Meditación para el Miedo

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 596

  • @claudiacalderon4156
    @claudiacalderon4156 10 месяцев назад +19

    Que Dios bendiga y proteja a la persona que hizo esta meditación y la guíe para seguir haciendo esta labor tan loable!

  • @marivalldeperez6669
    @marivalldeperez6669 2 года назад +6

    Tu voz es sanadora, eres la unica que me calma, gracias

  • @pulpiverdebog
    @pulpiverdebog 21 день назад +1

    Gracias, me desperté con una gran angustia en mi corazón. Y había guardado está meditación. Y me ayudó mucho ❤❤. Me enseño que me puedo aceptar toda completa, incluso con miedo. Que el miedo viene a enseñarme a darle ternura y amor. No darle resistencia. Gracias infinitas

  • @iratidojura
    @iratidojura 3 года назад +3

    Por tu voz ☀️💓 gracias gracias gracias

  • @Kris11.11
    @Kris11.11 28 дней назад +2

    Que preciosidad de ser, de voz y de meditación.
    Lloré mucho y me emocionó darme amor y ternura.
    Q necesario es para este mundo q vivimos!!
    Gracias por tanto ❤

  • @juliasamsonov
    @juliasamsonov 3 года назад +159

    Alguien más rompió en llanto en medio de la meditación? Pero sinceramente me siento liberada, aceptada y contenida. Esas palabras.. Dieron en blanco de lo que venía sintiendo. No reconocer el miedo es lo peor que podemos hacer, porque no lo afrontamos y no reconocemos que somos vulnerables.

    • @williamsdanielpena74
      @williamsdanielpena74 3 года назад +10

      El miedo siempre nos paraliza, pero como dices y te doy la razón, está meditación te hace sentir en paz y liberado :)

    • @ireneirenaka4714
      @ireneirenaka4714 3 года назад +12

      Lloré desde el minuto 1 😂 pero me siento genial 💜

    • @williamsdanielpena74
      @williamsdanielpena74 3 года назад

      @@ireneirenaka4714 totalmente ☺️

    • @pinooliva9095
      @pinooliva9095 2 года назад

      Síiiii. Yoooo! Totalmente de acuerdo 🤗

    • @alejandragarfias8729
      @alejandragarfias8729 2 года назад

      Yo! Gracias por compartir

  • @eliperezlopez8844
    @eliperezlopez8844 4 года назад +2

    Gracias a Dios y a la madre por aver encontrado este canal gracias Miriam namasté

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 11 месяцев назад +21

    Gracias por esta Ternura, la fragilidad y el miedo se acentúan a mis 75 años ! 👣👣👣

  • @espexica
    @espexica Год назад +1

    Me encanta tu voz, tu Canal, sigue haciendo esto porque nos das Esperanza, nos das tranquilidad y mucho paz que esto a veces viene duro y difícil de torear
    ..mil gracias ❤❤❤

    •  Год назад +1

      Gracias 🌹🌹🌹 Un abrazo!

  • @yadielfernandez07
    @yadielfernandez07 2 года назад +6

    @meditacion3 eres la mejor pastilla para la ansiedad. Gracias por tanto, de todo corazón. ♥️

  • @MariaRodriguez-fy4nv
    @MariaRodriguez-fy4nv 10 месяцев назад +2

    He podido soltar el nudo que tenía en el estómago! Gracias por la meditación!

  • @yiyou2669
    @yiyou2669 3 года назад

    Una meditación de calidad, he meditado con algunas y esta es la mejor felicidades me gusto bastante

  • @pepegarcia8055
    @pepegarcia8055 3 года назад

    Dios le bendiga con esta he superado mucha mis crisis de ansiedad o panico.

  • @neusatanenzapf2168
    @neusatanenzapf2168 4 месяца назад +2

    Gracias Miriam ! Quiero quedar bien prontito ! Te sigo hace como 4 años ! Y ahora quiero sentirme bien de nuevo !!! Como siempre estuve !!!

