Vacances et MUSCU : Comment OPTIMISER ?

N'hésite pas à liker et à t'abonner 💪
_______
Aujourd'hui Vlog en Croatie ou je t'explique comment ajuster ta diète et tes entrainements en vacances ! 💪
_______
Mes liens :
🔱 Demande de programmes : www.coachlouva...
🔱 Mon insta : / coach_louvard
🔱 Mon tiktok : / coach_louvard
🔱 -10% sur tes compléments alimentaires avec le code LOUVARD10 : www.broadwhey.com?REF=9
_______
#coachlouvard #coach #coaching #diet #dietplan #mealprep #bulking #prisedemasse #backtraining #dos #workout #musculation

[@Brillante-Andréa]

Super vlogs 😉 alliant visite , tips et diète
Vas en Italie au Lac de garde à côté de Vérone. Vers le début du lac genre Bardolino. Ma ville 😊 c'est top 🇮🇹

[@coach_louvard]

Merci à toi 🙏🏻 l’Italie c’est incroyable c’est bien vrai 🇮🇹

[@davidguertin3232]

Super vidéo, incroyable le physique

[@laframita5451]

Le retour du mulet🔥🔥

[@coach_louvard]

On l’attendait 😭

[@thibautrobert4124]

Le physique bouge bien là ! 🔥

[@ayda2876]

j'adore tes vlogs quand le retour ? (avec des moments hors la salle de sport visite des villes ect)

[@ferdinandperrin1296]

Salut super vidéo
C’était quoi comme vile en croitie au début de vidéo ?

[@pierrecharroin5035]

💪

[@coach_louvard]

🤝🏻

[@romainlaugier1310]

Super vidéo. J'espère que tu as bien profité

[@truthverity4361]

Putain le retour du Mulet oh bordel ! Le retour du Golden Prime Louvard !!!
Australie pour la destination après la ville comme tu le souhaites

[@coach_louvard]

Haha j’espère que ça m’apportera la force légendaire du mullet
Australie ça serait ouf, mai gros j’ai trop peur des pokemon qui a là-bas mddr

[@infatigableeee]

yeahhhhh

[@darclake4167]

🔥🔥🔥

[@essentialair6142]

On veut une vidéo transformation 👍🏽

[@coach_louvard]

Elle arrive 🫶🏻

[@flagada-t8z]

tu t'es servis du C-gym comme tremplin, ou tu compte réintégrer ?

[@Bara1.9]

🦾🦾machine

[@tttsvvvtyllb6995]

suppppppeeeeer

[@kevinhaliche-bourahla4741]

Thaïlande ou la Corée du Sud

[@mts3346]

C’est quoi déjà le titre de la musique svp à 10min05

[@coach_louvard]

Stereo Love my brooo 🫶🏻

[@kraps3475]

Au Japon ça doit être ouf

[@coach_louvard]

M’en parle pas j’en rêve 👀

[@triax121]

Zadar c’est le moins beau. Je te conseille les lacs de plitvice, Split, Hvar qui est magnifique et Dubrovnik

[@coach_louvard]

Je suis d’accord ! On est allé visiter les lacs justement c’était incroyable, mais on logeait à Zadar c’était stratégique 👀

[@yoanruiz5784]

va dans les pays de lest pour tester les meilleures salles d’europe

[@coach_louvard]

Ça serait ouf

[@mathis2454]

j’ai horreur de la machine technogym pour le dos

[@coach_louvard]

Perso ça dépend lesquels mais certaines sont claquées

[@oliviodewallstreet1438]

Coupe mulet c'est spécial Antoine... après si tu aimes, c'est le principal bien sur :))

[@lariolombard]

le visage est bien creusé ahah

[@coach_louvard]

C’est surtout parce qu’il fait pas beau à bordeaux 💀💀💀