【こんな方は注意】生活しているだけで半月板は損傷するのか！？

[@yukoa131]

こんばんは⭐半月板損傷のものです。こちら、繰り返し拝聴しています。屈曲+ねじれ、とても心あたりがあり、家の階段の踊り場で膝の向きが変わる時、また、毎日車の運転席に乗りこむ時、けっこう膝がねじれています。今後これを気をつけたいと思っています。

[@PTpapanda-rihach]

コメントありがとうございます。
その後経過いかがでしょうか。
日常生活では意外とねじれることがありますよね。
特に踏み込んでのねじりにはご注意下さい。

[@yukoa131]

@@PTpapanda-rihach 勉強になります。ありがとうございます🙏