Етюди. Якщо тривога - реакція на невизначеність, тоді визначаємося

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 53

  • @olhapidhorna8216
    @olhapidhorna8216 3 месяца назад

    Дякую,пане Олеже,за чергову можливість усвідомити можоиву проблему і підготуватися до її ліквідації)😊

  • @Мудрыемысличеловечества

    Дякую, пане Олеже!

  • @НатальяСтепанова-т3р
    @НатальяСтепанова-т3р 11 месяцев назад +1

    З Господом до перемоги! Слава Україні! Слава ЗСУ! Смерть ворогам!

  • @ЛюдмилаКучеренко-й1ц
    @ЛюдмилаКучеренко-й1ц 4 месяца назад

    Дякую за клуб думаючих людей

  • @VNussvobumplitz
    @VNussvobumplitz 11 месяцев назад +14

    "Чим чоловіки мітять свої місця" 😂😂😂 Лайк #169 вже за це одне речення. Смакую з величезною насолодою гумор від людини з фантастичними інтелектом, досвідом, мудрістю.
    Люблю Вас. Просто по-людськи.

  • @nataliyasylka9972
    @nataliyasylka9972 11 месяцев назад +7

    Після кожного етюду відчуття, що щось в душі розглажується і стає тепліше. А в голові генеруються цікаві думки))
    Дякую безмежно за такий необхідний контент ❤

  • @Iryna149
    @Iryna149 5 месяцев назад

    Дякую 💙💛❤️

  • @deardeer8545
    @deardeer8545 11 месяцев назад +7

    Дуже важливою для мене стала фраза: "Все треба ремонтувати,а не викидати. Навіть відносини".

  • @youliap8817
    @youliap8817 10 месяцев назад +2

    Дуже влучний аналіз тривожності. А також порада що потрібно зменшити кількість джерел інформації і дивитися або слухати тільки те що має користь або важливість. Інакше цієї тривожності тільки додається... дякую від щирого серця, недавно для себе відкрила ваші лекції і дуже цим щаслива😊

  • @solek3309
    @solek3309 11 месяцев назад +7

    Ваші етюди, спокійний голос, такі прості розповіді і Ваш добрий погляд завжди приємно для душі , дякую ❤

  • @SensePilot
    @SensePilot 11 месяцев назад +5

    ...адже добре кимось сказано:
    "...дай мені душевний спокій прийняти те, що я змінити не взмозі. Мужності змінювати те, що можу змінити. Та мудрості - завжди відрізняти одне від іншого..."
    Формула спокою духу.

  • @Maester0y
    @Maester0y 11 месяцев назад +8

    #комент4ібільшеслів
    Дякую за черговий крутий випуск! І ще кілька слів у коментар для кращого просування відео ютубом!

  • @oksanaopanasenko2876
    @oksanaopanasenko2876 11 месяцев назад +10

    Вітаю. Дяую, за ваши етюди. Легко заходять. Наснаги Вам. Бережіть себе.

  • @olenariabushenko1129
    @olenariabushenko1129 11 месяцев назад +4

    Знову як завжди є про що подумати… деякі етюди я перестаю коментувати… але починаю обдумувати - і мені це дуже подобається!! Ще одне, коли я підписувалась - було 16 тис, а вже 26+ - Ви на правильному шляху і люди, які Вас слухають також!!

  • @Mira_Kvit
    @Mira_Kvit 11 месяцев назад +2

    Ви настільки добра людина, низький Вам уклін! Обожнюю Ваш канал, Олеже Созонтовичу!❤❤❤

  • @mihael5604
    @mihael5604 11 месяцев назад +3

    Добрий вечір. Дякую ще за один практичний, життєвий прийом в копилку думаючих людей.
    Миру нам, спокою, доброти.

  • @ВікторіяФіліпенко-ь5е
    @ВікторіяФіліпенко-ь5е 11 месяцев назад +3

    Дякую за поради , вони допомагають. Музика з Ваших рекомендацій з'явилась улюблена. ❤

  • @НадеждаМорозова-р8й
    @НадеждаМорозова-р8й 11 месяцев назад +7

    Щиро дякую, Олеже Созонтовичу! Як завжди - неперевершено! Позитив і спокій...❤😊

  • @ОксанаЧевдар
    @ОксанаЧевдар 10 месяцев назад +1

    Дякую, за вашу працю, надзвичайні лекції❤

  • @СвітланаСтадник-л7и
    @СвітланаСтадник-л7и 11 месяцев назад +1

    Дуже люблю музичні огляди пана Олега. Для мене музика, саме влучна музика є каталізатор в проживанні непростих моментів життя, саме проходження того шляху із надією на просвітління і осягнення нових горизонтів свідомомсті.

