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一年前にこの動画を見て何十回作った事か。しらたきってこんなにおいしいのかって改めて感じました。とにかく子どもたちが好きで毎回リクエストされます。
おでんでもすき焼きでも味しみのしらたき大好きです。
しらたきを、砂糖で揉んで甘味だすうえに水分取って味を染み込ませるこれは、上手いしょ！
これは色々なアレンジが効きそうですね、バター醤油しらたきとかも美味しそうです
めっちゃ美味しかったです。酒が無限に進みました。今後のレパートリーに入りました。ご馳走様でした！！
こんな料理上手な旦那様いたら奥さまは幸せだろうなー😃
すき焼きで、白滝と豆腐ばかり食べる私にはこれ以上ないすき焼きですわ…✨
作りました。美味しかったです。ありがとうございました。
私は白滝とお豆腐が好きなので、こんな大好物なのは…ヘルシーを超えて、あえてご馳走です
これは美味しい！これからも定番にしたいです❣️ありがとうございました😊
馬場ちゃん、料理のセンスがある。しらたきに出汁が吸い込んで美味しいのは間違いない。それに生卵、いいね。
ダイエットにもお財布にも優しいメニュー💖すき焼きに入っている白滝大好きなので真似してみます！白滝の水分を砂糖で抜くのは勉強になりました。
ダイエットによさそう、早速作ってみます。
実家ですき焼きしたらしらたき人気ですぐ無くなるので、わざとしらたき多めで作ります。ダイエットにもいいんですけど、何よりおいしいんですよね～。いつも水っぽくなるのが気になってたんですが、砂糖でもみこめばいいんですね。いいこと聞きました！
すき焼きのと豆腐としらたき美味しいよね
すき焼きのしらたき大好きなんですよねー。お肉がなくてもこれだけでも十分満足です！
シンプルに、美味しそう😄今日、しらたき買ってこよう〜(すき焼きのたれも)！
簡単そうなレシピで嬉しいです。それでもって美味しいのは見た目でわかります。また作ります。
染み込んだ焼き豆腐毎日食いたい
で早く早くできるので 簡単 だし ご飯のおかずにピッタリですね 作りますわ
白滝に砂糖は知らなかった！勉強になりました😊
牛肉でも豚肉でも美味しそう❗️しらたきと一緒でヘルシー簡単❗️✨最強❗️ありがとうございます😊
ダイエットで実家ですが自炊を始めました。白滝のレパートリーが増えるのでありがたいです。ざっとカロリー表記があるとダイエット参考になりやすいです
ダイエットにしらたきレシピ探していたら辿り着きました😊馬場ちゃんRUclipsやってるの知らなかった！ババっと馬場ごはんって可愛い🤣これ作ります〜！
非常に良いレシピ
昨日宣言したとおり、作りました～🍴作りながら、しらたき多いな...好きだけど、こんなにいっぱい食べれるかな？と思ってましたが、味変しなくてもペロリと食べられました～😆🎶✨家にあった長ネギ春菊豆腐も入れたので、しらたき多めのすき焼きになってしましたが、簡単に出来たのでまた作ります😋✌️
こんばんわ☺︎「あ、そういうことか」のとこがキュンでした😂
糸コンが無かったので、春雨・豆腐・キノコ類・ネギ・キャベツで作りました。美味しくて、大量に作ってしまったので、残りは春巻きにしようと思います。いつも、ありがとう！
何回も作りました！手軽にできるし美味しいし最高です✨
これは我が家でもよく作ります。安上がりだしダイエット中にも丁度いい
しらたきは、フライパンで乾煎りして使った事あったけど、砂糖で水分を出すのは初めてだったので、ぜひ試します😊馬場ちゃんありがとー👍
シイタケ、白ネギに焼き麩を入れて素人は「エバラ すき焼きのたれ」を使えばより本格的になりますね。美味しかったです。ありがとうございました。
これがなければこれでって教えてくれるので有難い✨
天才だよな馬場は
すき焼きに入った白滝って美味しいですよね❗😍
作りました〜！！しらたき 200ｇきび砂糖 大さじ1みりん 大さじ2減塩醤油 大さじ1で作ったけど若干味薄いかなって感じたからもうちょっと醤油多くてもいいかも！😳めちゃめちゃ美味しかったです〜！リピします！！
ありがとーございます🤗
今日作りましたが、とても美味しかったです！
砂糖でアク抜き私もやるー！塩でアク抜きするとしょっぱくなるけど砂糖なら割下にも使う材料だから味変にならなくて良いよね♪
ダイエット中なのでヘルシーなレシピありがたいです😭😭牛肉買って来週作ってみます❤️チャンネル登録しました✊🏻🤍
ありがとねー😻
キャベツとレタスのレシピに続いてしらたきすき焼きで今週はこれで行けそうです。登録しちゃったー。
