Recordemos que somos un mismo organismo emocional, mental y físico. Y así como el cuerpo nos manda mensajes de lo que no está funcionando… el cuerpo y la mente tienen lo necesario para sanar. Abrazos a todos amigos
Muñequita hermosa, cómo podría yo encontrar la raíz de mis dolores? Ya he hablado conmigo misma y mis dolores pero no encuentro un trauma o sentimiento negativo en mi corazón … o quizás estoy bloqueada? Emocionalmente me siento como nunca! Me siento súper feliz y me amo y acepto con todo mi ser… pero quizás hay algo que se me ha pasado… cómo podría encontrarlo? Muchas gracias por compartir todo ese bello conocimiento que tienes! Eres muy especial 😊🤍✨💫
Increíble, es lo que justo necesitaba escuchar, mi hijo está pasando por lo mismo con respecto a la religión y se lo di a escuchar. Espero que lo ayude, muchas gracias❤❤❤❤❤❤❤
Yo tomé Dale Alas a la ansiedad con Faby éste año y ha sido la mejor desición que pude haber tomado..Ella lo sabe porque platiqué con Faby en mi seción de plan de vuelo......lo único que puedo expresar de Faby y de todo su equipo es lo mejor, me acompañaron en mi proceso con la ansiedad y nunca había vivido y me había sentido tan bien y tan libre.... Gracias querida Faby.....te aprecio y lo sabes...... orgullosamente soy parte de la comunidad de Desansiedad 🕊️🙏💖🌹🌈🎈
Muchas gracias por invitar nuevamente a Fabiola, ojalá hicieran una colaboración al mes, hay una falta total de información sobre la importancia de la salud mental. Padezco ansiedad, ataques de pánico y depresión desde hace 15 años y apenas hoy gracias a este podcast puedo entender que todo eso viene de un trauma de abuso, de abandono y de maltrato psicológico desde que era bb. Veo una luz al final del túnel al escuchar que si puede haber una solución. Mil gracias Marco, faby. Dios les bendiga ❤️
Yo iba con él cardiólogo, siempre me decía que no tenía nada y realmente me sentía muy mal pero era mi ansiedad. Estos podcast ayudan tanto, muchas gracias a los dos y al equipo de Desansiedad.
Faby es una chava súper preparada que explica todo tan claro! Yo estoy agradecida por este episodio. Marco eres un increíble entrevistador. Juntos son lo máximo! Muchas gracias!!!!
Gracias Dios, porque puso al guapísimo Marco y a la sabia psicóloga como instrumentos para que el día de hoy yo decidiera ver esta chingona enteevista para mi vida. Ya había visto esta entrevista y no la había digerido como lo hice hoy, lloré y lloré y lloré porque aprendí que la culpa no te deja avanzar, tu quieres hacer las cosas pero no te mueves y crees que tienes depresión o que eres floja y no es así, pero al saber que la otra cara de la moneda es la responsabilidad algo hizo click en mi cuerpo que siento que mi víctima poco a se irá desvaneciendo hasta lograr mis sueños que tanto anhelo de porfin vivir libre y ayudar a las demás personas que han pedido mi ayuda y que no lo había hecho por mi incongruencia. Este sueño de ayudar se me hará realidad si yo asumo mi responsabilidad de lo que si esta en mis manos hacer .
Más allá de comprender un proceso químico, fisiológico o psicológico...la vida es simple, (solo que a veces nos la hacemos bien compleja)...tratemos de ir por esta vida livianos. Gracias Marco por tus podcast y tus valiosos invitados.🤗...un abrazo con cariño 😘
Me llegó este podcast como anillo al dedo ya que me encuentro en una situación complicada y después de ver a doctores uno de ellos me dijo que mi mal fisico era emocional salí enojada con la doctora y con mi mamá y con medio mundo que me decía que mi causa física era emocional también mi terapeuta me lo dijo y esto fue como boom fue como un "te lo dije" de mi cuerpo, de mi mente y de mis emociones
Yo he vivido más de 15 años con anciedad y miedo. A los 16 años empecé con depresión cuando nació mi hermanito y yo lo cuide, al no salir mi cabeza vagaba todo el día, un día salimos al centro de mi ciudad y me dieron ganas de ir al baño, me dio tanta anciedad y miedo de tener algún "accidente" que ya no quise salir para no pasar lo mismo, era mi adolescencia cuando más queremos salir y conocer personas, me quedé encerrada por miedo durante 2 años al grado de que no quería salir ni a la tienda porque en seguida me dolía la panza. Hasta que un angelito( abuelita de una prima) platico conmigo y me dijo que no podía tenerle miedo a vivir. De ahí dividí enfrentar mi miedo aunque tenga que mantener yo sola a la familia, si pude durante 7 años trabajar con esa condición y seguía teniendo ese miedo pero aún así salía para no caer en depresión, quería salir corriendo de donde estaba, lloraba, la gente no me entendía y así han pasado más de 15 años, pero me case, me aleje de mi familia ya que no sentía apoyo, y el día que se lo compartí a mi esposo me dio todo su apoyo y aunque aún siento miedo salir de la ciudad o a un lugar con muchas personas como un parque y tengo que estar al pendiente de un baño ( nunca he tenido el accidente) mi esposo me ha entendido y ha sido paciente 🥲🥺. Y aquí sigo luchando con mi mente y mis negativos pensamientos. Desde que conocí a esta psicóloga con Marco Antonio he aprendido a manejar mis crisis. A ellos GRACIAS 🙏
Hola! Me identifico mucho contigo. Sabes a mi lo que más me ha ayudado es contranálisis es un curso que si tiene costo pero vale cada centavo. Están en facebook y el creador tiene una técnica que si funciona a mí me ayudó de muchas maneras.
Que platica tan enriquecedora, aprendí que elijo ponerle atención a mi cuerpo, aceptar lo que siente y darle salida con amor y sin juicio. Bendiciones a los 2
Realmente una charla enriquecedora , aprendí a barme en mis emociones, hablar con migo mismo y con lo que me incomoda y lo más importante y que lo hago es llorar para liberarme de esos malos pensamientos que me he creado yo misma. Vivir en paz con uno mismo es lo más hermoso. Muchas gracias por tan hermosa charla. Un abrazo de paz y armonia.
