ඔබටත් මානසික ආතතිය තියෙනවා නම් මෙන්න මේ ලක්ෂණ මතු වෙනවා | මානසික ආතතිය අඩු කරගන්නේ කොහොමද | Arogya

[@hasanthirajapaksha3625]

හරිම අගෙයි. සුන්දර සිනහවක් සමග සිදුකළ පැහැදිලි කිරීමක්.... ස්තූතියි ඔබ සැමට...

[@ishanthishiromala]

W

[@ishanthishiromala]

Wak

[@ishanthishiromala]

Wak ugad bnl JK JK

[@ishanthishiromala]

P

[@ishanthishiromala]

#jvp
y aaaa

[@naliniwickramaratne7840]

ඔබතුමියට අප මෙසේ දැනුවත් කිරීම ගැන ස්තූතියි.ඔබතුමියට තෙරුවන් සරණයි.

[@lankalanka2705]

මාගේ පනස් වසරක ජීවන ගමනේ හමුවු සුපිරිම උපදේශික වරිය ඔබ තුමියට නිරෝගී සම්පත් ලැබේවා

[@Parana_satha]

මාත් මානසික ආතතියෙන් පෙලෙනවා මේ වීඩියෝ එක සච් කරලම හොයන් ආවේ හිතට සැහැල්ලුවක් වත් දැනෙයි කියලා 😔 වැඩ සටහන බලන ගමන කමෙන්ට් කරන්නෙ. ගොඩක් ස්තුතියි ❤️

[@lahirusandaruwan9641]

Mamath

[@rodneyperera7277]

Obathmiyata yehowa dewige pihitai.

[@avishkamadushan6726]

ඔබ තුමියට ගොඩාක් පින්❤️

[@NelumLanka]

සියලු දෙනා ලොව නීරෝගී වෙත්වා

[@sunethragunathilaka6398]

තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමියට.ඉතාමත් වැදගත් පැහැදිලි කිරිමක්.❤

[@kumudunichandralekharammut5784]

ඔබතුමියට තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@winownperera4330]

බොහොම පිං ඔබතුමියටත් යූටියුබ් නාලිකාවටත්. එක අතකට ආතතිය කියන දේ යමක් ජය ගන්න focus කරවන්න උදව් කරන දෙයක් වගේ මට දැනුනා.

[@florenceherath5519]

ඔබකුමියට බොහෝ ඉස්තුතියි වැදගත් දැනුවත් කිරිමක්.ජේසු පිහටයි

[@thiliniperera2095]

ඔබ තුමියට බොහොම පිං .🙏🙏🙏🙏

[@isurugamage7992]

බෙහෙවින්ම ස්තුතියි ඉතාමත් වටිනාම කරුනුරාශියකින් අපිව දැනුවත්කලාට ඔබතුමියට .ඒවගේම මෙ වැඩසටහන මෙහෙයවපු ඔබතුමාටත් .සුවපත් වෙත්වා. තෙරුවන් සරනයි. 💐

[@ArogyaHealthOfficial]

ඔබගේ අදහසට ස්තුතියි

[@rukshanchanaka-ob7sm]

ඉස්තුතීයි ඔබ තුමියට ජේසු පිහිටයි

[@ArogyaHealthOfficial]

ඔබගේ අදහසට ස්තුතියි!🙏🙏🙏

[@sandusandu3726]

ගොඩාක් පින් ඔබතුමියට

[@ArogyaHealthOfficial]

❤❤❤❤❤

[@malijayaraj7130]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමියට🙏

[@dushyanthabandarapalipana5492]

ස්තුතියි !

[@ArogyaHealthOfficial]

🙏🙏🙏🙏

[@punyaanandani9073]

මෙතුමියත් සමග කතා කරන්න පුළුවන්ද? දුරකථන අංකය දිය හැකිද?

