Hola.Muchas gracias Patricia. En esas nochesQuiero aportar por si a alguien le puede ayudar.Y a mi me ha ido muy bien.Es escuchar a José Carlos Carrasco.
Mi amada sicóloga Yo duermo mucho mejor sin comer nada por la noche , mi última comida es máximo a las 17hrs , mi calidad de sueño a mejorado y mi salud ,💞
☝Ayuda para una buena salud cerebral y cognitiva
t.me/saludcognitiva
Hola.Muchas gracias Patricia.
En esas nochesQuiero aportar por si a alguien le puede ayudar.Y a mi me ha ido muy bien.Es escuchar a José Carlos Carrasco.
Linda blusa ,Marta...
❤😊
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Hola. Y cuando uno no duerme bn por tanto sueños malos. Y se levanta como cansado. Por q dormir si puedo pero siento que duermo mal
En mi caso tengo el problema de estar demasiao pendiente para dormir....
Ppppppppppppp
Mi amada sicóloga
Yo duermo mucho mejor sin comer nada por la noche , mi última comida es máximo a las 17hrs , mi calidad de sueño a mejorado y mi salud ,💞
Ayudeme diente q duermo pero en realidad no descanso