Esto como adulto, Lo entiendes aveces tarde! otras veces te das cuenta y lo comienzas a aplicar! Pero como madre, me doy cuenta de cuánto daño podemos hacer a quienes más amamos, ahora trato de corregir lo pasado lo mio y además lo de mis hijos, padres de familia, sobre todo de niños pequeños, no repriman lo que un niño expresa!!
Que bueno que te interese mejórate como persona y eso sirve también para tus hijos, no se tú, pero yo ya soy adulto, me case, soy mamá también , pero incluso todavía me gustaría que mi mamá pudiera interesarse por este tipo de cosas 🤷 le haría bien a ella, y siento que podría pláticar mejor con ella
Gracias a ella mi calidad de vida aumentó, me animó a conocerme, perdonarme y sanarme. Me hizo reconocer que hay una comunidad grande con una sensibilidad similar, que somos agentes de cambio. Ahora decodifico distinto los procesos y puedo atenderme y sentirme con más confianza. Gracias ❤
Justo cuando necesitaba escuchar esto, he sufrido la muerte de 3 hermanos y me ha generado ansiedad, justo estos días me falta el aire, el pecho, mi cabeza y mareos. He pasado por esto en episodios durante 5 años. Empecé hacer ejercicio y ciclismo y me ha ayudado. Pero en estos días han vuelto las crisis.
Agradezco que me llevo aquí, porque tengo ansiedad y surgió en la pandemia mi reflujo, y falleció mi mamá y después mi papá y boom fue cuando apareció mi ansiedad y escucho muchos podcast y quiero estar bien
Cuanta verdad soy un ser que vivio en anciedad x 39años ahora que he aprendido a sanar controlo mis emociones y se que todo es por una razon gracias por existir seres como ustedes
Aprendi a escuchar mi cuerpo y cambiar mis pensamientos negativos k no valgo x tanta violencia desde niña x los malditos hombres NARCIS k pasar x mi vida, desde hermanos violentos , parejas , hijos jefes y finalmente me abandonaron , estafaron , humillaron , mientieron , etc. Voy a terapia física con terapia neural x fibromialgia es horrible vivir asi ya tengo dieta , etc. Mil gracias hare caso a sus sabios consejos 😅✌️🧠🫀👏💕👌 excelente video 🎉mil felicidades a ambos 🫂🤓😘✌️
Es un gusto saludar a Marco Regil y Fabiola Cuevas mi pregunta cuándo nos brindan una conferencia en San Diego de cualquier tema interesante departe de Fabiola ya que sólo tengo la satisfacción por RUclips estaré muy al pendiente de cualquier tema que nos brindan gracias y muchas bendiciones y un abrazo para ambos .
Gracias chicos, me encantó este episodio. Una millennial pasando por todo esto, depresión, ansiedad, todo junto. He gastado mucho dinero neta, buscando los mejores médicos, desde un otorrino hasta un cardio. A Dios gracias por saber que estoy sana, sin embargo ijole la mente es mega poderosa. ¡¡¡Echándole ganas!!! 😊
Me encanto esta entrevista ,muchas Felicitaciones a Marco Antonio por sus invitados y en especial a la Psicóloga que explico muy bien . Gracias por esta entrevista
Me ha dado tranquilidad escuchar a la doctora, muy buena entrevista, voy a seguir los consejos, yo sufro de eso de no poder tragar, me desespera mucho, el no poder a veces ni pasar saliba, sentir que me ahogo!! gracias Marco y gracias a la doctora Fabiola!! Bendiciones y que sigan miles de podcast contigo!!! Saludos!!
Marco Antonio, te escucho desde Murcia (España), te tengo mucho cariño, en estos momentos de mi vida con 63 años es un regalo divino. Gracias, gracias, gracias amigo. Bendigo todo el bien que hay en tí 🫂😘🙌💐
Me encantan los episodios con Fabiola, es para mí una gran maestra para el entendimiento y concientización de mis emociones, muchas gracias. Con lo que más me quedo es el tema de la responsabilidad vs la culpa, que gran enseñanza, la responsabilidad me permite acciones para mejorar mi situación, la culpa me sume en la victimización y me impide hacer algo para mejorar. Muy bien
Muy interesante e importante el tema, es muy coherente al hablar y eso inspira confianza. Lo que la hace diferente es que unifica el ser, el sentir, el pensar, el existir, el hacer porque somos todo eso: mente, cuerpo y emoción. Muchas Gracias porque me ayudó a que debo escuchar a mi cuerpo, y asumir que mi bienestar y mi salud física y emocional depende de mi
Fabi mi preferida, solo su voz da paz, Dios te bendiga y desde el Fiesta americana q privilegio soy de Colombia y algunas veces estuve hospedada en ese lujo de hotel mi sueño regresar 😅😅😅😂
Este podcast es interesantísimo porque nuestro cuerpo siempre busca lo mejor para nuestro verdadero YO. Siempre busca ponernos a salvo, que seamos felices, que disfrutemos, que vivamos bien y mejor, sólo que no nos damos el tiempo para escucharlo y menos para atenderlo. Cuidar nuestro cuerpo es cuidar de nosotros, es demostrar el amor que tenemos en él para él y para repartirlo alrededor. Me encantó este podcast, la psicóloga lo explica tan sencillo y claro, tan fácil de entender. Gracias, gracias, gracias 😊
Nuestro estómago es nuestro segundo cerebro ,lo leí y me informe como las emociones nos afecta en el estómago y nuestros pensamientos nos llevan a enfermarse
Los adoro Marco. Fabiola es una persona tan precisa y excelente que explica muy fácil todo el proceso. Los felicito ayudan a muchas personas y aplaudo por eso. Son muy queribles y me encanta Marco tu extrema buena energía.