[@RoviyaOfficial]

මටත් ඔනි කරනවා

[@menakanawarathna3118]

P

[@chamilaharshani2560]

ඔබ් තුමියට ගොඩක් පිං

[@ramanihewge7026]

Thank you Dr your explanation about stress ❤

[@malaqatar8860]

බුදුසරණයි ඔබතුමියට

[@shanakashaminda3255]

ගොඩක් ස්තූතියි මැඩම් ❤🎉

[@umandamunasinghe3256]

මගේ විවාහයට තව මාසයයි...විවාහ උත්සවය සංවිධානය උනු දවසෙ සිට බෝයිෆ්‍රෙන්ඩ් එක්ක විවිධ මති මතාන්තර රන්ඩු එක්කයි ගෙවුනේ...මට ඒ නිසාමද දන්නෑ කිසිම දෙයක් කරන්න හිතෙන්නෑ..නිදිමතයි ගොඩාක්...ඇදටම වෙලා ඉන්න හිතෙනව..විසදුමක් දෙන්න පුලුවන් ද😢

[@ranjaegola4689]

බොහොම ස්තූතියි පිං

[@chandrawijayalath7613]

Thanks you very much, Doctor.

[@gnei0lovebayanrumi127]

Very nice program.🙏🙏🙏🙏🙏

[@raushanacader-fz6om]

Excellent teaching

[@malibh7896]

බුදුසරණයි ❤

[@isurihranadewa-95]

Great explanation ❤

[@ArogyaHealthOfficial]

ඔබගේ අදහසට ස්තුති

[@sashikalasammani5480]

මට තියෙන ප්‍රශ්නයක් තමයි මන් ගෙදර ඉන්න දවසට අධික ලෙස නින්දට හුරු වෙලා තියෙනවා මිනිස් සිරුරට අවශ්‍ය පමනට වඩා නිදා ගන්නවා ඒකත් මානසික ආබාධයක්ද,
දිනපතා කල යුතු වැඩ කොටස් තිබුනත් ඒ දේවල් වල නිරත වෙන්නවත් හිත දෙන්නේ නැහැ නිතරම නිදා ගන්නම තමයි හිත යොමු වෙන්නේ මේ සදහා ඉක්මනින්ම විසදුමක් බලාපොරොත්තු වෙමි.🙏😥

[@nalaka6465]

Egili wala mudu thiyenne mona egili walada badina watch eka...wadiwela osariya peapers bag wage piliwelata elala wage thiyenawa penawada...meyata පුළුවන් da mewa pennala meya piliwelai kiyanna

[@preethiperera9261]

විසාදිය හොද කරන්න බැරිද ඒ කට බෙහෙත් බොනවිට වකුගඩු නරක් වෙනවාද මගේ පාද ඉදිමෙනවා ඒ බෙහෙත් බොනවිට

[@sri1068]

Thank you madam

[@thushankalana4940]

Thank you😊

[@janatj3030]

Obathmeyata thanks🌷🌷🌷💙💜💚💛🌺🌺🌺🌺🌺🌺🐃🌺🌺🌺🌺

[@raushanacader-fz6om]

How can we contact you madam?

[@nuvaramanike]

භින්නෝමාදයට සිංහල බෙහෙත් ප්‍රතිකාර තියේද

[@Wemalasanawemalasana]

මට ඔබතුමියගෙ නම්බරයක් දෙන්න පුලුවන්ද

[@ArogyaHealthOfficial]

♥️🙏🙏🙏♥️

[@JayasirikumaraKumara-td3cg]

දුර කතන අංකයක් දෙන්න පුලුවන්ද මැඩම්

[@chamilakumuduni3793]

ආතතිය සම්පූර්ණ හොඳ වීමට කලයුත්තේ කුමක්ද

[@rathnasiriliyanage6159]

විට කෑම

[@nalaka6465]

Sekaya අනිවාර්යයෙන්

[@Keshini.D]

Godak hoda video ekak. Thank you. Meka ahanneth bus eke yana gaman.

