лени, говорят, что это не работает! Все работает, главное убрать свою лень и тренироваться каждый день, а не от случая к случаю!
Не надо слов, выглядит она отлично для 35. Я только не поняла, от гусиных лапок у глаз, только указательным пальцем достаточно?.При улыбке и смехе, не будет морщица около глаз? Как то видела гимнастики, там целая куча упражнений.
Не курить, не бухать, прогулки на свежем воздухе и больше фруктов и овощей и позитив и меньше стрессов и нервов и вои тогда никаких морщин. Морщины ранние появляются от стресса, не досыпания и не хватки секаса
Лицо у бурдюг не двигается. Вся заколота
Гимнастика конечно хорошо,но тут еще зависит от генетики!!
Дааа уж 5 лет прошло она такая же как сейчас.действительно помогает
Wow.а я подумала 43 лет))) но красивая женщина 👍
ну вот зачем они говорят, что ей на вид 25. У этой девушки ухоженное лицо за 30. Конечно кто-то и в 25 лет выглядит, как она. У всех своя генетика, свои план старения. Мне 33, мои одноклассницы, которые за собой следят выглядят точно так же, как и девушка эта, может кто-то и лучше, но без гимнастики. Я к тому, что 35 не показатель, а показатель - это женщина после климакса.
1000%
100%
Пи-шь все это - мышци наши работают постоянно- и от этого со временем у нас заломы и морщины у глаз и носогубки.
Вы не забывайте правельно питание это важно цвет лица даже меняется
Про русский язык тоже не забывайте! правИльно!
Уколы можно так сделать, что вовсе и не заметно. Как будто все натурально))поверьте
Выглядит, конечно моложе 35
Умница
Сколько труда
Ее лицо - это результат работы пластических хирургов и других врачей-косметологов.
Круто мне понравилось а извените если верхний веки спадывают какое упражнение можно делать зарание блогадарю
Спасибо, Настенька! С меня 👍
ПРОХОДИЛА КУРС У БУРДЮГ, ТОЛЬКО ХУЖЕ МОРЩИНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ СТАЛИ.
В ЭТОЙ ПЕРЕДАЧЕ 1:58 ОНА 1981 ГОДА РОЖДЕНИЯ, А У НЕЕ В КОНТАКТЕ УКАЗАНО, ЧТО 1980 ГОДА!
ОНА ВООБЩЕ МНОГО ВРЕТ
ЭТО ЗАМЕТИЛИ ТЕ, КТО ЧАСТО СМОТРЕЛ ЭФИРЫ С НЕЙ И РЕКЛАМНЫЕ РОЛИКИ
БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ БЕЗ ВРАНЬЯ НЕВОЗМОЖНО СКОЛОТИТЬ
Мой кот чуть не обосрался когда я делала упражнении с языком
А что ,языком можете потуги делать только коту,жаль...
что-то неестественное у неё лицо, не после пластики ? в области губ
9973c щ
*Я много чего пробовала для избавления от морщин, разглаживания лица и омоложения. Разные средства, процедуры. Сильно ничего не помогало. Но вот недавно вычитала про одно новое средство, понравились отзывы, вот кстати статья:* oxii3u47p9ujd.ru/forskin *я решила попробовать и вы знаете, эффект просто супер, у меня разгладились даже глубокие морщины после курса.*
Нет у нее пластики, я сама занимаюсь гимнастикой лица и вижу, как выглядит натреннированная мышца
Там видно, что без инъекций не обошлось
Simply so beauty.
Смотрю в 2024 году. Анастасия только лучше стала. В обратную сторону живет:)
Привет, Красотки! : )🙂🙃🦊
Анастасия Бурдюг , ты лучшая! Помните я Вам в инстаграме написала (мне обязательна это гимнастика) это я)
Я угадала, что 35! По глазам видно ))))
я видела Сашу в другой программе, где она показывала упражнения для скул, ну после чего у меня болели щеки почти неделю, но результат не заставил себя ждать.