Marco que bonito Potcas con Fabiola, si es importante escuchar tu cuerpo y como dice Fabiola comienzas acumular la emosion q no esternamos hasta q llega el gran truene.... me encanto de lo que hablaron para q sepamos como librrar lo q acumulamos desde la niñez y creemos q esta olvidado y no es así. Saluditos 🖐
¡Gracias Rosalba! Es muy importante sanar esas heridas de la infancia, a veces no nos damos cuenta que las traemos ahí arrastrando como un costal pesado que nos genera una carga negativa y malestar. Saludos y abrazos con cariño. 🤗
Me movió, tengo artritis y es verdad siempre he tratado de agradar a los demás y me da mucho miedo equivocarme les agradezco infinitamente abrir mi consciencia. dios los bendiga por su labor 🙏🙏
Sufri asiedad gracias a Dios tengo una psicologa que me.ha acompañado y ha sido parte de mi.sanacion emocional..pero sin duda que Dios.ha sido.mi sanador. Me paso.que no.podia salir porque creia que iva a morir y desarrolle muchas enfermedades como que si me.dolia la.cabeza ya era que tenia algo malo o.un ataque al corazon otra cosa. Y con la terapia descubri que era miedo a enfemar Y a veces lo.siento pero ya no lo tomo como antes trato de darme.cuenta que debo sentirlo. A mi me paso sentia mareo y decaimiento.pero no le hacia caso hasta que un dia el cuerpo me.hablo Agradezco a Fabiola Cuevas con ella he aprendido mucho a viivir
Excelente plática!!!He vivido todas y cada una de las cosas que la psic. menciona y llevo un par de años que entendí lo que me sucedía (lo importante de las emociones). Sin embargo, con todo respeto, no coincido en la "manera" de tratar el tema de Dios. Creo que les falta conocer mucho más la palabra de Dios, leer más al respecto, uno no ama lo que no conoce, Dios no nos castiga, el nos ama, a tal grado que dió su vida por nosotros. Dios quiere que seamos felices. Acaso un padre o una madre quiere ver sufrir a su hijo? Claro que no! Los amamos, guiamos y les enseñamos lo que es correcto para su bien y lo que no lo es, así de sencillo! Y por eso los 10 mandamientos que nos dejó, pero también nos dió libre albedrío. El infierno, el purgatorio y el cielo existen, estamos en esta vida terrenal de "paso" y cuando Dios decida llamarnos tendremos un juicio personal. No sé qué sería de mí ahora mismo, si mis padres no me hubieran guiado, enseñado y reprendido en su momento, y lo mismo pienso hacia mis dos hijas, si yo les permitiera hacer todo lo que les complace, no lo quiero imaginar, pues todo tiene consecuencias. Cuidemos nuestro cuerpo, buscando nuestra salud mental y emocional, física con el ejercicio, alimentación, buen descanso, pero también no nos olvidemos nunca de alimentar nuestro espíritu! Que al final es lo que va a trascender y nuestra meta debe ser el cielo!!! El que tiene un encuentro personal con Dios y conoce su palabra no desarrolla ningún TOC religioso.
MUCHAS GRACIAS, SEÑOR MARCO Y SEÑORITA....ESTOY MAL, OJALÁ, Y PUDIERAN AYUDARME,... PASÉ DESDE LA NIÑEZ, ABUSO DE GOLPES, POR PARTE DE MAMÁ, Y DESPUÉS LO MÁS, PODRIDO, DE ÉSTE MUNDO ME MATAN A MI HIJO,..... CÓMO LE HAGO, PARA SALIR DE ÉSTE DOLOR....MUCHAS GRACIAS... POR SU ATENCIÓN...
Muchas graciass a Los 2 por compartir y ayudar a nuestroos universo. Yo creci y escuchaba si haces El Bien VAS Al Cielo y si haces El Mal VAS Al infierno. Dios castiga. No es AS.I Yo Creo en nuestro Creador y El nos da Amor incondicionall,la naturaleza, El or Ella para mi esta en todos lados, Si nos escucha cuando nos expresamos de corazon ❤️ nos da una Hermosa luz. Le comparto x mi propia experiencia y sigo aprendido casa Dia para SER UN buen SER humano. Bendecido Dia a todos milll gracias 🌈🌎
Te conozco desde hace mucho como presentador de la tele ahora te conozco en esta nueva faceta y me encanta gracias,gracias por hablar de temas tan interesantes y educativos estoy superenganchada a tus podcast y los recomiendo a todoooss...bs desde España 🙃
OMG Amo tu Luz Marco Antonio. Honro tu vida y tu tiempo para nosotros, puedo sentir que lo disfrutas realmente. Honro la vivencia de cuando era pequeña que vivio Fabiola y le agradezco por haberla compartido. INFINITA GRATITUD A LOS DOS. SON LUZ. GRACIAS.
Gozo de excelente salud a mis 66 años. Ahora entiendo que éso es consecuencia de mi salud emocional. Practicaré la reflexión diaria de mis emociones para continuar bien. Muchas gracias a Faby y a Marco.❤
Excelente entrevista. Gracias a los dos. Me está ayudando mucho y estoy tratando de trasmitirlo a mis 2 hijas, la menor de 18 años tiene depresión y la mayor de 23 años tuvo ansiedad
Pues yo le digo a los pensamientos que me llevan a la tristeza. ""ERES EL PASADO, EN QUÉ ME AYUDAS AL PRESENTE? Y SI LA RESPUESTA ES NADA. Entonces quédate en el pasado, lo que tenía que aprender ya lo aprendí. Gracias por lo que me enseñaste.
Yo fui diagnosticada con artritis reumatoide hace 24 años. Varias personas de mi familia han sido diagnosticadas con esta enfermedad. Yo se que la genética influye mucho pero lo mencionado por la psicóloga me hace mucho sentido. Mi mayor deseo es sanar físicamente y emocionalmente.
