Felicidades por tu canal. Me pareces la youtuber mas sensata, natural, neutral y con el contenido más completo de lejos; desde técnica, pasando por mecánica, productos y acabando por consejos por ejemplo para nuestras furgonetas. Simplemente genial. A mi me van bien los consejos. Ni un solo video defrauda. Sigue así 👏👏👏
Muchas gracias Laura. Cómo médico os tengo que decir que cualquier protección que sea elástica y rodee toda la pierna o lleve Velcros elásticos a la altura de la rodilla dificulta el retorno venoso y puede producir dilatación del sistema venoso superficial de las piernas y, con muy bajo riesgo, del sistema profundo. No así lo produciría una media elástica desde el pie. Lo ideal es que las protecciones vayan integradas en un pantalón largo pero lo cierto es que no se vende prácticamente ningún pantalón de ciclismo que incluya las protecciones, si que puedes encontrar mallas para moto de Keblar con protección en la rodillas y las caderas y también ,en las tiendas de deportes, pantalones para porteros del fútbol con protecciones en rodillas y caderas. En los brazos es menos importante la compresión aunque va a dar lugar a dolores y acorchamiento de las manos y también sería deseable que las protecciones las llevara el maillot. Yo uso en codos y rodillas las protecciones mas finas que venden sueltas para llenar los departamentos de las chaquetas y pantalones de moto y se sujetan sin más con las prendas elasticas de la bici. Abrazos.
Hola Laura !!! Que lindo es verte de nuevo !!! Que buena información y para protección es muy importante !!!! Más vídeos !!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🚵🚵
Si pudieras mostrarnos algunos tipos de exoesqueletos,estaría muy agradecido. Te abrazo desde México. Me haz enseñado mucho sobre ciclismo. Muchas gracias Laura. 🇲🇽🇲🇽❤️
Madre mía, para enduro aún sigo llevando las rígidas de rodillera y espinillera. Como a evolucionado esto. Será cosa de ir mirando nuevos modelos. Buen vídeo.
Eso depende del uso,si es trail o enduro o DH....yo uso ION pack k-select tanto en rodillas que trae espinilleras incorporadas y coderas esta probado en test que reduce el impacto en un 89% de las que más reducen ,supercomodas por muchas horas.
Coincido 100% contigo. Uso ION K-Pact y en caídas fuertes, sobre todo la última (Fractura en final del cúbito) la rodillera llena de barro del primer impacto contra suelo y ni molestias ni lesión en la rodilla. No son muy estéticas puestas ya que abultan, pero tremendamente cómodas y se adaptan al contorno de la pierna. Antes tenía unas con malla fina (sin velcro) y en una caída leve se removieron, rasguños más segundo impacto con contusión en rodilla... . PD: Aunque lo parezca, ION no me paga jajaja
Uso ION K-Pact y en caídas fuertes, sobre todo la última (Fractura en final del cúbito) la rodillera llena de barro del primer impacto contra suelo y ni molestias ni lesión en la rodilla. No son muy estéticas puestas ya que abultan, pero tremendamente cómodas y se adaptan al contorno de la pierna. Antes tenía unas con malla fina (sin velcro) y en una caída leve se removieron, rasguños más segundo impacto con contusión en rodilla... . PD: Aunque lo parezca, ION no me paga jajaja
Hola Laura buen video, utilizo Troy lee y en coderas muy bien pero las rodilleras ya cedieron las siliconas me toco cambiarlas, y te falto hablar de chalecos tipo armor que también el que tengo un troy lee me ha salido muy bueno y en un par de ocasiones me han salvado
Buen video Laura, pero podrías haber ido diferenciando un poco, según las enseñas, el uso para el que están indicadas, está claro que no es el mismo nivel de protección de unas a otras, no tiene que ver la gente que las vaya usar durante horas en lo que podría ser una ruta trail que el que necesite un extra de protección con esas más "mazacote" y les de un uso más endurero poniendo por delante el nivel de seguridad a la comodidad y un poco al revés en trail. Sigue así con los videos, tu enfoque de montaje y edición sencillo junto a la buena información que nos trasmites hace un formato de vídeo muuy entretenido y didáctico! Como idea de nuevo video... Quizá sobre el mantenimiento de horquillas y amortiguadores? Un saludo desde Asturias!
Cuidados después de una lesión sería un buen tema ya que yo tengo las dos clavículas rotas y en la cuarentena hice ejercicio y ennla última caída sali ileso 😁😅
Hola Laura , recomiendame unas para llevarlas en salidas de trail y que se puedan llevar unos 30 km por salida sin quitar o bajar i que no molesten al pedaleo.
