この日のトレーニング全メニュー

パーソナルトレーニングとオンラインコーチングやってます。
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使用＆おすすめアイテム
・懸垂バー
amzn.to/4aFCH6s
・ディップスタンド
amzn.to/49saXAZ
・レジスタンスバンド
amzn.to/3U1mLpr
・液体チョーク
amzn.to/3PNSrwh
amzn.to/3vsADQp (ビッグサイズ)
・倒立バー
amzn.to/49pfUKS
・加重ベルト
amzn.to/49uAA4w
他にも日常で使用しているものはこちらで紹介しています。
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[@sereno9314]

すっげぇ…この領域になるまでどれくらいかかるか分からんけどコツコツ頑張ろ😂

[@里芋メンタル]

別のRUclipsrは懸垂時に顎を越えないと正しい懸垂にはならないって言ってたけどこの人の背中見てたらそんなの関係ないみたいだった。

[@massa4188]

凄まじいメニューですね……。見終わった後、暫く言葉が出なかったです。

[@mokomokouomi]

RUclips開いてさんぺいさんの最新動画みつけて、きゃーーさんぺいさぁーん！ってなるのは自分だけではないはず。(確信

[@paulgiles5492]

take it off coach!.

[@nlard7111]

4:18〜の粘りいかつい

[@cameronthomaz]

good video, very inspiring

[@balbatos1]

粘れるのがまじでやばい

[@kc44780]

白黒のサムネ、ブルース・リーかと思ったんですが😂