발레 개인레슨 받고가세요 ♥️ 기본기부터 탄탄하게 (성인발레초급 바워크)
HTML-код
- Опубликовано: 11 сен 2024
- 안녕하세요 여러분 오랜만에 유나리나가 운동과 발레컨텐츠로 다시 돌아왔어요
많은 구독자여러분께서 이탈리아 발레 클라스를 보고 반응이 좋아서 하나 더 만들어봤어요
이번에는 1대1 개인레슨 느낌으로다가 순서와 동작에 신경써야할점들도 설명도 넣었습니다
열심히 만들었으니 구독과 좋아요!!! 많이 많이 눌러주세요
감사합니다!!!!
![[발레 꿀팁] 집에서 쉽게 배우는 홈발레 -폴드브라 편 ( 발레 팔 / 발레 상체 / 발레 동작 / 발레 수업 / 발레 기본 / 발레 기초 / 취미발레 / 성인발레)](http://i.ytimg.com/vi/8DQ1lFJRTYA/mqdefault.jpg)
![[발레 꿀팁] 집에서 쉽게 배우는 홈발레 -폴드브라 편 ( 발레 팔 / 발레 상체 / 발레 동작 / 발레 수업 / 발레 기본 / 발레 기초 / 취미발레 / 성인발레)](/img/tr.png)
![[발레 수업] 바워크 -베이직레벨 1편 barre work ( 발레 바 / 발레 순서 / 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 꿀팁)](http://i.ytimg.com/vi/DIjByEd9ssk/mqdefault.jpg)
1:05 양손바
1:05 양손바
4:40 plie
4:40 plie
10:19 tendu
10:19 tendu
13:52 tendu2
13:52 tendu2
16:27 jete
16:27 jete
18:24 rond de jambe a terre
18:24 rond de jambe a terre
23:46 fondu
23:46 fondu
26:55 frappes
26:55 frappes
29:31 rond de jambe en l'air
29:31 rond de jambe en l'air
31:50 adagio
31:50 adagio
35:10 grand battement
35:10 grand battement
좋은 영상 감사합니다 👏👏
꿈틀님 넘나 정리를 잘하셨네요!! 최고최고
설레어요 ~
46세 발레 학원 3회차 아무것도 몰라 헤메나 행복 합니다. 영상 감사합니다~^^
아 따라하기 전 빠르네요 ~^^
이해도와 순서가 익숙치 않네요~^^
46세에 발레도전이라니 정말 정말 너무 멋지세요!! 제 영상이 도움이 되셨다고 하니 제가 더 행복합니다 한가지 팁을 알려드리자면 익숙한 순서를 반복하다보면 빠르다고 느끼시지 않을꺼에요!! 💖
중후반으로 갈수록 발린이는 눈물만 나네요 흑 너무 어려워요😂
정말 우아하고 아름답지만 발레리나는 진정 극한 직업인듯....리스펙트👍
제가 순서를 조금 어렵게 짠거같아요🥹 이걸 따라하신 희성님이 전 더욱 리스펙인걸요❤
개인레슨 느낌 너무 좋아요~ 영상도 예쁘구 진짜진짜 감사합니다~ 요런 컨텐츠 더 기대하며 댓글 남겨봅니다♥
첫번째로 댓글달아주신 IP님!!!❤️❤️❤️ 개렛잘 받으셨나용? 요런 컨텐츠 자주 올릴게요 감사합니다!!!!
엉망인채로 어찌저찌 따라하다가 19분 대 부터 그냥 망함😭😭
남는 시간에 예전애 찍먹했던 발레 생각나서 왔는데 선생님의 고운 목소리와 자세와 달리, 따라하는나는 쥐 피하느라 허둥거리는 꼴이네,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
약간 억지로 채소 먹는 어린이가 된 느낌이지만 가끔식 찾아올께요
선생님 진짜 영상도 좋고 선생님도 좋고 자세도 자세히 보여주시고 좋은 영상 감사합니다😆👍
저야말로 이렇게 열심히 따라해주셔서 감사드립니다❤ 가끔씩 찾아오셔야 해요오~!!?❤❤❤
그냥 재미로 따라해 보려 했는데 도저히 끝까지 못하겠어요 ㅋㅋㅋㅋ 제대로 따라하지도 못했지만.. 진짜 엄청난 운동이네요 그리고 무릎연골 똑딱똑딱 ㅠㅠ유
뚝딱뚝딱 ㅋㅋㅋㅋ저도 연골이 요즘 시계마냥 소리를 내요 (무릎에게도 자아가 생긴거같아요)ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
선생님~저 땀 뚝뚝 떨어지면서 따라했어요 넘 감사합니다~^^😊 매일 따라할게요^^
와 초급인데 진짜 어렵네요 취미발레 몇년했는데도 ㅠㅠ 자주 따라 해볼께요~
마지막 유나리나님도 힘들어서 쓰러지시네요 ㅎㅎ 발레는 넘나 어려워요. ㅜㅜ
도움 많이 되었습니다. 알찬 영상, 앞으로도 계속 올려주시면 감사하겠습니다. 오늘자로 팬 1일 입니다.