Bns Días hoy 25 de mayo 2023 Gracias Gracias un tema buenísimo felicidades a los dos ❤❤ bendiciones por este programa buenísimo y perfecto en la forma de explicar a la dra Si aplicamos lo dicho por ella salvamos la vida y además. DisfrutamoS la.existemcia. Soy paciente de oncología tuve cirugía de mama total y ahora con ayuda de sicólogia y siquiatra estoy aquí tuve depresión siento fue fuerte porque hasta el papá de mis hijos al principio de esta enfermedad se fue de la casa con otra persona. Pero gracias a Ds saque fortaleza entendiendo y aquí estoy Lo que hoy aprendo ahora es la gran información que da la dra.o sea el origen y manera de salir de tratar ese pensamiento Infinitas gracias a los.Dos Bendiciones mucha salud y sean multiplicada su inteligencia ❤❤ Tengo que tomar hoy precisamente un problema de herencia que no sabía. como expresar pero me está dando molestia en el cuerpo. Ahora voy a expresar no reprimir lo que pienso gracias gracias gracias y si también tuve fibromialgia deje de caminar Ahora ya entiendo ❤
Pues he aprendido en mi vida ke si estoy triste oro, oro y oro y dejo todo en manos de Dios, y si estoy alegre canto canto y ke mejor cantar a Dios y todo lo bonito de la vida..gracias esta valiosa entrevista
Muchas gracias Marcos por esta entrevista comenzé con una dolencia en el talón izquierdo pero comenzó ahora a dolerme mucho las piernas al punto de detenerme y no entendía por que , pero estoy en un stress de tomar una decisión de regresar a una cuidad que realmente no me gusta pero están mis hijos y una de mis hijas quedó embarazada por primera vez y me necesita pero empezar de nuevo otra vez ya grande me ha causado muchos dolores que no tenia . Hoy entiendo muchas cosas , muchas gracias .
La dra Fabiola muy inteligente y muy acertiva y Toño muy receptivo y también muy inteligente porque a través de él ya tenemos ejemplos que nos ayudan a digerir mejor las ideas de la dra. Fabi.
Vi y trabajo en salud mental, pero este es por lejos unos de los mejores videos que encontré en RUclips. Ella excelente comunicando y poniéndole todo y el un gran entrevistador preguntando, repreguntando etc etc....muy muy buen contenido del alto valor....gracias. muchas gracias.
Recordemos que somos un mismo organismo emocional, mental y físico. Y así como el cuerpo nos manda mensajes de lo que no está funcionando… el cuerpo y la mente tienen lo necesario para sanar. Abrazos a todos amigos
Muñequita hermosa, cómo podría yo encontrar la raíz de mis dolores? Ya he hablado conmigo misma y mis dolores pero no encuentro un trauma o sentimiento negativo en mi corazón … o quizás estoy bloqueada?
Emocionalmente me siento como nunca! Me siento súper feliz y me amo y acepto con todo mi ser… pero quizás hay algo que se me ha pasado… cómo podría encontrarlo?
Muchas gracias por compartir todo ese bello conocimiento que tienes! Eres muy especial 😊🤍✨💫
Que maravillosa plática...ojala se dieran en las escuelas a muy temprana edad así nos evitaríamos muchas ansiedades
Hermoso este mensaje, el cuerpo y la mente tienen lo necesario para sanar, que así sea 🙌
Gracias, gracias, gracias por tan excelente podcast.💘
Excelente! Que bibliografia pudiese consultar para saber más del tema ? Gracias 😁
La única psicóloga que me hizo entender lo que realmente es la ansiedad y porque apareció en mi vida. Dios la bendiga por compartir su conocimiento.
Gracias por compartir éste valioso programa. Felicidades por la invitada ❤️
X2
Increíble, es lo que justo necesitaba escuchar, mi hijo está pasando por lo mismo con respecto a la religión y se lo di a escuchar. Espero que lo ayude, muchas gracias❤❤❤❤❤❤❤
Ella me salvo , me dio TAG y con sus videos entendí que ni estaba loca, ni me iba a morir por esa crisis, Dios la vida le cuiden y bendigan.
Gaby escuchando sus videos o citas personales. Muchas gracias
Ya veo por qué cuando estoy muy triste tengo la necesidad de cantar, así canalizo esa emoción 😮
Yo tomé Dale Alas a la ansiedad con Faby éste año y ha sido la mejor desición que pude haber tomado..Ella lo sabe porque platiqué con Faby en mi seción de plan de vuelo......lo único que puedo expresar de Faby y de todo su equipo es lo mejor, me acompañaron en mi proceso con la ansiedad y nunca había vivido y me había sentido tan bien y tan libre.... Gracias querida Faby.....te aprecio y lo sabes...... orgullosamente soy parte de la comunidad de Desansiedad 🕊️🙏💖🌹🌈🎈
Vaya que gusto ver a mi psicóloga favorita en una entrevista, gracias a ella supere mi ansiedad.
Muchas gracias por invitar nuevamente a Fabiola, ojalá hicieran una colaboración al mes, hay una falta total de información sobre la importancia de la salud mental. Padezco ansiedad, ataques de pánico y depresión desde hace 15 años y apenas hoy gracias a este podcast puedo entender que todo eso viene de un trauma de abuso, de abandono y de maltrato psicológico desde que era bb. Veo una luz al final del túnel al escuchar que si puede haber una solución. Mil gracias Marco, faby. Dios les bendiga ❤️
El cuerpo grita lo que la boca calla.
Muy cierto..😊
Yo iba con él cardiólogo, siempre me decía que no tenía nada y realmente me sentía muy mal pero era mi ansiedad. Estos podcast ayudan tanto, muchas gracias a los dos y al equipo de Desansiedad.
Faby es una chava súper preparada que explica todo tan claro! Yo estoy agradecida por este episodio. Marco eres un increíble entrevistador. Juntos son lo máximo! Muchas gracias!!!!
Gracias Dios, porque puso al guapísimo Marco y a la sabia psicóloga como instrumentos para que el día de hoy yo decidiera ver esta chingona enteevista para mi vida.
