Так классно, что парень-оператор включился в диалог и с другой стороны подсветил вопрос крутой) живой искренний подкаст, единственный, чьи выпуски теперь жду)) спасибо за то, что делаете)
Дорогие девочки! Я психолог, и в силу практики очень чувствую, когда происходит тот самый "КОНТАКТ". Так вот, вы - про такой КОНТАКТИЩЕ, про такую близость, про такую искренность, поддержку, принятие. Такой качественный контакт с вами происходит, хоть мы и не сидим все вместе. Пожалуйста, продолжайте. Очень многим нам не хватает именно такого контакта. Обнимаю вас, спасибо огромное.
Это вселенная обрастает новыми персонажами - я теперь жду в гости Каца, хочу скинуться на новый приезд Виталины в Лиссабон, интересуюсь как отреагирует Калинкин и какие ещё есть вопросы у оператора Егора )))
Очень хочется что бы ахулинет не заканчивался. Прям проснулась невероятная жадность до вас, до сложных тем в легкости и понимания себя через вас. Спасибо девочки😘😍❤️
Как будто после плохого опыта надо заново учиться женщиной быть, и самые простые способы - да, цветы, маникюры и т.д., но внутреннего ощущения это все не возвращает все равно. Завидую даже иногда знакомым которые "ой, платьице новое купила". А я блин полночи гуглила чем обычный компрессор в холодильнике от инверторного отличается, чтоб выбрать тихий, какое, нафиг, платице )) Сегодня праздника ради пошла в цветочный с целью самой себе купить цветы. Зашла - а там синяя огромная колючка, и она красивее всех роз для меня сегодня. "А хули нет?" - сказала я, притащила домой свою великолепную колючку и легла довольная смотреть подкаст ❤ спасибо, что вы есть!
Как же я понимаю Соню в моменте про девочковое! Всё время всем говорю, что мне не нужны цветы, вот не подарили на праздник никто, ну и пофиг, я и не хотела. Но в этом году на 8 марта друзья подарили букет тюльпанов и о боже, как же это приятно чувствовать себя девочкой с тюльпанчиками! И тоже постоянно извиняюсь за как будто глупые мысли о том, как нравиться быть девочкой и просто сходить на шопинг, сделать маникюр, купить помаду и пр. Почему так, почему за это хочется извиняться? Ну и конечно же выпуск - огонь 🔥 Успехов, развития и любви всем ❤
Вы даже не представляете, насколько это терапевтично. С тем, какой ужас происходит, и так трудно найти что-то, чтобы хоть немного отвлечься, просто смотреть и слушать вас, наконец-то подумать о своей жизни, а не о постоянных трагедиях. Спасибо вам за эту возможность. И, конечно, не могу не добавить, что такая длина выпусков просто прекрасна. Хочется больше.
очень поняла часть разговора про женственность я всегда была высокой, широкоплечей и с лишним весом - внешне как женщина то есть как будто не состоялась меня воспитывали сильной духом и целеустремленной и при этом в шовинизме - то есть я сильная и поэтому же как женщина не состоялась и морально мне повезло, что инфополе стало говорить мне о том, что женственность не про это, когда я была достаточно восприимчива и мала, чтобы эти устои в себе выломато относительно быстро сейчас я женщина высокая широкоплечая с лишним весом, с длинными волосами и красивым макияжем, женщина сильная и целеустремленная, а так же умеющая в эмпатию и диалог, умеющая создавать красоту и эстетику, женщина, работающая в мужской профессии (по образованию хирург, сейчас программист-бэк), зарабатывающая деньги, и вкладывающаяся в отношения, где я принцесса и хранительница очага, которая вьет гнездо вместе с партнером любимым и любящим и это все не про противопоставления очень круто, что я в свое время это поняла
еще не досмотрела, но уже хочу сказать большое спасибо Виталине, которая говорит о способах преодоления созависимости и рассказывает на своих примерах, что можно делать, а не как большинство инстаграмных психологов впадает в "ну все эти отношения пора заканчивать". это особенно важно, когда ты у себя такое нашел давно и работаешь с этим, потому что такие слова поддерживают. просто спасибо
Ох, это точно портал куда-то в интересное место - "как восполнить дефицит своей женственности?", и конструкт гендера - у меня по этому тезису есть мысли и вопрос. Вот лично я ни разу не женщина, и даже не хочу ею стать. И у меня бывают моменты, когда я хочу почувствовать себя - красивым, желанным, умным, слабым, ощутить поддержку, защиту и услышать добрые, приятные слова. И многое из того, что я порой ощущаю и хочу, совсем не является "мужскими" желаниями. Во многих этих желаниях и потребностях я стал признаваться себе с возрастом, осмысляя себя. Если кому-то удобней называть это - женским или мужским, ну Ок. Если кто-то видит в этом социальный конструкт - тоже Ок. То есть - чувствовать себя мужественно или женственно это Ок, если тебе легче жить в этой терминологии и парадигме. Это как голубой и розовый цвет - изначально голубой был женским цветом, а розовый мужским. Но потом всё решили поменять. И долгий период времени розовый цвет на мужчине стал считаться чем-то неприемлемым - но это точно абсурд, потому что нет никаких мужских и женских цветов. Но чувствовать свою женственность/мужественность - может это всё таки не про мужское и женское, а про восприятие себя, про воспитание, социально приемлемое поведение и повадки, про выбор приемлемого для себя, про выбор ценностей и точки комфорта? Про поиск своих границ в конце концов?
Если опустить мой эмоциональный касад комментов ниже, то в выпуске прям зацепило и отозвалось два момента: 1 - рассказ Виталины как она научилась искусно «разлепляться» от реакции мужа. Узнала себя! Только вот на втором году отношений и совместной жизни поняла, что даааже если он эмоционирует по моей вине и на меня, то я уже почти научилась спокойно отделяться и ждать пока он остынет. А не как раньше: настроение сразу на дно, сразу хочется исправиться и как пёсик вилять хвостиком извиняясь. 2 - и конечно же момент про женскую идентификацию. Меня в детстве мама очччень любила, причём безусловно, то есть сформировалась та самая важная привязанность. НО никогда почти не хвалила и не называла красивой. Якобы «чтобы нос не задирала и не возгордилась». Как итог: у меня траблы с самооценкой сильные и долгие, которые я старалась прорабатывать, но аукается до сих пор. Банально: каждую вторую только что сделанную фотку в галерее хочется удалить, ужасно же получилась! А по прошествии времени пересматриваю все фото давности 1-5 лет, и офигеваю что же я такое несла, я же тут такая КРАСИВАЯ...
