අශ්වගන්ධ පිළිබඳ ඔබ දැනගත යුතු සියලුම කරුනු | Ashwagandha best sinhala review On youtube
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- ලෝකයේ ඉන්දියාව ,අප්‍රිකාව,මැදපෙරදිග වැනි කලාප වල වැවෙන withania somnifera යන විද්‍යාත්මක නාමයෙන් හඳුන්වන Ashwagandha ශාකය වසර 3000කට වැඩි ඉතිහාසයක් ඇති ආයුර්වේද ශාකයකි.
මෑතකාලීනව සිදුකල විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ මගින් මෙහි ගුණ වඩාත් තහවුරු වූ නිසා වර්තමානය වන විට ලෝකේ බොහෝ දෙනා මෙය non prescribe medicine ( suplement ) එකක් විදියට භාවිතයට පෙළඹී ඇත.
මෙම වැඩසටහන මගින් මෙහි අන්තර්ගත ගුන පිළිබඳ වගේම මෙය භාවිතා කල යුතු ආකාරය , මෙය භාවිතා කිරීමට නුසුදුසු කාටද කියන එක පිළිබඳ පූර්ණ අවබෝධයක් ලබාදී ඇත. @NurseHesh
Sources for this programe
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
Good ashwagandha product in sri lanka
848/1, Negombo Road, Mabola, Wattala. Sri Lanka.
Tel.: +94 11 4335373 / +94 76 4410386
Email: sales@ancientnutra.com
Mon - Fri, 8.30am - 5.00pm
WWW.ANCIENTNUTRA.COM
U can also buy good ashwagandha product here
Apexaura INT (Pvt)Ltd,
823/E, Kaduwela Road,
Thalangama North, Malabe
0774854111 ,0740996443
WWW.APEXAURA.COM
#AshwagandhaBenefits #HerbalHealing #NaturalRemedies #HealthWellness #StressRelief #AyurvedicMedicine #HolisticHealth #AdaptogenicHerb #MindBodyBalance #herbalsupplements #Ashwagandha #Sinhala #HomeRemedies #HerbalMedicine #HealthTips #Ayurveda #NaturalHealing #Wellness #SriLanka #holistichealthandwellness #nursehesh
මමත් දේසීය වෙදකම ඉගෙන ගත් කෙනෙක් . අද තමයි ගුණ අගුණ සහ විශේෂ විවිධ දැනුමක් ලබා ගත්තේ. 🙏 ස්තුතියි . මීට පෙර ඔයා ගෙ වීඩියෝ බැලුවේ නැත්තේ අර ඇස් ගෙඩි දෙක ලොකු කරලා බලන විදිහ මට ප්‍රසන්න නැහැ. ඒක වෙනස් කරොත් කතාව හා දැනුම සුපිරි ම සුපිරි.❤ දෙවි පිහිටයි 🙏🙏🙏
Contact number ekk evanna puluvanda
@user-gx3uw3ke4j mage Nurse Hesh Facebook page eken WhatsApp msg eka danna
@@NurseHesh😮
Ane buruwa kiyana eka withrak ahapnko. As diha blnne nthuwa
Ade mama ikmanata ayeth ape sirge videos walata gihin baluwa. Ane puduma dewal tamai mahattayo oyalata penne,ane manda. ane ape sirge eyes thawa tawath lokuwata peneewa🙏🙏🙏
sirta
Budusaranai devipihitai
ගොඩක් හොඳ දැනුවත් කිරීමක්
දැනුම් සම්භාරයක්
හරිම පැහැදිලියි පැහැදිලි කිරීම
ගොඩක් ස්තූතියි ඔබ තුමාට
තෙරුවන් සරණයි🙏❤️👍🙏❤️👍🙏❤️👍🙏❤️👍🙏❤️👍
🙏🏿❤️
මම ගොඩක් ගරු කරනවා හෙෂ් සහෝදරයාට.
ඔයා මේ කරන්නෙ මාරම program එකක් ❤
💪🏿❤️
ඔබේ වැඩ සටන් හන් අඋරුදු ගනනා වක් බැලුව මොකද හඩ ඉතා පැහැදිලි යි අදයි ඔබ ව දැක්කේ ගොඩක් සතුටුයි ❤️
kohedida??🤔
@@NurseHesh❤
😮😮@@NurseHesh
විෂිස්ඨ විෂ්ලේෂණාත්මක වැඩ සටහන්....ප්‍රණාමය ඔබතුමාට 🙏
👍❤️
හොද පැහැදිලි කිරීමක් ස්තුතියි
Vedios godak beluva. Superb.theruvansaranai ❤
Thank you doctor. Very useful video. 🙏🙏
ඉතා වටිනාකමක් තියෙන වීඩියෝ එකක් ,
සර්, අශ්වගන්ද නිකන් ගත්තට කමක් නැද්ද ? ලෙඩකට නැතුව
ප්‍රශ්නයක් නෑ ගන්න පුලුවන්
Sir, මාස 3 කට කලින් oparesan එකක් කලා මගෙ කටේ,මට හොද නෙද්ද
but buy from the same brand 😂
Description eke tyn "ancientnutra" website ekta ghin baluwa.. Black colour bottle eke price eka tikak wadi thaw white colour bottle ekak tynwa eke price normal.. White colour eke quality eka aduida eka wdak nadda.. Black colour eka witrai da hoda? Dekma prshnyk ndda?