Ya había visto esta entrevista y no la había digerido como lo hice hoy, lloré y lloré y lloré porque aprendí que la culpa no te deja avanzar, tu quieres hacer las cosas pero no te mueves y crees que tienes depresión o que eres floja y no es así, pero al saber que la otra cara de la moneda es la responsabilidad algo hizo click en mi cuerpo que siento que mi víctima poco a se irá desvaneciendo hasta lograr mis sueños que tanto anhelo de porfin vivir libre y ayudar a las demás personas que han pedido mi ayuda y que no lo había hecho por mi incongruencia. Este sueño de ayudar se me hará realidad si yo asumo mi responsabilidad de lo que si esta en mis manos hacer .
Aprendí a que tenemos que tener una higiene emocional y que hay que dejarla fluir cuando la sentimos para identificarla y sanar
Más allá de comprender un proceso químico, fisiológico o psicológico...la vida es simple, (solo que a veces nos la hacemos bien compleja)...tratemos de ir por esta vida livianos.
Gracias Marco por tus podcast y tus valiosos invitados.🤗...un abrazo con cariño 😘
Me llegó este podcast como anillo al dedo ya que me encuentro en una situación complicada y después de ver a doctores uno de ellos me dijo que mi mal fisico era emocional salí enojada con la doctora y con mi mamá y con medio mundo que me decía que mi causa física era emocional también mi terapeuta me lo dijo y esto fue como boom fue como un "te lo dije" de mi cuerpo, de mi mente y de mis emociones
Extraordinaria Invitada, Fabiola es una de las mejores profesionales en el tema de la salud mental, un gusto escucharla siempre.
Yo he vivido más de 15 años con anciedad y miedo. A los 16 años empecé con depresión cuando nació mi hermanito y yo lo cuide, al no salir mi cabeza vagaba todo el día, un día salimos al centro de mi ciudad y me dieron ganas de ir al baño, me dio tanta anciedad y miedo de tener algún "accidente" que ya no quise salir para no pasar lo mismo, era mi adolescencia cuando más queremos salir y conocer personas, me quedé encerrada por miedo durante 2 años al grado de que no quería salir ni a la tienda porque en seguida me dolía la panza. Hasta que un angelito( abuelita de una prima) platico conmigo y me dijo que no podía tenerle miedo a vivir. De ahí dividí enfrentar mi miedo aunque tenga que mantener yo sola a la familia, si pude durante 7 años trabajar con esa condición y seguía teniendo ese miedo pero aún así salía para no caer en depresión, quería salir corriendo de donde estaba, lloraba, la gente no me entendía y así han pasado más de 15 años, pero me case, me aleje de mi familia ya que no sentía apoyo, y el día que se lo compartí a mi esposo me dio todo su apoyo y aunque aún siento miedo salir de la ciudad o a un lugar con muchas personas como un parque y tengo que estar al pendiente de un baño ( nunca he tenido el accidente) mi esposo me ha entendido y ha sido paciente 🥲🥺. Y aquí sigo luchando con mi mente y mis negativos pensamientos. Desde que conocí a esta psicóloga con Marco Antonio he aprendido a manejar mis crisis. A ellos GRACIAS 🙏
Hola! Me identifico mucho contigo. Sabes a mi lo que más me ha ayudado es contranálisis es un curso que si tiene costo pero vale cada centavo. Están en facebook y el creador tiene una técnica que si funciona a mí me ayudó de muchas maneras.
Que platica tan enriquecedora, aprendí que elijo ponerle atención a mi cuerpo, aceptar lo que siente y darle salida con amor y sin juicio. Bendiciones a los 2
M dianosticaron esclerodermia...estoy mducada..no s como hacer para curar mu mente y cuerpo...y no seguir enfermando..desde Argentina muchas gracias
Realmente una charla enriquecedora , aprendí a barme en mis emociones, hablar con migo mismo y con lo que me incomoda y lo más importante y que lo hago es llorar para liberarme de esos malos pensamientos que me he creado yo misma. Vivir en paz con uno mismo es lo más hermoso. Muchas gracias por tan hermosa charla. Un abrazo de paz y armonia.
Con razón estoy de la fregada! Física y emocionalmente! Me a ayudado a analizarme. Se que lo lograré poco a poco.
🤣
Esto como adulto, Lo entiendes aveces tarde! otras veces te das cuenta y lo comienzas a aplicar!
Pero como madre, me doy cuenta de cuánto daño podemos hacer a quienes más amamos, ahora trato de corregir lo pasado lo mio y además lo de mis hijos, padres de familia, sobre todo de niños pequeños, no repriman lo que un niño expresa!!
Que bueno que te interese mejórate como persona y eso sirve también para tus hijos, no se tú, pero yo ya soy adulto, me case, soy mamá también , pero incluso todavía me gustaría que mi mamá pudiera interesarse por este tipo de cosas 🤷 le haría bien a ella, y siento que podría pláticar mejor con ella
Gracias a ella mi calidad de vida aumentó, me animó a conocerme, perdonarme y sanarme. Me hizo reconocer que hay una comunidad grande con una sensibilidad similar, que somos agentes de cambio. Ahora decodifico distinto los procesos y puedo atenderme y sentirme con más confianza. Gracias ❤
Justo cuando necesitaba escuchar esto, he sufrido la muerte de 3 hermanos y me ha generado ansiedad, justo estos días me falta el aire, el pecho, mi cabeza y mareos. He pasado por esto en episodios durante 5 años. Empecé hacer ejercicio y ciclismo y me ha ayudado. Pero en estos días han vuelto las crisis.
