오늘 딸아이랑 무소단 코스 가서 국수도 먹고 자전거 대여해서 능내역 까지 다녀왔습니다. 2인용 자전거 타고 초행길에 긴장도 했지만 뒤에 앉아 재잘거리던 딸아이와 대화가 너무 즐거웠네요 좋은 프로그램 덕에 좋은 추억 생겼습니다~ 감사하고 대회 마무리까지 안전하게 잘 마무리 하세요~!! 저희 식구는 무조건 본방사수 하겠습니다 무소단 화이팅~!!!!!
초4때 버스가 뒤집어지는 사고를 당하고 수년을 버스를 못탔다. 버스만 타면 뒤집어질것만 같은 트라우마가 생겼기 때문에... 어린맘에 이걸 극복하지 못하면 평생을 이동수단없이 생활해야 할것 같아서 이 악물고 계속 버스를 탔었지.. 유이도 마찬가지일듯... 도전하는 모습에 응원을 보냅니다. 유이 화이팅...❤❤
어릴적 개에게 겁 먹으면 성인 남성이 되어서도 티컵 푸틀만 봐도 기겁하는 게 트라우마고 초등학교 때 날 괴롭히던 아이를 다 커서 봐도 심장이 두근거리고 회사에서 왕따 한 번 씨게 당하고 나면 다음 회사도 적응 잘 못함. 못된 이성에게 걸려서 탈탈 털리고 나면 엉뚱하게도 그 성별을 혐오하고 증오하듯이. 괜히 광장에서 사람 목매달아 죽이고 화형시켜 죽이고 권력으로 해코지 하는 거 다 보여줘서 사람 조종하는 게 아님. 그래서 항상 왜 이런 일이 발생했는지를 잘 알아야 개선할 수 있는거고... 겁 먹으면 브레이크를 잡고 안 서고 자전거를 놓아버리는 거부터 고쳐야 함. 자동차 몰 때 겁 먹으면 핸들 놓고 차문 열고 안 나가고 끝까지 브레이크 밟으면서... 뭐 이미 고치셨겠지만.
자전거 초보자가 바로 한강에서 타는건 위험해요 오가는 사람도 많고 저 구간은 길도 그렇게 좋다고는 할수없구요 평일에 아라뱃길 같은데서 탔으면 거의 직선코스에 사람 많이 없어서 초보자 입문코스로 좋을텐데 말이죠 수영 배우면서 물 안먹고 영법 익힌 사람 없고 자전거 배우면서 안넘어진 사람 없어요 앞으로 몇번 더 넘어지고나면 어디가서든 나 이제 자전거 좀 탄다고 할 실력이 갖춰질거에요
제작진이 유이인 경우는 트라우마 극복 성장기로 구도를 잡는거 같은데....픽션이 아니라 리얼이면 너무 위험해 보임. 자전거는 넘어지거나 사고나면 혼자 다치는것 뿐만이 아니라 저속에서도 머리부터 떨어지기 때문에 심하게 다칠 수도 있음. 차라리 차량탑승 서포터로 돌리는게 나음. 대회는 선수만 노력하는게 아니니. 욕심내지말고 유이의 구도를 바꿔야.
쟈진거 타기가 무서운 곳이 나오면 중심을 잡고 안전하게 지나가겠다는 생각이 들 정도의 속도로 감속을 하는게 최우선이다. 이렇게 해서 지나가 보고 자신감이 생기면 좀 더 빨리.... 그게 잘 되면 또 좀 더 빨리... 그렇게 익숙해지면 된다. 이렇게 해도 돌발상황 생기기도 넘어지기도 하지... 잘 타는 사람들도 낙차사고 많이 나잖아.
I think they should not let her ride immediately on routes that are crowded. Its not only dangerous for her but also other riders and pedestrians. Find some shorter paths with no crowd and practice how to stop. The way she was just jumping her legs down to the ground while moving at a relatively high speed is just too dangerous. Practice in empty basketball courts, the floor is smoother than the tarmac. Go slow, gain more confidence and slowly increase speed and stop again. Take the corners at different speed and angle, be more comfortable with a bike and only then try to ride with the crowd.