우왓...저에게도 드디어 팬이 생긴건가여??🥺🥺감동감동 ㅠㅠ 꾸준히 영상 업로드할게여!!!
감사합니다. 필요한 정보였습니다.
아직 따라하기 힘든 초보지만, 익혀볼께요.
꾸준히 발레에 관련된 영상 업로드할게요!!ㅎㅎㅎ감사합니다
예전에 요청 드렸었는데~
이렇게 좋은 영상으로 올려주시다닝~
너무 감사합니당~~^^
영상 열심히 따라할께용~~
중급도 고급도 계속 올려주세용~^^
루나님...! 너무 늦었죠..??ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ혼자서 편집하느라 손이 느리네요 .. 더 열심히해볼게요! 중급과 고급도 !! 올려보도록해볼게요!!!
너무 좋아요~~^^
전신마사지 받은거 같아요
끝까지 다해서 예리한 감독님 쿠키영상까지 봤답니다 코로나휴원시대.. 홈발레영상은 이걸로 찜..! 감사하게 잘봤습니다~!!
채린님💕 감사해요오오오 ㅎㅎㅎ홈발레영상 하나 더 찍어서 조만간 올릴게요!!!!😍😍
와 예전에 취미발레 주5일로 푹 빠져서 배우다가 발목 다쳐서 그만뒀는데
다시 해보고 싶어서 찾아보다가 발견했는데 너무 좋은 영상이네요.
요새는 안올리시나요?
중급 고급도 이렇게 올려주시면 너무 좋을거 같아요
감사합니다
좋은 의견 감사합니다 빠른 시일 내에 한번 촬영해보도록 하겠습니다!!!😍
한손바 홈발레 많이 올려주세요 ㅎㅎ 집에서 몸풀리좋네요
노력하겠습니다🫶
땀 뽈뽈 흘리며 즐겁게 했어요^^ 감사해요^^ ㅎㅎ 저두 순서 어려웠어요 초급순서라 하셔서 나는 초초초급이구나 했어요~
프라페에서 쁘띠바뜨망이 빨리 안되더라구요 ㅠㅠ 계속 연습하믄 잘 되겠죠 ㅋ
영상 감사해요~~^^
여진님!! 땀뽈뽈이라니 히힣 뿌듯해요 계속 연습하시면 점점 좋아지실거에여 곧 조만간 중급영상 올릴거니깐 기대해주세여🌷
좋아요 이제 바워크만 있으면 되네여 아 바워크 운동 기다렸어요 ㅎㅎ 요것도 꼭 따라해볼게요 ♥
today Rein 오늘레인님❤️ 감사합니다
발레바가 없어서 집에 있는 테이블 잡고 따라해보려구😭
발레 정말 배워보고 싶은데 이렇게나마 배울 수 있어서 정말 좋은 것 같아요 그리고,,, 너무 이쁘세요💜💜💜
우왕 감사합니다...😘❤️❤️저도 집에선 냉장고 손잡이 잡구 해요...😂😂😂 시간되실때 구독버튼 ...??🙈🙈🙈
@@유나리나 엇 저 구독했는데😮😮 꾸준히 해서 유나님처럼 되고 싶네요 꼭💜💜💜
선생님 너무 아름다워요!집에서 해보고싶은데 발레바는 2단짜리가 좋은가요?1단짜리가좋은가요?
너무 늦었지만..저는 2단 바 보다는 1단 바를 선호합니다!! ❤ 왜냐하면 바에서 나중에 삐루엣을 도는 동작을 할때 2단바는 무릎에 부딪칠 수 있기때문이에요!!
넘 좋은데요 완전 짱!
