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今フランスに音楽留学していて、まだ日も浅く、本当に自信がなくメンタルがボロボロで帰りたいとずっと思ってました。たまたまスクロールしたらこの動画を見つけて自分自身のことを考えて少し前向きになることができました。この留学生活、ゲーム感覚で楽しむのありかもしれません笑語学もRPGのレベルアップのように少しずつ覚えていくと思えばいいのかなと思いました。今の時代に留学できてよかったです。。
一人で考え事をしているときに、今別に何もおこってる訳じゃないのによくも脳みそでここまで想像できるなと不思議に思ったことがありました。それからは、無駄な考え事をせずに目の前の世界をただ生きようと努力しています。そのおかげで余計な心配が減って、何故あんなにも生きずらかったのだろうと不思議に思うほどです。まだ習慣化できていないのでたまにネガティブになることもありますが、あつさんのフィルター理論と世界の捉え方を聞いてすごく気が楽になりました。その思考を日常化できるよう頑張ろうと思います
社会人1年目です。アツさんのこと受験期から観てて、大学時代も英語の勉強等たくさん参考にさせていただきました。私も英語学習などの成功経験を通して自分に自信を付けてこれました。1年目で日々辛いことも多かったですが、今までの経験が私にやっていけるという自信を与えてくれています。アツさんをこの先もずっと目標の1人として日々頑張っていこうと思います！
聴いててすごく楽しかったです。HSP気質のある自分にとっては、大きくプラスになる考え方なので、この考え方をインストールします👍
心配性すぎるんよな、、、頑張ろ
50前の親父にも響きました！ありがとうございます！
浪人してあつさんの動画見てモチベ上がってそのおかげで英語の偏差値77まで上がった！今年こそ第一志望の大学に受かるぞ
受かって欲しいけど、いいたいことは…大学に囚われるな。私も高校の時は大学が全てだったけど視野がいかに狭くて価値観が古いかいつかわかる。
@@rain.over. 確かにそれもそうだけど、それは大学入ってから学べばいい受験のときは受験に集中するべき今出来ることを全力で頑張っている若者になんでわざわざ水差す発言するかなあ…
英語でも資格の学習でも就職でも人生は自身が死ぬまでの暇潰しと思えたら、成功するも失敗するも自由だし、人生全てが楽しいですよね。
自分は・緊張は実力不足、緊張したら実力不足を認めて目標を下方修正する・為るように成る、（ほとんどのことは）失敗しても死にはしないをモットーにしていますがそれぞれアツさんの考えに似たものを感じました。
自信≒確信のようなもの、と捉えるといいのかな。確かに、何もせずに「根拠のない自信」を持てる人も世の中にいますが、「積み重ねてできた自信」は揺らぎにくい、とも思ってます。英語、コツコツ頑張るぞ〜！atsuさんがメンタルについて語ってくださるのは嬉しい！
特に２つ目のアドバイスがとても好きです。この動画でアツさんの新しい面が見れて改めて尊敬しました。いつもタメになる動画ありがとうございます‼︎✨
メンタルが弱いことをずっと悩んでる時にATSUさんがこの動画を出してくれて本当に嬉しいです😭仮想現実と捉える考え方を聞いた時自分に革命が起きたような気分になりました！これから頑張ります！ありがとうございます！
前回の習慣化の動画も今回の動画も、見ていてなるほどなあと納得するところや自分の視野が広がるような新しい考え方に触れられる内容が多くて、お気に入りです。
無駄な不安を取り除く、めちゃめちゃ共感します。不安が大きいうちは難しいと感じていますが、これができるようになったらどれだけ楽になるかと思っています。不安が過ってもそれを否定してポジティブに言い替える。継続していきます！
2つ目の考えめちゃくちゃ響きました。取り入れてみます！
最近の習慣化の動画と今回の動画面白く拝見しました😃 メンタルと習慣化は英語学習にも言える事だし、それ以外の事にも言えて色々参考になったので、取り入れたいと思った所は さっそく真似してみたいと思いました！英語とは直接関係なくてもこういう動画は新しい考え方知れて見てて楽しかった🥰🙏🎶
1！！ロケットランチャーのくだりがかなり好きです笑その考え方自分も大好きでやってます！！
8:52 2つめの「2. 現実は仮想現実」、新しい発想で非常に勉強になりました。ありがとうございます🙇♂️
さすが！優しい！ATSUさん、最高です。
