클라이밍 하기 전 최고의 효과를 발휘하는 스트레칭 3종 (feat. 클라이밍 교과서)

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  • Опубликовано: 12 ноя 2024

Комментарии • 15

  • @비버TV
    @비버TV  2 года назад +6

    쭉쭉 늘립시다🔥

  • @매일클라이밍
    @매일클라이밍 2 года назад +2

    오우 스트래칭 중요성! 허리부상으로 절실히 깨닫는 요즘입니다! 오늘 바로 해봐야겐네욥🙋‍♂️

    • @비버TV
      @비버TV  2 года назад +1

      아 저도 맨날 뛰어 내리니까 허리에 살짝 느낌이 있더라구요 ㅠㅠ 같이 안클해요🤟🏼

  • @DrasticLife8036
    @DrasticLife8036 2 года назад +1

    부지런히 스트레칭 해야겠어요 👍

    • @비버TV
      @비버TV  2 года назад

      조금이라도 더 실력을 늘리기 위해 합시다🔥

  • @dawhistle
    @dawhistle 2 года назад +1

    클린이인데 잘 참고하겠습니다,,,🥲

    • @비버TV
      @비버TV  2 года назад

      참고해 주신다니 영상을 만든 보람이 있는거 같아서 너무 감사하네요☺️👍

  • @다니마로
    @다니마로 2 года назад +2

    제 관절은 이 스트레칭 3년은 해야 제 구실을 할듯요ㅠㅜ

    • @비버TV
      @비버TV  2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋ저 또한 많이 굳어서 스트레칭만해도 땀이..😂

  • @Snsndjzkam
    @Snsndjzkam 2 года назад +1

    집에서도 모자를 쓰시는게 hoxy...ㅌㅁ....?

  • @소재표
    @소재표 2 года назад +1

    와우

    • @비버TV
      @비버TV  2 года назад

      더 화려한 리액션은 없나요??

    • @소재표
      @소재표 2 года назад +1

      @@비버TV 엄어용😗

    • @비버TV
      @비버TV  2 года назад

      @@소재표 크흠..