理想のすき焼き味しみしみしらたきになりました！我が家の定番にします。ありがとうございました♫
ありがとうございます！さっそく作ってみます！
いつも簡単で美味しそうなメニューをありがとうございます✨😊今回の超ヘルシーしらたきすき焼き！最高です‼︎ちゃんとすき焼きでした😄🎶馬場さんが作るメニューは 簡単でしかもお財布に優しくて わざわざ買いに行かないとないような食材や調味料でないところが好きです☺️💕 だからババっとごはんなんですね！ これからもいっぱい紹介してくださいね。 馬場さんいつもありがとう！
鶏肉でも合いそうですね、今度やってみます。
しらたきが食べたくて、このところ毎週末にしらたきと豚肉でチャプチェを作って毎日少しずつ食べてました。さすがに飽きてきたところだったので、この土日は、これを作ります！タイムリーで嬉しい❗ありがとうございました。🤣
仕事帰りに電車でこれ観て、その足でスーパー寄ってしらたきとお肉買ってきましたw今から作ります！
もう、感激。簡単でダイエット効果ありでしかも😋美味しい。作ってみまぁ～す！
すき焼き美味しいですよね～💖食べたくなっちゃいました🎵
スタッフとの会話をしながらの料理を作る馬場さん最高ですね〜面白いし、美味しそうだし毎回楽しみです！
いつも馬場ちゃんの料理は丁寧で美味しそう💯✋
結んであるの食感が好きなんですよね。
これ絶対美味しいやつだ！ダイエット中なのでやりまーす✨✨
作ってみました。牛の脂吸ってしらたきだけでもすごいすき焼き感。しらたき300gて多くないかと思ったら水分抜けるから量が減るんですね。残りは明日のお弁当にします。ありがとうございました。
すっごい美味しかったです💡✨美味しいレシピ教えて頂いて感謝です♪
しらたき大好きなので、作ってみようと思います！馬場ちゃんありがとう✨
父親がすき焼き嫌いなのですき焼き食べた事があまりないのでこれなら自分でも作れそう😇✨
個人的にすき焼きの味が染みた白滝とネギはすき焼きの中で一番旨いものだと思ってる
すき焼き大好きで、ダイエット中なので今度作ります！！！
私は肉を食べれず彼氏は肉がすきで肉しか食べず...でいつも別々のものを作ってるので、これならシェアできて良いです！悲しいことに家に牛がないので豚で明日は作ります✨
今日作ってみました。しらたきがやみつきになるwありがとうございました。まだまだいろいろ作ってみたいと思いました。
文句の付け所がない！絶対作るわーって思いながら観てました。簡単だし、ダイエットにもいいし、常備菜にもなるし紹介してくれてありがとうございました😊
私すき焼きが苦手で、主人と子供は好きなので1人前の分量で助かります。私達は残したものを翌日に食べない派なので😅なので残すのではなくその時の食事で食べきり派です。主人も子供も小太りなので、2人が好きなすき焼き食べながらダイエットにもなるって最高ですね。いつも応援してます、ほどほどに頑張ってください。
これ美味しすぎてめっちゃリピートしてる
美味しいし、面倒な工程もないレシピですね😉絶対作ります‼️
白滝に砂糖知らなかったです、明日作ろうと思います。
作りました！美味しかったしまた作ります！
白滝メインにするのか！ヘルシー～✴️早速作ろ。
今から作ります♪これからも簡単で美味しいレシピ、楽しみにしています💛
美味しくな〜れ🥳
@@babagohanお忙しい中、 返信ありがとうございます！主人の帰宅待ちです～💦
しらたきはどうしても水っぽさが残ってしまうので脱水のやり方参考になりました😃近々肉豆腐を作ろうと思っていたのでしらたき大量に入れようっと👍️
砂糖での脱水最高です
砂糖の下処理、知りませんでした👏馬場ちゃんのヘルシーレシピいいですね🥰またお願いします🙏
カロリー低めのすき焼き！うれしいな！
美味しそう🥺💞
糸コンが入ってるすき焼きめちゃくちゃ好きー！全然充分♪あ、でも焼き豆腐も好きー！
先程夕飯で作り食べました。美味しかったです。豚肉で作りました。
簡単🎵これなら作れるしかも生卵で食べる🍴ご飯進むね✨ありがとう❤️
現在4人目妊娠中で元から太ってたので医師から体重を指摘されてたのでやってみます❗️味付けの砂糖をラカントに変えたらもっと良さげな気がするのでやってみます❗️
今、ダイエット中なのでとても参考になりました❗アリガト😆💕✨ございました
白滝多くすればボリューム感凄いし、料理苦手な人からしたら最高なメニューだ🤔🔥🔥生卵4個使ってトレニー用メニューにしたった💪
牛肉入れるんだ😅 梅宮辰夫さんがおっしゃってたんですが、若手の頃、シラタキや玉ねぎを当時タダで貰えた牛脂で炒め、味付けしご飯に乗せ牛丼のつもりで食べてたと 牛脂で炒めると確かに香りや風味が牛肉入れた様になりますよね❣️