ස්තුති පැහැදිලි කිරීමට 🙏🙏🙏
🙏🏿❤️
i am taking ZART 50, one tablet for day can i take ashwagandha tablet
හොද පැහැදිලි කිරීමක් ... ❤
🙏🏿❤️
වෛද්‍ය විද්‍යාව තුලින් කලින් කියන දේවල් පසුව බොහෝවිට වෙනස් වෙනවා ඒක නිසා දැනුම ලබාගත්තාට ඒ තුලම එල්ලී සීටීමෙන් වලකින්න...( උදා . බිත්තර ඒකාලේ කොලෙස්ටරෝල් .. දැන් මේ අයම කොලෙස්ටරෝල් නැතිලු)
👌
Hamotama therum ganna puluwan widiyata pahadili karanne ape sir
Budusaranai devipihitai 🙏
Gastric thiyana kenek gaththata kamak nadda please reply 🙏
longlife
Ashwagandha
500g
මේ බ්‍රෑන්ඩ් එක ගැන මොකක් හරි විස්තරයක් කියන්න පුළුවන්ද? මේක ගන්නේ මම ඉතාලියෙන්.
Is ashawaganda good for female ?
බොහොමයක් ස්තුතිවන්ත wenawa obathumata apawadenuwathkalata
මේක පාවිච්චි කරන ගමන් Whey protein එකක් use කරාට ප්‍රශ්නයක් නැද්ද ?
ඉතා හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් මම diabetic වලට glyclslide 80mg and metformin 500mg ංඋදේට සහ රෑට ගන්නවා. ඒ අතර මෙික භාවිතයට සුුදුසුයිද
Lions mane ganath video ekak genna please. Hoda brands and shops ganath eke sadahan krnna.💙
19 kenekta hoda ekak kiyanna ko ashwaganda product ekak
අශ්වගන්ධ පිටි දිනපතා පාවිච්චියට මාත්‍රාව කොපමණද ?thanks
මාරම හොද පැහැදිලි කිරීමක්
🙏🏿❤️
සර් අපි black bottle එකද ගන්න ඕනේ white bottle එකද?
Black eka hondai
Suensu ashwagandha capsule products hodaida? Sir
ප්‍රතිශක්තිකරණය වැඩි වෙනවද....උස එහෙම වර්දනෙ වෙනවද කියන්නකො
නෑ ප්‍රතිශක්තිකරණයට උදව් වෙනව නමුත් උස වැඩි වෙන්නෙ නෑ
@@NurseHesh උස වර්දනෙ වෙන්න මෙ වගෙ වෙන මුකුත් සප්ලිමන්ට් නැද්ද
This need to be viral man ❤
තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය අයින් කරලා තියෙන්නේ කෙනෙක්ට කායවර්ධන කරන්න සුදුසු ඖෂධ වර්ග මොනවාද
Very usefull vedio. Like as about "Jatamansi"we await the explanation..
🙏🏿❤️
මට තය්රොක්සීන් අඩු තත්වයක් තියනවා මම ඒකට මේ වන විටත් උදේට බෙහෙත් ලබා ගන්නවා අශ්වගන්ද එක මට බාවිතා කරන්න හොද නැද්ද අනේ කියන්නකො
Mekat akka fish oil, vitamin D gattata kamak nedda?
කමක් නෑ
Ashwaganda walata mahath wenawada anika e behath eka සිනි තියන අයට බොන්න හොදද pls reply karanna
Oya price ekata wada wadi gananwalatath thinw aiye. Habay oya lankwe hodama product ekk kyl kiyana nisa sure krl order ekk danaw sponsoring ekatm nathuw awnkwa quva kyl hithala
Kaaya ashwagandha eka hoda nedda?
Mass amaino eka gana kiyanavada hodaida nadd kiyala sir ☺️
Oil එක ගැනත් කරන්න සර් .හෙට .
Mn ashwagandha ekk use krnwa mn gym yna kenek attatama meka results thiynwa dn use krna eka iwr wenna lagai mata danagnna one eka laga thawa ekk use krata kmk ndda?