а можете скинуть ссылку того видео?
Если можно, мне тоже.
I love it . thank you
Упражнения полезны. Никто нечего не потеряет попробовать. Девушка выглядит хорошо, ухоженно, НО на свои 35. И разве в 35 женщины должны выглядеть старушками?! Удивляет удивление ведущих. Хотя, видимо, им это надо было сказать по сценарию..
Посмотрел её инстаграм. Все почти все её фото с обработкой(замыленная кожа и поправлен тон лица). Все её примеры с до после вообще без разницы. Точнее разница только в освещении. Делаю вывод - развод!!!
Присмотритесь, ведущая выглядит молодо, а гостья выглядит на свой возраст, а по коже на 40. А судя по рукам ей вообще 45. Руки не врут. Возможно на лице есть подтяжки. Так так как мимически есть некоторые странности на лице. Мышцы лица не кожу вряд ли могу повлиять ;)
Я ещё, во всех примерах которые я видел на инсте, до после, никто ни улыбается. ;))) А это показатель ;)
Гимнастика не избавит полностью от мелких морщинок, она помогает от крупных морщин-заломов, подтягивает овал лица, приподнимает нос. Я не покупала курс Анастасии. Я сама год назад собирала эти упражнения и результат есть. Для того чтобы говорить работает это или нет, нужно самому сначало попробовать. И да, морщинки вокруг глаз при улыбке будут, мало у кого их нет, если только у тех кто с ботоксом.
Делаю упражнения больше 4х месяцев, второй подбородок не ушёл 🥲😬
Она выгледит даже старше своих лет
Это помогает , но нужно делать систематически , намного естественнее и безопаснее чем уколы , которые ,наоборот ,возраст прибавляют
спасибо
Чё поразило,35 так удивленно,как будто 55она выглядет,на свои года потому что возраст очень молодой,мне 41 я также выгляжу
Симпатичная и ухоженная женщина , которая выглядит на свой возраст- что за удивление на лице у ведущих?🤷♀️
@@raisalogunovskaya273, задумано так! 😂
Женщины которые гудят обращаюсь к вам,телеведущая Вербицкая вам как? Ей уж не 35!!!!!!! Надо просто заниматся🤘
Ну какие же деревяшки в комментариях. Чтобы в 50 и 60 выглядеть хорошо нужно до 50 что-то начинать делать. И массаж, и лимфу разгонять, и уход нормальный (а не скраб чистая линия), и спорт, и питание. Если вы оправдания себе искали и в 60 кинулись - сходите к хирургу.
Саша , красивая девочка 💖💜💜💙💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
мне понравились ролики
Какая практика показывает??? Мужики уже стареют к 30. А после 30 и говорить нечего: пузо, лысеют, кожа на лице какая .
Вау замечательный👌
Как то в одно время я делала эти упражнения, я гордилась своим лицом, потом родила потом еще, а теперь мне на эти упражнения нужно не месяц а три месяца видимо
Не забывайте мускулы имеют помять!
Выглядит старше )))
Сперва надо попробовать, а потом только писать свои мнение. Некоторые здесь в комментариях пишут такую херьню, сами даже не попробовав не задавались вопросом, что такое гимнастика для лица. И выглядит эта женщина, далеко не на 35, ей как будто лет 27-28. 35, точно ей не дашь. Сперва попробуйте, потом начинайте писать своё мнение.
Кантемир Хатуов Опробовано. Делала все по методике. В итоге, лоб и межбровье стали ещё хуже, чем прежде. Гимнастика противопоказана людям, у которых гипертонус мышц лица, т. к. приводит к ещё большей их напряжённости.
chto takoe 35 ?! chtob sravnivat s 27, 28 ....eto ne vozrast . Vot esli bi ey bilo 65, a viglyadela bi na 45, togda ---da.