豚肉としらたきがあったので、早速作ってみます！ダイエット中に良いですね〜
これいいかも。低糖質な食事してるので、簡単だし砂糖の代わりにラカント使って作ってみようかな。
青空クッキング、キャンプ感もあって良いですね❗️しらたきもこういう食し方があったか！と、さっそくスーパーで材料ゲットです。
実際に作りました。二回作りましたが、ポイントは最後の煮詰める事ですね！これが甘いと、味の染み込みが足りなくなり、水っぽくなります。
2日連続で作って食べました✊🏻🤍すごく美味しいし、簡単だし、レパートリーが増えて嬉しいです😭🤍
罪悪感が減りますね！お肉大好き＆すき焼大好きなのでこれで満足できるならやってみます！
ヘルシーな‼︎すき焼き✨いいですね〜👍太りぎみなので😭ありがたいです❣️
これは美味しそう👍👍👍
お疲れさん これは 痩せたいから 👍️作ります☺️良かったです🙇
材料と調味料少ないと、作るハードル高くなくて良いなあ🙏✨
このすき焼きは簡単でヘルシーで美味しそう。真似して作って見ます😃
おいしそうなので作ってみます😌
ありがとうございます❤凄い美味しかったです。
調理時間が短く、調味料も一般家庭にあるものなので、すぐに作りたくなるメニューです。👍️ボタン、チャンネル登録しました。
ありがとうございます😊
低価格でヘルシーで栄養もあり最高ﾈｗ簡単に出来て是非作ってみます👍
私は、いつもしらたき多めにしてます❗️肉よりしらたき派です😊
最近馬場さんのチャンネル知りました。このチャンネルで紹介されてるの全部作ります！もやしを使っての料理は既にリピートっすw
嬉しいです〜😍
しらたきすき焼き昨晩作りました！短時間の調理なのに味が滲み出て美味しかった〜✨馬場ごはん、色んなメニュー実践してますがどれも本当に美味しいです😊いつもありがとうございます。
コンビニおでんでも白滝大量に買う程度には好きですなので真似させてもらいますね！
ヤッホー！みて親近感わきました✨おいしそう❤️
ネギなんかを入れると色添えも良いし、ヘルシーで更に味も良くなります。
ホットプレートよりも手軽にできそうでいいですね👍
これおいしかったです😃また作ります！馬場飯！！！
これからやります！(白滝水抜き中)この作り方を元に、自分でアレ入れようとコレ入れようってアレンジできるのが馬場ちゃんレシピの好きなところです😊最近チャンネル知って、真似するのもうこれで4品目です😆いつもありがとう😊
ありがとうございます🤗
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
一年前にこの動画を見て何十回作った事か。しらたきってこんなにおいしいのかって改めて感じました。とにかく子どもたちが好きで毎回リクエストされます。
おでんでもすき焼きでも味しみのしらたき大好きです。
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これは、上手いしょ！
これは色々なアレンジが効きそうですね、バター醤油しらたきとかも美味しそうです
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こんな料理上手な旦那様いたら奥さまは幸せだろうなー😃
すき焼きで、白滝と豆腐ばかり食べる私にはこれ以上ないすき焼きですわ…✨
作りました。
美味しかったです。
ありがとうございました。
私は白滝とお豆腐が好きなので、こんな大好物なのは…ヘルシーを超えて、あえてご馳走です
これは美味しい！
これからも定番にしたいです❣️
ありがとうございました😊
馬場ちゃん、料理のセンスがある。しらたきに出汁が吸い込んで美味しいのは間違いない。それに生卵、いいね。
ダイエットにもお財布にも優しいメニュー💖
すき焼きに入っている白滝大好きなので真似してみます！
白滝の水分を砂糖で抜くのは勉強になりました。
ダイエットによさそう、早速作ってみます。
実家ですき焼きしたらしらたき人気ですぐ無くなるので、わざとしらたき多めで作ります。ダイエットにもいいんですけど、何よりおいしいんですよね～。
いつも水っぽくなるのが気になってたんですが、砂糖でもみこめばいいんですね。いいこと聞きました！
すき焼きのと豆腐としらたき美味しいよね
すき焼きのしらたき大好きなんですよねー。お肉がなくてもこれだけでも十分満足です！
シンプルに、美味しそう😄
今日、しらたき買ってこよう〜(すき焼きのたれも)！
簡単そうなレシピで嬉しいです。それでもって美味しいのは見た目でわかります。また作ります。
