La verdad de la Fructosa: Beneficios en Frutas Frente a Riesgos en Procesados
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- Опубликовано: 27 мар 2024
- En este video desentrañamos el misterio de la fructosa, un tipo de azúcar frecuentemente debatido en el mundo de la nutrición. Aclararemos qué es la fructosa, cómo se compara con la glucosa y por qué su presencia en los alimentos procesados puede ser perjudicial para la salud. Sin embargo, el enfoque principal será desvelar el enigma de por qué la fructosa contenida en las frutas no representa los mismos riesgos y, de hecho, puede ser beneficiosa dentro de una dieta equilibrada. Exploraremos la ciencia detrás de la fructosa en alimentos naturales versus procesados, y cómo el cuerpo metaboliza de manera diferente estos azúcares. Este video es esencial para aquellos interesados en comprender mejor los efectos de la fructosa en la salud y cómo hacer elecciones alimenticias informadas para promover un bienestar óptimo. Prepárate para descubrir la verdad sobre la fructosa y cómo su impacto puede variar dramáticamente dependiendo de su fuente.
#haciaunnuevoestilodevida #dralbuja #nutricion #frutas
Prefiero seguir al Dr en éstos vídeos cortos que los largos en donde pasa mucho tiempo nombrando las redes sociales
Es verdad !!!!😀😀😀
Mil veces prefiero comer fruta versus alimentos procesados!!!
Hola amigo un saludo desde California gracias x darnos muy buenos consejos yo como fruta y carnes pero no azúcar ni colorantes ni embutidos y bajé 60 libras/ no jugos mastiquen haraganes
Saludos desde Ecuador
Gracias Doctor por explicar también cada clase que nos da Dios lo bendiga
Doctor podría hacer un balance de la alimentación molecular que propone el doctor benjamín Ramirez. Diciendo que las leguminosas no son proteínas sino carbohidratos
Dr ,UD es directo y práctico ...otros video más de dan la vuelta y no los entiendo nada ..gracias Dr..por su consejo y explicación .🇪🇨🇪🇨🇪🇨🙏🙏🙏
Gracias a usted por ver nuestro video
Grandisimo profesional y comunicador excelente, no lo conocía pero le seguiré sin duda alguna. Saludos desde España
Es un gusto servirles. Saludos desde Ecuador.
Hermosa, didáctica y profesional demostración. La experiencia hace la diferencia. Felicitaciones Dr.👏👏👏
Saludos dr.desde Barcelona, soy intolerante a la fructosa, pero como fruta con su fibra, jamás en jugo, esto me ayudará a mejorar el funcionamiento de mi higado, creo que tengo mucha grasa en el.
Gracias si me lee y responde.
Como hago, para seguir su plan, cuanto cuesta?
Gracias y bendiciones
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Estoy muy agradecido por su gran aporte a la salud de las personas. Gracias por su investigación. Saludos desde Tamarindo Piura Perú.
Saludos desde Ecuador
Hola mi Dr.
Desde Rhode Island.
Muchas gracias por tan valiosa informacion.
Estoy siguiendo su informacion,me siento super bien,deje la pastilla del cholesterol y reverti mi pre-diabetes.
Dios le de largavida
Nos alegra mucho saber que nuestro contenido le fue de tanta utilidad. Bendiciones.
Gracias doctor por la información Dios le siga bendiciendo 🙏
Bendiciones
Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Héctor saludos desde Perú muchas gracias por sus buenos consejos dios lo bendiga siempre
A usted también
Dr MUUUUUCHAS GRACIAS ☺️ POR ACLARAR LO D LAS FRUTAS 🍇🫶
A la orden
Saludos dr desde Ecuador ❤
Saludos cordiales
Gracias Dr!
Gracias a usted por su comentario
Gracias doctor.🎉
A la orden
Muchas gracias, vamos por más Músculos. 💪🍇🍍🍏🫒
Vamos!
Excelente información doctor gracias 🙏
Gracias a usted por ver nuestro video
Saludos. Muchas gracias por este video. Excelente.
Es un gusto servirles
Hola! Qué pasa con los batidos de fruta?
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doctor la mejor alimentación para eliminar la grasa del hígado?
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Buenas tardes doctor Albuja una pregunta yo tengo hepatitis cronica autoinmune llevo tomando corticoides ya tres años que puedo hacer para dejar de tomar tantamedicavion me prohibieron tomer lactios carne rojas pan azucares sal solo me an dicho que coma cosas integrales que me recomienda usted muchas gracias estate pendiente a su respuesta. Dios lo bendiga
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Doctor buenas noches! Si ya tengo el hígado graso como lo limpio 😔? Saludos desde México ❤
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Buenas noches quisiera que me dijera que es mejor para aliviar hígado graso qué debo de Comer
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Apúrate !
buenas noches Qué debo de Comer para quitar El hígado graso
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Y el jugo de tamarindo ?
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Prefiero una tortilla con verduras y tres huevos !!!!!LA FRUTA ES NO ES BUENA !!!!!! TOMEN MUCHA AGUA 🏃🏻♀️🏋🏻♀️💪🏻
para un cuerpo muy intoxicado claro que no es buena, por eso hay que comer diferente a como lo hace la mayoria de gente hoy en dia.. dejen de culpar a la fruta
Como se llama el doctor
No entendiste nada.