Відео не зупинилося, ми досі в планці - це й справді весело)) Приємний голос і мова, легка подача і все так природно, що дає просто неймовірне задоволення від практики 🥰🥰
Як завжди дуже заспокоює, та відволікає, тепер одна з найулюбленіших практик 🙏 правда на 10:35 хв мимоволі засміялась, тому що ти опускаєш груди, а в мене вийшло опустити лише голову 😂
Дякую за цю чудову практику! 🌼 На мій подив, вона далася мені доволі легко) Мене також повеселив момент про "відео не зупинилося", бо насправді в мене часто виникає в голові таке запитання, коли затримуємося в якихось позах і музики майже не чутно 😅Думаю, чи то інтернет пропав, чи світло вимкнули, чи ще щось 🤪
Дякую за практику 🙏🏻 сподобалися вправи, настрій після заняття як завжди покращується ❤️ тільки на цей раз я трохи не встигала за вами, здалося ніби відео на прискореному режимі.. чи ця практика і має бути такою швидкою і активною?) я просто новенька в цьому, думала що вся йога спокійна і повільна ))
Вправи в яких ми активуємо кор не легкі. Не переймайтеся, якщо відчули втому, або не відчували себе комфортно. Прогрес не лінійний і те, що відчувається нормальним в один день, може відчуватися дискомфортним в інший. Дайте собі час 🙏🏽
Закріпіть цієї практикою для гарного травлення ✨ruclips.net/video/VwaAxGrVx1w/видео.html ✨
Відео не зупинилося, ми досі в планці - це й справді весело))
Приємний голос і мова, легка подача і все так природно, що дає просто неймовірне задоволення від практики 🥰🥰
Я дуже рада це чути 🙏🏽♥️
Дякую за коротенькі практики, мами маленьких діток, думаю, дуже раді, як я 😻
Піклуйтеся про себе 🙏🏽
Дякую за те, що поділилися цим відео ❤️
Будь ласка 🙏🏽
Дякую за практику ❤
Будь ласка!
🥰🥰🥰😘
♥️
Мені дуже сподобалася ця практика, все вийшло, і як завжди наповнена силою та енергією❤
Дуже рада це чути! 🙏🏽
Як завжди дуже заспокоює, та відволікає, тепер одна з найулюбленіших практик 🙏 правда на 10:35 хв мимоволі засміялась, тому що ти опускаєш груди, а в мене вийшло опустити лише голову 😂
І це абсолютно нормально! Для багатьох ця вправа дається складно і нахилити голову - це вже супер! Ви молодець ♥️
Дякую за цю практику ❤️
Дякую вам ❤️
Дякую, Міла, коротенький та цікавий комплекс, просто та ефективно!👍
Дуже рада, що вам сподобалось! 🫶🏽
дякую, Міла❤
Завжди рада 🙏🏽
Дякую, Міло!
Люблю активні практики ❣️
Клас, дуже рада! 🫶🏽
Дякую за цю чудову практику! 🌼 На мій подив, вона далася мені доволі легко) Мене також повеселив момент про "відео не зупинилося", бо насправді в мене часто виникає в голові таке запитання, коли затримуємося в якихось позах і музики майже не чутно 😅Думаю, чи то інтернет пропав, чи світло вимкнули, чи ще щось 🤪
Рада, що та фраза допомогла 😅
Мені подобаються вправи і пояснення і атмосфера але як для мене то дуже швидкий темп аби було трішечки повільніше, було б ідеально , дякую 🥰😌
Подивіться на каналі є багато різних практик за темпом. Ви 100% знайдете ті, що підійдуть вам
Мій максимум в останній вправі це просто опустити голову 😂
Ця поза доволі інтенсивна, ви велика молодець! Не переймайтеся
Дякую за практику 🙏🏻 сподобалися вправи, настрій після заняття як завжди покращується ❤️ тільки на цей раз я трохи не встигала за вами, здалося ніби відео на прискореному режимі.. чи ця практика і має бути такою швидкою і активною?) я просто новенька в цьому, думала що вся йога спокійна і повільна ))
Може бути по різному. Деякі практики повільні і заспокіючи, інші більш активні та енергійні. Якщо ви не встигали, нічого страшного, не переймайтеся!
Ох, дуже складною для мене ця практика виявилась 😬 майже нічого не змогла зробити 😢
Вправи в яких ми активуємо кор не легкі. Не переймайтеся, якщо відчули втому, або не відчували себе комфортно. Прогрес не лінійний і те, що відчувається нормальним в один день, може відчуватися дискомфортним в інший. Дайте собі час 🙏🏽