Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
โอโห ขอบคุณคุณแท๊ปสำหรับอีพีนี้ และขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจกดเข้ามาฟัง เรากำลังเป็นอย่างหนักเลยค่ะ ยิ่งเป็นซึมเศร้ายิ่งใช้ยาเยอะ ไม่รู้จะหาทางออกยังไงก็ numb ความเจ็บปวดของตัวเองด้วยมือถืออยู่เรื่อย ๆ พอฟังอีพีนี้ก็เริ่มเข้าใจและเห็นหนทางมากขึ้นค่ะ❤
การกินยา ต้องระมัดระวังที่สุด เพราะยามีอันตราย ต้องกินเท่าที่จำเป็นเท่านั้น ไม่น่าเชื่อว่าประชาชนในประเทศที่เจริญมากอย่างสหรัฐอเมริกา กินยากันอย่างมากมายโดยไม่ศึกษาถึงผลดีผลเสีย อาจเป็นเพราะบริษัทยาในสหรัฐฯมีงบโฆษณามากมาย จึงโฆษณาจนประชาชนหลงเชื่ออย่างง่ายดายขอให้ผู้ฟังพอดคาส EP นี้ พยายามใช้ยาเท่าที่จำเป็นจริงๆ และปฏิบัติตามที่คุณรวิศได้แนะนำไว้ ซึ่งโดยส่วนตัว พบว่าการอ่าน และการเขียนหนังสือได้ผลดีมาก อยากให้ทุกคนลองทำค่ะ❤❤❤
เขียนหนังสือ✍
รู้สึกประทับใจทุกครั้ง ที่เข้ามาฟังค่ะ ❤
ตอนนี้เบื่อ กับมาเล่นโดยค่ะ อย่างจริงจัง มันเป็นการเยียวยาเรื่องร่างกายและจิตใจได้อย่างดีเยี่ยม การอ่านสุดยอดที่สุด ลองแล้ว สมาธิมาแบบเร็วมากๆค่ะ
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
ฝึกนั่งสมาธิ ฝึกมีสติกับลมหายใจเข้า-ออก เป็นอะไรที่ไม่ต้องลงทุนเสียเงินสักบาท ได้ผลเเน่นอนค่ะ😊
วันนี้นั่งอ่าน calm in the chaos จนจบเล่มได้ รู้สึกมีความสุขจริงๆค่ะ ไม่จดจ่อกับมือถือได้ 2-3 ชั่วโมงเลย
ชอบมากค่ะ limitless พึ่งรู้ว่ามันมีในชีวิตจริง.. กำลังเป็นเลยค่ะ รุ้สึกเบื่อ ไม่มีชีวิตชีวา.. แก้ด้วยกิน แล้วก็รู้สึกแย่กว่าเดิม
เห็นแค่แจ้งเตือนมาก็รีบมาฟังเลย
แจ้งตื่นปุ๊บเข้ามาฟังเลยค่ะ ทางนี้ก็ซื้อหนังสือมาแต่ก็ไม่ได้อ่านเหมือนกันค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ หนูเป็นคนไม่ชอบอ่านหนังสือ ชอบฟังมากกว่าแล้วนำมาปรับใช้ในชีวิตตัวเอง มุมมองต่างๆหนูเปลี่ยนไปตั้งแต่ได้ฟังพอตแคส หนูแชร์ต่อให้คนที่หนูรักฟัง อยากให้เขามีมุมมองที่กว้างขึ้นค่ะ
ชอบสิ่งนี้ที่สุดครับผม
ชอบ episode นี้มากค่ะ มีประโยชน์กับสังคมยุคปัจจุบัน
5:34 ผมเป็นสมาธิสั้นกับเอสเปอเกอร์ซินโดรม เลยต้องกินยาพวกนี้มาตั้งแต่เด็กๆเลย ไม่งั้นเรียนไม่รู้เรื่อง พอเข้าช่วง ม.ปลายก็กลายเป็นว่า กินให้ยังตื่นไปเรียนได้แทนเพราะไอ้ยานี่มีผลข้างเคียงทำให้ไม่ง่วง แต่พอขึ้นมหาลัยก็พยายามจะอยู่ให้ได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งยาแล้ว เลิกกินยามานานแล้วเหมือนกัน (ยาที่ผมกินเป็นพวก Methylphenidate นะ)