ATSUさんと同じ思想で嬉しいです。昔は根っからの真面目人間で人に気をつかって疲弊して…ある時、この世界ってそんなに大そうなものじゃないと気づいて、ゲームをする気持ちで生き始めたら世界がとても楽しくなりました。確かに少し普通とは違う人生ですが、ゲーム感覚で自分がやりたいことに没頭できますよね!今は英語の勉強とコロナワクチンの危険性についてひたすら勉強しています。どうぞ今年もよろしくお願いいたします。
これは神動画ですね。観れて良かったです。ありがとうございます。
常に落ち着いた考え方いいですね。私よりも年下なのに感心します。
Atsuさんの考えにすごく共感しています。自分も昔は精神的に脆く、病みがちでしたが、人生はゲームだと、楽しんだもん勝ちだと思ってから、人生の歯車が上手く噛み合ってきたと思っています。世の中で頑張っている方で不安を抱えている方もたくさんいると思いますが、Atsuさんのように考えることができれば、少しずつでも前進して、いつか自信が持てるようになると思います。
いつも英語の学習方法ばかり動画を拝見していたのでこう言ったメンタルの保ち方のお話しとても新鮮でした。そしてためになる！！いい話ありがとうございました。
アツさんの動画を見てモチベーション上げてます！いつもありがとうございます🙏🙏🙏🙏
２番目のリアルRPGのくだりが新鮮でした。一度きりの人生で失敗したくないと思うけど、失敗しないために何も挑戦しない人生じゃつまらないよね。良いお話でした。
なるほどなるほど、言っている事すべてに納得です。atsuさんのアドバイスも納得しました。今後の人生に活かせそうな内容だったので、その場面が来たら活かそうと思います。
仮想ゲームめっちゃ今聞いて、なんか心が楽になりました。自分も就職とか人生とか大きく考えすぎてた気がします。なんとかなるさ精神＝ゲーム感覚で生きていきたいです。ありがとう。
すごくわかりやすいです。
とても為になる考え方や捉え方ですね。シェアして下さりありがとうございました。これからも頑張って下さいね。応援させて頂きます。
非常に為になる動画をいつもありがとうございます！自分は周りに気を使いすぎる部分があり、自分の気持ち(やりたい事、思っていること)を過小評価しがちです。そんな自分に対してある人から、自分の中で優先順位をはっきりさせて物事に取り組んでみたらとアドバイスをいただきました。その思考も一種のRPGなのかと、この動画を見て感じました。年初めから思考を改めることができるよう、頑張ります。
自分が何かをやろうとしたときに達成できると確証を持てる状態＝自信がある→メンタルが強いどうしたら自信（確証度合いを高めるか）過去の成功体験によって自信を作る。体験を積み重ねていってチャレンジをしていく。大きな成功のみではない→小さな成功体験を作る自分が立てた目標を達成できるようにする。ちょっとずつ達成できる度合いを高めていく普段から達成できる目標を設定して、成功体験を増やしていくことでメンタルを強くする。成功の始点は行動する。・現実を仮想現実だと捉える→ゲーム的に捉える。嫌なコメント、大きなプレッシャー、誘惑など自分の目で見えてるものは、自分が思考のフィルターを通して（バイアス）見えている、それはフィルターによる。フィルターをデザインできれば、自分が得になるように行動できるようにする。真面目に人生をとらえない。という考え方。
atsuさん英語うまいしマインド凄いし尊敬する✨distinctionチャレンジやり切ります！
中途への応募ですが、私も就職の時は深く考えすぎずに応募しまくってました。調子が良い時や、それこそ自信がある時は仮想現実の考え方がうまくいくのですが、個人的には継続が難しいところです…ちょっとした隙を突かれて病んでしまう事もあるので、克服できるようにこれからも精進します。この動画を上げてくださって感謝です！
あつしさん、自信の作り方納得しました。私も小さな一歩を毎日積み重ねようと思いました！ありがとうございました😭
仮想現実だと考えるのは新しい発想で参考になりました！あと、関係ないですが音楽のセンスがいつも素敵だなと思います😊
不安と自信の天秤、小さな成功体験の積み重ねの大切さ、激しく同感です！自分は追い詰められたとき、気を抜くと、人生悲観的になってしまうので、仮想現実やRPGは参考にさせて頂きます！
この考え方、ほんと好きです！実行します‼︎
あつさんの情報、どれも有益すぎる
わかりやすい
始点は必ず行動です。かっこいい。
話し方も上手で聞きやすい。
