TAG 2 Lendenwirbel kreativ bewegen und Vertrauen in meinen Körper entwickeln | 21-Tage Feldenkrais

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 42

  • @annettemueller6098
    @annettemueller6098 15 дней назад

    Das ist eine wundervolle Übung. Ich fühle mich geschmeidig wie eine Katze.😊

  • @marionmara205
    @marionmara205 3 года назад +18

    Ich liebe dein feldenkrais! Wie du klar erklärst, Vergleiche ziehst, nebenbei feldenkrais Prinzipien erinnerst, somatisches wissen einbeziehst, das Tempo, deine Stimme - vergleichbares gibt es noch nicht auf RUclips, finde ich. Endlich auch längere Lektionen. Dankedankedanke!

    • @KoerperSinnMethode
      @KoerperSinnMethode  3 года назад +1

      Vielen lieben Dank für dein Feedback! Wir freuen uns sehr, dass dir die Stunden und die Art & Weise des Unterrichts so gut gefallen! Herzliche Grüße Katinka & Anna Carina 🌸

  • @snoozehard
    @snoozehard 2 года назад +3

    wow, nach dem Überkreuzen der Arme hat sich wirklich verändert, wie mein Brustkorb auf dem Boden liegt, unglaublich fühlt sich das an!

    • @KoerperSinnMethode
      @KoerperSinnMethode  2 года назад +1

      Wie schön, das freut mich sehr zu hören! Alles liebe für dich und deinen Prozess 🌺

  • @m.m.6360
    @m.m.6360 3 года назад +2

    Dieses Video schickt mir grade der Himmel! Ich fühle mich nach den Übungen mehr in meiner Schwerkraft, mein Körper fühlt sich grade insgesamt lebendiger und bewusster an. Für meine WS, die durch einen Jahre zurückliegende Einbruch eines Lendenwirbelkörpers im Moment wieder Probleme macht, genau das Richtige. Lernen Anstrengung abzugeben und erfahren, dass es auch auf leichte Weise "vorwärts geht". Diese Impulse sind Gold wert. Ich werde mir sehr gerne auch die übrigen Videos anschauen. Ganz herzlichen Dank.

  • @mechtildakgun4504
    @mechtildakgun4504 4 года назад +8

    Wie gut eure Übungen tun. Meinen unendlich herzlichen Dank dafür. Das gibt mir nach Jahrzehnten an Schmerzen meine Bewegungsfähigkeit und mein Leben zurück.

    • @KoerperSinnMethode
      @KoerperSinnMethode  4 года назад

      Wow, wie schön Mechtild! Das freut uns sehr zu hören! Wie hoffnungsvoll, danke für dein Feedback!!!

  • @rosibohle2507
    @rosibohle2507 4 года назад +2

    Ich bin sehr dankbar für all diese ubungen. Sie sind ein Abenteuer, den panzer stück für Stück loszulassen.

  • @s.weiler4727
    @s.weiler4727 4 месяца назад

    vielen dank, ich fühle mich so leicht und möchte gar nicht denken und erklären, was sich wo und wie verändert hat

    • @KoerperSinnMethode
      @KoerperSinnMethode  4 месяца назад

      Wie schön, dieser Kommentar reicht auch schon:)))LG Katinka

  • @christinehubner8727
    @christinehubner8727 Год назад +1

    1000 Dank 🎉

  • @mikaelabalbas1713
    @mikaelabalbas1713 9 месяцев назад +1

    Danke, danke, danke. Nur mit Felsenkreis merke ich wie meien Körper sich verändert. 🥰

  • @ursulacords433
    @ursulacords433 4 года назад +3

    immer wieder wunderbare Übungen für
    „Körper Seele Geist“ vielen Dank 😌

  • @pmsavvidis
    @pmsavvidis Год назад +1

    Danke von Herzen 🌹

  • @utemugging7442
    @utemugging7442 4 года назад +2

    Liege in der Klinik nach FußOP und habe Rückenschmerzen vom glattliegen....Deine Rückenübungen helfen mir sehr zu entspannend und die Beweglichkeit der Lendenmuskulatur wieder zu aktivieren...