"U-IE" The actress I know, very professional, very strong-willed, full of emotions♥... I believe she will overcome her limits and she will do it♥🚴♀️💪. U-IE FIGHTING!!!.
일반 자전거는 발로 세워도 서지만, 로드는 발로 세울려고하면 무게중심이나 구조상 넘어집니다. 꼭 브레이크 엉덩이를 안장에서 앞으로 내리고 나서 그 다음에 다리로 땅을 착지! 처음타시는 분들은 다 하는 실수죠. 다리-안장-서 순서가 아니라 무조건 안장-다리-서 입니다! 안장에서 몸을 앞으로 내리는게 먼저!!
I'm a pretty experienced cyclist, and i i don't even know what she's doing wrong. I mean, yeah, she's not confident when it gets tight, but is she squeezing the front brake and this is some kind of lateral over the bars crash? I have never experienced anything like this. They should have had her practicing emergency stops
15km면 사실 먼 거리는 아니에요 시속 20 그냥 발만 갖다대도 나오는 속도인데 그러면 길어봤자 1시간이고 평속 유지시는 40분 밖에 안되요 심지어 저 코스는 약 내리막 평지에요 사실상 저 코스는 거리보다는 고속 라이더도 많고 길도 좁아서 컨트롤이랑 멘탈 훈련이라고 봐야 할 듯 합니다.
i think uee demonstrate her acting skill so well. she can free dive in the open ocean deep more than average people can do. it impossible she afraid such a ride. and that look so realistic, she good actress
유이님이 자전거 트라우마가 있다라고 하는데 어렸을 때 자전거 사고가 있었나요? 유이님 방송에서 보여지는 모습이 심리적으로 어려워하는게 보이네요. 그리고 유이님 자전거 타는 모습 보면 중심 잡고 페달링은 되는데 속도를 줄일 때 브레이크 손잡이를 살짝 잡고 두다리로 착지해서 자전거를 스톱 시키는데 상당히 안좋은 습관이고 위험한 동작입니다. 안타깝게도 방송에서 다치는 장면까지 나오네요. 주변에 자전거 전문가분들이 보이는데 자전거 정지하는 방법을 안 알려주셨나요? 유이님이 자전거 정지 시킬 때 브레이크 손잡이를 부드럽게 잡으면서 자전거 속도를 서서히 줄이면서 한쪽으로 살짝 기울게 한후 한발로 착지해서 안전하게 자전거를 정지시켜야 합니다. 유이님은 자전거 정지하는 방법을 주변 전문가분들께서 정확히 알려주시면 유이님이 자전거 트라우마에서 벗어나지 않을까 생각해 봅니다.
이 동영상을 TV로 봤었는데 며칠전에? 유이씨가 자전거에 대한 트라우마가 있었다고 해서 저때 잘못 탔는 모양인데? 생각나거 만드네요 나도 자전거에 대한 트라우마가 있었는데 그걸 딛고 일어선다는 마음으로 자전거 타야지만 자전거를 서서히 잘 타게 됩니다 처음 부터 자전거 잘 타는 사람 없으니까 차츰 차츰 연습에 연습 하면 언전가는 잘 타게 됩니다 나는 오래전에 자전거 배웠을때 욕을 바가지로 얻어 먹으면서 배웠어요
![[#무쇠소녀단 5화] 제주 해안 도로 사이클 훈련 돌입!🚴♀️ 라이딩 내내 허민호가 감탄하는 철인아의 사이클 실력은?! ㄷㄷ](http://i.ytimg.com/vi/9Uur_eIo8eY/mqdefault.jpg)
![[#놀라운토요일] 고삐 풀린 무쇠 소녀들에게 탈탈 털리는 김동현 ㅋㅋ 허세(?) 동현부터 멋진 척(?) 동현까지😈](http://i.ytimg.com/vi/Gn7YY9guhMs/mqdefault.jpg)
자전거 라이딩은 진짜!! 맞바람 맞으면서 달리면 너무 좋아!! 오르막길은 제외! ㅋ
전기자전거가 쵝오!!