  • @МаринаКачурина-в3в
    @МаринаКачурина-в3в 11 месяцев назад +10

    Дякую Вам, пане Олеже, за Вашу працю, що допомогає🙏

  • @olenariabushenko1129
    @olenariabushenko1129 11 месяцев назад +3

    Клуб думаючих людей розширюється і це не може не тішити!))

  • @НадіяМарциняк
    @НадіяМарциняк 11 месяцев назад +2

    Дякую за Вашу працю,допомогу правильно аналізувати,музику .
    Кожен етюд урок .За вашими порадами багато чого можна зрозуміти та зробити для того ,щоб бути щасливим

  • @Ївга-э1т
    @Ївга-э1т 11 месяцев назад +1

    Слухаю музику, не відходячи від каси. Музтерапія! Від тривоги, точно, рятує, перевірено на собі і друзях.

  • @ОленаТанасевич-д6з
    @ОленаТанасевич-д6з 11 месяцев назад +3

    Щиро дякую Вам! 💛💙

  • @ЛарисаЗаболотна-ь8к
    @ЛарисаЗаболотна-ь8к 11 месяцев назад +5

    Коментар для просування україномовного ютубу, дякую за етюд.

    • @Halyn-dx6xg
      @Halyn-dx6xg 11 месяцев назад

      Дякую за етюди, велика подяка пані Ларисі Заболотній, яка познайомила мене з етюдами.

  • @eleonorapendiur761
    @eleonorapendiur761 11 месяцев назад +2

    Подолати надмірну тривожність мені допомагає практична зрозуміла корисна робота - приготування їжі для всіх, хто поруч. Це не дуже 'революційно нове," але завжди є творчістю і саме "роботою '.

  • @kosk3432
    @kosk3432 11 месяцев назад +2

    У вас чудовий музичний смак!

  • @Olena655
    @Olena655 11 месяцев назад +1

    Для мене честь бути у цьому "клубі думаючих людей". А ще хоче сказати, як на мене, етюди- дуже зручний і корисний формат. Бо, ловиш Вашу думку, ідею, потім- "закидуєш вудочку" у свій мозок і ...починає щось ловитися)). І часто- дуже корисне). Дякую Вам, Олег Чабан! І ще- за нові відкриття музики).
    Олена.

  • @СвітланаГлібіцька
    @СвітланаГлібіцька 11 месяцев назад +2

    Щиро дякую за Вашу працю! Кожен етюд цікавий і корисний для мене. Наснаги і успіхів!

  • @НиколайТомляк
    @НиколайТомляк 11 месяцев назад +5

    Дякую за етюд і цікаву джаз - піаністку

  • @T_And_
    @T_And_ 11 месяцев назад +1

    використовую це вже давно.
    у Дейла Карнегі прописана така практика.
    але, у Вас пояснення більш поширено.
    дякую. 👍
    🇺🇦
    за Connie Han
    окрема дяка.

  • @ЛюбаГ-ь8п
    @ЛюбаГ-ь8п 9 месяцев назад

    Дякую

  • @ТаїсіяУсенко
    @ТаїсіяУсенко 11 месяцев назад

    Дякую за етюд ❤

  • @ТетянаБалдіна
    @ТетянаБалдіна 10 месяцев назад

    Дякую, є над чим подумати❤

  • @faina_jp
    @faina_jp 11 месяцев назад +5

    Тільки підписалась. Дуже гарні поради. Але щоб сприймати їх серйозно, треба узнати хто Ви? Спочатку пішла на Ваш канал, на жаль там немає опису. Пошукала на теренах Інтернету. І, о диво дивне, ви не автор авторської методики і не коуч «чудодійних» 3х місячних курсів по всій психології світу. А класичний доктор наук, викладач, психолог. Так, для мене це важливо, коли людина спеціаліст з класичною освітою.
    І дякую за рекомендації в музиці. Ніколи не слухала джаз, а зараз прям пошукаю Connie Han.
    Вам розвитку каналу і з нетерпінням очікую нові відео!