я так давно ждала подкаст, в котором девчонки (!!!) будут откровенно, искренне, без формальностей и наигранных диалогов - обсуждать что-то интересное! никогда не любила жанр подкастов из-за ненастоящести, но у вас получилось что-то новое и очень крутое! вы просто лучшие, продолжайте ❤
Мне очень понравилась фраза «Чем больше мы знаем про свои дефициты и можем себе их восполнять сами, тем сложнее нас на крючок абьюзивный поймать». Как круто! Спасибо за эту мысль. Этим и занимаюсь последние два года, и, кажется, наконец-то встретила человека, не чтобы он мои дефициты закрывал, а потому что и без него я чувствую себя классно, но и с ним так хорошо. И когда не видимся - я все так же делаю свои дела, развиваюсь в своем направлении и не ожидаю что он придет и все мне порешает. Классное чувство, дающее свободу и легкость)
Так вышло, что мне очень трудно смотреть какие-то подкасты, чаще всего смотрю, то есть слушаю их, когда чём-то занимаюсь. А с этим подкастом девочек впервые я могу просто сесть и смотреть ТОЛЬКО его, слушать каждое слово, не лезть в телефон, в игру, не отвлекаться. И это так прекрасно! Огромное спасибо за то, что вы делаете ❤
Вопрос про то, что значит быть женщиной, очень понравился. И также пояснение по поводу психотерапии, что если есть запрос, то можно этим заниматься всю жизнь. Кто нам запретит? Жизнь она для нас, а не для кого то. Спасибо вам за выпуск❤️
У меня ощущение, что этот выпуск - это мне какой-то спецзаказ от Вселенной🤍 подняли те темы, которые ну просто супер актуальны сейчас внутренне! Виталина просто чудесная, спасибо вам огромное, что позвали её. А ещё - как же легко вам удается разговаривать на такие сложные темы, с юмором и с удовольствием. Продолжайте обязательно 🫶🏼
Тоже мысленно поймала себя на таком же ощущении. Когда появился такой внутренний запрос, и Вселенная такая-на, это тебе, это очень важно и лечебно для тебя ✨
Никогда не думала что у гетеро женщин есть такие же как у девочки пережившей насилие и ставшей лесбиянкой. Потребность чувствовать себя женщиной и не прожить всю жизнь в худи, потому что излишние внимание мужчин = опасность... Спасибо за выпуск!
каждый раз так жду новый выпуск подкаста! у меня сейчас непростой период в жизни и вы очень помогаете отвлечься и расслабится, как будто с подругами сижу💕
51:10 полностью откликается что говорит Соня, так и чувствую себя сейчас. Медленно отказываюсь от мужских «яиц» и хочу быть девочкой, смотреть на бабочек, любить и рожать детишек 🤭 Как я помогаю себе чувствовать себя женщиной: - Дома всегда цветы - массаж (с шоколадным маслом невероятный восторг и роскошество) - снять красивый дом/виллу - ванна с пеной 🥹🫶🏽 Спасибо за ваше шоу, оно прекрасно! Перематываю обратно чтобы переслушать и ничего не упустить 🤭🫶🏽
Очень бережное у вас пространство, девушки! Ощущение, как будто на сеансе групповой терапии побывала! А ещё я испытала массу теплых откликов на то, что созвучно моему пониманию того, как работают отношения! Спасибо вам всем за этот прекрасный подкаст "родных душ"! ❤
судя по тенденции, это будет первый случай в моей жизни, когда я оставляю комментарии под каждым подкастом 😂 никаких великих вещей не напишу, просто спасибо❤ ps. вот знаете, думаю, 4х часовой (ну плюс минус) выпуск ахулинета прям хорошо зашел бы 🤔 хорошего должно быть много 😊
Очень интересно про ощущение себя женщиной. Соне, как будто нужны внешние подтверждения этого. А мне очень комфортно ощущать себя человеком )) женского пола. Я лет восемь прожила с этим ощущением с мужчиной, а теперь восемнадцать лет живу с женщиной. Это мне повезло, наверное))))
Девочки, спасибо за искренний подкаст. В конце я расплакалась от мысли про дефициты своей женственности, отсутствие подтверждения со стороны отца 😢 и вот это стремление быть хорошей, скромной чтобы нравиться людям (отцу) 😢 Тема стереотипов вокруг женственности очень цепляющая, хочется поговорить о ней больше. Про мужчин, у них тоже есть стереотипность - он должен быть стойким и как будто порицается чувствительные мужчины. Слабак, плакса. И после этого женщина удивлена, почему мужчины не проявляют к женщине внимание к ее чувствам. Потому что женщины научили его быть всегда стойким. Мы сами создаем таких мужчин.
Ещё не дослушала этот эпизод подкаста до конца, а сижу в полуслезах от благодарности того сколько важных вопросов озвучено и как девушки на них отвечают. Не было более правильного времени включить. Огромное спасибо за вопрос и человеческий ответ о том как понять разницу между созависимостью и привязанности в отношениях, отличные инсайты ❤
Я с вами была в тепле, в солнечных и искренних людях. Многие вещи стали понятней, о некоторых стала думать. Спасибо вам всем!!! Очень полезно и познавательно❤
Мои воображаемые подруженьки, спасибо вам за классную интеграцию! Я купила подписку синхронизации на год и теперь буду образовываться и удовлетворять мою потребность в знаниях в разных интересных областях, которой мне не хватает. Ахулинет!
Дорогие девушки, только нашла ваш канал, посмотрела 4 части и хотелось бы дополнить. Специализируюсь именно на абьюзивных отношениях более 15 лет, в прошлом прошла через этот опыт сама, и по этому поводу есть что сказать. Про дефициты: Это, безусловно, имеет место быть. У каждого человека есть опыт его отвержения людьми или недостатка чего-либо, который может закрепиться на много лет. Но это не 100% причина вхождения и залипания в абьюзивные отношения. Абьюзеру, наоборот, необходима здоровая ресурсная женщина. Он клюет на яркость, силу, энергичность, талант, заметность в обществе, статус, материальное состояние либо известность и т.д. Ему нужна энергия и вызов. На серую мышку он и не взглянет, поскольку с нее нечего взять, ею невозможно похвастаться и, самое главное, она ему не конкурент, с ней просто неинтересно, она сдается сразу. По природе мужчины-абьюзеры (бывают и женщины, но их реально в тысячи раз меньше) чаще всего из "темной триады" (нарциссы, психопаты, макиавеллисты), а это уже расстройства личности, поэтому подходить к ним с меркой, применяемой к обычным нормальным людям - уже некоторая ошибка. У них нет нашей логики, они не имеют своего зрелого "Я", их реакции вывернуты и извращены, поэтому рационализировать их действия, конечно, можно, но рано или поздно вы все равно упретесь в тупик, где ничего не понятно и объяснить его поведение просто невозможно. Это потому, что такой мужчина изначально подсознательно воспринимает женщину не как человека, партнершу, любимую и прочее, а как конкурентку и источник ресурсов для себя, то есть фактически, как еду, одновременно завидуя и ненавидя ее. В целом, они эту картину не осознают, но по частям это у них всплывает постоянно, поэтому они и проявляются так - отталкиванием женщины, обесцениванием ее, унижением, насилием над ней и т.д. При этом в обществе они няшные няши - и улыбнутся и помогут и пошутят и все в таком духе, ведь это они должны сиять вообще-то, но внутри у них пустота, дичайшая зависть и агрессия. Их и привлекает ресурсная яркая женщина, потому что они хотят стать такими как она, забрать ее крутые качества себе, а ее сломать и выбросить на свалку, потому что кто она вообще такая тут, с чего это у НЕЁ есть, когда у него нет, ведь она же ниже его изначально, потому что женщина. Но стать такими же они никогда не смогут, а вот высосать всю энергию, разрушить все связи и жизнь женщины, втоптать в грязь ее самооценку и выкинуть ее - это то, что все они делают с удовольствием и как под копирку. Ибо нечего тут сиять и быть в центре внимания, когда я так не могу. Поэтому в такие отношения попадают и самодостаточные проработанные женщины без особых дефицитов и не стоит настолько глубоко разыскивать их в себе, поскольку в большинстве случаев вообще не в них дело. (Наоборот, если вас выбрал такой абьюзер, можете гордиться собой, вы заметная, интересная и многого добились). А дело в том, что они сначала бомбят любовью, вознося на пьедестал, а потом роняют в самый эйфоричный пиковый момент, ломая человека. Провернув такое несколько раз, они запускают гормональный сбой у женщины, что по типу воздействия похоже на наркотическую зависимость. И если женщина в таких качелях находится долго, потом нужно лечить и эти физиологические нарушения. (Продолжение в комменетах)