자전거러 저렇게 멀리 다니나요? 대단한것 같아요
엇! 우리동네 지나간다 ㅋㅋ 주말되면 정말 사람들 엄청 지나다녀요 ㅋ
동현님 이 프로에서 더욱 진가를 발휘하시는거 같아요 공감과 끝없는 칭찬 🎉 유이씨도 트라우마 극복하시고 꼭 완주하시길!!!
심한 트라우마임에도 도전하는 유이 멋지고
뒤에서 계속 응원해주는 김동현도 참 멋지네요
후미케어 분이 잘하시네
동현님 늘 웃긴 모습만 보고 좋아했는데, 침착하고 현명하게 코치해주는 모습이 너무 멋지세요.
모두의 도전을 응원합니다.
특히 유이씨의 도전은 언제나
우리에게 힘을 주어서 감사합니다. 무소단 화이팅!!
김동현 공감능력이참좋네요
본인의 문제점을 잘 알고 있고 거기다가 긍정적! 유이님 잘 할 수 있습니다!!! 무적소녀단 화이팅입니다
김동현 단장님 새삼 대단하다. 못하는 운동이 없고 티칭도 잘하네. 운동 잘하는것과 티칭 잘하는건 다른건데... 대단하게 느껴짐. 공감능력도 뛰어나고... 새로운 모습 알게 되네👍👍👍
오늘 딸아이랑 무소단 코스 가서 국수도 먹고 자전거 대여해서 능내역 까지 다녀왔습니다. 2인용 자전거 타고 초행길에 긴장도 했지만 뒤에 앉아 재잘거리던 딸아이와 대화가 너무 즐거웠네요 좋은 프로그램 덕에 좋은 추억 생겼습니다~ 감사하고 대회 마무리까지 안전하게 잘 마무리 하세요~!! 저희 식구는 무조건 본방사수 하겠습니다 무소단 화이팅~!!!!!
아 재밌다 흐뭇하고...
딸내미들 커가는 아빠마음으로 보게되네
초4때 버스가 뒤집어지는 사고를 당하고 수년을 버스를 못탔다. 버스만 타면 뒤집어질것만 같은 트라우마가 생겼기 때문에... 어린맘에 이걸 극복하지 못하면 평생을 이동수단없이 생활해야 할것 같아서 이 악물고 계속 버스를 탔었지.. 유이도 마찬가지일듯... 도전하는 모습에 응원을 보냅니다. 유이 화이팅...❤❤
트라우마가 진짜 별 거 아닌 것 같아도 무섭죠.
어릴적 개에게 겁 먹으면 성인 남성이 되어서도 티컵 푸틀만 봐도 기겁하는 게 트라우마고
초등학교 때 날 괴롭히던 아이를 다 커서 봐도 심장이 두근거리고
회사에서 왕따 한 번 씨게 당하고 나면 다음 회사도 적응 잘 못함. 못된 이성에게 걸려서 탈탈 털리고 나면 엉뚱하게도 그 성별을 혐오하고 증오하듯이.
괜히 광장에서 사람 목매달아 죽이고 화형시켜 죽이고 권력으로 해코지 하는 거 다 보여줘서 사람 조종하는 게 아님.
그래서 항상 왜 이런 일이 발생했는지를 잘 알아야 개선할 수 있는거고...
겁 먹으면 브레이크를 잡고 안 서고 자전거를 놓아버리는 거부터 고쳐야 함. 자동차 몰 때 겁 먹으면 핸들 놓고 차문 열고 안 나가고 끝까지 브레이크 밟으면서... 뭐 이미 고치셨겠지만.
방송이 진행되는 동안에는 무조건 첫째든 둘째든 안전이 최우선이다...!! 해내고자 하는 마음은 아는데, 사람이 잘못되면 그냥 모든게 끝이다! 안전사고에 항상 주의해야함.. 출연자든 스탭이든 무조건 안전🙏🌷
극복 하는 게 쉽지는 않지만 유이 씨는 반드시 이겨낼 거라고 믿어요.
