🔥 역대급 ..! 단기간에 포핸드 파워가 좋아진 방법. 나 이제 “레깅” 배운다😏 | 테니스레슨, 테니스레깅,포핸드, 테린이

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  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 84

  • @테른이
    @테른이 Год назад +24

    공좀 친다고 공부 안하면 이렇게 못 알려줍니다 좋은 스승을 만나는 것도 복이지요~

  • @일산마치
    @일산마치 10 месяцев назад +1

    코치님 말투가 구수하니 좋네요~
    내용도 좋구요

  • @두근두근-v5l
    @두근두근-v5l Год назад +8

    와~ 내가 원하던 레슨이 여깃었네요😮
    코치님 진짜 잘 가르쳐주신다👏
    또, 다희님도 가르침 받은만큼 잘하시네요😊

  • @소스코드-s3r
    @소스코드-s3r 5 месяцев назад

    진짜 이런 코치 없습니다.. 이런 백스윙을 이렇게 디테일하게 설명해주는사람... 저게 정답이죠 메커니즘 이해가 가야 발전이 있습니다

  • @자미로쫑
    @자미로쫑 Год назад +2

    코치님 최고네. 군더더기 없이 잘 가르치심.

  • @dunkky23
    @dunkky23 Год назад +5

    래깅이 생각을 너무마니 하면 어렵습니다.. 하지만 생각보다 쉬운거예요. 그리고 락켓헤드가 원을그리면서 2-3시에 떨어지는것도 맞고요(wta에한해서) 힙뒤로 떨어져야합니다, 될수있으면 면이 땅을바라보고.. 아까 너무 마니 뒤로가는거 아닌가하셨는데.. 절데로.. 노.. 전에 제가 링크하나 걸어드렸는데... 남자는 더 콤팩트하죠. 신체구조상 그렇게 할수있읍니다.. 공은 회초리로 때리듯이 때려야하므로. 락켓이 떨어지면서 힙이 fire 되죠. 그러면서 벗켑이 공쪽으로 향하면서 팔에도움으로 던져지죠. 여기서중요한건 팔에 절데로 힘을 마니줘선 안됩니다.. 에너지는 힙에서 나오거든요.. 팔은 스윙괘도서건 기냥 거들뿐이고 임팩튿당시 손목에 좀 힘이 가해지면되고 부드럽게 팔로뚜루하시면 됩니다.... ㅋㅋ 알죠.. 말로는 이론적으론 쉬운거.. 이게 직접 가르키면 어려운게 아닌데.. 그정도 지금 기본이 됬있다는 말이죠.. 물론 테티스 갖배우는분들에게 생소하지만..

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад

      참고할게요!!😎

    • @Brian-ed1kq
      @Brian-ed1kq 26 дней назад

      감사합니다. 두가지 부탁이 있습니다. 링크는 어디서 찾나요?
      다른 하나는 따라 했는데 임팩트 할려고 하면 공이 몸 앞까지 와 있어서
      항상 늦게 칩니다. 레깅 속도를 엄청 빠르게 하면 몸이 흔들리고 .... 답이 못 찾고 있습니다.

