C'est très juste, je raisonne pareil pour ma diet, a chaque fois le fait de se dire "je dois me forcer a ne pas manger ce genre de choses" ou "je dois diminuer ma consommation de ce genre de choses" fait t'es dans un état d'esprit de quelqu'un qui vie quelque chose d'exceptionnel, temporaire, et que c'est ça ta façon "naturelle" de consommer, donc tu finiras par y revenir. alors qu'il faut apprendre a consommer normalement et comprendre que c'est ce que je faisais avant qui n'étais pas normal
C'est très juste, je raisonne pareil pour ma diet, a chaque fois le fait de se dire "je dois me forcer a ne pas manger ce genre de choses" ou "je dois diminuer ma consommation de ce genre de choses" fait t'es dans un état d'esprit de quelqu'un qui vie quelque chose d'exceptionnel, temporaire, et que c'est ça ta façon "naturelle" de consommer, donc tu finiras par y revenir.
alors qu'il faut apprendre a consommer normalement et comprendre que c'est ce que je faisais avant qui n'étais pas normal
Je maîtrise l’art de l’oisiveté.
Très très bons conseils
masterclass❤🔥
Excellente vidéo
assez fort
Cimer Frérot