Toma hipnosis con el centro ericksoniano
Agradezco que me llevo aquí, porque tengo ansiedad y surgió en la pandemia mi reflujo, y falleció mi mamá y después mi papá y boom fue cuando apareció mi ansiedad y escucho muchos podcast y quiero estar bien
Eres Oro puro Fabiola❤️🙏🏼Cuevas . Gracias Marcos. Hubiese Sido super especial juntos a Frank suarez 🙏🏼❤️💙
Fabi!!! Maestra de la vida, estoy tan agradecida con ella y con su equipo. La admiro demasiado, bendiciones ❤
La mejor hora invertida en mi vida ❤️❤️❤️
Cuanta verdad soy un ser que vivio en anciedad x 39años ahora que he aprendido a sanar controlo mis emociones y se que todo es por una razon gracias por existir seres como ustedes
Amarme y escuchar mi cuerpo, por que el cuerpo habla cuando tus sentimientos callan🙏♥️
Totalmente de acuerdo. Me he enfermado por callar o guardar mis emociones!
A una tía se le soltaron unas venas que conectan al cerebro ambas.... Por no contar sus problemas que son de dominio público
Vive c9nnun monstruo
Asista con una psicóloga.
Me identifico plenamente con la parte en la cual ella comenta cuando descubrió dónde estaba Dios realmente, es bellísimo cuando eso pasa❤
Aprendi a escuchar mi cuerpo y cambiar mis pensamientos negativos k no valgo x tanta violencia desde niña x los malditos hombres NARCIS k pasar x mi vida, desde hermanos violentos , parejas , hijos jefes y finalmente me abandonaron , estafaron , humillaron , mientieron , etc. Voy a terapia física con terapia neural x fibromialgia es horrible vivir asi ya tengo dieta , etc. Mil gracias hare caso a sus sabios consejos 😅✌️🧠🫀👏💕👌 excelente video 🎉mil felicidades a ambos 🫂🤓😘✌️
ojalá supieramos todo esto desde chiquitos, pero nunca es tarde :=)
Es un gusto saludar a Marco Regil y Fabiola Cuevas mi pregunta cuándo nos brindan una conferencia en San Diego de cualquier tema interesante departe de Fabiola ya que sólo tengo la satisfacción por RUclips estaré muy al pendiente de cualquier tema que nos brindan gracias y muchas bendiciones y un abrazo para ambos .
Gracias chicos, me encantó este episodio. Una millennial pasando por todo esto, depresión, ansiedad, todo junto. He gastado mucho dinero neta, buscando los mejores médicos, desde un otorrino hasta un cardio. A Dios gracias por saber que estoy sana, sin embargo ijole la mente es mega poderosa. ¡¡¡Echándole ganas!!! 😊
Excelente información muchas gracias por compartir te saludo desde Guatemala
Me encanta Fabi me da paz de solo escucharla, ella me ha ayudado mucho en mi proceso. Gracias Marco por tus podcast corazones a ambos
Te quiero con todo mi corazón Fabi! Gracias a Dios por tu vida
Me encanto esta entrevista ,muchas Felicitaciones a Marco Antonio por sus invitados y en especial a la Psicóloga que explico muy bien . Gracias por esta entrevista
Gracias Marco por todos tus podcasts, nos has ayudado a miles de personas a crecer, un abrazo. Muchas bendiciones para ti vida.
Que bendicion escucharlos, como anillo al dedo. Gracias, gracias, gracias
Tus podcast están muy cortos!!!! Necesitamos más tiempo para estos temas!! Me gusta mucho porque aprendo mucho 😊😊😊
¡Qué linda Cinthia! Muchas graciaaas. 🤗
Fabiola, una gran negociación, entre el cuerpo, y la mente.....
Que gran aprendizaje... Mil gracias Marcos por estos podcasts tan ricos de conocimiento. Bendigo tus sueños y tu vida
Me ha dado tranquilidad escuchar a la doctora, muy buena entrevista, voy a seguir los consejos, yo sufro de eso de no poder tragar, me desespera mucho, el no poder a veces ni pasar saliba, sentir que me ahogo!! gracias Marco y gracias a la doctora Fabiola!! Bendiciones y que sigan miles de podcast contigo!!! Saludos!!
Ahora entiendo las migrañas q tengo ...😭 Gracias marco Antonio muy buena la entrevista me ayudó mucho me dió mucha luz mil bendiciones
Bendiciones Rosi. Espero esa luz ilumine tu camino para mejorar tu salud. Abrazos con cariño. 🤗
Marco Antonio, te escucho desde Murcia (España), te tengo mucho cariño, en estos momentos de mi vida con 63 años es un regalo divino. Gracias, gracias, gracias amigo. Bendigo todo el bien que hay en tí 🫂😘🙌💐
Me encanta Fabiola, ella fue la primera que con su información me hizo entender lo que pasaba en mi cuerpo.
Dios yo lloro cada vez que la mente me lleva atrás y vienen recuerdos.... Me agota y mucho....
Graciass!!! Me hicieron llorar...
Me encantan los episodios con Fabiola, es para mí una gran maestra para el entendimiento y concientización de mis emociones, muchas gracias. Con lo que más me quedo es el tema de la responsabilidad vs la culpa, que gran enseñanza, la responsabilidad me permite acciones para mejorar mi situación, la culpa me sume en la victimización y me impide hacer algo para mejorar. Muy bien
Que hermoso verlos juntos de nuevo! GRACIAS Y Felicidades! Dios los bendiga! Que bonita pareja!Ambos tienen esa mirada Apreciativa!! Bendiciones!
Que belleza de mujer!! Gracias Marco traer personas maravillosas a tu canal.❤❤❤
Muy interesante e importante el tema, es muy coherente al hablar y eso inspira confianza. Lo que la hace diferente es que unifica el ser, el sentir, el pensar, el existir, el hacer porque somos todo eso: mente, cuerpo y emoción. Muchas Gracias porque me ayudó a que debo escuchar a mi cuerpo, y asumir que mi bienestar y mi salud física y emocional depende de mi
Mi cuerpo me dice que me gusta marco antonio 😁Te amo 💖
Excelente podcast; Un Aplauso para ambos y super esas herramientas para canalizar las emociones. Gracias Marco Antonio.
Me encantó el tema, gracias por dar foco a temas tan importantes para mejorar nuestra calidad de vida. 🙌🙏✨
Que hermoso que compartas tus conocimientos y así nos ayudas a todos que estamos disponibles en entenderlo asi
A mis 39 años desarrollé psoriasis, hace 1 mes inicié terapia...espero resolver mi mente y que mi cuerpo sane.
