뭐야!! 아버지 말하시는거 넘 조곤조곤 다정하셔서 힐링돼요🥺 패딩때문이라니까 바로 맞다고 패딩때문이라는거 따숩... 사람이 많이 나오니까 복작복작 재밌네요ㅋㅋㅋ 요요님 특유의 개그자막 최고ㅋㅋ 살이 뭐라고 주변에서 걱정 이상으로 일상에서 너무 스트레스 주죠ㅠ 전 요요님같은 언니있으면 재밌고 좋아서 맨날 따라다닐것같은데ㅜㅜㅋㅋㅋ 다이어트 아니라도 영상 재밌을것같아요 얼공하시고 더 친밀감 업되는ㅋㅋ
영상 초반에 마음이 괜찮으셨을지 염려되네요 ㅠㅠ 빼야하는거 스스로 아는데 스트레스 받으면 더 먹게되죠 ..덩치봐라, 빼야한다 이런 주변 사람들의 말이 때론 너무 무겁게 느껴지고 더 회피하게 되더라구요 먹던 양과 식성이 있으니 쉽지 않죠 많이 쪄본 사람이 아니면 잘 몰라서 그러실거에요 언제든 이대론 진짜 안되겠다하고 의지가 딱 쎄게 들 때 그 때 하시면 성공 하실 거에요!
우리나라 사람들은 참 살찐사람들을 미워해요 평생을 다이어트와의 전쟁 ㅠ 다이어트하다 폭식을 해서 요요도 무한반복ㅠ 그러다 음식제한하면 폭식이 온다는걸 깨달았어요 온백님 채널보면서 중요한건 양이더라구요 운동은 적당히만 운동빡쎄게하다 집 오는길 분식집에서 떡순튀조지니 운동한거의 3배는 간단히 섭취했구요ㅠ 지금은 다이어트식 일반식 한끼씩 하루1500칼로리 이내운동 30분 이 방식이 제일 잘빠져요 다 각자만의 방식이 있어요 다만 그 방법을 찾기가 어려운ㅠ 스트레스 마음의 상처에 잘 대처하시길 너무 공감되서요ㅠ
저도 카페 알바햇는데 1년정도 했는데 처음엔 참다가 9개월차부터 3달동안 급 5키로가 쪄버리더라구요 곰곰히 생각해보니까 음료가 너무 맛있어서 잘때도 음료생각나구 열심히 일하면 계속 먹어라~하면서 주시고 또 신메뉴 만들어주시고 해서 하루에 거의 풀타임했었어서 시럽도 가득해서 3잔에다가 또 가끔씩 케익도 가져가라고 해쥬시고 배부르게 밥먹으니까 안찔슈가 없듀라구요 ㅋㅋㅋ 그치만 너무 행복했던거 같애요
안녕하세요 처음 뵈어요 제 알고리즘에 뜨셨네요 ㅎㅎㅎ 다이어트 참 어렵죠 ,,, 제가 하나 추천 해드리고 싶은 채널이 있는데 방데이지 라고 초고도비만 120키로에서 시작해서 68키로 까지 뺀 언니가 있어요 무리하게 다이어트식으로 안하고 일반식 먹으면서 하루에 한시간씩 걸으면서 다 뺐어요 다이어트에 도움이 될고 같아서 뚱뚱~현재까지 브이로그 형식으로 뭐먹고 뭐했는지 다 나와있으니 참고 하시면 좋을거같아요:) 응원합니다
뭐야!! 아버지 말하시는거 넘 조곤조곤 다정하셔서 힐링돼요🥺 패딩때문이라니까 바로 맞다고 패딩때문이라는거 따숩... 사람이 많이 나오니까 복작복작 재밌네요ㅋㅋㅋ 요요님 특유의 개그자막 최고ㅋㅋ 살이 뭐라고 주변에서 걱정 이상으로 일상에서 너무 스트레스 주죠ㅠ 전 요요님같은 언니있으면 재밌고 좋아서 맨날 따라다닐것같은데ㅜㅜㅋㅋㅋ 다이어트 아니라도 영상 재밌을것같아요 얼공하시고 더 친밀감 업되는ㅋㅋ
패딩이 맞으니까요 😌 ㅋㅋ재밌어 해주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 친밀감 업되신다고 마스크 벗은 얼공은 요청하시면 ..차단합니다? ….ㅎㅎㅎㅎㅎ
어머님 뚱보호르몬 발언에 저항없이 터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ "뚱보"라는 단어 되게 오랜만에 들어보는데 그냥 귀엽게 들려요😂 요즘 저속노화 식단이 유행인데 살도 확 빠지더라구요👍 요요님 홧팅❤
매번 다이어트 프로그램 열심히 챙겨보시면서 내 딸이 왜 못빼는지 이유 찾기를 하시더라구요 ㅎㅎㅎ 그래도 뚱보호르몬은 농담인줄 ㅋㅋㅋㅋ
성격좋은 요요씨!