Hola Laura, felicidades por tu programa. Una consulta. Llevo haciendo bici de montaña poco más de un año. Principalmente XC. No uso rodilleras. Nunca me he golpeado. Lo que tengo hecho pedazos son las espinillas. Alguna recomendación para espinilleras? gracias,
Laura buenas tardes qué rodilleras son las que usa a tu chico las que tú dices que tienen un velcro para cuando se vaya desajustando. Puedes decirme la marca
Hola. ¿Qué rodillera consideras que es la más cómoda para poder pedalear un buen rato con ella?. Hacemos mix de caminos muy rotos con algunas sendas bastante pedregosas por lo que las rutas pueden durar unas 3 horas. Nada de enduro, ni descenso ni saltos, o sea una cosa muy suave. Debería primar la comodidad y que ofrezca algo de protección. ¿Serían esas grises de Fox más largas de lo normal o bien las últimas que llevan el gel por fuera?. Gracias
Hola Laura! Me gustaría preguntarte algo acerca de las rodilleras. Me gusta salir con mi bicicleta a un nivel bajito de exigencia, hago rutas por campo con algo de nivel pero no por montaña de unos 20-40 km... Aparte, tengo meniscos internos y ligamentos internos cruzados de ambas rodillas operados, ya más o menos estables pero a veces noto algún chasquido y me gustaría prevenir una rotura porque ya estoy fastidiado y solo tengo 26 años 😅 Que rodilleras me recomiendas? PD: aprendo un montón con tus videos, sigue así!!!
Papá Noel viene de camino con unas Poc VPD air y no veo el momento de que llegue jajajaja. Nunca he usado rodilleras, coderas muy finas sí, pero a la vejez viruela, últimamente se nos está yendo un poco de las manos y quiero tener protección. A ver cómo me adapto con el pedaleo con rodilleras
Una pregunta! Se podría usar unas Rodilleras para los codos? Porque quiero unas Rodilleras que no encuentro las coderas a juego... Y si valieran igualmente pues compro otras Rodilleras 😅
Buenos días, me gustaría saber el modelo concreto de las fox de color negro que usas normalmente. Hasta ahora he usado las grises fox que salen en el video y ya toca cambiarlas. Muchas gracias
A partir de qué "momento" se hace recomendable su uso sin estar haciendo el ridículo? Me preocupa la seguridad pero seguramente por los sitios que yo bajo y a la velocidad que bajo no sea necesario jeje...
Hola Laura. Tengo pensado comprar una de estas 3 rodilleras, ¿cuál sería mejor para enduro? ION K-Pact Zip Leatt airflex pro Leatt 3df 6.0 ¿Alguna opción distinta de rodilleras?
@@youvictorbar82 si, la ion k-pact pero versión normal, no zip... van bien, son cómodas pero algo calurosas y a los costados tienen una espuma que protege un pelín más, en toda la rodilla si trae tecnología sas-tec que es igual al d3o
@@RetroModzZ gracias por contestar tan rápido... Son para enduro,... Si alguna vez voy al bike park usare las de plástico duro.. las quiero para poder pedalear y que protejan bastante porq hay veces que se cogen velocidades importantes 🤦🏻♂️🤦🏻♂️😃lo q pasa es q vivo en Alicante y hace mucho calor aki en verano y quizás las leatt sean más frescas... Te las llegaste a probar?
@@youvictorbar82 Si, donde vivo rondan los 30° y por eso son calurosas para mí. Te dejan pedalear bien ya que tienen una forma curva para facilitar la postura en la bicicleta al momento de montar... El protector sas-tec es removible y así las puedes lavar mejor
Hola, para ser un vídeo de protecciones me ha parecido un poquito pobre, ya que en ningún momento hablas sobre el grado de protección que da cada una, si te caes haciendo enduro sobre unas rocas con esas rodilleras de Fox delgaditas que usas ahora te quedas sin rodillas, literal. Creo que sería más interesante explicar para que tipo de modalidad se aconseja cada una pq para descenso todo el mundo lleva rígidas. Un saludo
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Felicidades por tu canal. Me pareces la youtuber mas sensata, natural, neutral y con el contenido más completo de lejos; desde técnica, pasando por mecánica, productos y acabando por consejos por ejemplo para nuestras furgonetas. Simplemente genial. A mi me van bien los consejos. Ni un solo video defrauda. Sigue así 👏👏👏
El problema es el presupuesto. No todos podemos usar productos de grandes marcas, ya que no estamos subvencionados por estas.