Lo deseo de todo corazón. ¡Saludos! ☺
Me parece genial Fabiola Cuevas 👌🏼🙌🏼
Fabi mi preferida, solo su voz da paz, Dios te bendiga y desde el Fiesta americana q privilegio soy de Colombia y algunas veces estuve hospedada en ese lujo de hotel mi sueño regresar 😅😅😅😂
Este podcast es interesantísimo porque nuestro cuerpo siempre busca lo mejor para nuestro verdadero YO. Siempre busca ponernos a salvo, que seamos felices, que disfrutemos, que vivamos bien y mejor, sólo que no nos damos el tiempo para escucharlo y menos para atenderlo. Cuidar nuestro cuerpo es cuidar de nosotros, es demostrar el amor que tenemos en él para él y para repartirlo alrededor. Me encantó este podcast, la psicóloga lo explica tan sencillo y claro, tan fácil de entender. Gracias, gracias, gracias 😊
Gracias por tu belleza en el mensaje Fabi, hoy me siento muy amada por este podcast! Gracias Marco
El mejor podcast del mundo mundial🙏💗 Gracias Marco
Muchas gracias Dianita. 🤗
FABI..PRECIOSA ERES UN GRAN SER HUMANO..TE AMO..
Nuestro estómago es nuestro segundo cerebro ,lo leí y me informe como las emociones nos afecta en el estómago y nuestros pensamientos nos llevan a enfermarse
Wow! Fabiola me encanta verlos juntos, Fabiola me ayudo a encontrarme con la mejor versión de mi misma, que belleza verla aquí
Marco estas haciendo tan bien tus deberes, porque estás cada día más joven👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Los adoro Marco. Fabiola es una persona tan precisa y excelente que explica muy fácil todo el proceso. Los felicito ayudan a muchas personas y aplaudo por eso. Son muy queribles y me encanta Marco tu extrema buena energía.
Cuando haces otros video con Fabiola cuevas aquí aprendo
Marco que bonito Potcas con Fabiola, si es importante escuchar tu cuerpo y como dice Fabiola comienzas acumular la emosion q no esternamos hasta q llega el gran truene.... me encanto de lo que hablaron para q sepamos como librrar lo q acumulamos desde la niñez y creemos q esta olvidado y no es así. Saluditos 🖐
¡Gracias Rosalba! Es muy importante sanar esas heridas de la infancia, a veces no nos damos cuenta que las traemos ahí arrastrando como un costal pesado que nos genera una carga negativa y malestar. Saludos y abrazos con cariño. 🤗
Muchas gracias Antonio Regil por hacernos q nos conectemos con Fabiola Cuevas para sanarnos emocionalmente con ella. Dios los bendiga!!!!
Me movió, tengo artritis y es verdad siempre he tratado de agradar a los demás y me da mucho miedo equivocarme les agradezco infinitamente abrir mi consciencia. dios los bendiga por su labor 🙏🙏
Gratitud por todas las personas que generan estos espacios ✨🙏🏼🍃
Sufri asiedad gracias a Dios tengo una psicologa que me.ha acompañado y ha sido parte de mi.sanacion emocional..pero sin duda que Dios.ha sido.mi sanador. Me paso.que no.podia salir porque creia que iva a morir y desarrolle muchas enfermedades como que si me.dolia la.cabeza ya era que tenia algo malo o.un ataque al corazon otra cosa. Y con la terapia descubri que era miedo a enfemar
Y a veces lo.siento pero ya no lo tomo como antes trato de darme.cuenta que debo sentirlo. A mi me paso sentia mareo y decaimiento.pero no le hacia caso hasta que un dia el cuerpo me.hablo
Agradezco a Fabiola Cuevas con ella he aprendido mucho a viivir
Gracias por recordarme que el cuerpo es un lugar seguro. Lo voy a hacer conciencia😅
Marco graccias por permitirme conocer a Fabiola, de la cual aprendi mucho...gracias!
muy importante todo lo dicho la psicologa es un regalo de dios muy buena en sus explicaciones
Haré la tarea de la carta con mis riñones y haré mi cita con mi terapeuta, gracias gracias
Aprendí que escuchar mi cuerpo es amor
Excelente plática!!!He vivido todas y cada una de las cosas que la psic. menciona y llevo un par de años que entendí lo que me sucedía (lo importante de las emociones). Sin embargo, con todo respeto, no coincido en la "manera" de tratar el tema de Dios. Creo que les falta conocer mucho más la palabra de Dios, leer más al respecto, uno no ama lo que no conoce, Dios no nos castiga, el nos ama, a tal grado que dió su vida por nosotros. Dios quiere que seamos felices. Acaso un padre o una madre quiere ver sufrir a su hijo? Claro que no! Los amamos, guiamos y les enseñamos lo que es correcto para su bien y lo que no lo es, así de sencillo! Y por eso los 10 mandamientos que nos dejó, pero también nos dió libre albedrío. El infierno, el purgatorio y el cielo existen, estamos en esta vida terrenal de "paso" y cuando Dios decida llamarnos tendremos un juicio personal. No sé qué sería de mí ahora mismo, si mis padres no me hubieran guiado, enseñado y reprendido en su momento, y lo mismo pienso hacia mis dos hijas, si yo les permitiera hacer todo lo que les complace, no lo quiero imaginar, pues todo tiene consecuencias. Cuidemos nuestro cuerpo, buscando nuestra salud mental y emocional, física con el ejercicio, alimentación, buen descanso, pero también no nos olvidemos nunca de alimentar nuestro espíritu! Que al final es lo que va a trascender y nuestra meta debe ser el cielo!!! El que tiene un encuentro personal con Dios y conoce su palabra no desarrolla ningún TOC religioso.
