Sou muito abençoado; hoje não tenho trampo, mas esse tempo livre está me proporcionando conhecimentos através deste Mestre que, não tem dinheiro que pague. Só gratidão a todos vocês. 🙏
Isso é vdd eu trabalhava muito tempo sentada e passava estresse e acabou que respiração ficou horrível as vezes minha visão fica escura pensava ia desmaiar
Muito stress é um "veneno" da vida moderna. Essa pressão por trabalhar mais, ganhar mais, comprar mais coisas. A gente precisa se dar conta que não precisamos comprar tantas coisas, ficar sob tanto stress de "ter que ganhar mais que o outro". A gente acaba se descuidando do dia a dia. "o que eu fiz prezeroso hoje?" COmo por exemplo, "eu respirei o ar fresco de algum lugar agradável? Eu tive momentos de riso? Eu vi alguma coisa do mundo que me relaxou?" Eu tenho procurado e valorizado isso, como forma de combater o stress da rotina "obrigatória".
Tem um velhinho chinês ai pelo youtube que diz que não existe respiração certa ou errada, ele diz que se voce respira, esta certo. Se respira pelo nariz e solta pela boca porque o nariz tem filtros que a boca não tem. é o que sempre ouvi falar nos ultimos 50 anos.
Acredito que o ar saia pelo Nariz, porque quando vc respira coloca o dedo próximo ao nariz vc vai sentir o ventinho saindo.kkkk por isso acho que ele está certo, não o chinês
Bom dia!! Só que tem algo aí com o bebê que nasceu, ele respira no padrão correto, com o passar do tempo e a criança vai adquirindo conhecimento a parte respiratória já muda.Obrigada.
Eu te diria, "uma longa jornada começa com o primeiro passo." Ainda que tenha alguma limitação fisiológica, se voce conseguir dedicar tempo ao ato de "respirar conscientemente", fazer ela um pouco mais longa pode ajudar com o processo de relaxamento/meditação. Um esporte (leve) pode ajudar a parte fisiológica, e um tempo contemplativo pode ajudar a parte consciente.
Respiração bucal é uma das piores coisas que se pode fazer dizendo em relação ao seu corpo,tratar rinite,procure remédios naturais,em caso mais extremos terá que tomar injeções etc,mais tente cuidar ao máximo,essa situação é péssima!
![À Deriva trechos [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/R9UKUpUsm5BZJjm66KwHwspiF3gN0VGZ1VIPEnIDOzPFuXZ5Lfxaxw7JWWvLtBE2S2dsFxZ92w=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Sou muito abençoado; hoje não tenho trampo, mas esse tempo livre está me proporcionando conhecimentos através deste Mestre que, não tem dinheiro que pague. Só gratidão a todos vocês. 🙏
MEU AMIGO MUITO OBRIGADO AULA TOP DEMAIS...A MAIORIA DAS PESSOAS NÃO RESPIRAM COM TRANQUILIDADE E CONTROLE...JÁ APRENDI AQUI.🔝🤗
Tenho crise de anciedade,aprendi a respirar e consegui controlar três crise de anciedade com vídeo de yoga.
Respiração automatica desligada
Reverse card
Idem
Melhorou?
Sensacional Marcos a entrevista, parabéns
que preciosidade.
Muito grata 🙏 🙏 🙏
⚠️Até hoje eu respiro errado, peguei o costume de respirar enchendo o peito e secando a barriga. Qual profissional procuro?
Isso é vdd eu trabalhava muito tempo sentada e passava estresse e acabou que respiração ficou horrível as vezes minha visão fica escura pensava ia desmaiar
Muito stress é um "veneno" da vida moderna. Essa pressão por trabalhar mais, ganhar mais, comprar mais coisas. A gente precisa se dar conta que não precisamos comprar tantas coisas, ficar sob tanto stress de "ter que ganhar mais que o outro". A gente acaba se descuidando do dia a dia. "o que eu fiz prezeroso hoje?" COmo por exemplo, "eu respirei o ar fresco de algum lugar agradável? Eu tive momentos de riso? Eu vi alguma coisa do mundo que me relaxou?" Eu tenho procurado e valorizado isso, como forma de combater o stress da rotina "obrigatória".
Tem um velhinho chinês ai pelo youtube que diz que não existe respiração certa ou errada, ele diz que se voce respira, esta certo. Se respira pelo nariz e solta pela boca porque o nariz tem filtros que a boca não tem. é o que sempre ouvi falar nos ultimos 50 anos.
Acredito que o ar saia pelo Nariz, porque quando vc respira coloca o dedo próximo ao nariz vc vai sentir o ventinho saindo.kkkk por isso acho que ele está certo, não o chinês
O bom para respirar melhor, ou talvez não precisar respirar tão frequentemente, seria o método Wim Hof.
E aquela respiração que corta, tipo soluço ...
Bom dia!! Só que tem algo aí com o bebê que nasceu, ele respira no padrão correto, com o passar do tempo e a criança vai adquirindo conhecimento a parte respiratória já muda.Obrigada.
eu sei que ninguem liga, mas ele ta falando tudo oq eu pensava kkkk apenas tinha duvida
Menina! Tô bege. =0
Sempre prestei atenção na minha respiração 😢
Te faz bem? Não gera ansiedade?
Odeio respirar conscientemente, no "Modo manual"
Melhorou?
O que aconteceu se a pessoa (no caso eu ) tenho renite e fico quase o ano inteiro respirando através da boca?
Eu te diria, "uma longa jornada começa com o primeiro passo." Ainda que tenha alguma limitação fisiológica, se voce conseguir dedicar tempo ao ato de "respirar conscientemente", fazer ela um pouco mais longa pode ajudar com o processo de relaxamento/meditação. Um esporte (leve) pode ajudar a parte fisiológica, e um tempo contemplativo pode ajudar a parte consciente.
Rinite é foda. Tenho desvio de septo e é horrível
Respiração bucal é uma das piores coisas que se pode fazer dizendo em relação ao seu corpo,tratar rinite,procure remédios naturais,em caso mais extremos terá que tomar injeções etc,mais tente cuidar ao máximo,essa situação é péssima!
Lavagem nasal periodica com soro fisiológico é ótimo pra tratar rinite
👍🏻
Qual o nome do convidado?
Marcos Rojo, especialista em yoga.
Clica abaixo do video pra assistir completo.
Tem o link.
Bosta agora eu não consigo respirar normal, só involuntariamente
Melhorou?
Show!
Petri, seu podcast é diferenciado.
Parabéns!