늘 준비 열심히 하고 열정으로 이겨냈으니^^
예능에서 김동현이 잘나오는 이유가 있네요.
네~~. 정말 동료 케어능력이 아주 탁월해 보입니다…
유이 응원한다~! 힘내라!
트라우마 힘들겠지만 어떤 방법으로도 극복하길 바래!
힘내 유이!
멤버들 모두 멋져요
무쇠소녀단 응원합니다~~ 자연을 달리며 힐링 하시고, 유이님 화이팅 !!
유이선수님의 화이팅을 기원합니다. 점점 성장하시리라 믿슙니다
철인3종 합니다 누구나 러닝도 사이클도 수영도 초보시절이 있지요 그나저나 김동현 지도 잘한다 남자색히면 올타임 벼랑전술이겠지만ㅎㅎ 유이한테 스윗하니 격려 잘하고 잘하네 굿굿 멋짐
유이님 홧팅. 멋진 도전 응원합니다😊
나도 자전거타는 연습하다가 교통사고로 다리뼈가 골절되는 부상을입고 트라우마 때문에 자전거 포기했었는데 유이 저정도 타는것도 트라우마를 잘 극복해나가고있고 그용기에 박수를 보냅니다
처음이 힘들지 몇번해보다보면 충분히 극복해낼수있을것같네요
화이팅 유이 응원합니다
잘 완주한 유이양 잘 했어요 짝짝짝
멋진 코치님 동현님도 수고하셨어요 👍
앞으로 이분들이 잘해나가는 그림이 너무 기대되네요 😊 재밋게 기다리겠습니다
안장에 앉았을 때 다리 안 닿는 높이의 자전거는 초보한테 충분히 무서울 수 있음 ㅠㅠ파이팅이에요 유이❤❤
맞음 이거 심각한거임 차라리 안장 내려줘야됨
@@RecoveryRiderrr 그러면 무릎 다 나감
@@RecoveryRiderrr 차라리 가변 싯포를 달아주면 모를까
무릎나갈정도로 타지도않을거같은데 걍 낮추면될듯 ㅋㅋ
@@nevermind5488자전거 평생 처음타는 초보가 사이클링 자전거를 타면 당연히 어렵습니다. 중심도 잘 못잡는데 안장 높여서 타면 잘못하면 큰사고나요. 조작능력이랑 중심잡는 능력부터 기르고 높여도 늦지 않아요.
Seol In-ah looks super cool in every program she's in
빠숀이~~ 엘레강스하네요!! 울트라걸 4자매 화이팅!!!
출발 / 정지 하는 방법부터 훈련 해야 할듯.. 너무 위험해요. 하루만 연습하면 잘 하실분! 홧팅
고속도로에서 겁난다고 멈춘꼴...
뒷바퀴 브레이크 살살 잡아야 되는데
당황하면 자기도 모르게 실수하게 된답니다.
@@Key195cm 운전면허학원에서 막 연습 시작한 사람을 도로로 끌고 왔으니...
@@grace7679 그 실수하제 말라고 전문가도 붙어있는데 저꼴이면 자도 나오면 안됨
유이 너무 잘한다~~~
화이팅!!!
곧 이겨 내실 겁니다. 화이팅!!!
장갑도 보호장비입니다 크게 안 다쳐서 천만다행이네요
싸이클링 정말 조심해야 할 레포츠 중 하나.. 사고 나면 트라우마 정말 장난 아님 ㅠㅠ
너무 감동적입니당 한계를 극복하는 시도
유이 넘나 좋음!!