  • @noraaliciabarrios8917
    @noraaliciabarrios8917 3 года назад

    Mil gracias mil gracias es la mejor meditacion que e hecho en mi vida mil gracias

  • @doraluzmorenodiaz3760
    @doraluzmorenodiaz3760 11 месяцев назад +1

    Gracias por tu ayuda. Llore muchísimo. Bendiciones para ti

  • @MaríaAngelicaSánchez-h1n
    @MaríaAngelicaSánchez-h1n 3 месяца назад

    Llore en toda la meditación, mi alma descanso 🙏🙏 bendiciones Miriam

  • @chapismr33
    @chapismr33 3 года назад

    Realmente me encanto, gracias gracias gracias, es muy reparadora esta meditación!!!!

  • @esperanzalopez6879
    @esperanzalopez6879 3 года назад

    Namaste muchas gracias, por estas meditaciónes son muy efectivas.

  • @claudiaalbarrancarmena4249
    @claudiaalbarrancarmena4249 3 года назад

    Realmente es una meditación espectacular. Mil gracias.

  • @mavizambudiomadrigal8279
    @mavizambudiomadrigal8279 11 месяцев назад +1

    Que voz tan bonita, es la mejor voz q he escuchado para meditar con guía.Gracias he llorado y he liberado miedo.❤

  • @gracielagabana9136
    @gracielagabana9136 3 года назад

    Gracias. Tu voz es maravillosa y tranquilizadora. Me diste mucha paz. Mil gracias por ayudarnos tanto.

    •  3 года назад

      Gracias a ti, bonita :)

  • @alfadelo777
    @alfadelo777 3 года назад

    por dios que cosa tan hermosa y sanadora..muchas gracias en verdad..me ha ayudado muchooo

  • @rafaellopeznavarro3504
    @rafaellopeznavarro3504 2 месяца назад

    ¡Maravillosa neditacion! Gracuas, gracias!!

  • @franciscohernandezgabaldon3122
    @franciscohernandezgabaldon3122 4 года назад

    Fantástica meditación no me canso de hacerla,gracias ,gracias

  • @aliciasaldivia489
    @aliciasaldivia489 2 года назад

    Graciasss graciasss,
    Me has ayudado con tus palabras, de sanacion,
    Los miedos, son acaparadores de pensamientos 💜

  • @keilakorell2336
    @keilakorell2336 3 года назад

    GRACIAS. ♥️ No tenés una idea cuanto esto me ayudó con el pánico a diferentes situaciones.

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 2 года назад

    Gracias por resta meditación me di cuenta que la raíz de la preocupación nervios y estrés viene de miedo y lo tratamos directamente.

  • @danielasosa1601
    @danielasosa1601 2 года назад

    Amo todas tus meditaciones. Gracias por compartirlas y hacernos tan bien. Namaste.

    •  2 года назад +1

      Gracias a ti :)

  • @paolasauceda6857
    @paolasauceda6857 3 года назад +8

    Gracias por esta meditación! Esta voz tan suave y con paz me hace sentir tranquila y segura. Y a mi miedo le digo gracias por querer mantenerme alerta, pero solo Dios decide nuestro destino y pase lo que pase, soy muy fuerte para salir adelante de cualquier adversidad, eso es solo un pensamiento y los pensamientos son solo eso, los dejaré ir con amor y gratitud.

  • @dulcefonseca6773
    @dulcefonseca6773 Год назад

    Gracias, en realidad transformé mi energía, en estos momentos soy como un periquito pequeñito como una suave flor 🌺💚gracias!

    •  Год назад

      🌷🌷🌷

  • @nomeolvidesful
    @nomeolvidesful 2 года назад

    Extraordinaria ...Desde hoy lo recibo y lo acepto con amor !!!