ขอบคุณครับ โชคดีที่ผมไม่ชอบทานยา ยกเว้นยาตามใบสั่งของแพทย์ ปวดหัวตัวร้อนก็ปล่อยให้หายไปเอง นอนพัก ออกไปเดินดูต้นไม้ รดน้ำต้นไม้ ทำสวน
ใช้ชีวิตให้มีความสุขครับ
ขอบคุณนะครับที่คอยช่วยเหลือ🌹♥️👍
กำลังหาทางออกจากวงจรนี้อยู่ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เป็นคนหลับยากมาหลายปี กำลังคิดว่าจะกินยานอนหลับดีมั้ย พอได้มาฟังคลิปนี่แล้วเปลี่ยนความคิดไปเลย ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณพี่แท๊ปและทีมงานมากๆครับ ☺️🤍💐
ขอบคุณมากครับ 🥰
ผมติด คลนาซิแพม 2.0 ยานอนหลับ ทุกวันเลยคลับเป็นเวลา 9ปีแล้ เอาใว้คลายเคลียด กำลังเลิกเลยครับ ท่าไม่กิน จะนั้งซึม ไม่เป็นอัน ทำไรเลย ครับตอนนี้ลดขนาดยา เลิก ยากมาก😂😂😂
9/9/66 20 ปี
ขอบคุณมากครับ
สวัสดีค่ะ
🙏🧡
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤
🤍🤍🤍
คนที่เคยติดยาเสพติด จะรู้เลย
แอมเฟตามีน ยาตระกูลเดียวกับยาบ้าไหมครับ ชื่อเหมือนๆกันเลย
ใช่ครับ เเอมเเฟตามีน คือยาบ้าเมทเเอมเเฟตามีน คือไอซ์ ครับ หัวเชื้อของยาบ้า อีกที
😱@@โชควิชัยไชยวิเศษโชคตาบู
โอโห ขอบคุณคุณแท๊ปสำหรับอีพีนี้ และขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจกดเข้ามาฟัง เรากำลังเป็นอย่างหนักเลยค่ะ ยิ่งเป็นซึมเศร้ายิ่งใช้ยาเยอะ ไม่รู้จะหาทางออกยังไงก็ numb ความเจ็บปวดของตัวเองด้วยมือถืออยู่เรื่อย ๆ พอฟังอีพีนี้ก็เริ่มเข้าใจและเห็นหนทางมากขึ้นค่ะ❤
การกินยา ต้องระมัดระวังที่สุด เพราะยามีอันตราย ต้องกินเท่าที่จำเป็นเท่านั้น ไม่น่าเชื่อว่าประชาชนในประเทศที่เจริญมากอย่างสหรัฐอเมริกา กินยากันอย่างมากมายโดยไม่ศึกษาถึงผลดีผลเสีย อาจเป็นเพราะบริษัทยาในสหรัฐฯมีงบโฆษณามากมาย จึงโฆษณาจนประชาชนหลงเชื่ออย่างง่ายดาย
ขอให้ผู้ฟังพอดคาส EP นี้ พยายามใช้ยาเท่าที่จำเป็นจริงๆ และปฏิบัติตามที่คุณรวิศได้แนะนำไว้ ซึ่งโดยส่วนตัว พบว่าการอ่าน และการเขียนหนังสือได้ผลดีมาก อยากให้ทุกคนลองทำค่ะ
❤❤❤
เขียนหนังสือ✍
รู้สึกประทับใจทุกครั้ง ที่เข้ามาฟังค่ะ ❤
ตอนนี้เบื่อ กับมาเล่นโดยค่ะ อย่างจริงจัง มันเป็นการเยียวยาเรื่องร่างกายและจิตใจได้อย่างดีเยี่ยม การอ่านสุดยอดที่สุด ลองแล้ว สมาธิมาแบบเร็วมากๆค่ะ
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