Выглядит на свои 35.плюс легкий ,но качественный макияж,за счёт которого кожа выглядит свежей.Пусть покажет себя без макияжа.На самом деле гимнастика была открыта ещё в 1961 г в Америке.Но учёные американские скептически относятся к этой процедуре,т к с помощью упражнений неких можно наоборот приобрести мимические морщины.лучше наоборот стараться не морщить лицо.Да и кожа стареет не из за того,что мышцы теряют тонус,а потому что со временем подкожный жир перестаёт вырабатываться ,поэтому на помощь приходит ботокс.ну и конечно образ жизни-употребление алкоголя и никотина все усугубляет.Хоть эта процедура пришла к нам с запада,но видимо перевести на русский корректно было трудно,т к важное самое для это гимнастики было то,что все упражнения с использование рук нужно было делать только в перчатках,этого я ни раз не услышала от неё.Главное с запада притащить и заработать деньги,именно с этой целью там и была разработана эта процедура.
Супер ‼️ ‼️ ‼️
Предложите вы что-нибудь более эффективное, посмотрим на вас …!!! И в 50, и в 60.. и тем более , в 40! , можно прилично выглядеть, если заниматься собой …!! Факторов очень много..Это и душевное здоровье, и нормальная психика и работа, зож, упражнения.. - все это дает положительный результат !!
@@svetisa6654 конечно можно,все ,что Вы перечислили и плюс ко всему сон,т е образ жизни в целом -это и влияет на молодость, ну и не забываем про генетику.гимнастика мало эффективна и приносит эффект разве что в моменте,т е чисто потому что кровоток лучше начинает работать,но опять таки я считаю больше можно навредить,потому что мало кто сделает правильно упражнения,плюс тип лица у всех разный.Не зря в Америке этим методом никто не пользуется,он признан не эффективным.А мы хаваем)массаж делайте и будет Вам счастье,также будете кровоток восстанавливать.И кстати видел 8 летней давности,ей тут 35 ,она молода)сейчас ей 43 и она выглядит хорошо на свои 43 ,но выглядит на 43)мне 34, и лицо у меня ни чуть ни хуже,а даже лучше)а она говорит,будто у нее вся кожа натянута как будто ее натянули,будто даже говорить тяжело!не пойму,это такой эффект от упражнений?ничего хорошего.Эффект будто фантомаса
Мне 55лет делала гимнастику лица с 35 лет и эта большая ошибка от того ,что мышца напрягается происходит морщины ,мышцы нужна раслаблять,что происходит с мышцей когда делают уколы ботокс мышца раслаблять и морщина изчезает ....
из-за нее плохо выглядите? в 55 морщины в принципе нормально иметь
Саша,спасибо за ролик👍
Всегда пожалуйста.=)
Yudoviсh
*Я недавно нашла хорошее средство от морщин и для омоложения, вот посмотрите:* daily787dfh.ru/bezmorchinki *эффект супер, разгладила им даже глубокие морщины, сейчас выгляжу намного моложе и это видно даже невооруженным взглядом.*
Не слушайте людей. Они такие жестокие ..я тоже начало заниматься гимнастикой лица .мне очень нравиться даже настроение поднимается. И эффект чуть чуть уже заметен.
я в 38 выгляжу моложе чем она сейчас
К сожалению одним этим массажем не возможно сохранить кожу лица без морщин. Я сама в этой сфере работаю...без косметологических услуг не обойтись...не будьте такими наивными...
Губы накачаны, и, похоже, не только. Какая-то неестественность в лице; возможно, отсюда эта манерность (а ля 90-х годов). Это ставит крест на всём, что она говорит
Привет! : )🙂🙃🦊
Врет она,не верьте.Морщины лучше разглаживать утюгом,2 раза в неделю! In the best👍
Я думала ей 45,честно!
сама вся в пластике
Добрый день! Скажите, пожалуйста, упражнение на лоб (второе в видео) - не образуются ли после него заломы на лбу? Ведь в момент выполнения самого упражнения заломы есть. Не провоцирует ли это упражнение усиление заломов?