  • @lechuzagris
    @lechuzagris 3 года назад +24

    Mi mamá me puso esta meditación en un momento de angustia y pánico y me ayudó tanto... wow

  • @linaochoaterrazas3771
    @linaochoaterrazas3771 2 года назад

    Encontrar una respuesta en lo mas profundo d aquellos q sufrimos miedo..ansiedad.....gracias🙏

  • @carmensilvana273
    @carmensilvana273 2 месяца назад

    Muchas gracias. Me hizo sentir mejor esta meditacion. Estpy atravesando un momento de miedos por la salud de mis familiares y me da miedo. Esta meditacion me hizo relajar y bajar cambios. Espero seguir en este camino. Gracias ❤

  • @RosaSanchez-yb8gk
    @RosaSanchez-yb8gk 4 года назад

    Gracias!!! Estás ayudando tanto!!!! Gracias!

  • @lilianamayer9118
    @lilianamayer9118 3 года назад

    Te quiero agradecer!! Tus meditaciones son muy sanadoras, escucharte me da paz espiritual, estoy sanando heridas y ataques de panico y miedo que comenzaron cuando perdi a mi primer hijita. Y me estas ayudando mucho. Esta meditación fue espectacular !! Gracias

    •  3 года назад

      Gracias Liliana... te deseo todo el amor y la fuerza del mundo para superar el dolor y transformarlo en belleza. Un abrazo inmenso a tu bella alma :)

  • @mariacristinadesimone5359
    @mariacristinadesimone5359 3 года назад

    La llevo para mi colecciòn. Aunque no me paralizo l incertidumbre me da miedo.Le doy batalla al ego siempre con uds, me siemto acompañada y contenida. Gracias.

  • @noramalimovca3118
    @noramalimovca3118 4 месяца назад +1

    Gracias por poner mi vida en un mejor lugar

  • @laurynqcoronado3271
    @laurynqcoronado3271 3 года назад

    Me encanta está meditacion ,sufro ansiedad y depresión por ls perfuds de mi madre y tb de pensamientos catastroficos con todo lo que estamos viviendo se me hace todo muy grande estar bien aunque estoy medicada tengo bajones considerables .muchas gracias .

  • @enriqueventuramanriquecaam3484
    @enriqueventuramanriquecaam3484 3 года назад

    Muchas gracias q linda meditación q hermosas palabras q m llegaron al corazón me dió paz mucha paz x el momento seguiré escuchando esta linda refleccion o esta linda meditación q bien m siento gracias gracias

  • @mariadelcarmensantiagogonz2118
    @mariadelcarmensantiagogonz2118 3 года назад

    Su voz me da mucha paz gracias

  • @horaciooscaryuvone9602
    @horaciooscaryuvone9602 Год назад +3

    Debo trabajar más ésta emoción y me ha paralizado sin darme cuenta. Gracias

  • @Alizeta-io7rq
    @Alizeta-io7rq 9 месяцев назад

    Gracias, gracias, gracias!! Que Dios te bendiga siempre por tanta dulzura y amor que nos regalas!!❤❤❤

  • @netoestrada3031
    @netoestrada3031 4 года назад +84

    Tan solo su voz genera tanta paz,, usted definitivamente es un ángel,, infinitas gracias

    • @niurkayagure5889
      @niurkayagure5889 4 года назад +2

      Yo pensé que me pasaba a mi nada más, que solo de escucharla ya me calmo. Mil bendiciones

    • @netoestrada3031
      @netoestrada3031 4 года назад

      @@niurkayagure5889 exactamente, saludos

  • @ceciliasuarez322
    @ceciliasuarez322 4 года назад +5

    Infinitas gracias ...... no cabe duda de q los caminos de Dios son muchos y variados......

  • @guadalupelucasmartin7422
    @guadalupelucasmartin7422 5 месяцев назад

    Muchas gracias Miryam 🤗
    Me ha gustado mucho tu meditación y me parece de una gran utilidad cómo has abordado el miedo 😱
    Namasté Miryam 💖🌹

  • @rubilara8497
    @rubilara8497 Год назад +2

    Hola! Una meditación súper amorosa y profunda! Muchas gracias

  • @claudiavargas4268
    @claudiavargas4268 3 года назад

    Wao me senti muy relajada y ya no tengo miedo

  • @tonaperezkrumenacker745
    @tonaperezkrumenacker745 6 месяцев назад

    Muchas gracias por esta preciosa meditacion y por guiarnos a siempre amarnos y cuidarnos aun en medio del miedo. Dios te bendiga hoy y siempre. Eres mi fiel compañera cada mañana❤❤❤❤

