Hola kripto, como siempre buen video, quisiera preguntarte algo, tengo dudas con el flying sprint, eso se trata de acelerar 30 metros intensamente y luego flotar (estar erguido) por 20 metros como maximo? Espero tu respuesta.
Gracias por tu apoyo 🤛 Sí, fly es un sprint al maximo, float consiste en mantener la misma velocidad pero relajado y sin forzar. Entonces la secuencia mas usada es 30m fly (velocidad maxima), 30m float (mantener y relajarse) y 30m fly (otra vez al máximo) Esta es la idea puedes cambiar y poner otras distancias 😄 Espero que te haya podido ayudar
@@KriptoAtletas gracias por la aclaración, entonces sería 90 metros en total? Tenía entendido que solo era acelerar y luego flotar. Espero tu respuesta!
Estos videos ayudan demasiado. Muchas gracias
Me alegro, muchas gracias 😁
Estaría bien el vídeo...una salida define como acabará la carrera
Si seria chevere un video de salida de tacos 🤜🤛
También tengo uno: ruclips.net/video/5nKQqk55cc8/видео.html 💪
Espero que hagas algun dia un video de los tacos de salida, ya que, Soy muy pesimo en los tacos :' ]
Muy pronto 🧨
Muy informativo
Gracias 😀
Suscrito.
Hola kripto, como siempre buen video, quisiera preguntarte algo, tengo dudas con el flying sprint, eso se trata de acelerar 30 metros intensamente y luego flotar (estar erguido) por 20 metros como maximo?
Espero tu respuesta.
Gracias por tu apoyo 🤛
Sí, fly es un sprint al maximo, float consiste en mantener la misma velocidad pero relajado y sin forzar. Entonces la secuencia mas usada es 30m fly (velocidad maxima), 30m float (mantener y relajarse) y 30m fly (otra vez al máximo) Esta es la idea puedes cambiar y poner otras distancias 😄
Espero que te haya podido ayudar
@@KriptoAtletas gracias por la aclaración, entonces sería 90 metros en total? Tenía entendido que solo era acelerar y luego flotar.
Espero tu respuesta!
Sí, además también puedes hacer en vez de 30-30-30 pues hacer 20-20-20 o 30-20-30, puedes ir variándolo 💨
@@KriptoAtletas wow, gracias, y los descansos?
Pues 3 o 4 bloques con 3-4 minutos de recuperación