Waooo que podcast más interesantes. Gracias Marcos por enriquecernos con tantos conocimientos, con tantos invitados interesantes❤️❤️
MUCHAS GRACIAS, SEÑOR MARCO Y SEÑORITA....ESTOY MAL, OJALÁ, Y PUDIERAN AYUDARME,... PASÉ DESDE LA NIÑEZ, ABUSO DE GOLPES, POR PARTE DE MAMÁ, Y DESPUÉS LO MÁS, PODRIDO, DE ÉSTE MUNDO ME MATAN A MI HIJO,..... CÓMO LE HAGO, PARA SALIR DE ÉSTE DOLOR....MUCHAS GRACIAS... POR SU ATENCIÓN...
Muchas graciass a Los 2 por compartir y ayudar a nuestroos universo. Yo creci y escuchaba si haces El Bien VAS Al Cielo y si haces El Mal VAS Al infierno. Dios castiga. No es AS.I Yo Creo en nuestro Creador y El nos da Amor incondicionall,la naturaleza, El or Ella para mi esta en todos lados, Si nos escucha cuando nos expresamos de corazon ❤️ nos da una Hermosa luz. Le comparto x mi propia experiencia y sigo aprendido casa Dia para SER UN buen SER humano. Bendecido Dia a todos milll gracias 🌈🌎
Te conozco desde hace mucho como presentador de la tele ahora te conozco en esta nueva faceta y me encanta gracias,gracias por hablar de temas tan interesantes y educativos estoy superenganchada a tus podcast y los recomiendo a todoooss...bs desde España 🙃
OMG Amo tu Luz Marco Antonio. Honro tu vida y tu tiempo para nosotros, puedo sentir que lo disfrutas realmente. Honro la vivencia de cuando era pequeña que vivio Fabiola y le agradezco por haberla compartido. INFINITA GRATITUD A LOS DOS. SON LUZ. GRACIAS.
Aquí en usa no ay un doctor que tenga tiempo de escuchar solo entran y medio te rebisan y vámonos de verdad que buen programa
Gozo de excelente salud a mis 66 años. Ahora entiendo que éso es consecuencia de mi salud emocional. Practicaré la reflexión diaria de mis emociones para continuar bien. Muchas gracias a Faby y a Marco.❤
Excelente entrevista. Gracias a los dos. Me está ayudando mucho y estoy tratando de trasmitirlo a mis 2 hijas, la menor de 18 años tiene depresión y la mayor de 23 años tuvo ansiedad
El autor del libro conoce tu cuerpo que mencionó en este potcast por favor di podría mencionar nuevamente. Gracias gracias
Pues yo le digo a los pensamientos que me llevan a la tristeza. ""ERES EL PASADO, EN QUÉ ME AYUDAS AL PRESENTE? Y SI LA RESPUESTA ES NADA. Entonces quédate en el pasado, lo que tenía que aprender ya lo aprendí. Gracias por lo que me enseñaste.
Yo fui diagnosticada con artritis reumatoide hace 24 años. Varias personas de mi familia han sido diagnosticadas con esta enfermedad. Yo se que la genética influye mucho pero lo mencionado por la psicóloga me hace mucho sentido.
Mi mayor deseo es sanar físicamente y emocionalmente.
Bns
Días hoy 25 de mayo 2023
Gracias Gracias un tema buenísimo felicidades a los dos ❤❤ bendiciones por este programa buenísimo y perfecto en la forma de explicar a la dra
Si aplicamos lo dicho por ella salvamos la vida y además. DisfrutamoS la.existemcia.
Soy paciente de oncología tuve cirugía de mama total y ahora con ayuda de sicólogia y siquiatra estoy aquí tuve depresión siento fue fuerte porque hasta el papá de mis hijos al principio de esta enfermedad se fue de la casa con otra persona. Pero gracias a Ds saque fortaleza entendiendo y aquí estoy
Lo que hoy aprendo ahora es la gran información que da la dra.o sea el origen y manera de salir de tratar ese pensamiento
Infinitas gracias a los.Dos
Bendiciones mucha salud y sean multiplicada su inteligencia ❤❤
Tengo que tomar hoy precisamente un problema de herencia que no sabía. como expresar pero me está dando molestia en el cuerpo. Ahora voy a expresar no reprimir lo que pienso gracias gracias gracias y si también tuve fibromialgia deje de caminar
Ahora ya entiendo ❤
Pues he aprendido en mi vida ke si estoy triste oro, oro y oro y dejo todo en manos de Dios, y si estoy alegre canto canto y ke mejor cantar a Dios y todo lo bonito de la vida..gracias esta valiosa entrevista
Que buena entrevista, ayuda a entender muchas cosas que nos pasan.
Muchas gracias Marcos por esta entrevista comenzé con una dolencia en el talón izquierdo pero comenzó ahora a dolerme mucho las piernas al punto de detenerme y no entendía por que , pero estoy en un stress de tomar una decisión de regresar a una cuidad que realmente no me gusta pero están mis hijos y una de mis hijas quedó embarazada por primera vez y me necesita pero empezar de nuevo otra vez ya grande me ha causado muchos dolores que no tenia .
Hoy entiendo muchas cosas , muchas gracias .
Cómo siempre Marco... Gracias, gracias, gracias por estos potcast 🙏🏻
Bendiciones y larga vida para ti
La dra Fabiola muy inteligente y muy acertiva y Toño muy receptivo y también muy inteligente porque a través de él ya tenemos ejemplos que nos ayudan a digerir mejor las ideas de la dra. Fabi.
Buenisimooooo!!! MIL GRACIAS!!!
Vi y trabajo en salud mental, pero este es por lejos unos de los mejores videos que encontré en RUclips. Ella excelente comunicando y poniéndole todo y el un gran entrevistador preguntando, repreguntando etc etc....muy muy buen contenido del alto valor....gracias. muchas gracias.
M gusto lo k oi los traumas desconectan la mente del cuerpo hasta que hay un diagnóstico
;Muy bueno. Me encantó Fabiola Cuevas. Muy clara en sus conceptos. Gracias
Como éstos episodios tan valiosos los escucho varias veces y siempre se me queda algo diferente. Graciass