이거 먹으면 -9kg 빠진다구요?
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- Опубликовано: 22 сен 2024
- #다이어트 #diet #shorts #헬스 #식단 #근손실 #먹방 #헬퀸 #식단 #운동 #유지어터 #헬스장 #복근 #체중 #체중공개 #인바디 #눈바디 #60kg #헬린이 #헬창 #엔조이커플 #결혼 #급찐급빠 #라라다이어트 #클렌즈주스 #변비 #쾌변 #샐러리케일주스 #마녀스프
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![[SUB] Legend guest is coming to the world of small eaterㅣUnnies without Appetite EP.13](http://i.ytimg.com/vi/XfXxykDKNWg/mqdefault.jpg)
옷 초록색으로 맞춰서 입은건데 아무도 몰라주네..(혼잣말)
ㅋㅋㅋㅋ 언니 내가 알아주께요 ㅎㅎ 예뻐요 !! 🥺💖
보고 바로알았는데욬ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 이뻐요~😊
그것보다 언나핑크체크 바지거 더 튀엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
해독쥬스룩 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😊
언니 꾸준히 하는모습이 존경스러워요❤
저도 언니한테 자극받아서 4kg감량했어요
우아ㅠㅠ 4키로 부러워요! 저도 파이팅 해보겠습니다!!
저도 저 주스 가끔 마셔주는데 피부가 진짜 좋아지는 느낌이에요 ㅎㅎㅎㅎ
오 저도..! 오늘 얼굴보니 혈색이 맑아졌더라구요! 일주일 정도 먹었더니 효과맀는 거 같아요😊
그냥 너무이쁘고 귀엽댜..
어머나..🥹
@@헬퀸 언니 진짜팬이에여..ㅜㅠ ❤답글고마워요!항상파이팅!!
오호 저 주스 맛있어보이네요ㅎㅎ 솔직후기 감사합니다ㅋㅋㅋㅋ
파인애플이랑 코코넛주스로 넣으면 먹을만해요!❤
언니 매일매일 꾸준히 노력하는 모습이 너무 멋있어요❤️ 항상 응원해요!!
언니 항상 언니 영상 보면서 자극받아서 다이어트 열심히 하는뎅 58에서 드디어 48이 됐어용ㅎㅎㅎㅎ 아직 목표인 45까지 한참 남았지만 언니처럼 꾸준히 다이어트 할려구용ㅎㅎ❤❤❤
언니 열정이 대단해요!!❤❤
저도 언니처럼 열심히 다이어트 할게요😂
그리고 너무 이쁘다...
진짜 이러다가 갑자기 결혼한다고 하면 너무 배신감 느낄듯ㅠㅠㅜ
걱정마세요 없어요. 갑자기 한다면 사고니까 그냥 눈감아주세요
@@헬퀸이 언니 겁나 단호해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 너무 이뻐요❤❤ 꾸준히 운동하는 모습 보여주셨어 감사합니다 주스도 맛있어 보이네용🍀
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이걸로 하다가 덩 신호오는거 넘 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
샐러리 싫으면 전 케일 파인애플 바나나 넣어서 먹는데 존맛..식단 안하시는 분들은 요구르트 넣으면 진짜 일반 주스 뺨 칩니다
언니 영상보면 너무 행복해요❤
계속 쇼츠에 뜨길래 봤는데
진짜로 정말 부지런하게 잘사시는거 같아요!
숏츠 알고리즘에 자꾸 떠서 보다보니 정들었는데 뭔가 건강하고 밝은 느낌이라 되게 좋네요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시 킬포는 마지막이얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ끝까지 봐야혀❤❤
다른분들은 싫어하는거 안넣거나 대체하는데 헬퀸님께서는 따라하실때 싫어하는것도 넣으셔서 참 대단하신것 같아요오 항상 응원입니다!
저 맛있는 레시피를 만들었어요
준비물
콤부차 아무맛
사이다 제로
큰컵
게량컵
방법
계량컵에 50을 넣고 콤부차 분말수프를 넣어요 (주의 여기서 거품 엄청나옴흘리지 않게조심)
컵에 사이다 250을 넣고 콤부차와
사이다를 섞은 걸넣는다 거품 조심
얼음 넣으면 좋고 그리고 거품도
사라져요
마녀스프.. 좋다..
4❤ 언니 오늘도 고생하시는 군요..ㅋㅋ
윙크 미쳐ㅠㅜㅠㅜㅜ 너무너무 귀엽고 사랑스러워요 어쩜❤❤❤❤❤
샐러리 마요네즈에 찍어먹으면 존맛인데😍..