스트레스는 받지 말고 다이어트 하시길.
새해 복 마니마니 받아요~~~😊
감사합니다!! 타격이 없는게 저의 문제일수도…ㅎㅎㅎ 새해복많이 받으세요 😊
뭔가 영상이 가식없이 솔직한 모습이 담긴브이로그 같아서 공감되는 부분도 보이고 사람사는거 다 비슷하구나 싶어서 좋았네요 ㅎ
감사합니다 ㅎㅎㅎ 공감은 하는데 저처럼 사시면 안돼요..? ㅎㅎㅎㅎㅎ
영상 초반에 마음이 괜찮으셨을지 염려되네요 ㅠㅠ 빼야하는거 스스로 아는데 스트레스 받으면 더 먹게되죠 ..덩치봐라, 빼야한다 이런 주변 사람들의 말이 때론 너무 무겁게 느껴지고 더 회피하게 되더라구요 먹던 양과 식성이 있으니 쉽지 않죠 많이 쪄본 사람이 아니면 잘 몰라서 그러실거에요 언제든 이대론 진짜 안되겠다하고 의지가 딱 쎄게 들 때 그 때 하시면 성공 하실 거에요!
장점인지 단점인지 저런 말들에 상처를 안받는 성격이라 마음은 괜찮았습니다 ㅎㅎㅎ 걱정해주셔서 감사해요😊 아직도 심각성을 모르는지 정신을 덜차린건지 의지가 강하다 약해지고 또 반복 되더라구요 ㅜㅜ 더 노력해보려구요 ㅎㅎ
잔잔하니 넘 영상이 좋아여.. 설지나고 저도 다엿해...해.. 야져....😢
설부터 할건데요 저는? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 긴 연휴 자신없지만..ㅎ 다엿 화이팅!
구독한지 꽤됐는데 제발 성공한 다이어트 브이로그 꼭 보고싶어요ㅠㅠㅋㅋ 파이팅!!
저도 성공한 다이어트 브이로그 찍고 싶습돠 ㅎㅎㅎ 비포 애프터 샤샥 변하는 그런거 🥹
우리나라 사람들은 참 살찐사람들을 미워해요 평생을 다이어트와의 전쟁 ㅠ 다이어트하다 폭식을 해서 요요도 무한반복ㅠ 그러다 음식제한하면 폭식이 온다는걸 깨달았어요 온백님 채널보면서
중요한건 양이더라구요 운동은 적당히만 운동빡쎄게하다 집 오는길 분식집에서 떡순튀조지니 운동한거의 3배는 간단히 섭취했구요ㅠ 지금은 다이어트식 일반식 한끼씩 하루1500칼로리 이내운동 30분 이 방식이 제일 잘빠져요
다 각자만의 방식이 있어요 다만 그 방법을 찾기가 어려운ㅠ
스트레스 마음의 상처에 잘 대처하시길 너무 공감되서요ㅠ
뚱보호르몬때매 오늘중에 젤크게웃었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 아진짜살빼야되는데요저도.....ㅠ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ뚱보호르몬 공격 ㅎㅎㅎㅎ 함께해요 다이어트 👀
저도 카페 알바햇는데
1년정도 했는데
처음엔 참다가 9개월차부터 3달동안
급 5키로가 쪄버리더라구요
곰곰히 생각해보니까
음료가 너무 맛있어서 잘때도 음료생각나구 열심히 일하면 계속 먹어라~하면서 주시고 또 신메뉴 만들어주시고 해서 하루에 거의 풀타임했었어서 시럽도 가득해서 3잔에다가 또 가끔씩 케익도 가져가라고 해쥬시고 배부르게 밥먹으니까 안찔슈가 없듀라구요 ㅋㅋㅋ 그치만 너무 행복했던거 같애요
먹을땐 정말 행복해요 ㅎㅎㅎㅎ 신메뉴 만들면서 4-5잔 기본으로 마시잖아요 ㅎㅎ 행복과 살은 함께 차오르는 ….