ฝึกนั่งสมาธิ ฝึกมีสติกับลมหายใจเข้า-ออก เป็นอะไรที่ไม่ต้องลงทุนเสียเงินสักบาท ได้ผลเเน่นอนค่ะ😊
วันนี้นั่งอ่าน calm in the chaos จนจบเล่มได้ รู้สึกมีความสุขจริงๆค่ะ ไม่จดจ่อกับมือถือได้ 2-3 ชั่วโมงเลย
ชอบมากค่ะ limitless พึ่งรู้ว่ามันมีในชีวิตจริง.. กำลังเป็นเลยค่ะ รุ้สึกเบื่อ ไม่มีชีวิตชีวา.. แก้ด้วยกิน แล้วก็รู้สึกแย่กว่าเดิม
เห็นแค่แจ้งเตือนมาก็รีบมาฟังเลย
แจ้งตื่นปุ๊บเข้ามาฟังเลยค่ะ ทางนี้ก็ซื้อหนังสือมาแต่ก็ไม่ได้อ่านเหมือนกันค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ หนูเป็นคนไม่ชอบอ่านหนังสือ ชอบฟังมากกว่าแล้วนำมาปรับใช้ในชีวิตตัวเอง มุมมองต่างๆหนูเปลี่ยนไปตั้งแต่ได้ฟังพอตแคส หนูแชร์ต่อให้คนที่หนูรักฟัง อยากให้เขามีมุมมองที่กว้างขึ้นค่ะ
ชอบสิ่งนี้ที่สุดครับผม
ชอบ episode นี้มากค่ะ มีประโยชน์กับสังคมยุคปัจจุบัน
5:34 ผมเป็นสมาธิสั้นกับเอสเปอเกอร์ซินโดรม เลยต้องกินยาพวกนี้มาตั้งแต่เด็กๆเลย ไม่งั้นเรียนไม่รู้เรื่อง พอเข้าช่วง ม.ปลายก็กลายเป็นว่า กินให้ยังตื่นไปเรียนได้แทนเพราะไอ้ยานี่มีผลข้างเคียงทำให้ไม่ง่วง แต่พอขึ้นมหาลัยก็พยายามจะอยู่ให้ได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งยาแล้ว เลิกกินยามานานแล้วเหมือนกัน (ยาที่ผมกินเป็นพวก Methylphenidate นะ)
ขอบคุณครับ โชคดีที่ผมไม่ชอบทานยา ยกเว้นยาตามใบสั่งของแพทย์ ปวดหัวตัวร้อนก็ปล่อยให้หายไปเอง นอนพัก ออกไปเดินดูต้นไม้ รดน้ำต้นไม้ ทำสวน
ใช้ชีวิตให้มีความสุขครับ
ขอบคุณนะครับที่คอยช่วยเหลือ🌹♥️👍
กำลังหาทางออกจากวงจรนี้อยู่ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เป็นคนหลับยากมาหลายปี กำลังคิดว่าจะกินยานอนหลับดีมั้ย พอได้มาฟังคลิปนี่แล้วเปลี่ยนความคิดไปเลย ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณพี่แท๊ปและทีมงานมากๆครับ ☺️🤍💐
ขอบคุณมากครับ 🥰
ผมติด คลนาซิแพม 2.0 ยานอนหลับ
ทุกวันเลยคลับเป็นเวลา 9ปีแล้
เอาใว้คลายเคลียด กำลังเลิกเลยครับ
ท่าไม่กิน จะนั้งซึม ไม่เป็นอัน ทำไรเลย ครับ
ตอนนี้ลดขนาดยา เลิก ยากมาก😂😂😂
9/9/66 20 ปี
ขอบคุณมากครับ
สวัสดีค่ะ
🙏🧡
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤
🤍🤍🤍
คนที่เคยติดยาเสพติด จะรู้เลย
แอมเฟตามีน ยาตระกูลเดียวกับยาบ้าไหมครับ ชื่อเหมือนๆกันเลย
ใช่ครับ เเอมเเฟตามีน คือยาบ้า
เมทเเอมเเฟตามีน คือไอซ์ ครับ หัวเชื้อของยาบ้า อีกที
😱@@โชควิชัยไชยวิเศษโชคตาบู
ขอบคุณมากครับ