Отсюда же вытекает следующий миф - созависимость: Вы не замечали, что нигде не говорят о созависимых мужчинах? Зато созависимых женщин не обсуждает только ленивый. Ведущие психиатры и психотерапевты считают это околонаучным, потому что за созависимость в абсолютном большинстве случаев принимается элементарная эмпатия и социальная выученность девочек с детских лет больше внимания обращать на удобство и обслуживание других, а не на свои потребности и реакции. А также вот этот сформированный гормональный сбой, склонность каждого человека к избеганию боли и получению наград за хорошее, травму привязанности и адаптивные стратегии психики, то есть просто попытки выжить. Созависимость - означает, что поскольку жертва абьюза сама подсела, у нее самой закрываются этим какие-то нехватки и раны, то половина ответственности лежит на ней, а это вообще не так. Вспомним гестаповские методы, описанные выше и физиологические и психические последствия, возникающие абсолютно у любого нормального и здорового человека, когда его (ее) организм пытается тупо выжить под эмоциональными пытками. Поэтому ни о какой созависимости не может быть речи. Это просто сильнейшая травма, сравнимая с огнестрельным ранением, полученная в результате прямого насилия. Ведь подстреленного не сажают в одну камеру со стрелявшим. А последствия абьюза бывают и намного серьезнее простреленной ноги, к примеру. В насилии ВИНОВАТ ТОЛЬКО НАСИЛЬНИК. Всегда. Нет такой ситуации, когда кто-то кого-то может "спровоцировать" на насилие - это манипуляция. Будь это так, это бы значило, что человек не отвечает за свои действия, то есть он невменяем и опасен для себя и окружающих, то есть его нужно изолировать от общества. Но в ситуациях с физически или статусно превосходящими его мужчинами, например, человек прекрасно собой владеет и язык за зубами держит и не отсвечивает, понимая прекрасно, как с ними себя вести. Поэтому насилие - это свободный выбор человека и никакая привязанность к нему, тем более вызванная другим насилием, не является его причиной. И это еще не все, но уже и так получилась простыня. Оля и Соня - вы прекрасны, спасибо вам за этот канал!
Спасибо вам огромное, девочки❤ Так тепло, трушно, открыто, душевно как со своими близкими людьми🫂 Это очень нужно, это так терапевтично🫶🏻 Где-то под конец выпуска на моменте о женственности стали катиться слëзы🥹🥺😢❤🩹 Хочется пересматривать ещё, и делать для себя заметки с инсайтищами✨ Спасибо вам❤ Это что-то очень очень на важном💖 Отдельные тëплые чувства вызываает Олино "Зай, это нормально", " Зай, всё впорядке". Чувствуешь себя в объятиях подруги, невероятно понимающей, принимающей, и любящей🫶🏻
Не ожидала, что это будет ТАКОЙ подкаст. И я не в плохом смысле, конечно. Просто сам формат уникальный. Это не только разговор друзей, и не только профессиональный психологический ролик, а все вместе. Спасибо вам большое. Еще несколько раз находила себя с очень искренней и долгоиграющей улыбкой, пока смотрела. В общем, поддержка, дружба, терапия 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Очень нравится жанр подкаста. У меня есть ощущение разговора по душам с хорошими подругами. Очень поддерживающе, очень наполняюще и радующе. Спасибо вам ❤
Спасибо! Вы появились так вовремя ♥️ уже нет желания и сил смотреть развлекательные поверхностные шоу. У вас все честно, просто, легко, глубоко. Спасибо, что почувствовала себя четвертым человеком за вашим столом ❤
Спасибо! Каждая из вас - пример, красавица и уникальная личность, которой хочется восхищаться! Всё, что было в трех последних подкастах, не то что отзывается - оно бьет в барабаны внутри! Были одни отношения с абьюзером на несколько лет, из которых бежала за один день, потому что дошло, наконец, что я не просто так чувствую себя херово большую часть времени. Был брак с человеком, чьи родители за мой счет повышали свою значимость и планомерно рушили мою самооценку. Последние 4 года я без отношений, за это время мне понравился буквально один мужчина! И то психика выбрала такого, с кем точно не может быть отношений, и значит, не надо ничего делать, ура! В голове абсолютная каша на предмет своих желаний - быть одной вроде ок, но вдруг я так себя сама уговорила, чтобы не страдать больше? Вылечить свои травмы о другого человека и обрести спокойные принимающие отношения - насколько это вообще возможно? Но такие обсуждения мне очень помогают нащупать что-то важное, это точно. Потому что привычка с детства - это отмороженные чувства и запоздалое осознание😢
я сейчас на такой грани, будто расплачусь после конца выпуска. Настолько вы попали в нерв, в то, что болит у меня и то, о чем я люблю беседовать с подругами, что аж приятно. Так что, Оля, пока у вас поперечный и Кац. - воображаемые друзья, то у меня ваша троица - воображаемые подруги в моей голове)
Оля, Соня, спасибо вам за этот подкаст! Тема абьюза для меня не близка, слава богу, но столько полезных мыслей❤ Очень приятно было слушать Виталина, она какая-то космическая женщина❤
И я буквально несколько дней поймала себя на мысли, что мне не хватает творчества и долгое время я была будто в спячке вообще и наконец начинаю просыпаться. Спасибо 🙏
Ваш подкаст просто любовь ❤ очень откликнулось про девочковое и баночки - когда живешь с мужем так или иначе подстраиваешься и обставляешь квартиру так, как вам обоим будет комфортно. Но ведь если бы жила одна, то украсила бы все совсем иначе, баночками, цветами, блёстками, розовым, это все тоже проявление женщины, от которого многие из нас сами себя ограничивают и это грустно
Миллион раз спасибо за этот проект ❤️ Супер терапевтично, так здорово на душе и столько ответов на внутренние вопросы) Какие вы классные ❤️ Спасииибо ❤️🔥
Спасибо, девочки! У меня не было абьюзивных отношений, но в каждом вопросе я все равно находила огромный отклик. Заплакала на истории Сони про цветы, потому что для меня стало открытием, что это про меня. Очень душевно, смеялась вместе с вами. И для меня эта душевность в вашей "настоящести", что вы делитесь очень личным, что говорите то, о чем многие молчат из-за давления общества, что говорите про Каца и Калинкина просто потому что вспомнили здесь и сейчас, что ваш оператор подключился к диалогу и это ок. Обнимаю вас и жду новых выпусков!