    • @dunkky23
      @dunkky23 26 дней назад

      @@Brian-ed1kq 일단 유튜뷰엔 엄청 많은데요. 90가 거기서 거기입니다. 레깅이란 의미자체가 약간 시간차 딜레이된다 이런뜻인데요.. 즉, 락켁헤드가 발사되는게 아니라, 벗켑이 먼저 발사되고 곳 헤드가 뒤에 따르죠. 그러면서 헤드가 돌아갑니다. 그때 헤드 스피드가 나는거죠.. 그래서 강한 포핸드는 헤드 스피드를 빼놓고는 말이 안됩니다. 물론 그전에 하체나 체중이동이 갖추어져야겠죠. 선생님같은 경우는 십중팔구 공있는 방향으로 조급하게 스텝을 밟으면서 테이크백이 늦는거같읍니다.. 그결과 타이밍을 놓치는거 같구요. 공쪽으로 스텝을 밟으실때, 조급히 생각마시고 여유있게 공을 마중나간다 생각하시고, 스텝밟을면서 왼팔로 락켓을 뒤로 가져가세요. 그럼, 공을 때릴때는 이미 테이크백되있는 상태겠죠. 그럼 타이밍에 도움이 마니 되실겁니다.. 그렇다고 락켓헤드를 뒤로 미리빼고 기다리는거 또한 문제죠.. 그럼 모맨텀을 죽이는거니까요.. 그러기에 테이백도 타이밍이 중요합니다. 모든 동작이 하나에 continuous movment으로 이어져야되요.. 레깅속도는 절대로 팔로 하는게 아닙니다.. 제일중요한게 효과적인 체중이동과 로테이션의한 결과물이죠. 담에치실땐, 머 파워 이런거 머리속에 지우시고, 팔에 포커스를 두지말고.. 테이크백, 체중이동, 로테이션 그리고 부드러운 팔로뚜루에 포커스를 맟추면 도움이 될거같읍니다.. 그거만 잘하면, 헤드스피드는 저절로 나고, 공빨은 알아서 묵직해질거니까요. 프로선수나 하이레벨 선수들보면, 팔이 하는건 거의 없읍니다, 기냥 거들뿐이죠.. 대신 몸전체가 일을 좀 마니하죠.. ㅋㅋ 레깅에대한 링크하나 걸께요.. 굿럭! 여기서도 자세히 보시면, 팔은 기냥 거들뿐, 일은 몸이 다하죠(linear 움직임과 rotational 움직임).. ruclips.net/video/LJu5VMswat4/видео.html

    • @Brian-ed1kq
      @Brian-ed1kq 26 дней назад

      @@dunkky23 눈물납니다. 그냥 무시해도 고마운데 이렇게 상세하게 지도해 주셔서
      감사합니다. 정말 감사합니다. 다 재미있게 놀려고 하는 것인데 이런 관심이 저에게는 더 힐링이됩니다. 공치는 것보다 더 좋습니다.다시한번 감사드리고 건강하세요!!!!! 🤩

  • @lee.86
    @lee.86 Год назад +3

    요즘은 못가는데 도코치님 진짜 잘 알려주심

  • @1호선리재영
    @1호선리재영 Год назад +1

    그립은 뭘로 잡으시나요?

  • @모닝벨-h8v
    @모닝벨-h8v 9 месяцев назад +1

    근데 이렇게 라켓을 세우고 스윙하면
    헤드가 뒤로 떨어졌다가 앞으로 딸려오는데 옛날에 배운 고수들이 라켓을 뒤로 미리 빼고 있다가 치라고 계속 잔소리~ 전 그래도 이렇게 치는 것이 더 멋져요~

  • @sinsa6574
    @sinsa6574 Год назад +1

    손으로 잡고있는 라켓의 마구리(모서리)부분, 버켓이라고 하던데, 그 부분으로 리드, 친다고 먼저 나오게 스웡해야, 채찍질하는 스윙이 만들어 지는거 같아요.

  • @ckh5671
    @ckh5671 Год назад +4

    와 이 영상 보고 포핸드쳐봤는데 파워가 달라졌어요! 감사감사합니다!

  • @액체질소
    @액체질소 Год назад +1

    3:15 넘넘 도움이 되었습니당

  • @호두나무-r3r
    @호두나무-r3r Год назад +2

    두번 정지동작으로 연습한다!
    1. (라켓이 뒤에 벽면 12시에 있다고 생각하고) 팔을 *나가면서*라켓 헤드를 떨어뜨려 3시 만들어주기
    2. 쭈욱 나와서 타점에서 정지
    스윙

  • @leewheesung
    @leewheesung Месяц назад

    그립이 궁금합니다😮

  • @호빵-v8h
    @호빵-v8h Год назад +3

    넘 유용해요~~!! 설명 이해도 잘되고 넘 감사합니다 ~~! 👍👍 질문이 하나 있는데 어느부분부터 힘을 주나요?? 리듬이 하나, 둘셋인지 아니면 하나둘, 셋 인지요??