Все упражнения надо делать сидя с прямой спиной,напротив зеркала,контролируя правильность,четкость .Я делаю упражнения в четкой последовательности с применением тренажера для укрепления мышц лица LULU ультра. Кто хочет избавиться от морщин без хирургического вмешательства ,заходите сюда vk.com/lulugym
Нет, не появляются. У меня с детства морщинится лоб сильно. Благодаря этому упражнению в спокойном состоянии он стал намного ровнее. Мелкие морщинки конечно есть, но крупных, как раньше уже нет.
Шикарной красивая женщина
2:48 что делать если у меня нету третьего глаза?
Да,компромитирующая фраза.Вызывает сомнения в компетентности.
Красотка!
А разве в 35 женщина должна выглядеть по другому?
Ircania June если одеть в шорты, кеды и майку, то будет выглядеть на 20
Ircania June да она шикарна!
Christina Moiseeva не будет выглядеть на 20
Более того есть женщины, которые выглядят в 35 на 25 ))))
есть женщины, которые в 35 уже спитые , жирные, обвисшие бичеподобные существа с кучей морщин. И таких в России абсолютное большинство, а эта женщина выглядит прекрасно.
Что-то есть неприятное в ее мимике. Вроде бы все черты красивы, а смотреть неприятно
Просто троль 💯 лвл
в 35 выглядит отлично
Супер
Спасибо Анастасии! Умница! Замечательно выглядит, и денежки зарабатывает, А гадюки,пусть шипят!!!!
САМА ТЫ ГАДЮКА!
НИКТО НЕ ДАЛ ТЕБЕ ПРАВО ОСКОРБЛЯТЬ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ ЮТУБА!
25 конечно ей не дашь. Ведущая польстила. Выглядит на свой возраст.
NS я с вами согласно
У нее строение лица такое, это такой типаж, поздностареющий
При чем тут строение лица? От строения лица зависит разве что будет ли провисать кожа или как пергамент будет смотреться.
она и выглядит на 35... без обид, но реально, ни чего сверх естественного я в ней не увидела... я знаю женщину, ей почти 50, так вот она реально выглядит на минус 10...вот это круто! при этом у нее живое лицо, глаза, от нее идет такая энергетика и позитив, что заряжает всех вокруг как батарейка энерджайзер
Такую Женщину теперь все знают - это Меланья Трамп =)
Андрей Петров так Меланьи не 50, ей только 45. Это гимнастика для простых смертных, у Мелании др методы сохранения красоты))
ну это редкий случай )) тут дело в генетике) Как говорится, повезло просто. Кстати, женщины с андрогенным гормональным типом стареют медленее, чем их сверстницы с обычным женским типом.
Так и она в 50 будет выглядеть как в 35. В этом и результат гимнастики.
Tanya Zaharova ъ
О ужас!!! Когда она начала тыкать ручкой в нижнее веко, мне поплохело😖
Ольга Гритчина
Да, совсем не эстетично)))
Ольга Гритчина
Надо было чуть выше.
Очень зажатое лицо и мимика
А выглядит на 45
Олег ивин чё ты врёш,как завистливая баба.
Она выглядит супер
ارجو ان تترجم للعربيه
В 35 выглянет классно)
Что за чушь про то , что мужчины стареют позже? Я, например, выгляжу много лучше своих ровесников мужчин. И у гостьи явно пластика, как ей можно доверять. Упражнения, наверное, полезны, но в 35 уже что-то понаделано с лицом, эксперимент не чист))
Я так понимаю все это надо начинать когда еще нет ужасных мимических морщин, как говорится предупредительное
❤️
❤️❤️❤️
что за фигня,что женщины стареют быстрее. Что-то не заметила.
Большинство стареют быстрее своих мужей. Приглядитесь. Особенно в России. Те, кто рожает и перестает вообще заботиться о себе к 40 годам уже как 55-летние бабули.