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白滝に砂糖は知らなかった！
勉強になりました😊
牛肉でも豚肉でも美味しそう❗️
しらたきと一緒でヘルシー簡単❗️✨
最強❗️ありがとうございます😊
ダイエットで実家ですが自炊を始めました。白滝のレパートリーが増えるのでありがたいです。ざっとカロリー表記があるとダイエット参考になりやすいです
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昨日宣言したとおり、作りました～🍴
作りながら、しらたき多いな...
好きだけど、こんなにいっぱい食べれるかな？と思ってましたが、味変しなくてもペロリと食べられました～😆🎶✨
家にあった長ネギ春菊豆腐も入れたので、しらたき多めのすき焼きになってしましたが、簡単に出来たのでまた作ります😋✌️
こんばんわ☺︎
「あ、そういうことか」のとこがキュンでした😂
糸コンが無かったので、春雨・豆腐・キノコ類・ネギ・キャベツで作りました。
美味しくて、大量に作ってしまったので、残りは春巻きにしようと思います。
いつも、ありがとう！
何回も作りました！
手軽にできるし美味しいし最高です✨
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しらたきは、フライパンで乾煎りして使った事あったけど、砂糖で水分を出すのは初めてだったので、ぜひ試します😊
馬場ちゃんありがとー👍
シイタケ、白ネギに焼き麩を入れて素人は「エバラ すき焼きのたれ」を使えばより本格的になりますね。美味しかったです。ありがとうございました。
これがなければこれでって教えてくれるので有難い✨
天才だよな馬場は
すき焼きに入った白滝って美味しいですよね❗😍
作りました〜！！
しらたき 200ｇ
きび砂糖 大さじ1
みりん 大さじ2
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で作ったけど若干味薄いかなって感じたからもうちょっと醤油多くてもいいかも！😳
めちゃめちゃ美味しかったです〜！リピします！！
ありがとーございます🤗
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砂糖でアク抜き私もやるー！
塩でアク抜きするとしょっぱくなるけど砂糖なら割下にも使う材料だから味変にならなくて良いよね♪
ダイエット中なのでヘルシーなレシピありがたいです😭😭牛肉買って来週作ってみます❤️チャンネル登録しました✊🏻🤍
ありがとねー😻
キャベツとレタスのレシピに続いてしらたきすき焼きで今週はこれで行けそうです。登録しちゃったー。
理想のすき焼き味しみしみしらたきになりました！我が家の定番にします。ありがとうございました♫
ありがとうございます！さっそく作ってみます！
いつも簡単で美味しそうなメニューを
ありがとうございます✨😊
今回の超ヘルシーしらたき
すき焼き！最高です‼︎
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馬場さんが作るメニューは 簡単でしかも
お財布に優しくて わざわざ買いに行かないと
ないような食材や調味料でないところが
好きです☺️💕 だからババっとごはん
なんですね！ これからもいっぱい紹介して
くださいね。 馬場さんいつもありがとう！
鶏肉でも合いそうですね、今度やってみます。
しらたきが食べたくて、このところ毎週末にしらたきと豚肉でチャプチェを作って毎日少しずつ食べてました。さすがに飽きてきたところだったので、この土日は、これを作ります！タイムリーで嬉しい❗ありがとうございました。🤣
仕事帰りに電車でこれ観て、その足でスーパー寄ってしらたきとお肉買ってきましたw
今から作ります！
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残りは明日のお弁当にします。ありがとうございました。
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すき焼き大好きで、ダイエット中なので今度作ります！！！
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まだまだいろいろ作ってみたいと思いました。
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主人も子供も小太りなので、2人が好きなすき焼き食べながらダイエットにもなるって最高ですね。