브레이킹 하는법을 몰라서 안하는게 아니라
자전거 트라우마땜에 알아도 못하는거
유이는 필드 나오기전에 따로 공포 극복연습을 해야할듯
끊임없이 타보는거 말고는 방법이 없음. 익숙해져야 자신감도 생겨남. 계속 타야함 계속. 동네에서도 타고 트랙에서도 타고 계속
김동현이 존나대단한거같은데
자전거 초보자가 바로 한강에서 타는건 위험해요 오가는 사람도 많고 저 구간은 길도 그렇게 좋다고는 할수없구요
평일에 아라뱃길 같은데서 탔으면 거의 직선코스에 사람 많이 없어서 초보자 입문코스로 좋을텐데 말이죠
수영 배우면서 물 안먹고 영법 익힌 사람 없고 자전거 배우면서 안넘어진 사람 없어요
앞으로 몇번 더 넘어지고나면 어디가서든 나 이제 자전거 좀 탄다고 할 실력이 갖춰질거에요
따릉이들도 이어폰 꼽고 잘만 한강 다니는데
따릉이 비교는 좀 다른얘기죠.. 따릉이 탄다고 다 자전거 못타는게아니잖어요.. 유이는 트라우마에 자전거 초보인데
이분 말이 맞음. 원래 2번 자빠지고 3번 자빠지면 이제 자빠지는게 안 무서워 짐. 그럼 두려움이 사라져서 안 자빠짐.
자전거 초보고 고수고 한강에서 클릿신고 쑈하는거 보면 그냥 다 극혐이죠 그리고 자전거 트라우마라면서 클릿 신겨서 태우는건 그냥 제작진이 미침
애초에 철인3종나가는데 못하면 출연거부를 해야지 본인도 해보겠다고 나온건데 방구석에서 제작진 잘못이니뭐니 하고있네 ㅋㅋ
옷..최선인가 ㅠㅠ. 저리이쁜사람들 모ㅡ아놓고 ㅠㅠ😢
저도 이생각함 ㅜㅜ
저도…… ㅎ ㅏ….
디자이너 혼나야함...
옷 때문에 확 짜증나네
긍게 ㅎ
무서우면 몸이 굳어서 더 어려워짐 트라우마 극복이 쉽지 않은데 힘내세요
진짜 그냥 자전거 타는 사람은 별거 아닌것처럼 보일수 있는데
트라우마 라는건 진짜 극복하기 힘든건데..
그 상황만 되면 내 의지랑 상관없이 몸이 바들바들 떨리고..
파이팅 하시길
제작진이 유이인 경우는 트라우마 극복 성장기로 구도를 잡는거 같은데....픽션이 아니라 리얼이면 너무 위험해 보임. 자전거는 넘어지거나 사고나면 혼자 다치는것 뿐만이 아니라 저속에서도 머리부터 떨어지기 때문에 심하게 다칠 수도 있음. 차라리 차량탑승 서포터로 돌리는게 나음. 대회는 선수만 노력하는게 아니니. 욕심내지말고 유이의 구도를 바꿔야.
유이씨 응원할게요
자전거 잘 못타는 사람한테 첨부터 로드바이크 태우는게 무리지. 플랫바 달린 하이브리드나 MTB로 시작했어야지. 이건 제작진이나 코치가 아무 생각이 없는 거다
윗분 말씀엔 백퍼 공감. 운전못하는 사람한테 바로 스틱수동운전 해보라는것과 비슷한거같습니다. 근데 운동신경있으신 분들이고, 분명 보이지않는 사이사이 시간들에 연습 많이 하시리라 믿습니다.
평소에 했으면 저꼬라지는 안난다
유이님 안해봐서 못하는거지 못해서 못하는게 아닙니다 이거 이겨내면 당신이 최고 에이스 입니다
설인아는 신이야...
겁먹고 급브레이크 잡는게 위험함
그럴수있어 찬찬히 덜위험한곳에서 좌우 커브연습 브레이크잡는연습만 좀하면 될듯 다리가길어서 바닥에 다리가 잘닿으니 잘할수있음
자전거 바퀴가 멈추기 전에 발로 내리는 행동 굉장히 위험한 행동입니다 부상입기 딱 좋아요ㅠ 지금 고쳐졌으면 좋겠네요ㅠ
앞브레이크 잡으면안되는데
쟈진거 타기가 무서운 곳이 나오면 중심을 잡고 안전하게 지나가겠다는 생각이 들 정도의 속도로 감속을 하는게 최우선이다.