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад +2

      저도 배우고 있는 과정이라 정확하게 답변을 드릴 수가 없을거 같은데,, 제가 이해한 과정은 나누자면 하나(테이크백) 둘셋 (한번에힘)이라고 이해하고 있어요 😌

    • @호빵-v8h
      @호빵-v8h Год назад +1

      @@tennishanda 감사합니다^^

    • @전재옥-n6r
      @전재옥-n6r Год назад +1

      힘은 임팩트 순간에만 주면 됩니다.

  • @tjdah0925
    @tjdah0925 Год назад +1

    안녕하세요. 1년차 테린이인데 한다희님 영상에 나오는 코치님처럼 디테일하게 알려주시는 코치님을 애타게 찾고있어요 ㅡㅠㅠ 이지테니스라고는 알려쥬셨는데..혹시 양재점에 도코치님인가요 박코치님인가요?ㅠㅠ 디테일하게 배우고 싶어서요... 알려주세요 ㅠㅠ

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад +1

      도코치님 입니다 :)

    • @tjdah0925
      @tjdah0925 Год назад

      @@tennishanda 감사합니다!!

  • @231-n8k6h
    @231-n8k6h Год назад +3

    골프던 야구던 테니스던 회전운동에서 관성의 작용방식= 레깅인데
    그 기본원리를 모른체 손목떨구라는 야매 코치들 많던데, 버스 설명하는부분에서 이 코치님은 개념을 잘알고 가르쳐주시는게 느껴지네요

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад +2

      감사합니다 !

    • @231-n8k6h
      @231-n8k6h Год назад

      @@tennishanda 왜이렇게 낯이익나 했더니 대회에서 만났던분이네요ㅋㅋㅋ이상하게 아는사람같은 느낌이 들더라구여

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад

      어디 대회에서 보셨죠 ..??👀

    • @231-n8k6h
      @231-n8k6h Год назад

      @@tennishanda 그 저랑 치신건 3-4개월 전쯤인가 테니스타운tt 오픈인가.. 잠원에서한건데 16강인가 32강에서 혼복으로 한번뵀구.
      한2주전?에 그때 저랑 혼복 나간 파트너&제 여자친구랑 아레나 여복인가 김포에서 16강인가에서 치셨을걸여!? 벤치에있다가 쫓겨났던..

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад

      벤치에 있다 쫒겨난분이라니까 기억나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jmy3592
    @jmy3592 Год назад +1

    12시 3시 버스 설명 미쳤다.. 이거 보고 이지테니스 검색까지 해봤는데 지점이 많네요 저 코치님 어디 계신가요?

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад +1

      이지테니스양재점 도코치님 문의하시면 됩니다!

  • @user-lz7vl4hg3q
    @user-lz7vl4hg3q Год назад +2

    도코치님 유튜브에서 뵈니 반갑네요😀

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад +2

      도코치님을 아시는군요 😏

    • @user-lz7vl4hg3q
      @user-lz7vl4hg3q Год назад +1

      @@tennishanda 테린이들의 오은영 선생님👍👍

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동감합니다 😌

  • @jaeeunchoi3003
    @jaeeunchoi3003 4 месяца назад

    코치님은 유튜브 혹시 안하시나요 와 진짜 대박 레슨

  • @퀴즈채널큐튜브
    @퀴즈채널큐튜브 Год назад +1

    레깅설명좋네요!

  • @h.yong29_
    @h.yong29_ Год назад +1

    안녕하세요 오오오 채찍같이 휘감아치는 느낌이네요 ㅎㅎ 연습해볼게요 감사합니다 ㅎㅎ

  • @Tennispang
    @Tennispang Год назад +4

    헐 이거 대박인거같아요 다음에 꼭 써봐야지

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад +1

      한번 해보세오 트라이트라이 !!