  • @natamaksy3351
    @natamaksy3351 11 месяцев назад +3

    Дуже дякую

  • @ЮрійАвраменко-к1ъ
    @ЮрійАвраменко-к1ъ 11 месяцев назад

    Етюд понравився.❤ Це як жити тут и зараз .

  • @Irina-dj3gr
    @Irina-dj3gr 11 месяцев назад +2

    Ви не уявляєте професоре,як вдячні ми.
    Я принаймні - точно для себе чую щось завжди .

  • @Deutsch-ohne-Schmerz
    @Deutsch-ohne-Schmerz 11 месяцев назад

    дякую Вам

  • @AnnaVends
    @AnnaVends 11 месяцев назад +2

    старт 07:05

  • @МаріяОлійник-г5б
    @МаріяОлійник-г5б 11 месяцев назад +1

    Основна тема 7:00

  • @TheGetzilla
    @TheGetzilla 3 месяца назад

    Так саме важке, це і є визначення! Як визначитись ? Я відчуваю себе просто загубленою.....😢

  • @ТетянаМазур-я8я
    @ТетянаМазур-я8я 11 месяцев назад

    Пане Олеже, а як же тоді бути з невизначеною втратою?

  • @Mukhomorov_Vadym
    @Mukhomorov_Vadym 11 месяцев назад

    Добрий вечір!
    Олег Созонтович, скажіть, будь ласка, Ви читали те, що я Вам писав в коментарях к етюду "Мрії у часі - як тест на старість"?
    Буду вдячний, якщо дасте відповідь.

    • @Oleh_Chaban
      @Oleh_Chaban  11 месяцев назад

      вітаю так звичайно.

    • @Mukhomorov_Vadym
      @Mukhomorov_Vadym 11 месяцев назад

      Вітаю! Олег Созонтович, тепер все зрозуміло. Ви все прояснили. Шкода, що випадок зі мною не потрапив "під виключення", але дуже тішить те, що всежтаки зустрічаються люди, які можуть відповісти цілковито сторонній людині. Вибачте, що Вас турбував. Всього найкращого!

  • @дзен-р9с
    @дзен-р9с 11 месяцев назад +5

    Більшість ТГ каналів це російські іпсошні помийки (сам ТГ це взагалі створена росіянином мережа) мета котрих-психологічне перевантаження українців, та миттєве багатомільєнне тиражування російськіх іпсо (5 числа путін взірве заєс....... .) .
    Спостерігання в ночі за переміщеннями шахедів це теж дискутабельна штука, бо безсоння завдасть вам 100% психіатричну паталогію, а "шахед".... вірогідність прораховуйте самі. Як на мене, як що ви не рядом з ЛБЗ, то достатнє триматись далі від вікон, а краще влаштувавши там спальні місця..

  • @АнастасіяСержан
    @АнастасіяСержан 11 месяцев назад +2

    Так смішно як радянське покоління транслює тезу що речі треба ремонтувати а не викидати. Це від радянської бідності чи страху збідніти. І цю саму ідею переносять на стосунки, роботу - все життя треба жити з одними партнерами, працювати на одному місці, спілкуватися з тими самими людьми, навіть коли остогидло це все те саме і стосунки давно і безповоротно зламані. Це все від страху змін, не впевненості в собі. Я навпаки захоплююся молодшими людьми, які легко змінюють роботу, оточення, партнерів, місце проживання, речі. Це значно ефективніша адаптивна поведінка ніж чіплятися і "ремонтувати" старе життя.

    • @darynamakovetska8980
      @darynamakovetska8980 11 месяцев назад +1

      Тому у нас стільки нещасливих і нещасних людей.

    • @natasokil9989
      @natasokil9989 5 месяцев назад

      Можна міняти на нове тоді як налагодив ці відносини та зберіг

  • @НатальяСтепанова-т3р
    @НатальяСтепанова-т3р 11 месяцев назад +4

    З Господом до перемоги! Слава Україні! Слава ЗСУ! Смерть ворогам!