이렇게 해서 지나가 보고 자신감이 생기면 좀 더 빨리.... 그게 잘 되면 또 좀 더 빨리... 그렇게 익숙해지면 된다. 이렇게 해도 돌발상황 생기기도 넘어지기도 하지... 잘 타는 사람들도 낙차사고 많이 나잖아.
김동현단장님 진정한 코치님이시네요
평로라도 잘 타는거보면 피지컬은 전혀 문제없음.
유이님 이런 모습 처음봄 ㅠㅠ .. 보면서 유이님의 고통이 느껴지네요…. 치과차료 받을깨때 잎안에서 모터돌아가는 소리가 나는 순간 온몸이 경직되는 공포 ㅠㅠ
트라우마가...보는사람은 머 저러나 하지만 격어본 사람은 줄안매고 번지하는 기분임...유이가 엄청 대단한거임
유이님 잘하고 있어요
통영에서 봐요 화이팅🎉🎉
아이고 경험이 없어서 어찌할 바를 몰랐네요 ㅎㅎ 나도 자전거 늦게 익혀서 저 절망감을 알죠 ㅠ 화이팅~~
저도 손목 금 까지 간적이 있어요 ~~그정도 는 괜찮아요.할수 있어요.아자아자 화이팅 🎉🎉🎉
유이 화이팅
김동현 스윗하네 ~~~ 멋지구만
내리막길이라 꼬구라진게 아니라 브레이크를 너무세게잡음 앞브레이크 세게잡음 뒤집어지는 경우도있음 살살잡아 디스크브레이크라 그냥서
누구에겐 쉬워 보일지 모르지만...! 그 어느 누구에겐 가장 힘든게 있다!! 도전해서 극복하면 아무것도 아닌것이, 그극복은 바로 한끗차이라는것...
난 반대로 물공포증있는데 유이도 아마 비슷한 공포감일듯....
이 뒤에 영상이 잘렸는데 유이 열심히 연습함. 코치와 1:1로 브레이크 연습도 열심히 하고 실력 많이 올라옴.
트라우마 극복이 엄청 힘들죠 저도 떨어져서 죽다 산 이후에는 고소공포증이 생겼더라구요
tv에서 높은 곳 나오는 화면보면 똥꼬가 쫄깃 쫄깃하더군요 ㅋㅋ
라이딩에서는 박주현이 리더네 흐뭇하구만 ㅋㅋ
Do hyun is such a great cheerleader, I would be so motivated >
김동현님 내코치 하고싶네 쏘스윗❤
초보라이딩 하기엔 부적합한 코스아닌가요?
주말.휴일에 라이딩하시는분들 엄청많은데 연습하기엔 최악이죠.
오히려 정서진에서 익숙해지면 한강코스에서 하시는게...
낙차해서 그정도 다친게 천만다행이죠.
세게넘어지셨는데
자전거는 원래 넘어지면서 타는겁니다. 넘어진 만큼 잘 타게 되요. 원래 그런겁니다. 화이팅
로드는 잘못 넘어지면 바로 저승갑니다 ㅋㅋ
@@기느-z4i ㅋㅋㅋ 유리몸인가요? ㅎ
@@sean_obd1471 로드는 존나위험해요
@@기느-z4i 근데 초보자는 로드 타도 속도를 못내서 하이브리드 타는거나 다치는건 똑같아요ㅋㅋ 오히려 고수라고 생각하는 사람이 30 40 밟다가 사고 한번 나면 골로 가죠
첫째도 안전 둘째도 안전 화이팅입니다
이건 사고 안난게 다행이다
제작진이 너무 무모하네
힘든것과 위험한것은 천지차이인데
수영과 육상은 판단할 시간이라도있지
로드사이클은 눈깜짝할새에 사고날수있어 자동차 운전보다 더 위험하다
그래도 용기있게 잘하네
유이마음 내마음ㅜㅜ 그래도 롱다리라 안장에 앉고도 발이땅에닿네요
이야 번지점프할 정도의 긴장감이라니 너무 이해된다. 바이크 난 정말 잘 타지만, 고소공포로 때려죽어도 번지점프는 못하는... 트라우마진짜 깨기어려운데 유이씨 힘내시길°°!!