    •  6 месяцев назад

      Gracias, bonita :)

  • @maryoryb.u.6186
    @maryoryb.u.6186 2 года назад +1

    Gracias gracias gracias ❤️❤️❤️ amor y bendiciones para ustedes ❤️❤️❤️

  • @gladysvircocha6487
    @gladysvircocha6487 3 года назад

    Muy bueno esta meditación bendiciones y gracias

  • @oliviamartinez4299
    @oliviamartinez4299 3 года назад

    Muy bonita y profunda meditación muchas gracias.

  • @noradagustino6102
    @noradagustino6102 3 года назад

    Hermosa meditacion😘😘

  • @oliviamariangel-fr9bj
    @oliviamariangel-fr9bj 7 месяцев назад

    Mónica, he vuelto y ha sido la meditación más sublime que hsya experimentado. Lloré tanto y me siento ligera y felíz.
    Grscias, gracias, gracias.

  • @rociobertolli3076
    @rociobertolli3076 2 года назад +2

    Qué maravilla... infinitas gracias por esta meditación. Es increíble lo que logras con tu voz... nos ayudas a sanar. Gracias gracias gracias

  • @franciscojaviergarciamonto1729
    @franciscojaviergarciamonto1729 3 года назад

    Creo que es la mejor meditación que he hecho, GRACIAS!!!!!

  • @bodyboarder25
    @bodyboarder25 3 года назад

    Últimamente lleva pasándoseme por la cabeza la idea de defenestrarme por un acantilado de forma muy recurrente, pero me agarro a tus mensajes de positividad y de sabiduría paliativa como última esperanza para luchar por sobrevivir

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 2 года назад +1

    Tuve una buena experiencia al tratar directamente con el,mil gracias, Muchas bendiciones Mindfulness Amitaba y mi guía.un Abrazo 🙏🤗❤️ con ternura.

  • @luzmarinamartinez3841
    @luzmarinamartinez3841 3 года назад +1

    Gracias escuche este audio y llore mucho pues sufru de miedos descanse un poco

  • @alejandravincentelli5167
    @alejandravincentelli5167 3 года назад

    Me hizo mucho bien!! Gracias, muchas gracias!!!!

  • @yyhneo3059
    @yyhneo3059 3 года назад

    Mucha saturación de pensamientos gracias por esto lo redujo ❣

  • @reporteradeinteriores
    @reporteradeinteriores 2 года назад

    Gracias de nuevo, Míriam, una parte de mí se siente repetitiva, pero gana el amor y el agradecimiento cada vez que estoy angustiada, recurro a esta joya y lloro y lloro y me calmo a la vez que tomo conciencia de muchas cosas. Y todo es más llevadero y me quiero más. Cómo no te voy a dar las gracias una y mil veces.

    •  2 года назад +1

      Ohh Ana, qué dulce eres... tu corazón es puro amor que siente ese impulso. Lo recibo con todo el cariño y me siento feliz de que te sirva, pero recuerda que lo que yo hago no sirve de nada si quien lo escucha no lo interpreta para su beneficio. Tú eres la artífice del cambio :)

  • @NellyMR-eh5gr
    @NellyMR-eh5gr 8 месяцев назад

    Gracias me calmó mucho la meditación. Gracias Myriam

    •  8 месяцев назад

      🌺

  • @daianazabala6037
    @daianazabala6037 3 года назад +28

    Me desperté en un ataque de ansiedad y miedo profundo, comencé con calma tu mente y seguía sintiendo esa opresión en el pecho y taquicardia. Llegue a este audio y me dio tanta paz!! Gracias por hacerme sentir mejor, no lo había experimentado. Ahora se que yo soy miedo, que eso no soy yo. Y que solo es algo externo que puedo transformar en amor 💘 gracias y mil gracias.