  • @iyes3990
    @iyes3990 Год назад +4

    이지테니스 잘 가르쳐주시죠
    오픈 초 락커 1호 수강생이였는데 ㅎㅎ 그땐 은퇴하신지 얼마 안되셨을때라
    지금은 살이 좀 찌쳤네요 코치님....

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад

      양재동 도딩크코치님 🤭

    • @iyes3990
      @iyes3990 Год назад

      @@tennishanda 아 원래 신사에만 대표님
      두분 같이 계셨는데 따로 분리 하셨나보네요~역시 테니스 핫 해졌군요
      저 몇개월 다닐때만 해도 레슨자 많지는 않았는데 ㅎㅎ...

  • @r2d2f27
    @r2d2f27 Год назад +3

    설명 진짜 잘해주시네요

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад +1

      성인이 되서 배우는 운동은 머리로 이해가 되야지 할 수 있더라구요 저는 !! 😏

  • @전농샷다맨
    @전농샷다맨 Год назад +1

    와 이거 영업비밀인데ㅋㅋ 만드는게아니고 자연스럽게 가는거죠 버스원리!!

  • @yhchoi1204
    @yhchoi1204 Год назад

    그립은 이스턴그립 잡으시나여?

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад +1

      제 포핸드 그립은 하이브리드요 !

  • @artist9594
    @artist9594 Год назад +2

    어디서 레슨받을수있나요?

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад +1

      이지테니스 양재점 입니다!

    • @artist9594
      @artist9594 Год назад

      @@tennishanda 코치님 성함이~?

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад

      도동환 코치님입미다 :)

    • @artist9594
      @artist9594 Год назад

      @@tennishanda 감사합니다 ~

  • @박성원테니스
    @박성원테니스 Год назад +1

    오~~!!!

  • @김테니스
    @김테니스 Год назад +1

    하루아치메 안되죠?
    끈기가필요!

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад

      하루아침에 되면 테니스가 아니라고 했어요 ..

    • @Brian-ed1kq
      @Brian-ed1kq 26 дней назад

      @@tennishanda 그렇게 지난 세월이 10년 입니다. 몸치라 아직도 ... 하지만 재밍게 놀고 있습니다

  • @홍창수-k6u
    @홍창수-k6u 8 месяцев назад

  • @deleitablemente
    @deleitablemente Год назад +1

    나가면서 🕒 ... 메모 ,,, ✍🏼....

  • @reverse_1000
    @reverse_1000 Год назад +1

    코치님 말투가 철구같아요 ㅎㅎㅎ

  • @한올바
    @한올바 Год назад

    이게사실..골프를쳐보신분이라면..이해가쉬운데..파워를내기위해서는..코킹과래깅동작을구별해서..설명해주셔야하는데..설명이조금부족한듯..아래댓글에서도나왔듯이..파워는..힙턴으로..

  • @SGtiger-8x
    @SGtiger-8x Год назад +1

    포핸드는 한다희처럼

  • @atp2180
    @atp2180 Год назад +1

    와 코치 말투 빠져든다

  • @화공약품
    @화공약품 11 месяцев назад

    예전에 봤던 영상보다 많이 느셨네요.

  • @sunglee3935
    @sunglee3935 3 месяца назад

    5시 방향으로 뻗어놓고 골반회전 하면 됨 근데 여자는 선수도 저거 안하던데

  • @지충진-b1k
    @지충진-b1k Год назад

    알려줘도 99.9못해요 ㅋㅋ

  • @deleitablemente
    @deleitablemente Год назад

    표정이 (• 3•)?

  • @다산훈이
    @다산훈이 Год назад +1

    코치가 이렇게까지는 잘 안 알려주는데~ 코치선택을 잘하셨네요..Emma Raducanu 포핸드

    • @tennishanda
      @tennishanda  Год назад +1

      엠마 라두카누 포핸드 가지고 싶어여