댕댕이 귀여워요 🤍
귀엽죠❤️
올해 목표 꼭 이루시길! 😊
꼭 이루길 노력해볼께요 ! 새해 원하시는거 다 이루시길 바랄께요 😄
저두 설 앞두고 각오를 다졌어요!!! 같이 파이팅해요!!!
파이팅!!! 다이어트 시작은 설부터죠 😎
4:24 어떤 앱이에요?
투두 메이트란 어플입니당 :D
친정아버지가 쉴드 쳐주는거...부럽네요. 우리 친정아빠는 좀만 살쪄도 사람 취급 안하시는데...ㅎㅎㅎ
저희엄마도..같이다니기쪽팔리다함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 저희엄마가 그런역할…하시는…ㅎㅎㅎㅎ
스위치온 다이어트 추천합니다~!!
요즘 유행하는지 유튜브에 엄청 뜨더라구요 ㅎㅎ 추천 감사합니다!
매일 영상 돌려보는데 이렇게 와주시니 감동...❤ 새해 계획은 설 지나고부터 인가요?!ㅋㅋ저도 아직 게으름 부리고 있어요ㅠ 요요님 같이 화이팅해요!🥰
매일 돌려보시는게 더 감동 ..❤️ 새해에 주 1회 영상 올리기 목표니까 자주 올거예요..그럴걸요? ㅎㅎㅎㅎ 새해 계획 다 이루시길 바랄께요 같이 화이팅!!!!
요요님 보러 머리카락 휘날리며 달려 왔습니다 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ천천히 오셔도.. 자주 안올려서.. ㅋㅋㅋ감사합니다
위가너무늘어나있는 상태같은데.. 한약다이어트로위줄이고 운동빡쎄게하고 과자 액상과당 야식안하규 세끼 소식하세요.. 😢 저도 살많이쪄서 최근에이렇게해서 두달만에10키로빼고 지금은 한약은안먹구 운동은하지만 먹을건다먹으며 유지중이랍니다 한번빼기시작하고 달라진모습보시면 더 욕심나실거예요!
친구도 한번 한약다이어트 강추 하며 권하더라구요 ㅎㅎ 개인적으로 보조제, 한약다이어트 이런 도움없이 식단 운동으로만 빼고 싶어서 이제 말씀해주신데로 과당 야식 안하고 열심히 해보려구요 ㅎㅎ 감사합니다:D
안녕하세요 처음 뵈어요 제 알고리즘에 뜨셨네요 ㅎㅎㅎ 다이어트 참 어렵죠 ,,, 제가 하나 추천 해드리고 싶은 채널이 있는데 방데이지 라고 초고도비만 120키로에서 시작해서 68키로 까지 뺀 언니가 있어요 무리하게 다이어트식으로 안하고 일반식 먹으면서 하루에 한시간씩 걸으면서 다 뺐어요
다이어트에 도움이 될고 같아서 뚱뚱~현재까지 브이로그 형식으로 뭐먹고 뭐했는지 다 나와있으니 참고 하시면 좋을거같아요:) 응원합니다
대단하신 분이네요… 50kg가까이 감량하셨으면..😳 영상 보고 참고 해보겠습니다 응원 해주셔서 감사해요 😄
ㅠㅠ..걷는거부터 해보아요..라고적는대 피자가...나오군요 ㅋㅋㅋ
끝까지 봐야…..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 만보 걷기 해보려구요 이제 슬슬…… …