мне очень тяжело даются подкасты и я никогда особо их не смотрела и не слушала НО настолько мне понравился Ахулинет с девочками🙏🏻настолько тепло и близко, смотрю на одном дыхании и жду с нетерпением новые выпуски💗
Ваш подкаст просто любовь ❤ очень откликнулось про девочковое и баночки - когда живешь с мужем так или иначе подстраиваешься и обставляешь квартиру так, как вам обоим будет комфортно. Но ведь если бы жила одна, то украсила бы все совсем иначе, баночками, цветами, блёстками, розовым, это все тоже проявление, от которого многие из нас сами себя ограничивают и это грустно
Спасибо за выпуск, вы очень классные! ❤ отозвалось про девочковость. С приходом весны купила себе платье "которое никогда не надену", а теперь думаю, что возьму и надену прямо сегодня, пусть этот выпуск и будет подходящим случаем
Огромное спасибо за ваш подкаст и особенно за последние 3. Чувствовала, что будто сижу там с вами 😊 так комфортно и безопасно! С нетерпением жду новых выпусков) и мне, кстати, нравятся длинные, я под них отлично делаю кардио 😄
Девочки, спасибо! И посмеялась и поплакала. Виталине отдельное спасибо за разбор созависимости, так много об этом говорят вокруг, но впервые поняла, что вопрос здесь не в отношениях в паре, а проблема только во мне, оказалось это моя склонность))). Буду копать дальше, потому что пока не разобралась, почему она возникает с одними людьми, а с другими нет, при относительно равных данных.
Девочки, это потрясающе! Прослушала взахлеб оба выпуска🔥Надо посмотреть первые) Подписана на Виталину в Инстаграм и тут такое сочетание! Как будто была на посиделках с любимыми подругами😍 Очень важную тему подняли в конце. Про женщину. Тоже об этом ни раз думала и не могла дать емкое обозначение. Я точно могу сказать, что во мне есть очень много "исконно мужского", но и "женского" тоже много. И последнее для меня про чувственность, нежность, игривость. Жду новых посиделок❤
Очень душевно. Про 8 марта в точку)) ждем признания женскости хоть раз в году)) и порой не дожидаемся, обидно. Продолжайте темы женственности, пжта. Хоть все встает по полочкам, иначе кажется что в голове хаос из гормонов, обид, обманутых ожиданий. Успехов
Девочки, продолжайте. С вами уютно и исцеляюще. Сразу после просмотра/ прослушивания выпуска не хочется писать комментарии. Надо осознать и отрефлексировать услышанное. Остаётся приятное послевкусие, 0очется подумать и задуматься обо всем услышанном
Первые выпуски посмотрела пачкой и такой классный получился день! Я как с вами рядом была. Поэтому в этот раз я специально подождала, чтобы вышло несколько выпусков, чтобы сегодняшний субботний день провести в самой ахуенной компании)) весь день хожу слушаю ваши выпуски! Спасибо вам большое!
Девчонки, спасибо большое!!! Хочется к вам именно так обратиться, потому что очень девичьи разговоры и очень откликается. Мне 23, кажется я примерно ровесница с Соней. Совсем другая история решения внутренних проблем, другой опыт отношений, но как будто истоки и причинности очень схожи. Невероятно, ценно послушать ваши истории. Через вас происходит какая-то нормализация и моего опыта тоже. Спасибо!!
Между феминизмом и женственностью😁 как то так. Ну очень важная тема реально. Потому что как будто в этой борьбе за равноправие уже произошел перекос настолько что женщины начали стыдится называть себя женщинами. Хотя ну это же банально анатомия как бы.
Так классно, что парень-оператор включился в диалог и с другой стороны подсветил вопрос крутой) живой искренний подкаст, единственный, чьи выпуски теперь жду)) спасибо за то, что делаете)
Лицо Виталины в этот момент - бесценно 😂❤
Не знаю че там с лицом)) но в моменте я подумала: вау! Он включился, значить то, что звучит очень интересно 🙂
Дорогие девочки! Я психолог, и в силу практики очень чувствую, когда происходит тот самый "КОНТАКТ". Так вот, вы - про такой КОНТАКТИЩЕ, про такую близость, про такую искренность, поддержку, принятие. Такой качественный контакт с вами происходит, хоть мы и не сидим все вместе. Пожалуйста, продолжайте. Очень многим нам не хватает именно такого контакта. Обнимаю вас, спасибо огромное.
Спасибо❤
Девочки вы просто замечательные❤
Это вселенная обрастает новыми персонажами - я теперь жду в гости Каца, хочу скинуться на новый приезд Виталины в Лиссабон, интересуюсь как отреагирует Калинкин и какие ещё есть вопросы у оператора Егора )))
Как парень ворвался из-за кадра - восторг, так по настоящему, живому❤
Очень хочется что бы ахулинет не заканчивался. Прям проснулась невероятная жадность до вас, до сложных тем в легкости и понимания себя через вас. Спасибо девочки😘😍❤️
оо как круто подобраны слова, выразили мое ощущение. жадность!
Спасибо, девочки, за всё: за баночки с кунжутом, за искренность, за тюльпанчики.
Очень понравилось "то что повреждено в отношениях, исцеляется только в отношениях" КАЙФ
Как будто после плохого опыта надо заново учиться женщиной быть, и самые простые способы - да, цветы, маникюры и т.д., но внутреннего ощущения это все не возвращает все равно. Завидую даже иногда знакомым которые "ой, платьице новое купила". А я блин полночи гуглила чем обычный компрессор в холодильнике от инверторного отличается, чтоб выбрать тихий, какое, нафиг, платице )) Сегодня праздника ради пошла в цветочный с целью самой себе купить цветы. Зашла - а там синяя огромная колючка, и она красивее всех роз для меня сегодня. "А хули нет?" - сказала я, притащила домой свою великолепную колючку и легла довольная смотреть подкаст ❤ спасибо, что вы есть!
Синие колючки - стиль!✊🏻
Как же я понимаю Соню в моменте про девочковое! Всё время всем говорю, что мне не нужны цветы, вот не подарили на праздник никто, ну и пофиг, я и не хотела. Но в этом году на 8 марта друзья подарили букет тюльпанов и о боже, как же это приятно чувствовать себя девочкой с тюльпанчиками! И тоже постоянно извиняюсь за как будто глупые мысли о том, как нравиться быть девочкой и просто сходить на шопинг, сделать маникюр, купить помаду и пр. Почему так, почему за это хочется извиняться?
