Foi dessa forma que venci a ansiedade, ignorando completamente a sensação ruim e os pensamentos intrusivos, porque o combustível da ansiedade no meu caso era a atenção costante que eu dava pra ela e aos pensamentos tbm
Eu ficava ansiosa com coisas que não sabia se aconteceria ou seja por antecipação.Eu no momento não posso pgar um encanador ai ficava pensando e se o cano estragar ai já ficava ansiosa kkk.É besteira pra algumas pessoas mas pra quem era ansiosa é terrivel ja imaginava o cano estragando agora graças a Deus parei com isso .Se acontecer eu vejo na hora o que fazer e estou conseguindo viver melhor.
Você precisa aprender a viver o minuto. É uma etapa aonde seus pensamentos precisam ser controlados. Ansiedade. Controle de ansiedade. Resiliência, total controle dos pensamentos. Em momentos de crise, respirar 12x profundamente. E Bom sono. São boas práticas para resiliência.
Me lembro do dia que estava tendo uma crise de ansiedade pela manhã e tinha uma entrevista de emprego algumas horas depois, estava pensando em não ir, mas meti a cara e pensei, se eu passar mal no caminho ou no local tô nem aí e sair com pressa sem pensar muito, durante o trajeto os sintomas foram diminuindo, hoje em dia as crises que duravam horas só duram alguns minutos isso quando elas vem e raramente vem
Cara que corte sensacional! Com tempo sim aprendemos a lidar melhor com situações adversas, mas vejo hoje muitas pessoas sejam elas jovens ou mais experientes necessitando desse auto controle nas tomadas de decisão.
Eu também. Tudo que vicia tiro da minha vida assim. Vou “curtindo” a necessidade e a ausência do vício, me acostumando e me apegando ao estado saudável, primeiro uma manhã sem fumar, depois um dia, depois mais, até que me livrei. Mas também as doenças emocionais trato assim. Depressão profunda me livrei assim, mas associado a meditação e intensas experiências espirituais. No fim uma depressão de duas semanas em estado miserável foi curada em meia hora, quando olhei fundo nos “olhos” da depressão e vi que ela era só mais um ramo da árvore sagrada.
@@RogerioLupoArteCientifica excelente Rogério! Fiquei curiosa pra saber quais foram as experiências espirituais, acredito muito que essas experiências seja qual for o âmbito de espiritualidade, elevam muito nossa consciência para tornar os problemas apenas parte da nossa vivência.
@@vaniaeng382 eu entendo a curiosidade, mas não sei se conseguiria compartilhar experiências como essas, e também não creio que seria proveitoso. Cada um tem seu caminho muito particular e muita gente que ler pode acabar almejando ter a experiência que outro teve, quando isso na verdade é só mais um entrave. Embora eu prefira não compartilhar a experiência, posso compartilhar o princípio. Tudo começou com minhas experiências prévias de “mergulho na totalidade”, ou deus, ou nomeie como preferir. Como eu já tinha muita experiência com isso, quando a depressão me assolou, eu vi que só tinha escuridão ao redor. Então eu “disse” a ela - você não pode ser outra coisa que não deus. TUDO é parte de deus, então você não poderia ser diferente. Bom, foi aí que olhei fundo nos “olhos” daquela escuridão para REALMENTE ver e acolher aquilo. E foi quando o sagrado se revelou dentro da própria depressão. Desde então eu não tenho nenhum problema em ficar deprimido, ao contrário, acho muito bom e aproveito enquanto isso não passa… pois isso conecta a gente muito mais com o sagrado do que a euforia. E afinal de contas, TUDO é sagrado. Então por que recusar ou rejeitar qualquer pedaço do todo? No meio espiritual, isso é chamado de “equanimidade”, ou seja, tratar tudo com o mesmo grau de valorização.
@@vaniaeng382eu te escrevi uma longa resposta, mas o RUclips removeu, provavelmente por causa de uma palavrinha que o robô não permite. Sinto muito. Mas de qualquer modo, não tinha compartilhado a experiência, isso não seria possível. Só os princípios que me levaram a ela. Pena o RUclips censurar tudo. Até coisas sem nenhum motivo.
Exatamente isso, qnd aceitamos a perda que já aconteceu, vem o sentimento de tranquilidade. Se fjcarmos remoendo isso na cabeça só piora a situação. Trabalho com o mercado financeiro e tive que trabalhar muito minha mente pra aceitar as perdas e o risco dessa profissão. Só o tempo e muita dedicação nisso pra gnt aceitar essas coisas.
Eu assisti o corte duas vezes e não sei se entendi, eu tenho que me abster de tentar controlar tudo e suportar a frustração de não controlar que com o tempo isso melhora?