자전거 저지 디자인 미쳤네 ㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
예쁜 연예인들 데리고 왜 저랬는지 ㅋㅋ
I think they should not let her ride immediately on routes that are crowded. Its not only dangerous for her but also other riders and pedestrians. Find some shorter paths with no crowd and practice how to stop. The way she was just jumping her legs down to the ground while moving at a relatively high speed is just too dangerous. Practice in empty basketball courts, the floor is smoother than the tarmac. Go slow, gain more confidence and slowly increase speed and stop again. Take the corners at different speed and angle, be more comfortable with a bike and only then try to ride with the crowd.
연프로님 기럭지 ㄷㄷ
사이클은 연습을 많이하고 운동장같은곳에서 코너 연습도 하고 출발 정지 브래이크 잡는 연습도 많이해야 안전하게 내릴수있습니다...
트라우마를 극복하려는 모습이 감동이네...
"U-IE" The actress I know, very professional, very strong-willed, full of emotions♥... I believe she will overcome her limits and she will do it♥🚴♀️💪. U-IE FIGHTING!!!.
보통 트라우마는 극복하기보다 외면하는데... 대단하네요
유이님 자전거 트라우마 극복 못하면 철인 3종 어렵지 않을까 싶네요... 보면서 너무 불안불안 걱정되네요..
져지빕좀 이쁜걸로 만들어주지 10년전st를 입혀놨네 우리나라 져지 제작 업체들도 이쁘게 잘해주는데 어디서 한거야 도대체..
그와중에 박주현은 가슴이크니깐 옷빨좋다
@@기느-z4i 만지고 싶어?
일반 자전거는 발로 세워도 서지만, 로드는 발로 세울려고하면 무게중심이나 구조상 넘어집니다. 꼭 브레이크 엉덩이를 안장에서 앞으로 내리고 나서 그 다음에 다리로 땅을 착지! 처음타시는 분들은 다 하는 실수죠. 다리-안장-서 순서가 아니라 무조건 안장-다리-서 입니다! 안장에서 몸을 앞으로 내리는게 먼저!!
유이파이팅
I'm a pretty experienced cyclist, and i i don't even know what she's doing wrong. I mean, yeah, she's not confident when it gets tight, but is she squeezing the front brake and this is some kind of lateral over the bars crash? I have never experienced anything like this. They should have had her practicing emergency stops
신원역에서 운길산역 방향으로 능내역 지나 봉주르 거처 팔당까지 가면 초계국수가 기다리고 있지 ㅎ 뷰 도 좋음 특히 철길다리 위가 예술이죠
자전거트라우마
버스
비행기
물 등등
트라우마극복은진짜힘들죠..
그래도 자전거 야외라이딩해봣으니
그걸로대단한거임
전물트라우마있는데
아직도수영장못가요.
발무조건 바닥에 닿아야하고.
유이 넘어지는 장면은 보는 것만으로도 트라우마 걸릴 것 같은데 당사자는 오죽할까.
대회까지 파이팅입니다!
15km이면 초급 코스 치곤 거리가 조금 멀지않나.
게다가 유이는 아직까지 실외도로로 나갈수 있는것 같지가 않은데.
실내에서 좀더 연습을 해야 할것 같은데.
15km면 사실 먼 거리는 아니에요 시속 20 그냥 발만 갖다대도 나오는 속도인데 그러면 길어봤자 1시간이고 평속 유지시는 40분 밖에 안되요 심지어 저 코스는 약 내리막 평지에요 사실상 저 코스는 거리보다는 고속 라이더도 많고 길도 좁아서 컨트롤이랑 멘탈 훈련이라고 봐야 할 듯 합니다.