[@sandiyakumari1558]

Thanks

[@harshaniwickramasooriya2938]

හැමෝටම තියනව ආතතිය .මේ දවස්වල වැඩී.. මම දන්න කෙනෙක්ගෙ ඔලුවෙ පොඩි ගැටිත්තක් තියනව .එයාට ප්‍රශ්න වැඩි වෙනකොට ඒ ගැටිත්ත ප්‍රමාණයෙන් වැඩි වෙනව.

[@Parana_satha]

⁣ඔයාට හොදක් වෙයි.. බයවෙන්න එපා. හිතන්න එපා ,ඒ වෙලාවට වෙන වැඩකට හිත යොමු කරන්න .

[@sudarsaneerajapaksha908]

Medamge t.p.no දෙන්න පුලුවන්ද

[@shiranimadanayaka8225]

Good

[@nimaljayalath6022]

මාත් මානසිකව වැටිලා ඉන්නේ ,මට මැරෙන්න හිතෙනවා ,කෑ ගහලා අඩන්න හිතෙනවා ,කන්න බොන්න බෑ ,ඔහේ ජීවත් වෙනවා,වෙන්නෙ මොනවද කියලාවත් දන්නෙ නැතිව අනාගතය කොහොම වෙයිද කියලා නොදැන හුස්ම වැටෙනවට ජීවත් වෙනව,

[@champaperera8487]

ඔබේ ජීවිතය හුගක් වටිනවා .ඔබ සැමදාම තුන් සූත්‍රය අසන්න .අසා නින්දට යන්න .ටිකෙන් ටික ඔබට සතුටක් දැනෙන්න පටන් ගනීවි .

[@annmalani2443]

Nitharama kalpana nokara wadawala yedenna

[@ruvinipushpika7322]

Oya doctor kenek munagahenna tika kalekin hari yai

[@kamalakamala3785]

Mamath a wage thathwela enne loku wedana hite dara gena.......

[@kamalakamala3785]

Mage kiyala kenek neti rataka tani wela....

[@hansanilakmali2951]

ප්ලිස් මට උදව්වක් කරන්න පුලුවන්ද මම දන්න අයෙක් එමනුස්සයා අවුරුදු දහයක් පමන කාලයක් ඉන්නෙ නිවසේ මයි කොහාටවත් යන්නෙ නෙ පුඑඋවන්නම් උදව් කරන්න පොන් න්ම්බරයක් දෙන්වද

[@nimalaweerakkody7236]

Chanalin karana thenakata gihin manasika roga doctor kenekuta number ekak aran penwanna..eya kiyai karanna one de ..nethin methumiyata penwanna.

[@PryanthaKumara-o8l]

මට මැරෙන්න හිතෙනවා මගේ දරුවන් දෙදෙනා මරන්න හිතෙනවා මෙකට පිලියමක් තියනවද?

[@SadruwanRanasinha]

Dr naamal ta call karanna

[@SadruwanRanasinha]

ඩොක්ටර් නාමල් අමතන්න

[@army-ue9lo]

ගොඩක් ස්තුතිවන්ත වෙනවා obathumiyata

[@nalaka6465]

Apoo nea ethakota gehenu aya dum panaya arakku...vitharak newei ei genu gena nokiyanne

[@anomamangalika69]

G m ona thumiya kiyana laxxana serama Maya thiyenawa mata udau karanna Mage jiwithays gods ganna

[@udayangaprasad8549]

Kohomada methumiyawa sambandakaraganne

[@KpMalkanthi]

මම සෑහෙන කලකිරි🎉මකින් ජීවිතය ගෙවන්නෙ මම අවුරුදු හතලිස් පහක් පුරා බේබදු ස්වාමියා ගෙදර ඇවිත් තොර තෝන්චියක් නැතිව කියවනවා එය මට ⁣සෑහෙන හිසරදයක් දරැවන්ට කිව්වත් මෙපමණ කලක් අම්මා ගනන් නොගෙන ඉන්නවා වගෙ ඉන්න කියලා ඔබ තුම්යට බුදුසරණයි