Só observa na hora que vir a frustração... Não reaja com nenhum sentimento tipo raiva etc... Só deixa acontecer e observa. Pouco tempo depois estará fazendo automaticamente, é quase instintivo porque o corpo vê que assim ele fica melhor e sofre menos. Com o tempo vc vai se tornando mais forte e imune a isso.
Assim 50% eu concordo, é impossível o que ele propõe, porque como eu posso crescer se eu aceito só o comportamento do outro? Cara é muito beck que o cara tá usando. Ponto.
Sim a vida é de altos e baixos apenas tenhamos a consciencia que podemos administrar esses altos e baixos lutar e nescessário ou voce e um ser que não luta vive num mundo de ilusão aí você sempre será vencido pelo seu cerebro
O que esse corte tem a ver com prosperidade? Sinceramente o click Bt tá impossível na internet. Conteúdo muito válido, mas totalmente nada a ver com a descrição e a capa.
Faço minhas as tua palavras. Até canais que eu considerava sérios vem fazendo isso cada vez mais. Colocam títulos bombásticos, tendenciosos e até mentirosos nos vídeos pra convencer as pessoas a assistir. Isso é desonesto, ridículo e vergonhoso. Mas eu igual a vc sempre que posso faço um comentário criticando essa atitude.
![Cortes do Inteligência [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_kYFC3w0MXKk5T5ufBLNrQZmHaUyudog42cSWCpL41d7qs=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Continue assistindo a este episódio clicando aqui: ruclips.net/user/liveJU2AtVgOrQA?si=sAtW9moeBcCBVZt0&t=522
Eu fiz isso com o cigarro, contava 20 segundos para me libertar da vontade de fumar.
No momento que você se liberta de vicios,sentimentos e vontades e se permite aguentar o sofrimento momentâneo vc se torna forte.
Estou nessa missão, e chama este processo de liberdade 2.0
@@AnaPaula-f2r até porque ter um vicio em qualquer coisa é a vontade de querer fugir desse sofrimento
Foi dessa forma que venci a ansiedade, ignorando completamente a sensação ruim e os pensamentos intrusivos, porque o combustível da ansiedade no meu caso era a atenção costante que eu dava pra ela e aos pensamentos tbm
Eu ficava ansiosa com coisas que não sabia se aconteceria ou seja por antecipação.Eu no momento não posso pgar um encanador ai ficava pensando e se o cano estragar ai já ficava ansiosa kkk.É besteira pra algumas pessoas mas pra quem era ansiosa é terrivel ja imaginava o cano estragando agora graças a Deus parei com isso .Se acontecer eu vejo na hora o que fazer e estou conseguindo viver melhor.
Mas ele acabou de falar que tem que observar a emoção e não ignorar, pq tudo que vc tenta ignorar ou controlar, cresce!
É desses tipos de diálogos que eu gosto 👏🏽👏🏽👏🏽
Maturidade emocional é medida pela capacidade de fazer bom uso do caos.
Você precisa aprender a viver o minuto. É uma etapa aonde seus pensamentos precisam ser controlados. Ansiedade. Controle de ansiedade. Resiliência, total controle dos pensamentos. Em momentos de crise, respirar 12x profundamente. E Bom sono. São boas práticas para resiliência.
Me lembro do dia que estava tendo uma crise de ansiedade pela manhã e tinha uma entrevista de emprego algumas horas depois, estava pensando em não ir, mas meti a cara e pensei, se eu passar mal no caminho ou no local tô nem aí e sair com pressa sem pensar muito, durante o trajeto os sintomas foram diminuindo, hoje em dia as crises que duravam horas só duram alguns minutos isso quando elas vem e raramente vem
Estou no caminho. Difícil, mas não impossível.
Esse canal está ficando famoso e importante, pois já está trazendo até o Bruce Willis para um podcast.
😂
Verdade! A versão tupiniquim 😂
😂😂😂😂😂
😂😂😂😅
Sim
Dr. realmente é um homem que põe em prática a Palavra de Deus. Atender sem cobrar isso é Amar o próximo.
04:25 que relato forte, sabio e sincero
Cara que corte sensacional!
Com tempo sim aprendemos a lidar melhor com situações adversas, mas vejo hoje muitas pessoas sejam elas jovens ou mais experientes necessitando desse auto controle nas tomadas de decisão.
Sair da MENTE....E ESTAR NA CONSCIÊNCIA QUE OBSERVA OU SEJA ESTAR PRESENTE.
tudo é a mente se manifestando pelo pensamento ! deixar a CONSCIENCIA PLENA se manifestar é a chave de tudo!
