【体操】10年間で積み上げた、側転が簡単にできる方法を教えます！

[@黒田天]

【 *体操 側転* 】
子育てをされている親御さん、体操をされている指導員や教育現場の皆様に！
こんにちは、黒田天です！
子どもの体操の先生として長年子ども、保護者と関わり、子育て教育の本を読み、学び、皆さんのお役に立てる情報を『ツイッター』『RUclips』『インスタ』で発信してます！
親や教育者、先生、子どもと関わるすべての方が今よりもより良く子どもと関わり、共に幸せになるような情報を伝えてます。

[@a.....ilyme2]

今日側転の発表があるので助かります！！頑張ります！

[@しお-c6i]

ありがとうございます！私、走るのとか鉄棒などは出来るのですが、マット運動がどうしても分からなくて困ってたんでとても助かりました！教え方がお上手なので体育の先生に向いてますね！本当に感謝しています！側転前よりは出来るようなりました！

[@URAB0813TakeB]

ありがとう、最初から何もかもがわかりやすくて覚えれた

[@みーーーかーーー]

色々やってみたんですが、こちらのやり方が1番わかりやすかったようです！ありがとうございます。

[@久保響-e8g]

早速やってみるとできた。

[@eriazakami7892]

もう飛び込みのも怖いです

[@イーさん-h2y]

すごい、分かりやすい‼️
素晴らしい❗️

[@小山渉-i3c]

ありがとうございます😊

[@Lala-ht4vi]

2:45の感じになってしまうのですが何が原因なのでしょうか？

[@誠宮田-n3v]

😊スゴイ🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@chamusubi]

とってもわかりやすいです。

[@AY-up8vo]

側転の発表会があるので助かりますこの動画を参考にしてやってみます

[@奈々氏-s7c]

2:24

[@奈々氏-s7c]

3:18

[@chamusubi]

とってもわかりやすいです。ありがとうございます。

[@奈々氏-s7c]

1:53

[@れんチャンネル登録者数60人]

分かりやすかったです！
ありがとうございます！

[@mimakoyusa9758]

本当に側転出来なかったのでありがとうございます😊

[@user-kf8nf1fm1w]

頑張ってみる！

[@こゆ-h7o]

0:10

[@日髙由子]

2日やったら　出来たー！🫢🫢🫢

[@奈々氏-s7c]

0:29

[@チョコ-o9d]

あの、、自分左利きで右足が最後に来るんですが、右足の膝がどうしても曲がってしまいます！教えてください！🙇

[@YyyO_Os2]

レベル2でそれらしくはなりました！(体育で側転やるので公開処刑が恥ずかしいんです……倒立もできませんし……)

[@なしこ-m2t]

頑張っても置く足が逆になったのでこの動画みてやってみたら足は治せました！

[@ilovepug2]

がちで腕骨折した（泣）

[@山田太郎-h8o7l]

どう練習しても腰が曲がってしまいます
どうすれば腰が曲がらずに側転できるのでしょうか

[@ねむ子-d4b]

遅くてすみません。
意識するしかないと思います。それと勢いの問題ですね。共に頑張りましょう

[@令奈林]

すごい

[@yarushikaneeee]

踏み切り足（？）がどっちかパッとしません、見分ける方法教えてください🙏

[@黒田天]

あやね さん
両方何度も行ってみて
・スムーズに動く方
・脚が高く上がる方
・子どもがやりやすいと言う方
で判断してみてはどうでしょうか？
ときどき両方同じくらいの子がいるので、その時はそのまま両方ともやり続けて大丈夫です。
そのうち自然とはっきりしてきます！
あとは逆立ちをして、脚が上げやすい方でも判断しやすいかとおもいます！

[@yarushikaneeee]

黒田天
ありがとうございます！

[@孝之星野]

出来なかったけど出来た‼️

[@minamin0124]

前までは側転出来なかったんですけど出来ましたありがとうございました(._.)🥰

[@kojikoji0106]

全然できない中年婦人です…！
「全然できない中年婦人をできるようにしてみた」というようなテーマがあると助かります！

[@rikoriko2510]

どの動画も出来ない…友達が体操クラブを習ってて私はだめって言われて友達に追いつきたいだけなのに私の何が悪いんだろう？出来るだけ色々な事に気をつけているけど何もできない

[@ルカ-y7c]

足が悪く(病気？みたいな)曲げ伸ばしが余り出来ない場合でも出来ますか？ちなみに右足が悪いです

[@user-np4go9sl4d]

私側転は出来るのですが...うまくできません

[@mari04123]

駄目でした、

[@SS-oy6vs]

私もです😢

[@のんのん-s8y6m]

そくてんが簡単に出来ません

[@rio-oq3im]

左側転だけできない､､､

[@りな-y9m]

出来ました＼(^o^)／

[@ティアラ-k1d]

レベル2、ムズすぎる（・~・）

[@dpkx65]

自分用 2:20

[@Pinkumann]

全然できない

[@hermioneevans7059]

コツを教えてないじゃないですか‼

[@りめははめり]

わかりづら