オーストラリアでchildcare centreで先生のサポートさせてもらいながらect の資格を取るために勉強中です！多文化で同僚との関係性だったり未だにネイティブの人との言葉の壁を感じる事があるのでメンタル弱ったなって思ってたところに素敵な動画に出会えました。ありがとうございます。日々の小さな成功ですね！挑戦します！
何でもできるように見える人もそれだけ努力をしているんだとわかりました。勉強になりました、ありがとうございます。
とても良い動画ありがとうございます😳
ありがとうございます！
共有してくれて有難いです
とても共感できます。素晴らしい。
人生はリアルRPG めちゃいい考え
行動するから自信がつくって考えはなかった！ありがとうアツっ！
異端だよね、なんか独特の世界があってその世界を牛耳っている、最大限楽しみ尽くしている。😂 やっぱオリジナリティとか自分だけが信じれるものがある人は、ピンチの時にそこに逃げて没頭することによって逃避できるし、挑戦したい時にリスクとか軽く捉えて行動力が爆あがりするんだろうなあ。かなりアブストラクトな文で主観的だけど自分の感想です。
現実を仮想現実と捉える 真面目に考えすぎない 共感しました！
アツ 久々に見たけど やるな！
2つ目の意見は以外と触れたことない意見で新鮮でした！自分は自信をつける方法は結局努力しかないと考えてますw
凄く為になります。
筋トレするだけで強靭なメンタル手に入れた
留学中の一番暗いときこの動画見てよかった（泣）
新年から啓発が捗るなぁ（コタツでだらだら動画を見ながらだけど
二つ目が斬新で笑っちゃいましたが、実用的なアイデアですね。お話し聞いていて気づきましたが、私は主観が入ることで、時に変な所で感情に火がつき、胸が熱くなることがあります。二つ目の方法が有益なポイントは、あくまで達成したい「目的」や「目標」に対してある種クールになり、余計なノイズに惑わされないためだからですね！RPGの中のキャラに本気で感情ぶつけることなんてないですもんね。笑とは言え、感情というのは危険回避の為に重要な機能でもあるので、上手く使い分けれるようになれたらなあと感じました。☺️この考えを頭の片隅に置いて、仕事してみようと思います☺️
I feel better thanx to your way of thinking.Thank you for sharing!
すごく画期的な考え方で、やってみようと思いました✨😆ゲーム的な人生🕹ありがとうございます😊
行動行動行動！！！！今年の目標決まりました！
人生真面目に生きすぎてる人には Sushiboysの死んだら骨って曲オススメしたい この曲聴いてから小さい悩みとか馬鹿馬鹿しくなって結果メンタル最強になれた
まったく、Atsuさんのおっしゃる通りだと思います。人生は仮想現実、ゲーム、くらいに思っておけばスムーズに生きられるんじゃないかな。Atsuさんはひたすら努力のまじめなチャレンジャーだと思ってましたが、良い意味でGreatサイコですね。
さすがです。🥰試験がんばります
できる人とできない人 参考になる話がたくさんありました。過去に成功した経験があっても、いま自分がいる環境が全く違っていたら、VRで想像してうまくいくのか…いかないかない、イメージできないひともたくさんいると思います。正直、人間そんなに強くないなかなか、メンタルをつよく保つのは難しいかなって思いました。やはり、出来る人はヒラメキから、できるをみせるのがうまい成功体験があっても出来たことをアピールすることができなきゃ成功とはいわない。いまの世の中ですね
上司はポケモンだと思うことにします。明日からのお仕事で嫌なことあってもボール投げつけてみます。
素敵な動画をありがとうございます！私はフィルターが何十層あるんだ..と頭抱えることが多い方なので、仮想現実の話はとても興味があり、私にとっては救われる生き方になりそうだと感じました！トライしてみたいと思います！
仮想現実の話は面白そうだから実行してみます。
ゲームかぁ、、、考えさせられました。もう少し考えてみます。ありがとうございます。
私も仮想現実だと思って生きてます。マトリックスの世界に生きてると思ってますね。この世で起こることは全部プログラミングだと思うと、嫌なことも乗り越えられますね。
現実を仮想現実だと思えと、ときどき聞きますが、今まではその行動に移すまでの納得感がありませんでした。でもこのAtsuさんの体験を聞いて、なるほどと腹落ちすることができました。リアルロールプレイング、実践してみます！
現実を見るフィルターを自分でデザインする、ってとても新鮮な発想です。そんなふうに捉えれば固くなった思考も解放されそう(^_^ ありがとうございます。