[@ArogyaHealthOfficial]

ස්තුතියි ඔබට තෙරූවන්.සරනයී ❤

[@chamindueranga420]

අනේ මමත් එපාවෙලා ඉන්නෙ..Campus Register වුනු එක මෝඩකමක් කියලා හිතිලා..මම කිසිම ආසාවක් නෑ ඒ digree එකට ඒකේ උගන්වන දේවල් වලට..ගොඩාක් ඒවා මුකුත් තේරෙන්නෙ නෑ ..මට ආවෙ ඒක විතරයි.campus යන්න පොඩි කාලේ ඉදන් තිබ්බ ආසාව නිසා ගියේ..මාසෙට ලොකු වියදමකුත් යනවා.සල්ලිත් නෑ ..අදටත් අතහැරලා දාලා පොඩි හරි job එකක් හොයාගන්න හිතෙනවා..ඒත් අම්මලා අවුරුද්දක් තිස්සෙ වියදම් කරපු නිසා අතහරින්නත් බෑ ..මට පිස්සු වගේ..😭

[@savindakasun]

මටත් ඕකමයි තියන ප්‍රශ්නෙ මටත් සල්ල් දිපු නිසා කරන්නත් ඕන එ්ත් කිසිම දෙයක් කරන්න බැ

[@chathuranidharshika7532]

මේකෙ මොන සුන්දරත්වයක් ද

[@kkdkoralage2790]

වෙනස් කරන්න බැරි හේතු තියෙනවා.

[@nalaka6465]

Drg addicted aya wage newei ei genu aya genath sama mathayak nedda kiyanna

[@sriyaniepaliyana3408]

❤❤❤❤❤

[@udeshikaruwanmali1718]

❤️🙏

[@samudrawijesundara8716]

Obe pahadele kirima wadagath math samahara welawaladi godak stress 😩 ath mama a thawaya ikmanin wenas keragannewa mage duwata godak balapawa covid aketa passe school akedi ayata lokuwata balapawa api Europe inne duwa nam a sambandawa psychology doctor kenek akke katha kera mama nam taniyama hodeta katha keragannewa mage a pidanaya aliyata danewa akko music 🎶 🎵 😀 dance keranewa sobadahama akke watapitawa ahesa kurullo diha balala sathunta kama denewa mal gas walata watura danewa awa athaganewa taniyama doctor kiyapu godak dewal keranewa godak prasne thiyenewa mata mama mage miya giya piya akke katha keranewa ath api manasikawa watenewa api hamoma hodema behetha bawana keranne mythre wadanne wiswaya akke badenne katha keranne soba dahama widenne obe samata niduk Nirogi manasikawa suwaya labewa Budusaranai 🙏🙏🙏💞💞💞😘😘😘😘😘💞💞💞💞

[@kkdkoralage2790]

මටත් තියෙනවා.ඒ මගේ කුඩා කළ ඉඳල තිබුණ හේතු නිසා

[@nalaka6465]

Chalanayai ath wala ho ath wala egili beluwama eya divorce ..kenek

[@chuttyneww1807]

mataledehoya gana bariwa hitiye oba tumiyatapin

[@janatj3030]

Dr sorry cow ge penthurayak tach wela

[@nalaka6465]

Madam wamath kenek

[@niroshanikarunarathna761]

👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@nalaka6465]

Ethakota eya eyage mahatthaya hoda rassawaka thenaka hitapu kenek....namuth meya eyawa pahath karapu nisa meyama divorce una kenek

[@serimaserima2019]

❤️🙏❤️👌

[@sandusandu3726]

😔😪

[@ArogyaHealthOfficial]

❤❤❤❤❤

[@mobilytamra4270]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@sisirajayasuriyak11]

ඔබතුමියට ස්තුතියි.

[@NelumLanka]

බොහොම ස්තූතියි ඔබට