다음 영상도 기대되요ㅎ
감사합니다 더 유익하고 도움되는 영상으로 !! 돌아올게용>
너무 예쁘세요♡영상 감사합니다.따라해 보겠습니다 ^^
로또님 매번 감사드립니다❤️❤️
선생님 목소리가 너무 좋아요~ 집중이 잘되네요
자기야 여기서 뭐해..... ❤️
유나리나님^^
조명보다 더 빛이 나시네요 🥰
의상도 넘 여성여성..광고 한장면 같아요
뭔가 빠져 계속 돌려보게 되네요~^^
저는 40대인데 성인발레 취미리나 준비중이예요
부끄부끄 ㅋㅋ
레오타드, 스커트 등 의상 정보 부탁드릴께요
어머나 모모님 너무나도 행복한 댓글을 이제서야 봤네요 !! ㅎㅎㅎㅎ취미리나 너무 멋지세요 ❤️❤️레오타드 스커트 모두 보우낸져 제품입니다!! 모모님의 멋진 발레인생을 응원합니다💪🏻💪🏻
넘 좋아요
3:50 이 동작이 내려갈때도 허벅지가 흔들거리고, 특히 올라올 때 다리가 전체적으로 흔들리고 무너지거나, 아예 못 올라올 때가 많은데 허벅지 근육이 없어서 그런건가요? 그랑쁠리에도 1번 빼고 내려가지기는 하는데 올라올때 다리가 후들거리고 무너지거나 아예 못 올라와요ㅠㅠ
윤하님!! 일단 따라해주셔서 너무 감사드립니다 물어보신 사항에 대해선 아무래도 다리 근력이 부족해서 나타나는 현상같아요! 발레는 근력이 많이 필요한 운동이기도 한답니다!! 그래서 저도 발레외에 다른 운동을 같이 병행하구있어요☺️ 제 유튜브 채널에 홈트 초급 중급 고급 등등 있으니 같이 병행해서 하시면 다리근력이 생겨서 동작에 무리없이 올라오실수있을거에요~!!
좋은영상 감사합니다. 한달 열심히 해볼게요^^
유나쌤 넘 옙브네여 ☺️
찌혜발뤠리나가 더 입허여!!!!💕💕
집에서 홈트 하는 거 질릴 때가 있는데 이 영상 따라해도 충분히 운동 효과 있겠죠?!
발레 barre는 최강의 홈트라고 생각합니다!!! 어떠한 운동 홈트보다 엄청난 운동 효과를 가져가실 수 있어요❤
Beautiful
성인발레 배우고 싶은데 😃 영상 잘 보고 갑니다아 ❤
로즈데잇 -Time to love me ㅎㅎㅎㅎ감사합니당 😘
너무 멋져요❤️
진명님 감사합니다💝💝
저는 발 5번이 정확하게 턴아웃이 안돼서 벌어지는데 쌤처럼 정확하게 턴아웃된 5번이 되게하려면 어떤 노력이 필요할까요...😢
일단 턴아웃을 잘 하려면 고관절에서 부터 바깥쪽방향으로 돌리는 연습이 많이 필요한데 개구리 스트레칭과 근육을 섬세하게 더 옆으로 돌리듯이 힘을 주는 연습을 많이 하면 되실거에요♥️♥️
설명 세세하게 너무 좋네요 !
센터도 해주시면 너무 좋을거 같아요 😀
센터!!! 알겠습니다 조만간 한번 제작해볼게요♥️♥️
따라배우기 참 좋게 설명이 되어있는데 화질이 흐려 보이네요
저 정도 화질이면 보고 따라하기에 충분하지요
진석님!! 최고화질로 설정해서 봐주세요!! 그래도 화질이 부족하면 제가 다음에 더 노력해볼게용!! 감사합니다!!
선이너무고와요ㅠㅠ 다리도 넘곧게 예쁘시구 혹시 의상정보 알수있을까요??? 색이 너무 로맨틱...ㅠㅠ
김나나 나나님 감사합니다😊 제가 입은 레오타드와 치마 모두 보우낸져 제품이에요!!❤️❤️
@@유나리나 감사합니다 영상잘보구있어요🥰🥰
올바른 팔 사용법도 알려주세요!! 팔꿈치 들고 어깨내리는게 잘 안돼요ㅠ
유리쨩 넵 유리님 나중에 컨텐츠로 만들어볼게요!!! 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ
배경이 흰색이면 옷은 검은색을ㅈ입으셔야 잘 보입니다. 배경과 잘 구분이 안되서 나감.😂
ㅎㅎㅎㅎ안녕히가세용😂
이게 기본기라니......
오늘 이쁘세요ㅎ
오모나?! 감사해요💘💘💘
바워크 순서가 제겐 좀 어럽네요ㅠ
바닐라라떼 처음 따라하실때 어려울순있지만 2-3번정도 따라하시면 금방 익숙해지실거에여!! 포기하지마시구 화팅😍
다 좋은데 광고가 너무 많이 나와서 바하다가 맥이 자꾸 끊기네여
순서 진짜 어렵...ㅠㅠㅠㅠ 빡대가린가봐요
초보자용 치고는 순서가 좀 많이 어렵죠~?ㅠㅠ 그래서 제가 더 쉬운 입문자용 바 루틴 영상을 만들었었는데 참고하시면 이 영상먼저 해보신 다음에 하면 더욱 발전되실거에요!! ruclips.net/video/RyWXVrjl-zU/видео.htmlsi=wciYpZQ3vtks5h3P
다 좋은데 광고가 너무 많이 나와서 바하는데 방해가 되네요
Beautiful
thank you!