Merhaba Hocam, kısa bir sorum olacaktı cevaplarsanız sevinirim? Değerli hocam kilo almak istiyorum lakin yedikçe kilolar göbekte toplanıyor yani normalde tüm vücuda eşit dağılması lazım bunun için ne yapmalıyım?
Peki Hocam sahura kalkmadan tutuyorsak ne yapmamız gerek cünku ben sahur yapamiyorum ülser olduğu için sindirim zor uluyor ve beni haliylen zorluyor sadece ilaçlarımı kulanmak için kulanıyorum
Merhaba Hocam, kısa bir sorum olacaktı cevaplarsanız sevinirim? Değerli hocam kilo almak istiyorum lakin yedikçe kilolar göbekte toplanıyor yani normalde tüm vücuda eşit dağılması lazım bunun için ne yapmalıyım?
Hocam hoş geldiniz 🌹 yine harikasinız tesekkurler
Çok teşekkür ederim 😍🥰❤
Hocam ben çok iy gidiyordum ama iftar davetleri oldu bozdum ama toparlayamadım
Teşekkür ederiz hocam 😊
🥰
Peki Hocam sahura kalkmadan tutuyorsak ne yapmamız gerek cünku ben sahur yapamiyorum ülser olduğu için sindirim zor uluyor ve beni haliylen zorluyor sadece ilaçlarımı kulanmak için kulanıyorum
Sahurda kalkıp yemeseniz bile su içmenizi oneririm metabolizmanızın uyarılması için sonrasında da diğer önerilere uyarsanız sıkıntı olmaz 😊
😍👍
🥰🤗
❤️❤️❤️👍
🥰❤
🌹🌹🌹🇦🇿