Alguém aí também acha que o doctor Isaac tem uma aparência com o ator Bruce Willen?
da shoppee
Só que melhor... ele é o Bruce Willis brasileiro. Um charme!
@@rosaniczerwinski8326 vdd um charme 😊
TOP.
Me indentifiquei com a história de atender sem cobrar , meu doutor também é desse nipe ❤ o cara é mestre
A decisão está com cada um a escolha do caminho do bem ou do mal.
“Observar o desejo de controle”… um pouco mais de silêncio, sem ação.
Um pouco de fé em Deus tbm doutor é sabedoria e te conduzir a solução de quaisquer coisas.
doctor Isaac é a cara do Barollo torcedor do Sao Paulo
Pensei que o Rogério tinha melhorado nessa questão de não deixar o convidado concluir o pensamento, pior que só faz isso com convidado interessante
Por isso se chama inteligência Ltda!
@@tentandoservoce2222 KKKKKKKKKK! Boa!
Isaac Efraim o melhor do mundo 🌎
N é com idade, é com treino da mente, suportar um pouco mais o sentimento tóxico.
Vdd! Idade não quer dizer nada. Somente treinando nossa mente pra esses momentos tóxicos que amadurecemos ela
Traduzindo do frescurês
Skill - HABILIDADE
Difícil.. o profissional ajuda até onde é físico o espiritual é só Deus que alcança.
Realmente uma experiência traumática. Ainda bem que ele superou.
Perfeito 👏 👏 👏 👏
❤❤❤
Tornar a dor no normal!
Concordo total. Parei de fumar assim
Parei de fumar. Falta me livrar do açúcar 😞
Eu também. Tudo que vicia tiro da minha vida assim. Vou “curtindo” a necessidade e a ausência do vício, me acostumando e me apegando ao estado saudável, primeiro uma manhã sem fumar, depois um dia, depois mais, até que me livrei. Mas também as doenças emocionais trato assim. Depressão profunda me livrei assim, mas associado a meditação e intensas experiências espirituais. No fim uma depressão de duas semanas em estado miserável foi curada em meia hora, quando olhei fundo nos “olhos” da depressão e vi que ela era só mais um ramo da árvore sagrada.
@@RogerioLupoArteCientifica excelente Rogério! Fiquei curiosa pra saber quais foram as experiências espirituais, acredito muito que essas experiências seja qual for o âmbito de espiritualidade, elevam muito nossa consciência para tornar os problemas apenas parte da nossa vivência.
@@vaniaeng382 eu entendo a curiosidade, mas não sei se conseguiria compartilhar experiências como essas, e também não creio que seria proveitoso. Cada um tem seu caminho muito particular e muita gente que ler pode acabar almejando ter a experiência que outro teve, quando isso na verdade é só mais um entrave. Embora eu prefira não compartilhar a experiência, posso compartilhar o princípio.
Tudo começou com minhas experiências prévias de “mergulho na totalidade”, ou deus, ou nomeie como preferir. Como eu já tinha muita experiência com isso, quando a depressão me assolou, eu vi que só tinha escuridão ao redor. Então eu “disse” a ela - você não pode ser outra coisa que não deus. TUDO é parte de deus, então você não poderia ser diferente. Bom, foi aí que olhei fundo nos “olhos” daquela escuridão para REALMENTE ver e acolher aquilo. E foi quando o sagrado se revelou dentro da própria depressão. Desde então eu não tenho nenhum problema em ficar deprimido, ao contrário, acho muito bom e aproveito enquanto isso não passa… pois isso conecta a gente muito mais com o sagrado do que a euforia. E afinal de contas, TUDO é sagrado. Então por que recusar ou rejeitar qualquer pedaço do todo? No meio espiritual, isso é chamado de “equanimidade”, ou seja, tratar tudo com o mesmo grau de valorização.
@@vaniaeng382eu te escrevi uma longa resposta, mas o RUclips removeu, provavelmente por causa de uma palavrinha que o robô não permite. Sinto muito. Mas de qualquer modo, não tinha compartilhado a experiência, isso não seria possível. Só os princípios que me levaram a ela. Pena o RUclips censurar tudo. Até coisas sem nenhum motivo.
Outro dia ,perdi o vôo e fiquei desnorteada,quando resolvi aceitar,veio a tranquilidade.
Exatamente isso, qnd aceitamos a perda que já aconteceu, vem o sentimento de tranquilidade. Se fjcarmos remoendo isso na cabeça só piora a situação. Trabalho com o mercado financeiro e tive que trabalhar muito minha mente pra aceitar as perdas e o risco dessa profissão. Só o tempo e muita dedicação nisso pra gnt aceitar essas coisas.