Ну и конечно же выпуск - огонь 🔥 Успехов, развития и любви всем ❤
Тоже самое, только несколько лет назад перестала отрицать, что мне вообще-то хочется чтобы мне подарили цветы… для это оказалось долгим путем
Вы даже не представляете, насколько это терапевтично. С тем, какой ужас происходит, и так трудно найти что-то, чтобы хоть немного отвлечься, просто смотреть и слушать вас, наконец-то подумать о своей жизни, а не о постоянных трагедиях. Спасибо вам за эту возможность. И, конечно, не могу не добавить, что такая длина выпусков просто прекрасна. Хочется больше.
очень поняла часть разговора про женственность
я всегда была высокой, широкоплечей и с лишним весом - внешне как женщина то есть как будто не состоялась
меня воспитывали сильной духом и целеустремленной и при этом в шовинизме - то есть я сильная и поэтому же как женщина не состоялась и морально
мне повезло, что инфополе стало говорить мне о том, что женственность не про это, когда я была достаточно восприимчива и мала, чтобы эти устои в себе выломато относительно быстро
сейчас я женщина высокая широкоплечая с лишним весом, с длинными волосами и красивым макияжем, женщина сильная и целеустремленная, а так же умеющая в эмпатию и диалог, умеющая создавать красоту и эстетику, женщина, работающая в мужской профессии (по образованию хирург, сейчас программист-бэк), зарабатывающая деньги, и вкладывающаяся в отношения, где я принцесса и хранительница очага, которая вьет гнездо вместе с партнером любимым и любящим
и это все не про противопоставления
очень круто, что я в свое время это поняла
еще не досмотрела, но уже хочу сказать большое спасибо Виталине, которая говорит о способах преодоления созависимости и рассказывает на своих примерах, что можно делать, а не как большинство инстаграмных психологов впадает в "ну все эти отношения пора заканчивать". это особенно важно, когда ты у себя такое нашел давно и работаешь с этим, потому что такие слова поддерживают. просто спасибо
Ох, это точно портал куда-то в интересное место - "как восполнить дефицит своей женственности?", и конструкт гендера - у меня по этому тезису есть мысли и вопрос.
Вот лично я ни разу не женщина, и даже не хочу ею стать. И у меня бывают моменты, когда я хочу почувствовать себя - красивым, желанным, умным, слабым, ощутить поддержку, защиту и услышать добрые, приятные слова. И многое из того, что я порой ощущаю и хочу, совсем не является "мужскими" желаниями. Во многих этих желаниях и потребностях я стал признаваться себе с возрастом, осмысляя себя.
Если кому-то удобней называть это - женским или мужским, ну Ок. Если кто-то видит в этом социальный конструкт - тоже Ок. То есть - чувствовать себя мужественно или женственно это Ок, если тебе легче жить в этой терминологии и парадигме.
Это как голубой и розовый цвет - изначально голубой был женским цветом, а розовый мужским. Но потом всё решили поменять. И долгий период времени розовый цвет на мужчине стал считаться чем-то неприемлемым - но это точно абсурд, потому что нет никаких мужских и женских цветов.
Но чувствовать свою женственность/мужественность - может это всё таки не про мужское и женское, а про восприятие себя, про воспитание, социально приемлемое поведение и повадки, про выбор приемлемого для себя, про выбор ценностей и точки комфорта? Про поиск своих границ в конце концов?
Если опустить мой эмоциональный касад комментов ниже, то в выпуске прям зацепило и отозвалось два момента:
1 - рассказ Виталины как она научилась искусно «разлепляться» от реакции мужа. Узнала себя! Только вот на втором году отношений и совместной жизни поняла, что даааже если он эмоционирует по моей вине и на меня, то я уже почти научилась спокойно отделяться и ждать пока он остынет. А не как раньше: настроение сразу на дно, сразу хочется исправиться и как пёсик вилять хвостиком извиняясь.
2 - и конечно же момент про женскую идентификацию. Меня в детстве мама очччень любила, причём безусловно, то есть сформировалась та самая важная привязанность. НО никогда почти не хвалила и не называла красивой. Якобы «чтобы нос не задирала и не возгордилась». Как итог: у меня траблы с самооценкой сильные и долгие, которые я старалась прорабатывать, но аукается до сих пор. Банально: каждую вторую только что сделанную фотку в галерее хочется удалить, ужасно же получилась! А по прошествии времени пересматриваю все фото давности 1-5 лет, и офигеваю что же я такое несла, я же тут такая КРАСИВАЯ...
я так давно ждала подкаст, в котором девчонки (!!!) будут откровенно, искренне, без формальностей и наигранных диалогов - обсуждать что-то интересное! никогда не любила жанр подкастов из-за ненастоящести, но у вас получилось что-то новое и очень крутое! вы просто лучшие, продолжайте ❤
Мне очень понравилась фраза «Чем больше мы знаем про свои дефициты и можем себе их восполнять сами, тем сложнее нас на крючок абьюзивный поймать». Как круто! Спасибо за эту мысль. Этим и занимаюсь последние два года, и, кажется, наконец-то встретила человека, не чтобы он мои дефициты закрывал, а потому что и без него я чувствую себя классно, но и с ним так хорошо. И когда не видимся - я все так же делаю свои дела, развиваюсь в своем направлении и не ожидаю что он придет и все мне порешает. Классное чувство, дающее свободу и легкость)
Так вышло, что мне очень трудно смотреть какие-то подкасты, чаще всего смотрю, то есть слушаю их, когда чём-то занимаюсь. А с этим подкастом девочек впервые я могу просто сесть и смотреть ТОЛЬКО его, слушать каждое слово, не лезть в телефон, в игру, не отвлекаться. И это так прекрасно! Огромное спасибо за то, что вы делаете ❤
А еще, девочки, поняла, что вас хочется именно СМОТРЕТЬ, а не слушать) будто рядышком сидеть
Вопрос про то, что значит быть женщиной, очень понравился. И также пояснение по поводу психотерапии, что если есть запрос, то можно этим заниматься всю жизнь. Кто нам запретит? Жизнь она для нас, а не для кого то.
Спасибо вам за выпуск❤️
Вы просто зайки❤ может Виталину из статуса гостя в основной состав перевести, ну очень с вами уютно❤
51:50 Оля))) великолепна😂😂😂
Это терапевтический подкаст, благодарю вас, девочки!
У меня ощущение, что этот выпуск - это мне какой-то спецзаказ от Вселенной🤍 подняли те темы, которые ну просто супер актуальны сейчас внутренне! Виталина просто чудесная, спасибо вам огромное, что позвали её. А ещё - как же легко вам удается разговаривать на такие сложные темы, с юмором и с удовольствием. Продолжайте обязательно 🫶🏼
Тоже мысленно поймала себя на таком же ощущении. Когда появился такой внутренний запрос, и Вселенная такая-на, это тебе, это очень важно и лечебно для тебя ✨
Никогда не думала что у гетеро женщин есть такие же как у девочки пережившей насилие и ставшей лесбиянкой. Потребность чувствовать себя женщиной и не прожить всю жизнь в худи, потому что излишние внимание мужчин = опасность...
Спасибо за выпуск!