Aconsejas llevar siempre rodilleras??
Buen vídeo Laura!! Estaría bien que pusieras en la descripción del vídeo el nombre de los modelos que has enseñado de rodilleras.
Sigue así 👌🏼
¡Muchas gracias por su contenido Laura! Saludos desde Bogotá, Colombia 🤗
Muchas gracias Laura.
Cómo médico os tengo que decir que cualquier protección que sea elástica y rodee toda la pierna o lleve Velcros elásticos a la altura de la rodilla dificulta el retorno venoso y puede producir dilatación del sistema venoso superficial de las piernas y, con muy bajo riesgo, del sistema profundo. No así lo produciría una media elástica desde el pie.
Lo ideal es que las protecciones vayan integradas en un pantalón largo pero lo cierto es que no se vende prácticamente ningún pantalón de ciclismo que incluya las protecciones, si que puedes encontrar mallas para moto de Keblar con protección en la rodillas y las caderas y también ,en las tiendas de deportes, pantalones para porteros del fútbol con protecciones en rodillas y caderas.
En los brazos es menos importante la compresión aunque va a dar lugar a dolores y acorchamiento de las manos y también sería deseable que las protecciones las llevara el maillot.
Yo uso en codos y rodillas las protecciones mas finas que venden sueltas para llenar los departamentos de las chaquetas y pantalones de moto y se sujetan sin más con las prendas elasticas de la bici.
Abrazos.
Hola Laura me he comprado las rodilleras y coderas ALPINESTARS y van de lujo
Hola Laura !!! Que lindo es verte de nuevo !!! Que buena información y para protección es muy importante !!!! Más vídeos !!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🚵🚵
Saludos, yo en lo personal uso la marca G-form. Me acopla super bien. Gracias
Excelente Laura! Muchas gracias por el video, nos resulta muy ilustrativo... Saludos desde el cálido Buenos Aires!!!
Si pudieras mostrarnos algunos tipos de exoesqueletos,estaría muy agradecido. Te abrazo desde México. Me haz enseñado mucho sobre ciclismo. Muchas gracias Laura. 🇲🇽🇲🇽❤️
Madre mía, para enduro aún sigo llevando las rígidas de rodillera y espinillera. Como a evolucionado esto. Será cosa de ir mirando nuevos modelos.
Buen vídeo.
Un abrazo enorme Gerard 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Superbien explicado como siempre, excelente video. Gracias por ser un referente.
Eso depende del uso,si es trail o enduro o DH....yo uso ION pack k-select tanto en rodillas que trae espinilleras incorporadas y coderas esta probado en test que reduce el impacto en un 89% de las que más reducen ,supercomodas por muchas horas.
Coincido 100% contigo. Uso ION K-Pact y en caídas fuertes, sobre todo la última (Fractura en final del cúbito) la rodillera llena de barro del primer impacto contra suelo y ni molestias ni lesión en la rodilla. No son muy estéticas puestas ya que abultan, pero tremendamente cómodas y se adaptan al contorno de la pierna.
Antes tenía unas con malla fina (sin velcro) y en una caída leve se removieron, rasguños más segundo impacto con contusión en rodilla... .
PD: Aunque lo parezca, ION no me paga jajaja
Hola Laura, cuando puedas pudieras hacer un video acerca de los tipo de culetes, marcas, gama, modelos, etc
El agradecido soy yo por unos consejos maravilloso
Hola Laura, vídeo de entrenamiento de técnica para mejorar el manejo en montaña, saludos desde México
Yo tengo la dainese y son supercomodas y protegen de maravilla junto con unos calcetines con espinillera.
Uso ION K-Pact y en caídas fuertes, sobre todo la última (Fractura en final del cúbito) la rodillera llena de barro del primer impacto contra suelo y ni molestias ni lesión en la rodilla. No son muy estéticas puestas ya que abultan, pero tremendamente cómodas y se adaptan al contorno de la pierna.
Antes tenía unas con malla fina (sin velcro) y en una caída leve se removieron, rasguños más segundo impacto con contusión en rodilla... .
PD: Aunque lo parezca, ION no me paga jajaja
Muchas gracias Laura por el vídeo. Me ha aclarado dudas. Muy útil. Un saludo!
Millones de gracias Marta
Un abrazo enorme 🙏🏻
Excelente video Laura!
Me gustaría ver un video en donde muestres el equipo que usas en invierno para ir a la montaña. Saludos!