  • @amebi9
    @amebi9 Год назад +1

    Increíble gracias gracias gracias

    •  Год назад

      🌹🌹🌹 A ti

  • @adoptadosyconectados
    @adoptadosyconectados 6 месяцев назад

    Doy gracias por el poder y sensibilidad que tienen su voz y sus palabras para sanar y contener🫠

  • @gloriaisabelguzmanperalta6626
    @gloriaisabelguzmanperalta6626 3 года назад

    Gracias a ti ,por estar y brindar .Un abrazo en la distancia.

  • @libermendez3120
    @libermendez3120 10 месяцев назад +2

    Excelente sensación de paz y calma, mil gracias

  • @lelcort2176
    @lelcort2176 3 года назад +1

    Siento un profundo agradecimiento por todo lo que recibo a través de sus palabras. Estoy aprendiendo a ver mi vida como una oportunidad de mejorar día a día sin juzgarme, sin reprocharme....mil grácias.

    •  3 года назад +1

      Qué bien, Isabel, cuánto me alegro. Un gran abrazo!

  • @sandravargas3637
    @sandravargas3637 3 года назад

    Infinitas gracias por esta meditación y todas son excelentes pido a mi creador q cada día te llene de luz y amor para q continúes haciendo meditaciones q tanto nos alludan en este viaje por esta vida te bendigo y te envío mucha luz de mi parte graciassss

  • @angeltah7682
    @angeltah7682 Год назад

    Esta meditacion salvo la vida se mi hermanita pues se me habia infectado la mitad del sistema oseo del craneo y amo me ayuda a alcanzar las metas que me propongo sin duda despusa se varios meses me recordó q soy un de amor ❤

  • @patriciadale1396
    @patriciadale1396 4 года назад

    Esta meditación es mágica!!!!

  • @oliviamariangel-fr9bj
    @oliviamariangel-fr9bj 10 месяцев назад

    Gracias Mónica, muy hermosa meditación. Eres mi guía favorita, me gusta tú voz.
    Gracias gracias gracias.

  • @elizabethreyes7969
    @elizabethreyes7969 4 года назад

    Me encantó este video. Para sobrevivir al miedo.

  • @claudiapatriciaromeroleon3071
    @claudiapatriciaromeroleon3071 3 года назад

    Gracias, gracias, gracias. Mucho amor para ti.

  • @medicande
    @medicande 3 года назад

    muchas gracias. llegó en el momento justo.

  • @Piccole_Follie
    @Piccole_Follie 5 месяцев назад +1

    Gracias. Sigo con miedos, pero me siento acompañada.

  • @cristinadeleon5314
    @cristinadeleon5314 Год назад +1

    Madre mía! No sabes cómo me ayudan tus frases. Mil gracias.

  • @SilviaUrrutia-w9n
    @SilviaUrrutia-w9n 7 месяцев назад

    Gracias por esta maravillosa meditación...me llevó del miedo a la absoluta calma. Que Dios te bendiga y sigas compartiendo tanta sabiduría con todos...tienes una hermosa y dulce voz. Gracias

  • @deilym4172
    @deilym4172 Год назад +1

    E perdido más de un 80 de miedo a una cituacion q estoy pasando desde la primera ves que la escuche
    Hoy la vuelvo a repartir
    Gracias

  • @annaniellgarolera2720
    @annaniellgarolera2720 2 года назад +9

    Gracias por recordarnos que el amor por nosotros mismos lo soluciona todo y que somos humanos sintiendo emociones humanas, ser vulnerable jamás fue malo😀😚

  • @mirtasimon3965
    @mirtasimon3965 3 года назад

    Creo que con esta maldita pandemia ya me vi todas las meditaciones de RUclips...la voz tuya es la que me tranquiliza más. Gracias

  • @carlosbelmonte6039
    @carlosbelmonte6039 3 года назад

    Gracias!!!! por esta meditacion.