каждый раз так жду новый выпуск подкаста! у меня сейчас непростой период в жизни и вы очень помогаете отвлечься и расслабится, как будто с подругами сижу💕
51:10 полностью откликается что говорит Соня, так и чувствую себя сейчас.
Медленно отказываюсь от мужских «яиц» и хочу быть девочкой, смотреть на бабочек, любить и рожать детишек 🤭
Как я помогаю себе чувствовать себя женщиной:
- Дома всегда цветы
- массаж (с шоколадным маслом невероятный восторг и роскошество)
- снять красивый дом/виллу
- ванна с пеной 🥹🫶🏽
Спасибо за ваше шоу, оно прекрасно! Перематываю обратно чтобы переслушать и ничего не упустить 🤭🫶🏽
подсела на ваш подкаст, смотрю выпуски один за одним. В какой-то момент просто достаю блокнот и записываю инсайты)))
Как же понравилась Виталина! Как будто на сеансе у психолога побывала. Вы поднимаете ОЧЕНЬ важные темы, спасибо 🙏
Очень бережное у вас пространство, девушки! Ощущение, как будто на сеансе групповой терапии побывала!
А ещё я испытала массу теплых откликов на то, что созвучно моему пониманию того, как работают отношения! Спасибо вам всем за этот прекрасный подкаст "родных душ"! ❤
Прихожу смотреть на такую необычную Олю:) эстетически все такое красивое: одежда девочек, фон, все так сочетается:)
Спасибо, Оля, за то, что ты всё переспрашиваешь до тех пор, пока точно это не поймёшь 🖤
судя по тенденции, это будет первый случай в моей жизни, когда я оставляю комментарии под каждым подкастом 😂
никаких великих вещей не напишу, просто спасибо❤
ps. вот знаете, думаю, 4х часовой (ну плюс минус) выпуск ахулинета прям хорошо зашел бы 🤔 хорошего должно быть много 😊
Очень интересно про ощущение себя женщиной. Соне, как будто нужны внешние подтверждения этого. А мне очень комфортно ощущать себя человеком )) женского пола. Я лет восемь прожила с этим ощущением с мужчиной, а теперь восемнадцать лет живу с женщиной. Это мне повезло, наверное))))
как родные.по зову сердца❤
спасибо большое за такую искренность .это очень ценно.
Девочки, спасибо за искренний подкаст. В конце я расплакалась от мысли про дефициты своей женственности, отсутствие подтверждения со стороны отца 😢 и вот это стремление быть хорошей, скромной чтобы нравиться людям (отцу) 😢 Тема стереотипов вокруг женственности очень цепляющая, хочется поговорить о ней больше. Про мужчин, у них тоже есть стереотипность - он должен быть стойким и как будто порицается чувствительные мужчины. Слабак, плакса. И после этого женщина удивлена, почему мужчины не проявляют к женщине внимание к ее чувствам. Потому что женщины научили его быть всегда стойким. Мы сами создаем таких мужчин.
Ещё не дослушала этот эпизод подкаста до конца, а сижу в полуслезах от благодарности того сколько важных вопросов озвучено и как девушки на них отвечают. Не было более правильного времени включить. Огромное спасибо за вопрос и человеческий ответ о том как понять разницу между созависимостью и привязанности в отношениях, отличные инсайты ❤
Хотела лечь до 12, но посмотрела #4 и за ним #5. Ахулинет) На часах 1:30 и я чувствую себя счастливее благодаря вам.
Из Киева с 💜
Я с вами была в тепле, в солнечных и искренних людях. Многие вещи стали понятней, о некоторых стала думать. Спасибо вам всем!!! Очень полезно и познавательно❤
Как же это терапевтично! Крутое дополнение к личной терапии. Удовольствие в а вас смотреть.
Мои воображаемые подруженьки, спасибо вам за классную интеграцию! Я купила подписку синхронизации на год и теперь буду образовываться и удовлетворять мою потребность в знаниях в разных интересных областях, которой мне не хватает. Ахулинет!
Дорогие девушки, только нашла ваш канал, посмотрела 4 части и хотелось бы дополнить.
Специализируюсь именно на абьюзивных отношениях более 15 лет, в прошлом прошла через этот опыт сама, и по этому поводу есть что сказать.
Про дефициты:
Это, безусловно, имеет место быть. У каждого человека есть опыт его отвержения людьми или недостатка чего-либо, который может закрепиться на много лет. Но это не 100% причина вхождения и залипания в абьюзивные отношения.
Абьюзеру, наоборот, необходима здоровая ресурсная женщина. Он клюет на яркость, силу, энергичность, талант, заметность в обществе, статус, материальное состояние либо известность и т.д. Ему нужна энергия и вызов. На серую мышку он и не взглянет, поскольку с нее нечего взять, ею невозможно похвастаться и, самое главное, она ему не конкурент, с ней просто неинтересно, она сдается сразу.
По природе мужчины-абьюзеры (бывают и женщины, но их реально в тысячи раз меньше) чаще всего из "темной триады" (нарциссы, психопаты, макиавеллисты), а это уже расстройства личности, поэтому подходить к ним с меркой, применяемой к обычным нормальным людям - уже некоторая ошибка. У них нет нашей логики, они не имеют своего зрелого "Я", их реакции вывернуты и извращены, поэтому рационализировать их действия, конечно, можно, но рано или поздно вы все равно упретесь в тупик, где ничего не понятно и объяснить его поведение просто невозможно.
Это потому, что такой мужчина изначально подсознательно воспринимает женщину не как человека, партнершу, любимую и прочее, а как конкурентку и источник ресурсов для себя, то есть фактически, как еду, одновременно завидуя и ненавидя ее. В целом, они эту картину не осознают, но по частям это у них всплывает постоянно, поэтому они и проявляются так - отталкиванием женщины, обесцениванием ее, унижением, насилием над ней и т.д. При этом в обществе они няшные няши - и улыбнутся и помогут и пошутят и все в таком духе, ведь это они должны сиять вообще-то, но внутри у них пустота, дичайшая зависть и агрессия. Их и привлекает ресурсная яркая женщина, потому что они хотят стать такими как она, забрать ее крутые качества себе, а ее сломать и выбросить на свалку, потому что кто она вообще такая тут, с чего это у НЕЁ есть, когда у него нет, ведь она же ниже его изначально, потому что женщина. Но стать такими же они никогда не смогут, а вот высосать всю энергию, разрушить все связи и жизнь женщины, втоптать в грязь ее самооценку и выкинуть ее - это то, что все они делают с удовольствием и как под копирку. Ибо нечего тут сиять и быть в центре внимания, когда я так не могу.
Поэтому в такие отношения попадают и самодостаточные проработанные женщины без особых дефицитов и не стоит настолько глубоко разыскивать их в себе, поскольку в большинстве случаев вообще не в них дело. (Наоборот, если вас выбрал такой абьюзер, можете гордиться собой, вы заметная, интересная и многого добились). А дело в том, что они сначала бомбят любовью, вознося на пьедестал, а потом роняют в самый эйфоричный пиковый момент, ломая человека. Провернув такое несколько раз, они запускают гормональный сбой у женщины, что по типу воздействия похоже на наркотическую зависимость. И если женщина в таких качелях находится долго, потом нужно лечить и эти физиологические нарушения.