Me lo apunto como idea 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Un abrazo enorme
Hola Laura buen video, utilizo Troy lee y en coderas muy bien pero las rodilleras ya cedieron las siliconas me toco cambiarlas, y te falto hablar de chalecos tipo armor que también el que tengo un troy lee me ha salido muy bueno y en un par de ocasiones me han salvado
Buen video Laura, pero podrías haber ido diferenciando un poco, según las enseñas, el uso para el que están indicadas, está claro que no es el mismo nivel de protección de unas a otras, no tiene que ver la gente que las vaya usar durante horas en lo que podría ser una ruta trail que el que necesite un extra de protección con esas más "mazacote" y les de un uso más endurero poniendo por delante el nivel de seguridad a la comodidad y un poco al revés en trail. Sigue así con los videos, tu enfoque de montaje y edición sencillo junto a la buena información que nos trasmites hace un formato de vídeo muuy entretenido y didáctico! Como idea de nuevo video... Quizá sobre el mantenimiento de horquillas y amortiguadores?
Un saludo desde Asturias!
Buenas tardes Laura, me encantan los vídeos que haces, te quería preguntar la última rodillera y la codera que marca modelo es. Un saludo
Cuidados después de una lesión sería un buen tema ya que yo tengo las dos clavículas rotas y en la cuarentena hice ejercicio y ennla última caída sali ileso 😁😅
Como siempre un vídeo genial y muy interesante!!!!
Rodillera Fox Launch Pro D30 2020 , son excelentes
Hola Laura , recomiendame unas para llevarlas en salidas de trail y que se puedan llevar unos 30 km por salida sin quitar o bajar i que no molesten al pedaleo.
Yo tengo las fox de malla desde hace un año y estoy encantado 😍
Que modelo?
@@josemariamartinez3457 las fox enduro d30☺️
@@gushomy muchas gracias
@@gushomy Buenas, sabes que diferencia hay entre el modelo d30 y el pro? que es el que lleva ella? gracias.
Hola! Según tú opinión, cuál es el motivo para que en XC nadie use protecciones?? A parte del casco y gafas, claro. Gracias!
Hola Laura, felicidades por tu programa.
Una consulta. Llevo haciendo bici de montaña poco más de un año. Principalmente XC. No uso rodilleras. Nunca me he golpeado. Lo que tengo hecho pedazos son las espinillas. Alguna recomendación para espinilleras? gracias,
Laura buenas tardes qué rodilleras son las que usa a tu chico las que tú dices que tienen un velcro para cuando se vaya desajustando. Puedes decirme la marca
Buen video Laura!! Sigue asin crack!!🥰😘
Millones de gracias por vuestro cariñoooo! Un abrazo enorme 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@lauraceldrans A ti por todos tus videos y todo tu cariño gracias a ti he aprendido mucho gracias a ti sigue asin crack!!
Para cuando una carrera por parejas, estaría bien por etapas como la que estuviste apuntó de Acer con el Javali. Un saludo desde Gipuzkoa
Hola. ¿Qué rodillera consideras que es la más cómoda para poder pedalear un buen rato con ella?. Hacemos mix de caminos muy rotos con algunas sendas bastante pedregosas por lo que las rutas pueden durar unas 3 horas. Nada de enduro, ni descenso ni saltos, o sea una cosa muy suave. Debería primar la comodidad y que ofrezca algo de protección. ¿Serían esas grises de Fox más largas de lo normal o bien las últimas que llevan el gel por fuera?. Gracias
! Muchas gracias por tu opinión ¡
Hola Laura! Me gustaría preguntarte algo acerca de las rodilleras. Me gusta salir con mi bicicleta a un nivel bajito de exigencia, hago rutas por campo con algo de nivel pero no por montaña de unos 20-40 km...
Aparte, tengo meniscos internos y ligamentos internos cruzados de ambas rodillas operados, ya más o menos estables pero a veces noto algún chasquido y me gustaría prevenir una rotura porque ya estoy fastidiado y solo tengo 26 años 😅
Que rodilleras me recomiendas?
PD: aprendo un montón con tus videos, sigue así!!!
Papá Noel viene de camino con unas Poc VPD air y no veo el momento de que llegue jajajaja. Nunca he usado rodilleras, coderas muy finas sí, pero a la vejez viruela, últimamente se nos está yendo un poco de las manos y quiero tener protección. A ver cómo me adapto con el pedaleo con rodilleras
He visto bastante de los videos muy buenos felicitaciones y gracias, si pudieras poner los links te lo agradecería o los nombres. Saludos
Las de velcro son mas comodas para pedalear ?