Epa ekadigata ekalanga use karanna honda ne sathi dekaka breake ekak ganna
Thank you ❤
Shilaji එක ගැන මොකක්ද අයියගෙ අදහස. එගැනත් විඩියොවක් ඕන
මේ ඖෂධය ඕනම වයසේ කෙනෙක්ට ලබා ගන්න පුළුවන් ද..
Meka females lata ganna hodaida...
Good explain ❤
Ashwaganda oil bawitha karanawanam kohohomada karanna ona
මේක product එක ඇත්තටම හොදයිද?
මම සතියක් විතර ගත්ත වෙනසක් දැනෙන්නේ නැත්තේ ඇයි?
Larago cream eka භාවිතා karanna hoda nedda..a gena pahedili kirimak karanaaada
fit eka thiyena ayata oka use kaar
na eka hodaida sir?
ඩොක්ටර් අසෝකාරිස්ටය ගැන කතා කරන්න ස්තුතියි
nurse මේක වයස 19ක් අයට සුදුසුද කොච්චර ප්‍රමාණයක් ගන්න ඕනෙද
Meka bonakota normal ඇල් වතුර ekka bivvata kmk nadda nattham normal unu vathura ekka bivvata kmk nadda doctor?
Apendisize surjury karapu kenekta hodada sir
World best brand එක මොකක්ද කියලත් කියන්න. මං Singapore. Maca root (powder) ගැනත් video එකක් කරන්න🤝
Himalaya Ashwagandha eka hondai
Onama kenekuta therum ganna puluwan widiyata pahadili karanne me sir. Thanks sir. Good luck 🙏
Epilepsy wlta behet gnna ayta Ashwagandha hoda nadda master ?
සිංහල බෙහෙත් කඩවල තියෙන අශ්වගන්ධ පිටි හොඳ නැද්ද ඒ ගැන පැහැදිලි කරන්නකො ස්තූතියි
Anargai.hoda pehedili kirimak.jaya wewa♥️
🙏🏿❤️
Thank you God bless
God bless u too 🙏🏿❤️
High blood pressure thiyenawa nam, kohomada
මේක පාවිච්චි කලොත් මහත් වෙයිද.?
ස්ටෙන්ට්ස් දෙකක් දාල තියෙන, රුධිර පීඩන අඩු කරන බෙහෙත් (Zart 50), Ecosprin75, NoClot, Crestor 10, Carvedilol 6.25 ගන්න අයට අශ්වගන්ධ ගන්න එක ප්‍රශ්ණයක් වෙයිද??
Yes මෙහෙම කෙනෙක්ට අශ්වගන්ධ හොඳ නෑ
මම මේ අශ්වගන්ද use කරනවා. දැන් සති දෙකක් විතර. ඒත් මට කිසිම වෙනසක් දැනෙන්නේ නෑ නේ සර්. ඇයි ඒ?
මේක පාවිච්චි කරන්න වයස බලපානද? අවුරුදු 20ට කෙනෙක් පාවිච්චි කරද්දි පාවිච්චි කරන්න ඕන ප්‍රමාණය කොහොමද
ඇත්තටම mchn ubta dan thiyena ඇග supiri look ekakata thiyeno💥. matath ona onna oya limit ekata ganna. mage age 25i, weight 47, kochchara karath methanin ehata poddakwath bara wadi wenne na. Oya kiypu widiyta try krla balanwa dan.❤
💪🏿💪🏿💪🏿
සර් ටෙස්ටෙස්ට්‍රොන් වැඩි කරගන්න එක ගැන වීඩියො එකක් ඕනි ප්ලීස් 😫
Shishnaya wardanatata hoda monada
දනහිස් , සන්දි වෙදනා තියෙන සහ ගෑස්ටික් තියෙන කෙනෙක් ට මේක හොදයී ද සහෝදරයා
Hondai
අධ්ක රුදිර පීඩනය තියෙනවා නම් පාවිච්චි කරන්න සුදුසු ද
Creatine එකක් පාවිච්චි කරන ගමන් ගත්තට ප්‍රශ්නයක් නැද්ද nurese?
@Nurse Hesh ඔබ කියපු ආයතනයේ තියෙනවා අශ්වගන්ධ capsule bottle එකක්. මිල 1750.00
හැබැයි extract එක 5250.00 ක් වෙනවා.
මේ capsule එක භාවිතයට හොඳයි ද? ඒකේ බැර ලෝහ නැති බවට සහතියක් තියෙනවද ? මිළ ගොඩක් අඩු වෙන්න හේතුව ත් එකේ quality එක අඩු වෙන්න හේතුවක් තියෙනවා ද කියන එකත් දැන ගන්න කැමතියි. Thank you.