いつも応援してます、ほどほどに頑張ってください。
これ美味しすぎてめっちゃリピートしてる
美味しいし、面倒な工程もないレシピですね😉絶対作ります‼️
白滝に砂糖知らなかったです、明日作ろうと思います。
作りました！美味しかったしまた作ります！
白滝メインにするのか！ヘルシー～✴️早速作ろ。
今から作ります♪これからも簡単で美味しいレシピ、楽しみにしています💛
美味しくな〜れ🥳
@@babagohanお忙しい中、 返信ありがとうございます！
主人の帰宅待ちです～💦
しらたきはどうしても水っぽさが残ってしまうので脱水のやり方参考になりました😃
近々肉豆腐を作ろうと思っていたのでしらたき大量に入れようっと👍️
砂糖での脱水最高です
砂糖の下処理、知りませんでした👏馬場ちゃんのヘルシーレシピいいですね🥰またお願いします🙏
カロリー低めのすき焼き！うれしいな！
美味しそう🥺💞
糸コンが入ってるすき焼きめちゃくちゃ好きー！全然充分♪
あ、でも焼き豆腐も好きー！
先程夕飯で作り食べました。美味しかったです。豚肉で作りました。
簡単🎵これなら作れる
しかも生卵で食べる🍴
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現在4人目妊娠中で元から太ってたので医師から体重を指摘されてたのでやってみます❗️
味付けの砂糖をラカントに変えたらもっと良さげな気がするのでやってみます❗️
今、ダイエット中なのでとても参考になりました❗アリガト😆💕✨ございました
白滝多くすればボリューム感凄いし、料理苦手な人からしたら最高なメニューだ🤔🔥🔥
生卵4個使ってトレニー用メニューにしたった💪
牛肉入れるんだ😅 梅宮辰夫さんがおっしゃってたんですが、若手の頃、シラタキや玉ねぎを当時タダで貰えた牛脂で炒め、味付けしご飯に乗せ牛丼のつもりで食べてたと 牛脂で炒めると確かに香りや風味が牛肉入れた様になりますよね❣️
豚肉としらたきがあったので、早速作ってみます！
ダイエット中に良いですね〜
これいいかも。
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実際に作りました。
二回作りましたが、ポイントは最後の煮詰める事ですね！
これが甘いと、味の染み込みが足りなくなり、水っぽくなります。
2日連続で作って食べました✊🏻🤍すごく美味しいし、簡単だし、レパートリーが増えて嬉しいです😭🤍
罪悪感が減りますね！お肉大好き＆すき焼大好きなのでこれで満足できるならやってみます！
ヘルシーな‼︎すき焼き✨
いいですね〜👍
太りぎみなので😭
ありがたいです❣️
これは美味しそう👍👍👍
お疲れさん これは 痩せたいから 👍️作ります☺️良かったです🙇
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このすき焼きは簡単でヘルシーで美味しそう。真似して作って見ます😃
おいしそうなので作ってみます😌
ありがとうございます❤凄い美味しかったです。
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ありがとうございます😊
低価格でヘルシーで
栄養もあり最高ﾈｗ
簡単に出来て是非
作ってみます👍
私は、いつもしらたき多めにしてます❗️肉よりしらたき派です😊
最近馬場さんのチャンネル知りました。このチャンネルで紹介されてるの全部作ります！
もやしを使っての料理は既にリピートっすw
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しらたきすき焼き昨晩作りました！
短時間の調理なのに味が滲み出て美味しかった〜✨
馬場ごはん、色んなメニュー実践してますがどれも本当に美味しいです😊いつもありがとうございます。
コンビニおでんでも白滝大量に買う程度には好きですなので真似させてもらいますね！
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ネギなんかを入れると色添えも良いし、ヘルシーで更に味も良くなります。
ホットプレートよりも手軽にできそうでいいですね👍
これおいしかったです😃また作ります！馬場飯！！！
これからやります！(白滝水抜き中)
この作り方を元に、自分でアレ入れようとコレ入れようってアレンジできるのが馬場ちゃんレシピの好きなところです😊
最近チャンネル知って、真似するのもうこれで4品目です😆
いつもありがとう😊
ありがとうございます🤗