  • @irmacarrillorodriguez3280
    @irmacarrillorodriguez3280 3 года назад

    Que bonita siempre me dejas en paz gracias

  • @aliciadelaasunciongil7072
    @aliciadelaasunciongil7072 Год назад

    Gracias , gracias, gracias 🙏 Dios mío escuchar hoy esta meditación me ha ayudado muchísimo y también comprender tus palabras e integrarlas en mi ser , gracias Miriam por haber llegado a i vida 🥰🙏🌺❤️

  • @SILPatagonia
    @SILPatagonia Год назад +1

    Cada vez que tengo mucho miedo aqui llego. Sos mágica. Mira, escuche muchas e hice muchos ejercicios pero este canal me es muy grato . Siento paz mental cuando medito con vos . Te agradezco mucho. Hace un rato estaba muy nerviosa y triste y ahora que medité me siento distinta. Muchas gracias soy de Argentina.

    •  Год назад +2

      Me hace muy feliz saberlo, te mando un gran abrazo!

  • @vidjardines
    @vidjardines Год назад

    E identificado mis dos miedos y es lo que no me permite ni dormir y seguro los problemas que tengo en el día, vamos con todo para eliminarlos. :) Buenos videos de meditación .

  • @mariomares9628
    @mariomares9628 3 года назад

    Con esta meditación sentí como dos gorgoreos de tripas en la boca del estómago algo que nunca abia sentido gracias y saludos muy sinceros Mario.

  • @RobRenedie
    @RobRenedie 3 года назад +6

    Si fuésemos conscientes de que el miedo nos lo imponemos a veces desde el ego y desde la óptica de una sociedad emocionalmente castradora como ésta que nos clasifica según nuestro físico o status, empezaríamos a sanar más rápido. Gracias Miriam por tus meditaciones, eres mi 'Marco Aurelio' del Siglo XXI

    • @nidiamartinez8680
      @nidiamartinez8680 2 года назад +1

      Comparto su apreciación , todo puede cambiar en la medida en que somos más tolerantes a las diferencias, somos seres emocionales y mas amabilidad y sensibilidad para con nuestros semejantes marcaria nuevas y mejores pautas en nuestro camino. Saludos q

  • @luisamaje1005
    @luisamaje1005 3 года назад

    Poderosa meditación .... gracias gracias gracias

  • @soldeluna7
    @soldeluna7 11 месяцев назад

    Totalmente liberadora. Gracias Gracias Gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @angelamolina4629
    @angelamolina4629 4 года назад

    Gracias, gracias, gracias 🙏😇

  • @reporteradeinteriores
    @reporteradeinteriores 2 года назад +8

    Te adoro, Míriam. Una vez más me ha conectado y aliviado esta meditación. Evidentemente, en mi caso necesito más herramientas pero tus meditaciones son tan sabias, profundas y amorosas que me ayudan e inspiran muchísimo. Te envío mucho amor y energía para que estés bien. Gracias eternas. 🙂 💚

  • @EbeliaNavarrocamarena
    @EbeliaNavarrocamarena Год назад +1

    Yo rompi en llanto en cuanto puse mis manos que hermosisisa esta fuerte 😢😢 pero es justo lo que nececita muchas gracias bendiciones

  • @sallyminesanchez7260
    @sallyminesanchez7260 3 года назад

    Tus palabras son un onor para mí yo obedesco tus palabras ❤️❤️❤️❤️

  • @naiaraamud3519
    @naiaraamud3519 Год назад

    Esta meditacion era justo lo que necesitaba, te doy gracias por tanta luz y amor que transmitis en cada palabra. Me siento liberada y en paz ❤ gracias gracias gracias 🙏 ✨️

  • @Iseul-yc8zi
    @Iseul-yc8zi 8 месяцев назад +1

    Esta meditación es un lugar seguro para mí, al que siempre vuelvo 💜

  • @alicianahuelhuaique6824
    @alicianahuelhuaique6824 4 года назад +1

    GRACIAS muy buena la meditación un gran abrazos

  • @pedrobustillosquispe6745
    @pedrobustillosquispe6745 4 года назад

    Gracias, soy un ser divino. Dios le bendiga