  • @mariah.828
    @mariah.828 5 месяцев назад +1

    Danke ❤

  • @kb9438
    @kb9438 9 месяцев назад

    Eine reine Wohltat ❣️✨🙏🏻

  • @margit7576
    @margit7576 3 года назад +1

    Liebe Katinka, ich habe heute Tag 2 gemacht und bin begeistert, wie meine Rückenmuskulatur gedehnt wird, man braucht gar keine extremen Gymnastikvideos, hier wird ebenfalls alles bearbeitet. Schönen Tag, ich freue mich auf den 3. Tag

  • @dorisatteneder7155
    @dorisatteneder7155 2 года назад +1

    bin total begeistert!!!😁

    • @KoerperSinnMethode
      @KoerperSinnMethode  2 года назад

      Wie schön, liebe Doris, dass du so begeistert bist! Darüber freuen wir uns sehr 🌺

  • @AlmutGessler
    @AlmutGessler 2 года назад +1

    vielen Dank, meine LWS fühlt sich ganz leicht an!

    • @KoerperSinnMethode
      @KoerperSinnMethode  2 года назад

      Sehr gerne, liebe Almut! Das freut uns sehr zu hören! Liebe Grüße Anna Carina & Katinka

  • @astridkonig2351
    @astridkonig2351 Год назад +1

    Danke

  • @virginiagalli5108
    @virginiagalli5108 2 года назад

    Gracias Katinka!! Te sigo en español también!!❤

  • @barbaravonmarschall1282
    @barbaravonmarschall1282 2 года назад +1

    Durch MS ist es für mich sehr schwer die Beine anzuheben , kann sie schwer aufstellen, als ob die Bewegung nicht geht . Hat mir Spaß gemacht . Musste mit einem Sportband jeweils die Beine heben .

    • @KoerperSinnMethode
      @KoerperSinnMethode  2 года назад +1

      Das freut mich, dass du Spaß bei der Übung hattest! Herzliche Grüße Anna Carina

  • @siljaritter9271
    @siljaritter9271 4 года назад

    2. Runde😀Schöne Adventszeit wünsche ich Euch⭐️

    • @KoerperSinnMethode
      @KoerperSinnMethode  4 года назад

      Wie schön, dass du von vorne anfängst und dran bleibst 🤗🤗🤗

  • @vrenibollag1829
    @vrenibollag1829 4 года назад

    wunderbar für meine leidende rechte Hüfte. Danke. V

  • @o0MELLY0o
    @o0MELLY0o 3 года назад

    Haha, cccol. Danach ist mein Unterrücken ganz taub. Eventuell kommt die "Leichtigkeit" daher ;);)

    • @KoerperSinnMethode
      @KoerperSinnMethode  3 года назад

      Versuche die Übung etwas weniger intensiv zu machen, zum Beipiel langsamer und mit mehr Pausen! Bis Du spürst, dass Dein Rücken bewegt wird, aber nicht angestrengt ist! Du kannst auch in den Pausen Dich auf der Seite legen!:)) LG Katinka

  • @kerstinhalt9369
    @kerstinhalt9369 4 года назад +1

    Fein :)

    • @KoerperSinnMethode
      @KoerperSinnMethode  4 года назад +1

      Liebe Grüße an die sehr geschätzte Kollegin, alles Gute auch für Dich! Katinka :)

  • @ulliflo5835
    @ulliflo5835 2 года назад +1

    Seid ihr in Berlin?

    • @KoerperSinnMethode
      @KoerperSinnMethode  2 года назад

      Liebe Ulli, wir kommen aus Köln :)

    • @ulliflo5835
      @ulliflo5835 2 года назад

      @@KoerperSinnMethode ja lieben Dank, habe heute Morgen schon tel mit euch Wegen Zoom Anmeldung Herzens Gruß Ulli