Sensing Julkalender - Lucka 19: Fotcirklar
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Hej alla fina och välkomna till den nittonde luckan i Sensing Yogas julkalender! I dagens lucka så ska ni få lära er dessa fantastiska fotcirklar som är så bra! Jag arbetar med dessa när jag vill stärka upp min posturala hållningskedja - ”Den röda linjen” - och få en mer grundande upplevelse inom mig. Bra vid olika fot och ankelproblem och för att få igång flödet i t.ex lymfan.
sensingyoga.se/
Vill du utbilda dig och påbörja en resa inom Sensing Yoga och bli mer av dig själv? Sensing Yoga Online är utbildningen som du kan gå i din alldeles egna takt och följa med live när det passar dig. sensingyoga.se...
Är du intresserad av att lära dig mer om grunderna och tanken bakom Sensing Yoga? Sensing Yoga Grundkurs är videokursen som är tänkt för dig som är helt ny eller vill lära dig mer om grunderna och filosofin.
sensingyoga.se...
Vill du ta del av mer Sensing Yoga? Anmäl dig till Sensing Yogas nyhetsbrev för att få mer nyheter och inspiration.
eepurl.com/iaxwEH
Mer Sensning Yoga
Instagram: / sensingyoga. .
Facebook: / yogabymia
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Så bra❤
Tack Mia. Det kändes som att min kropp behöver de här övningarna. Utmanande idag. 💚🙏
Underbart, utmanande är också en väg…❤
Tack,så skönt att starta dagen med dina rörelser.🙏💞
Ja visst är det gott😍
Vilka sköna övningar! Tack Mia🙏❤️
Ja visst var det. Tack själv😍
Åh vad roligt med en för mig ny övning 🤩 Var så mycket att tänka på så jag märkte att jag glömde o andas 😅
Haha vad rolig du är!! Ja den kör vi mycket på psoas😍
Tack för övningen! 🙂Vaknade idag med träningsvärk i ljumskar som heter duga!! 😅
Det är positivt och sätter igång den Röda linjen❤️
Mina ljumskar tackar allra ödmjukast för detta. Min bröstrygg dock, gillade det inte alls; inte bra-ont. Min instinkt är att inte dra in skulderbladen så mycket/alls så det gör jag.
Jättebra att du justerar utefter din kropp! Hoppas det blir bättre då❤
@@sensingyoga Respektfull relation med min kropp löser upp många smärtor. Underbart!