오퀸님은 항상 보는 사람들의 기분을 좋아지게 하는 에너지를 갖고 계신거 같아요!❤ 항상 응원합니다!!
연두색옷 넘예뻐요 정보 알려주실 스 있나요오 ❤
모얏!야채랑 초록색 옷이랑 맞춰 입은거예요?ㅋㅋ넘 기여운거 아니냐구요 ㅠㅠ
티셔츠 바지에 넣어 입는거 졸귀 퀸❤
오늘 건강 셀러리 쥬스콘텐츠라 옷도 셀러리 옷입으시고 멋지십니다.😊😊😊
조는 언니 식기집기가 왜이렇게 탐날까유,,, 믹서가 왜케 예뻐서는,,, 정보 앙려주실 수 있으신가용..?🥹🥹
저거 키친 어쩌구인데 산지 너무 오래되었네요ㅠㅠ?! 집가서 제품명 찾으면 인스타로 공유할게요!!
@@헬퀸 감사해용 ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑
헬퀸님 호옥시 믹서기 정보 알 수 있을까요ㅠㅠ? 인스타 qna 전부 읽었는데 못 찾고 왔습니다....
키친플라워 레트로 주서 믹서기 같은데요 미니 블렌더 치면 많이 나오네요
언니는 왜 다이어트해??
뺄살이 어디에 있다구!!!!!!!
샐러리주스엔 레몬즙 조금 넣어서 갈아먹으면 완전 맛나유
방정 떨지말고 조그만 천천히 정신없어요 부탁드려요
언니 초록색 티 너무 이쁘고 잘어울려용! 손민수 마려워용...🥺 혹시 티 어디 제품인가용?!
요새 확 끌려서 보고있는...1인입니다 ㅋㅋ결혼하고싶으시면 저라도....;;;ㅋㅋㅋ
이렇게 항상 시도 해볼만한데도 잘 시도 안 해보게 되는 것들 대신 해주셔서 대리만족 쩔어요 ㅋㅋㅋㅋ
칼륨 제한이 있는 신부전증 환자인 저는 생것과 삶은 야채들 못 먹지만
맘껏 드실수있으셔서
참 부럽네요
저도 엔조이커플영상봤어요!! 근데 샐러리..너무 하드한 채소라 선뜻 손이 안...가...요...ㅠㅠ
언니보면 진짜 나도 모르게 웃고 있어요ㅋㅋㅋㅋ❤ 한번 빠지면 나올 수 없는 헬퀸❤❤❤
믹서기 사이즈 적당하고 유리소재에 이쁘네요.어디 제품인지 정보좀요
언니 저 언니 1일차부터 계속 봤어요!! 언니 너무 예뻐요❤
1000일차까지 계속 봐줄거죠?❤
@@헬퀸 네 그럼요!!
샐러리 진짜 좋아요❤ 저는 장과 피부가 좋지 않아서 샐러리 먹는데..이거 먹고 나서 두드러기나 피부질환이 많이 없어졌어요😊
초록깔맞춤 왤케 귀엽냐구요ㅠㅠㅠㅠ 목걸이는 혹시 어디껀가요? 볼때ㅏ다 넘예뻐요
저 언니한테 어느순간 삘받아서 3kg감량했어욜!!
헬퀸님 !! 티셔츠 어디껀가요 너뮤 예쁘게 잘어울려용 탐나요
언늬 영상보면서 저두 요즘 다이어트 중이에요!!!!
진쨔 같이 다이어트 하는 기붕이라서 좋아유ㅋㅎ
저도 해독쥬스 만들어마샤볼게용ㅎ
앞으로의 다이어트도 화이팅해요!!!
그리고 영상에서 입고 있는 초록반팔 티 너무 귀여운데 어디제품인가용??!🥹💗
헬퀸언니!! 저 언니 숏츠보고 자극 빡세게 받아서 17kg 뺐어요!! 원래 L~XL 사이즈 입었는데 이젠 S 사이즈 입어요..ㅠㅠㅠ😊
헉 저도 라라님 영상 보고 해독주스 4일째 먹는중이에여! 똥 증말 잘나옵니다..
웅니 나도 찐으로 엔조이커플 좋아행
그리고 웅니 언제나 예뽀
안뇽
언니 화장실 후다닥 가는 거 오킹님이랑 너무 닮았어요••
언니 귀여운 쿼카에 토끼같아요
언니 안녕하세요! 지금 제 나이가 중3인데 언니영상 다 보면서 지금까지 13키로 뺐어요! 언니 영상보면서 항상 자극받고가요ㅜㅜ
체질 맞춰서 드세요 독일수도..