Hola laura eres linda chevere Saludos desde ecuador estoy viendo todos tus videos y muy interesante
Genial 👌🏻sigue así
Hola Laura, una duda: ¿Que marca y modelo son las rodilleras de tu chico? (las dos últimas protecciones)
Hola Alberto, son las Rodilleras DAINESE TRAIL SKIN PRO
@@lauraceldrans muchas gracias!!
Una pregunta! Se podría usar unas Rodilleras para los codos? Porque quiero unas Rodilleras que no encuentro las coderas a juego... Y si valieran igualmente pues compro otras Rodilleras 😅
Como puedo comprar las rodillerar y coverage y para ti cuales son las mejores
Laura no se si ya hiciste un video de cascos. Si todavía no lo hiciste estaría genial. Como el de guantes y el de rodilleras. Saludos
Tus deseos son ordenes para mi! 😋😋😋Esta semana te lo hago 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Feliz semana
Un abrazo Gaspar
@@lauraceldrans Muchísimas gracias Laura!!! La campanita me va a avisar para verlo.
Buenos días, me gustaría saber el modelo concreto de las fox de color negro que usas normalmente. Hasta ahora he usado las grises fox que salen en el video y ya toca cambiarlas. Muchas gracias
Son las fox enduro pro 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@lauraceldrans muchas gracias!!! Un saludo
Una vez ví unas rodilleras con cierre, son recomendables?
😃 ¡Saludos!.
A partir de qué "momento" se hace recomendable su uso sin estar haciendo el ridículo? Me preocupa la seguridad pero seguramente por los sitios que yo bajo y a la velocidad que bajo no sea necesario jeje...
Hola cuanto te dura una d30?
Como se llama la marca que enseñaste solo la cordera
X2
Hola Laura.
Tengo pensado comprar una de estas 3 rodilleras, ¿cuál sería mejor para enduro?
ION K-Pact Zip
Leatt airflex pro
Leatt 3df 6.0
¿Alguna opción distinta de rodilleras?
Compraste alguna al final?? Las pudiste probar?? Estoy interesado tb en esos modelos... muchas gracias
@@youvictorbar82 si, la ion k-pact pero versión normal, no zip... van bien, son cómodas pero algo calurosas y a los costados tienen una espuma que protege un pelín más, en toda la rodilla si trae tecnología sas-tec que es igual al d3o
@@youvictorbar82 Son más para enduro o Downhill
@@RetroModzZ gracias por contestar tan rápido... Son para enduro,... Si alguna vez voy al bike park usare las de plástico duro.. las quiero para poder pedalear y que protejan bastante porq hay veces que se cogen velocidades importantes 🤦🏻♂️🤦🏻♂️😃lo q pasa es q vivo en Alicante y hace mucho calor aki en verano y quizás las leatt sean más frescas... Te las llegaste a probar?
@@youvictorbar82 Si, donde vivo rondan los 30° y por eso son calurosas para mí. Te dejan pedalear bien ya que tienen una forma curva para facilitar la postura en la bicicleta al momento de montar... El protector sas-tec es removible y así las puedes lavar mejor
Saludos Laura .genial ..solo me da risa que dices vidio....y no video. Jajaja con cariño un abrazo
Si es que como me enrollo como las persianas jejeje al final se me lían las palabras 🤣🤣🤣
💯% TOP 🇵🇹
Muy interesante!
Millones de gracias 🤩🙏🏻
Excelente
Hola, para ser un vídeo de protecciones me ha parecido un poquito pobre, ya que en ningún momento hablas sobre el grado de protección que da cada una, si te caes haciendo enduro sobre unas rocas con esas rodilleras de Fox delgaditas que usas ahora te quedas sin rodillas, literal. Creo que sería más interesante explicar para que tipo de modalidad se aconseja cada una pq para descenso todo el mundo lleva rígidas. Un saludo
Justo hoy me compré rodilleras y coderas. Que irónico. Lol.
Acorta el velcro! No hace falta ni que lo cortes haces una pequeña Z y la coses 😊
buen video, pero.... vale? (x1000)
Faltaron las ión k pack con cierre de sudadera
Si dijeras modelo creo que realmente sería útil, así pierde un poco de sentido no saber ni que producto es.
No entiendo su afán y preocupación por la estética, es equipo de protección no equipo para modelar
termino mas cansada explicando los tipos de rodilleras, que haciendo una travesia en MTB :P