ඔව් මේ දෙකම මම use කරල තියෙනව වෙනස extract eka fast results thiyenawa anika eke caffeine thiyenawa normal ashwagandha eka gataluwak ne specialy samahara ayata meke man kiyapu sideffect ikmanata enawa e ayata normal ashwagandha eka hondai eke results enna sathiyak dekak yanawa
මම ඒක අද ගත්තා රිසාල්ට්ස් කියන්නම් 😇☺️ thank you mr hesh හොදම දේවල් ගැන විස්තර කියනවට...🤝🙏
Thank you 🙏🏿❤️
Dn results thiyed bro
Mcn kohomada eka hodaida mokdda wenasa😮
Mekata hair loss risk ekak tiyeda
Kohomda result eka
Ashwaganda eke me sangataka thiyenwada pls reply
1.codeine
2.hydrocodone
3.Muffin
4.panadeine
5.mefen
6.blufen
Lion's Mane Powder 1 gena video ekak karanna puluwanda
Meka biwuwama mahath wenawd naththan muscle growth ekakd wenne😢
testestaron boost karaganna witarak meka pawichchi kalata kamak nedda..kochchara kalayak pawichchi karanna onada..eka digatama dirga kalayak pavichchi kalata kamak nedda
Sir digatama gattata capuse ekk dawasata kamak ndd?
සර් ඔය කියන brand එක ලංකාවේ නැහැනේ.වෙන අශ්වගන්ධ එකක් තියෙනවා,ඒක තියෙන්නේ මාලඹේ.
ඒක okay ද
Collagen + Biotin එක්ක Ashwagandha ගන්න පුළුවන්ද ?
Puluwan
Mata ekk one
Man bobbs valata hoday da riplay ekak oni
Wa
Meka gehenu pirimi degollantama hodaid mahath wenwad
Meka masayak vage bona atharathura drinks gnna eka nawaththanna oneda? samanyen beer vge bona kenek nm?natthm eka prashnayak nadda “dr”?
Ow ehema nam meke results ganna be
Weight lifting karana ayata hodada waysa 17 tharagawaladi bawithakalama thahanam uthtejaka walata danawada
නෑ
හොද පැහැදිලි කිරිමක්..!🙏
❤️🙏🏿
Fish oil ekak ganna gaman gathata kamak nadda
අපිට මේවා ගන්න පුළුවන් කොහෙන්ද
Wakugadu roginta hodada neprotic syndrom.tiyanawa mata
අයියේ lion's mane mushroom එක ගැනත් විස්තරයක් අරන් එන්නකෝ...
Ane please mata puluwan nam Ashwagandha plant ekak ganna tiyena kenek kiyannako ! ❤
Blood pressure thiyenne ayata kmk nddda use karata kmk nadda
hernia surgery එකක් කරපු කෙනෙකුට මෙය බාවිතය සුදුසු ද?
Maca root Gena kiyanna puluwanda
Sodium velperoate pawicchi karana ayata hodha neddha ?
Good advice 🖤
Dippression වලට බෙහෙත් බොන අයට අශ්ව ගන්ද භාවිතා කරන්න හොඳද?
Ashwagandha depression walta beheth bona ayata honda ne mokada low mood ena eka meke sideffect ekak
Ashwagangha extract kiyanna eka dopin da?? Sports karana ayata Meka hodai da
sports karana ayata hondai issella 510mg ganna
ලoකාවෙ කොහෙන්ද ගන්ඩ පුලුවන් කියන්න...
description eke wisthara thiyenawa
Lassanta karanava vedasatahana , hodata therum ganna puluvan
අශ්වගන්ධ සූරනය ගන්න එක සුදුසු ද?
Body weight අඩු කර ගන්න හොද දෙයක් නැද්ද....මහත කෙනෙක් ගත්ත ට කමක් නැද්ද..
Prashnayak ne hebei meal gaththata body weight eke adu wenne
Meka ganna time eka khmda doctor? කෑමට පස්සෙද gnna one?
රෑ නින්දට කලින් කෑමට පස්සේ ගන්න
ඉදිරිපත් කිරීම විශිෂ්ටයි 🎉
🙏🏿❤️
අමුක්කරා කියන්නෙත් මේ සාකයද
@@lionelwijenayake6228 ashvaganda/ amukkara /(withaniya) thava nam tiyenava Meka hadunvana
ඩොක්ටර්,
1)කොපමණ කාලයක් මෙම ඔෘෂධය ගන්න ඕනි ද ප්‍රතිඵල ලැබීමට.
2) රෑට වැඩ කරන අය උදේ නින්දට යනකොට ගැනීම සුදුසු ද?
3)fish oil සමග ගැනීම okද?
සුදුසුයි fishoil එක්ක ගත්තට ප්‍රශ්නයක් නෑ
මන් ඔය එකක් ගත්ත.කොහොමද පාවිච්චි කරන්න ඕන.කරල නිකන්ම වතුර එක්ක බොන්නද තියෙන්නෙ