언니..Hoxy 야채나 채소를 진짜 못먹는..1인임니다.....그나마 익히면 먹을순 있는데 진심으로 케챱도 안좋아할정도로 토마토눈 아예 못먹겠는데...마냐스프에....토마토말고 대체할만한게있을까요ㅠㅠㅠㅠ 하려고 도전햇다가 토마토 냄새땜에 다 포기해렸어요ㅠㅠㅠ
케일 샐러리 코코넛워터에 저는 과일 안넣고 생강을 손가락한마디 정도 넣는데 생강의 알싸한 맛이 꽤 매력적이라 저는 매일매일 하루 두잔씩 마셔요! 아침공복에 한잔, 식사할때 한잔씩! 두세달 매일 마셔보면 피부가 다시 태어납니다!!!
오 샐러리 남았는데 해먹어봐야겠네요
헬퀸님은 마녀스프에 어떤고기추가해서드시나요!!!!!!!
남매가 볼수록 닮았네ㅋㅋㅋㅋㅋ
헬퀸:시원하다
화장실:그동안 고마웠다.......
???:하 더쪘네
귀여우셔 ㅋㅋㅋ 표정봐 ㅎㅎ
사과+바나나+토마토즙+양배추 데친거 한방에 갈아서 드셔도 체중감량&혈압&당뇨에 효과를 봤습니다~^^*
퀸님 마녀스프 밀키트 만들어주세요😆
1일차부터 봤는데 언니 넘 예쁘고 멋져요 ❤❤❤❤❤❤❤❤
언니 매일매일 존경스러네요
쾌변주스 1인기준으로 넣으신건가요?~~~
저는 오늘 처음 해먹었는데 효과없더라구요 ㅠㅠㅠ
헬퀸님과 라라님 콜라보레이션 영상 보고싶어요❤
먹어봐야겠다!
너무궁금한주스였는데 해주셔서 감사해용
전 토마토 싫어해서 마녀스프는 안먹구(그와중에 편식합니댜) 아침에 공복 주스, 점심에 닭가슴살+쌈채소 식단 하는 중인데 샐러리 주스 먹은지 이틀째부터 화장실 효과 미쳤어요•• 원래 화장실 일주일에 한 번 가는 인간이라 깜짝 놀랐습니당 군살정리 때문에 다이어트 시작했는데 식단 시작한지 4일만에 거즘 1키로 빠졌어유🫢
언니 혹시 믹서기 정보 알수있을까요?? 찾아보니까 다 너무 커서 딱 제가 찾던 크기예요ㅜㅜ제발 부탁드려요🙏🙏
다이어트 화이팅!
오호!!!!! 한번만들어봐야겠네요!!!
혹시 샐러리랑 케일 맛은 무슨 맛인가요? 파인애플 더 넣어서 먹어도 괜찮을까요?
연두색 티셔츠 정보
알수있을까유
결혼 축하해요🎉
못보실수도 있지만 ㅠ ㅠ 혹시 코코넛 워터는 아무 제품이나 상관없을까요? 이마트 노브랜드가 싸길래 궁금해져서 여쭤봅니다 ㅠㅠ
마녀스프 제조법 알려주세요❗️💗
언니예뻐요❤❤❤
언니..언니도 화장실 들어갈 때 핸드폰 들고 가는구나..😮
언니 저 1시간 통근런데 샐러리 주스 먹고 출근하면...버스에서 버틸 수 있나요...?
엔조이커플!아니엔조이부부!사랑해!
언니❤해
조용히하고 몸만와...요 손에 물한방울 안묻힐게....요....ㅋㅋㅋㅋ
너무 귀여워영
아우, 공복에 마시면 너무 건강하겠다! 전 연애만 하고 싶어요^^
믹서시어떤거쓰는지알수있을까요?!
우와 믹서기 정보좀주세요!!!!!!!
헐 설마 주스때문에 옷 초록색으로 맞춰서 입으신건가요?!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무너무 귀여워요오
나 별린데 너무 예쁘다
정체기 다이어트는 어떻게해여하나요..?
언니 목걸이 어디꺼에요?????,?
언니!! 혹시 믹서기 정보 알 수 있을까요?!
레몬즙 몇방울 추가하면 냄새덜나려나?
믹서기 귀엽네요
케일이랑 귤이랑 같이드셔보세요!!!
저도 샐러리 먹긴 하지만 굳이 찾아먹진 않아요..😂😅😅
저도, 재료 다 샀지요❤
아 귀여워ㅠㅠㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
믹서기 제품 공유해줄 수 있을까요?
찾아보고 인스타로 공유해둘게요!!
언니 급똥모션 80년대 이주일개그같아서 킹받네요 잘봤어요
정답은 푸른주스 입니다..