(Продолжение в комменетах)
Отсюда же вытекает следующий миф - созависимость:
Вы не замечали, что нигде не говорят о созависимых мужчинах? Зато созависимых женщин не обсуждает только ленивый. Ведущие психиатры и психотерапевты считают это околонаучным, потому что за созависимость в абсолютном большинстве случаев принимается элементарная эмпатия и социальная выученность девочек с детских лет больше внимания обращать на удобство и обслуживание других, а не на свои потребности и реакции. А также вот этот сформированный гормональный сбой, склонность каждого человека к избеганию боли и получению наград за хорошее, травму привязанности и адаптивные стратегии психики, то есть просто попытки выжить.
Созависимость - означает, что поскольку жертва абьюза сама подсела, у нее самой закрываются этим какие-то нехватки и раны, то половина ответственности лежит на ней, а это вообще не так. Вспомним гестаповские методы, описанные выше и физиологические и психические последствия, возникающие абсолютно у любого нормального и здорового человека, когда его (ее) организм пытается тупо выжить под эмоциональными пытками. Поэтому ни о какой созависимости не может быть речи. Это просто сильнейшая травма, сравнимая с огнестрельным ранением, полученная в результате прямого насилия. Ведь подстреленного не сажают в одну камеру со стрелявшим. А последствия абьюза бывают и намного серьезнее простреленной ноги, к примеру.
В насилии ВИНОВАТ ТОЛЬКО НАСИЛЬНИК. Всегда. Нет такой ситуации, когда кто-то кого-то может "спровоцировать" на насилие - это манипуляция. Будь это так, это бы значило, что человек не отвечает за свои действия, то есть он невменяем и опасен для себя и окружающих, то есть его нужно изолировать от общества. Но в ситуациях с физически или статусно превосходящими его мужчинами, например, человек прекрасно собой владеет и язык за зубами держит и не отсвечивает, понимая прекрасно, как с ними себя вести. Поэтому насилие - это свободный выбор человека и никакая привязанность к нему, тем более вызванная другим насилием, не является его причиной.
И это еще не все, но уже и так получилась простыня. Оля и Соня - вы прекрасны, спасибо вам за этот канал!
Спасибо огромное за ваш развёрнутый ответ!!
Спасибо вам огромное, девочки❤ Так тепло, трушно, открыто, душевно как со своими близкими людьми🫂 Это очень нужно, это так терапевтично🫶🏻 Где-то под конец выпуска на моменте о женственности стали катиться слëзы🥹🥺😢❤🩹 Хочется пересматривать ещё, и делать для себя заметки с инсайтищами✨ Спасибо вам❤ Это что-то очень очень на важном💖
Отдельные тëплые чувства вызываает Олино "Зай, это нормально", " Зай, всё впорядке". Чувствуешь себя в объятиях подруги, невероятно понимающей, принимающей, и любящей🫶🏻
Соня, ты очень красивая! И кудри у тебя классные 💝
ЭМПАТИЧЕСКИЙ ПИЗДОС 😂😂😂 ору!!!
Но если без шуток, очень больно, когда так происходит
Не ожидала, что это будет ТАКОЙ подкаст. И я не в плохом смысле, конечно. Просто сам формат уникальный. Это не только разговор друзей, и не только профессиональный психологический ролик, а все вместе. Спасибо вам большое. Еще несколько раз находила себя с очень искренней и долгоиграющей улыбкой, пока смотрела. В общем, поддержка, дружба, терапия 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Огнище. Разогнались. За счет склейки вторая часть вышла вообще улет- вы сконнектились
Сама не значит в одиночку, можно попросить ❤ вот это классно!
Как же мне нравится Виталина 🫶🏻 я просто влюбилась в нее! Готова непрерывно ее слушать!!!
Ваше чувство юмора, девочки, - просто ТОП! 🫶🏻
Очень нравится жанр подкаста. У меня есть ощущение разговора по душам с хорошими подругами. Очень поддерживающе, очень наполняюще и радующе. Спасибо вам ❤
Оля на 5 минуте - простая хорошая Оля и понятная простая потребность 😍 обнимаю
Спасибо! Вы появились так вовремя ♥️ уже нет желания и сил смотреть развлекательные поверхностные шоу. У вас все честно, просто, легко, глубоко. Спасибо, что почувствовала себя четвертым человеком за вашим столом ❤
Спасибо! Каждая из вас - пример, красавица и уникальная личность, которой хочется восхищаться!
Всё, что было в трех последних подкастах, не то что отзывается - оно бьет в барабаны внутри!
Были одни отношения с абьюзером на несколько лет, из которых бежала за один день, потому что дошло, наконец, что я не просто так чувствую себя херово большую часть времени.
Был брак с человеком, чьи родители за мой счет повышали свою значимость и планомерно рушили мою самооценку.
Последние 4 года я без отношений, за это время мне понравился буквально один мужчина! И то психика выбрала такого, с кем точно не может быть отношений, и значит, не надо ничего делать, ура!
В голове абсолютная каша на предмет своих желаний - быть одной вроде ок, но вдруг я так себя сама уговорила, чтобы не страдать больше?
Вылечить свои травмы о другого человека и обрести спокойные принимающие отношения - насколько это вообще возможно?
Но такие обсуждения мне очень помогают нащупать что-то важное, это точно. Потому что привычка с детства - это отмороженные чувства и запоздалое осознание😢
я сейчас на такой грани, будто расплачусь после конца выпуска. Настолько вы попали в нерв, в то, что болит у меня и то, о чем я люблю беседовать с подругами, что аж приятно. Так что, Оля, пока у вас поперечный и Кац. - воображаемые друзья, то у меня ваша троица - воображаемые подруги в моей голове)
Это настолько душевно и прекрасно, что не хотелось, чтобы этот выпуск заканчивался, спасииибо вам ❤
Девочки, какие у вас потрясающие выпуски. Я подсела и жду каждого с нетерпением.
Любовь, любовь, любовь! Жду пятницу теперь не только потому что конец рабочей недели)
Про дефицит поддержки просто пушка-рассуждение 🔥 спасибо, Ахулинет 🫂
Ну классные! Этот подкаст как порция терапии и в моей жизни тоже
Оля, Соня, спасибо вам за этот подкаст!
Тема абьюза для меня не близка, слава богу, но столько полезных мыслей❤
Очень приятно было слушать Виталина, она какая-то космическая женщина❤
Офигенская компания собралась❤ невозможно оторваться
Большое спасибо за этот и предыдущий выпуски с Виталиной! Было очень интересно, познавательно, трогательно, душевно и просто классно!!