김동현 참 좋은 코치네요
i think uee demonstrate her acting skill so well. she can free dive in the open ocean deep more than average people can do. it impossible she afraid such a ride.
and that look so realistic, she good actress
수영 달리기가 진짜 힘든건데 자전거 못타는게 의외네요ㅠㅠ 트라우마가 그만큼 무섭구나 ㅠ
Petition to have a subtitles 🥺
저 유이가 곧 두 손 놓고도 밸런스 잡는 날이 올 듯.^^ 파이팅!!
유이는 초급자수준인데
코스가 너무 중급이상코스 인데
그래도 유이 엄청 발전했네
잘타네 이제
ㄹㅇ 아무리 저 팔당을 향하는 역방향 코스가 약내리막 코스라지만 저기는 실제로 사고도 자주나는 곳이고 대부분 저기 넘어가는 수도권 라이더들은 실력이 어느정도 갖춰진 사람들이 넘어가는 곳인데 코스 선택이 별로인 것 같아요
*자덕들 모여라❤*
부레이크사용법을,알려주셔야
29:32 김동현 선수의 말씀처럼
로드 말고 작은 자전거로 일단 적응부터 하는게 좋을거 같습니다.
자전거의 트라우마가 있으니 좋은 기억부터 심어주는게 더 우선일 거 같습니다.
유이님이 자전거 트라우마가 있다라고 하는데 어렸을 때 자전거 사고가 있었나요? 유이님 방송에서 보여지는 모습이 심리적으로 어려워하는게 보이네요. 그리고 유이님 자전거 타는 모습 보면 중심 잡고 페달링은 되는데 속도를 줄일 때 브레이크 손잡이를 살짝 잡고 두다리로 착지해서 자전거를 스톱 시키는데 상당히 안좋은 습관이고 위험한 동작입니다. 안타깝게도 방송에서 다치는 장면까지 나오네요. 주변에 자전거 전문가분들이 보이는데 자전거 정지하는 방법을 안 알려주셨나요? 유이님이 자전거 정지 시킬 때 브레이크 손잡이를 부드럽게 잡으면서 자전거 속도를 서서히 줄이면서 한쪽으로 살짝 기울게 한후 한발로 착지해서 안전하게 자전거를 정지시켜야 합니다. 유이님은 자전거 정지하는 방법을 주변 전문가분들께서 정확히 알려주시면 유이님이 자전거 트라우마에서 벗어나지 않을까 생각해 봅니다.
안알려줬겠음..?
자전거 타면서 가장 먼저 배우는 건데 안 배웠을 리가 없음. 근데 공포증이란 게 상황이 닥치면 몸이 굳고 머리가 새하애지면서 배운 것도 다 까먹는 거임. 유이 보면 길이 조금만 좁아져도 호흡이 불안정해지고 숨을 참고 이를 악물던데 딱 그런 상황
게다가 나이가 먹고나서 타려면 두려움과 공포에 몸이 굳어버리죠. 그게 나이갖드는것😢
그정도면 안타야지 질질싸노
@@BLUE-pb5tz 너는 계속 그렇게 살아. 자기 공포 이겨보겠다고 노력하는 사람 비웃으면서 저런 노력하지 않는 나 똑똑해 하면서 그렇게 살아
클릿슈즈 도전하는 것도 보고싶네요
유이씨는 제대로 피팅 된 자전거를 출발 후, 몇미터를 가다가 자전거를 멈추고 내리는거부터 연습을 시켜야 할 거 같네요. 동현씨 말대로 안장은 무리하게 낮추고 코스부터 돌게 하면 무릎에 무리가 갈거에요.
이 동영상을 TV로 봤었는데 며칠전에?
유이씨가 자전거에 대한 트라우마가 있었다고 해서 저때 잘못 탔는 모양인데?
생각나거 만드네요
나도 자전거에 대한 트라우마가 있었는데 그걸 딛고 일어선다는 마음으로 자전거 타야지만 자전거를 서서히 잘 타게 됩니다
처음 부터 자전거 잘 타는 사람 없으니까 차츰 차츰 연습에 연습 하면 언전가는 잘 타게 됩니다
나는 오래전에 자전거 배웠을때 욕을 바가지로 얻어 먹으면서 배웠어요