Muito construtivo
muito bom 🙏🏻🙏🏻
Muito bom
Parabéns pra você que você seja muito feliz
Ótima entrevista
Seguro de vida não cobre suicídio. Perdeu a vida e o dinheiro.
Fácil não é, mas a gente tenta. 😅
muito foda!
Show! Obrigado!
Isso chama calejado
Que o vídeo tem haver com a descrição?
A história final é o oposto da narrativa de resiliência. Empobreceu o conceito proposto.
@AntonioJoaquim-wc8gm A estrutura do texto foi contraditória. Mas aparentemente vc não tem alcance intelectual p compreender isso.
Eu assisti o corte duas vezes e não sei se entendi, eu tenho que me abster de tentar controlar tudo e suportar a frustração de não controlar que com o tempo isso melhora?
Só observa na hora que vir a frustração... Não reaja com nenhum sentimento tipo raiva etc... Só deixa acontecer e observa. Pouco tempo depois estará fazendo automaticamente, é quase instintivo porque o corpo vê que assim ele fica melhor e sofre menos. Com o tempo vc vai se tornando mais forte e imune a isso.
@@JoaoPeganovento agora ficou claro, muito obrigado 🙏🏻
Assim 50% eu concordo, é impossível o que ele propõe, porque como eu posso crescer se eu aceito só o comportamento do outro? Cara é muito beck que o cara tá usando. Ponto.
Dos seus 50% eu já sei. Faz dos parte dos 50% de idiotas que votaram no bandido mais corrupto do mundo!!!
Este Dr. BOM MESMO THE DEUS GOSTO MUITO MEU DEUS.Divaldo oliveira CAMILLA LUIZ FELIPE MURILO❤😂🎉😢😮😅😊 MEU NETOIZAQUE muito lindo.
A voz do dr. é igualzinha a do Caio Fábio, idêntica. o que você acha?
👏👏👏👏
Temos muitos sentimentos ruim nesse desgoverno. O celebro do bem está com o povo.
Comece aprendendo as escrever....
Voce e um robo cara"🎲🎲🎲
Isso é uma ilusão. Não existe prosperidade em todos os aspectos, a vida é cheia de altos e baixos. Convenhamos.
Sim a vida é de altos e baixos apenas tenhamos a consciencia que podemos administrar esses altos e baixos lutar e nescessário ou voce e um ser que não luta vive num mundo de ilusão aí você sempre será vencido pelo seu cerebro
@@thomazmyronenko1878 concordo, mas eventos externos imprevisíveis estarão sempre no caminho.
Seguro de vida cobre s0c1d1o ?
Né? Achei estranho essa parte
issu mesmo
Basta ser Brasileiro que já é acostumado🤷🏻 recorde de arrecadação de impostos, no entanto nada voltará! Escravidão na cara dura.
resumindo o corte : leia a filosofia estoica .
*O título é puro Click Bait!*
Nao sei se foi por ser 1 corte d relato +eu nao entendi nada...?????
Bruce William
É bruce willis !
@@RicksonSilvadeMoraes-qc2ze kkk é mesmo
O que esse corte tem a ver com prosperidade? Sinceramente o click Bt tá impossível na internet. Conteúdo muito válido, mas totalmente nada a ver com a descrição e a capa.
Faço minhas as tua palavras. Até canais que eu considerava sérios vem fazendo isso cada vez mais. Colocam títulos bombásticos, tendenciosos e até mentirosos nos vídeos pra convencer as pessoas a assistir. Isso é desonesto, ridículo e vergonhoso. Mas eu igual a vc sempre que posso faço um comentário criticando essa atitude.
Tem tudo a ver com a prosperidade escute do minuto 5 a 6
Tem tudo a ver
Amigo reveja, você não entendeu, não faça como o Vilela e preste atenção no Dr.
De tudo que vi na Internet esse é um dos melhores conselhos.
É a dor ou o desconforto que faz vc desejar evoluir...
Mas esse é BRUCE WILLYS?
O texto não condiz.
No Brasil o que psiquiatra não é obrigado a internar o paciente se ele mencionar sui č̣ I d I o ?
Fala muito
Não tem entrevista po
85% vai me ignora”
“15% vai me ajudar”
NUNCA VOU DESISTIR 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
É isso aí.. não desista !
Olá parceiros, venho aqui na humildade apenas dizer que só posso parar de comentar quando eu tiver 3 mil inscritos!Abraços
Muda esse disco babaca 👌 👌 👌
Psicologia de boteco.