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제가 나오는 영상이라 유심히 봤습니다.좋은 영상 제작해 주셨네요. 몸이 좋지않아 더 빨리 달리지 못했지만, 기회가되면 더 좋은기록에 도전하겠습니다.런닝은 내 자신을 지키는 가치있는 운동 입니다
정감독님 수업 신청했습니다^^ 달리기 자세 뿐 아니라 레이스에 임하는 자세도 정말 멋지십니다!!
인상이 참 좋으신분 같습니다
고급영상 잘 봤습니다
당연한 이야기겠지만,, 자세가 정말 완벽하십니다.
대단합니다
정감독님 채널엔 항상 같이 훈련하시는 분들을 촬영해주느라고 감독님 달리시는 모습을 보기 힘든데, 이렇게 멋진 영상 감사드립니다!! 언제나 정 감독님 응원합니다! 🎉💕💕
멋진 영상 그리고 조은 말씀 정말 감사합니다.👍👍👍
케이던스와 롤링의 정석을 보고갑니다 진짜 대단 하시네여
자세가 자세가.. 오우 영상 감사합니다👍
레전드
레전드👍👍
영상 잘 보았습니다. 정석근 님 수고하셨습니다
최고~~입니다.
레전드는 레전드이십니다.저는 5키로 30분대인데~영상 잘보았습니다^^
기록에 연연하지 않고 즐기면서 달렸는데 17분 ㅋㅋ
우와.. 330페이스.. 👍👍👍 나태해졌다고 하시다니.. 겸손하십니다 ☺️
캬 역시 자세 좋으시다. 감탄하고 갑니다
넘 잘뛰세요 배우고 갑니다
자세 롤링.. 그저 감탄만..
저의 2.5배 속도네요.
완전 날다람쥐시네....3분의 2 수준으로만 달려도 좋겠다.
폼이 예술이다
와~~ 역시 케이던스가 엄청나시네요 ㄷㄷ
17분...ㄷㄷ
자세 쥑이네,,,쎅시하다,,,
5km 17분대? 전 27분대라도 뛰어봤으면 좋겠네요.
어쩌다 밴저스 보고 와 보았습니다.
피치 뭡니까 상당하네요
아무도없는운동장에서달리시는모습이멋지고 기록정말대단하시네요. 자극이됩니다.10Km기준으로 회사생활하다가 7~8분대가나올때깜짝놀라서 운동해서5분대까지올렸다가다시슬럼프가와서쉬었더니 체중이10Kg이증가해버렸습니다.다시운동해서4분대까지달려봐야겠습니다.감사합니다.
전혀 힘들어 보이지가 않는단 말이지...
강한자들만 살아남는 달리기..ㅎㅎ
발을 샐수가 없네요
전설
이정도면 붙어볼만 한데요..ㅋㅋㅋ예전에 정석근으로 돌아오길 기대할께요~
목표없는 삶은 팥없는 찐빵
제가 나오는 영상이라 유심히 봤습니다.
좋은 영상 제작해 주셨네요.
몸이 좋지않아 더 빨리 달리지 못했지만, 기회가되면 더 좋은기록에 도전하겠습니다.
런닝은 내 자신을 지키는 가치있는 운동 입니다
정감독님 수업 신청했습니다^^ 달리기 자세 뿐 아니라 레이스에 임하는 자세도 정말 멋지십니다!!
인상이 참 좋으신분 같습니다
고급영상 잘 봤습니다
당연한 이야기겠지만,, 자세가 정말 완벽하십니다.
대단합니다
정감독님 채널엔 항상 같이 훈련하시는 분들을 촬영해주느라고 감독님 달리시는 모습을 보기 힘든데, 이렇게 멋진 영상 감사드립니다!! 언제나 정 감독님 응원합니다! 🎉💕💕
멋진 영상 그리고 조은 말씀 정말 감사합니다.👍👍👍
케이던스와 롤링의 정석을 보고갑니다 진짜 대단 하시네여
자세가 자세가.. 오우 영상 감사합니다👍
레전드
레전드👍👍
영상 잘 보았습니다. 정석근 님 수고하셨습니다
최고~~입니다.
레전드는 레전드이십니다.
저는 5키로 30분대인데~
영상 잘보았습니다^^
기록에 연연하지 않고 즐기면서 달렸는데 17분 ㅋㅋ
우와.. 330페이스.. 👍👍👍 나태해졌다고 하시다니.. 겸손하십니다 ☺️
캬 역시 자세 좋으시다. 감탄하고 갑니다
넘 잘뛰세요 배우고 갑니다
자세 롤링.. 그저 감탄만..
저의 2.5배 속도네요.
완전 날다람쥐시네....
3분의 2 수준으로만 달려도 좋겠다.
폼이 예술이다
와~~ 역시 케이던스가 엄청나시네요 ㄷㄷ
17분...ㄷㄷ
자세 쥑이네,,,쎅시하다,,,
5km 17분대? 전 27분대라도 뛰어봤으면 좋겠네요.
어쩌다 밴저스 보고 와 보았습니다.
피치 뭡니까 상당하네요
아무도없는운동장에서달리시는모습이멋지고 기록정말대단하시네요. 자극이됩니다.10Km기준으로 회사생활하다가 7~8분대가나올때깜짝놀라서 운동해서5분대까지올렸다가다시슬럼프가와서쉬었더니 체중이10Kg이증가해버렸습니다.
다시운동해서4분대까지달려봐야겠습니다.
감사합니다.
전혀 힘들어 보이지가 않는단 말이지...
강한자들만 살아남는 달리기..ㅎㅎ
발을 샐수가 없네요
전설
이정도면 붙어볼만 한데요..ㅋㅋㅋ
예전에 정석근으로 돌아오길 기대할께요~
목표없는 삶은 팥없는 찐빵