И я буквально несколько дней поймала себя на мысли, что мне не хватает творчества и долгое время я была будто в спячке вообще и наконец начинаю просыпаться. Спасибо 🙏
Меня подкаст вдохновил на творчество это такой топ вообще, безумно благодарна девочкам ❤
Ваш подкаст просто любовь ❤ очень откликнулось про девочковое и баночки - когда живешь с мужем так или иначе подстраиваешься и обставляешь квартиру так, как вам обоим будет комфортно. Но ведь если бы жила одна, то украсила бы все совсем иначе, баночками, цветами, блёстками, розовым, это все тоже проявление женщины, от которого многие из нас сами себя ограничивают и это грустно
потрясающая Виталина, очень теплая и трепетная Соня и горячо любимая Оля) вы замечательные, смотреть и слушать вас одно удовольствие 🩵
Миллион раз спасибо за этот проект ❤️
Супер терапевтично, так здорово на душе и столько ответов на внутренние вопросы)
Какие вы классные ❤️
Спасииибо ❤️🔥
Очень рада теперь утру пятницы!)
Спасибо, девочки! У меня не было абьюзивных отношений, но в каждом вопросе я все равно находила огромный отклик. Заплакала на истории Сони про цветы, потому что для меня стало открытием, что это про меня.
Очень душевно, смеялась вместе с вами. И для меня эта душевность в вашей "настоящести", что вы делитесь очень личным, что говорите то, о чем многие молчат из-за давления общества, что говорите про Каца и Калинкина просто потому что вспомнили здесь и сейчас, что ваш оператор подключился к диалогу и это ок. Обнимаю вас и жду новых выпусков!
мне очень тяжело даются подкасты и я никогда особо их не смотрела и не слушала НО настолько мне понравился Ахулинет с девочками🙏🏻настолько тепло и близко, смотрю на одном дыхании и жду с нетерпением новые выпуски💗
Смотрю выпуск уже вечером и только он мне помог почувствовать себя лучше!
Ваш подкаст просто любовь ❤ очень откликнулось про девочковое и баночки - когда живешь с мужем так или иначе подстраиваешься и обставляешь квартиру так, как вам обоим будет комфортно. Но ведь если бы жила одна, то украсила бы все совсем иначе, баночками, цветами, блёстками, розовым, это все тоже проявление, от которого многие из нас сами себя ограничивают и это грустно
урааа!!! как долго тянулась эта неделя и наконец-то мы дождались! 🎉
Спасибо за выпуск, вы очень классные! ❤ отозвалось про девочковость. С приходом весны купила себе платье "которое никогда не надену", а теперь думаю, что возьму и надену прямо сегодня, пусть этот выпуск и будет подходящим случаем
Спасибо вам, девочки ❤
Вы такие классные🥹 Спасибо вам, девочки, большое
Девочки! Здорово! Хочется слушать бесконечно.
Какие же важные темы вы затрагиваете. Спасибо! Многое откликается, есть над чем порефлексировать.❤
Соня, Виталина, Оля, вы НЕВЕРОЯТНЫЕ КРАСОТКИ!!!
Ждем еще вопросов от Егора !!!!
А вам огромное спасибо, поднимаете важные темы, которые мощно откликаются во мне
С нетерпением жду новые выпуски !
Обожаю Виталину и Ольгу и Соню ❤ спасибо большое что поговорили публично ❤❤❤
Вау!❤Столько открытий, спасибо! Смотреть обязательно!
Спасибо, что ответили на мой вопрос, спасибо за внимание и подкаст! Жду каждый ваш выпуск! ❤
КА-ПЕЦ 😮 Я почти законспектировала этот выпуск. Спасибо большое!
Огромное спасибо за ваш подкаст и особенно за последние 3. Чувствовала, что будто сижу там с вами 😊 так комфортно и безопасно!
С нетерпением жду новых выпусков) и мне, кстати, нравятся длинные, я под них отлично делаю кардио 😄
Какие вы замечательные, умные, красивые! 😍 Это мой любимый подкаст теперь, жду с нетерпением пятницы, чтобы на вас посмотреть!
Девочки, спасибо! И посмеялась и поплакала. Виталине отдельное спасибо за разбор созависимости, так много об этом говорят вокруг, но впервые поняла, что вопрос здесь не в отношениях в паре, а проблема только во мне, оказалось это моя склонность))). Буду копать дальше, потому что пока не разобралась, почему она возникает с одними людьми, а с другими нет, при относительно равных данных.
Девочки, это потрясающе! Прослушала взахлеб оба выпуска🔥Надо посмотреть первые)
Подписана на Виталину в Инстаграм и тут такое сочетание! Как будто была на посиделках с любимыми подругами😍
Очень важную тему подняли в конце. Про женщину. Тоже об этом ни раз думала и не могла дать емкое обозначение. Я точно могу сказать, что во мне есть очень много "исконно мужского", но и "женского" тоже много. И последнее для меня про чувственность, нежность, игривость.
Жду новых посиделок❤
Соня сегодня явление в музыке❤️🔥
Классный выпуск, особенно про созависимость - стало очень понятно
Про женское - очень и очень интересно! Поднимите ещё вопросы про потребности, про самовыражение, про радости женщин❤
Очень душевно. Про 8 марта в точку)) ждем признания женскости хоть раз в году)) и порой не дожидаемся, обидно.
Продолжайте темы женственности, пжта. Хоть все встает по полочкам, иначе кажется что в голове хаос из гормонов, обид, обманутых ожиданий. Успехов
Выпуск - отрыв фляги! Девочки, смотрим с удовольствием ❤️ очень мощно приросли по сравнению в первыми выпусками, хотя и те были хороши
Девочки, продолжайте. С вами уютно и исцеляюще. Сразу после просмотра/ прослушивания выпуска не хочется писать комментарии. Надо осознать и отрефлексировать услышанное. Остаётся приятное послевкусие, 0очется подумать и задуматься обо всем услышанном
А можно выпуски каждый день? Как теперь ещё неделю ждать?😅😅😅
Пересматривать предыдущие 😁
Какие же хорошие вы!! И посмеялась вместе с вами, и погрустила!
Жду следующие выпуски с нетерпением!!
💔
Первые выпуски посмотрела пачкой и такой классный получился день! Я как с вами рядом была. Поэтому в этот раз я специально подождала, чтобы вышло несколько выпусков, чтобы сегодняшний субботний день провести в самой ахуенной компании)) весь день хожу слушаю ваши выпуски! Спасибо вам большое!
Большое спасибо, подруги!❤️
Девчонки, спасибо большое!!! Хочется к вам именно так обратиться, потому что очень девичьи разговоры и очень откликается.
Мне 23, кажется я примерно ровесница с Соней. Совсем другая история решения внутренних проблем, другой опыт отношений, но как будто истоки и причинности очень схожи.
Невероятно, ценно послушать ваши истории. Через вас происходит какая-то нормализация и моего опыта тоже. Спасибо!!
Супер! Вам надо втроем вести подкаст!
Между феминизмом и женственностью😁 как то так. Ну очень важная тема реально. Потому что как будто в этой борьбе за равноправие уже произошел перекос настолько что женщины начали стыдится называть себя женщинами. Хотя ну это же банально анатомия как бы.
Девочки, ваш подкаст такое открытие для меня, спасибо! Учусь у вас бережному отношению к себе❤
Выпуск просто пушка! Очень крутые вопросы подняли