はじめまして、コメントさせていただきます。人生をゲームに考えるとか言う発想は今までありませんでしたが何か腑に落ちた感じで気持ちが楽になった気がします。ありがとうございました。
Atsuさんは、RUclipsrの中では、虚飾の人では無くて、本物だなと思います。そう言う方がこう言う動画を上げることは、若い人には有益だと思う。
本物っていうか質実剛健
オープニングかっこいい！
ちょうど悩んでいたタイミングでこの動画に出会えて嬉しいですありがとう✨
アツありがとう
Atsuさんの視線の動かなさは凄い
100通アプライされたお話し、すごいかっこいいです。ポスドクで漫然と公募を見つけては応募して落ちてはがっかりしているのですが全然数の打ち方が足りないと思いました。
この現実世界、見えてる世界、をVertualな世界って捉えることは、共感できます。私事で申し訳ないですが、現在住んでる私の家は私達に取っては、暮らしやすい家なんですが、ふとそばに住んでる他人はどう思ってるだろう、と思うと、きっと違った印象が有るんだろうなあと思う反面、私はその事情を知らないと思うと、明日、今日、今、自分の想像とは違う事が起こりうる可能性が有るな、と思うと、凄く異質な感覚に捉えられてしまいます。詰まりこの現実世界は自分の見方によっては違ったものに変えられるんじゃないかとか、私達の存在自体も明日明後日今直ぐ他のものに置き換えられるんじゃないかとか、感じる時があります。ふとした瞬間にしか出てきませんが、もしかしたら私を超えた何かが私の背中を押してるような、そんな感覚にもなります。行動して自信を付け、自分の世界を変革出来るように頑張ります。ありがとうございました。
ほかのATSUさんの動画を拝見していても思うのですが、この動画で語られているメンタルトレーニングもしかり、英語の勉強方法もしかり、どこからそのような思考方法を考案されているのでしょうか？私も英語そのものはなんかかっこいいな、好きだなと思えても勉強の仕方がわからなくて、受験もどうしようと悩んだ時期がありました。自然発生的とは考えにくいのですが…
人生を仮想現実として捉えるの利点自分の中のフィルター、価値観を意識して、現実を自己と乖離して認識できるトラブルチャレンジ困難を冒険だと捉えて、行動しまくることができる行動して経験値を獲得してレベルアップ♪
ゲーミフィケーションは私もするのですが、現実のVR化というのは考えたことが有りませんでした。面白い！そして、私にもできるかも。ありがとうございます。
物事は見よう、捉えようですね！
全体把握感と経験的処理可能感、ですね！
HSPの私にとってはあつくんみたいな人がいると心強いです!! 今年の目標は脱HSP！そのためにはまず身近な目標から
同じ考えでした😀
爺ちゃん死んでから、大体のことに対して未来志向になった、ポジティブになったあれほど辛いことってそうそう起きないから
とある医師のRUclipsrもメンタルが弱いことが悩みの質問に対して、人生をロールプレイングゲームだと思ってみると気持ちも楽になるって言ってたね
勉強のストレス不安は勉強することでしか解消できない
凄いクリエイティブですね。いいなあ。フィルターデザイン真似してみます。メンタル強くするには自分の性格にはない怖い人になることなのかと勘違いしていました。
勉強は習慣化と締め切り効果と勝負することかな
ATSUさんこんにちは。とても為になりました。ありがとうございます。ロケランで撃ってる感覚ってとても分かりやすかったです(笑)私も自信がないのと責任感などが邪魔をしてなかなか適当に応募するということができないタイプなのですが、そういう気持ちでやってもいいんですね。薄々気付いてはいましたが。真面目な人ほど、何社も応募するのは不真面目とか先方に対して不義理だという様にかんがえてしまい動けなくなっていると思います。というか、日本人は精神性としてそういう事を要求するわりに実社会はそれで回っていないところがありますよね…。真面目に、と厳しく教育されるのにうまい具合に図々しくなれないと普通に生きるのも難しい。こういう言葉を言ってくれるだけで気持ちが楽になります。私も頑張ります。ありがとうございます。
超おもしろい。
自信という物質があるわけではないから、本人が自信があると言えばあるのです。あと、何度生まれ変わったとしても自分は自分である以上は同じ人生にしかならないのでどうせなら努力しろみたいな事をニーチェが言っていた。
アツさんて一番最初のオンライン英会話で何話したのか気になります
生き様のかっこいい人だ・・・
解釈を変えれば人生変わり始めますね。
嫌なことと感情を結びつけないとこが、凄い。いやだけど、RPGでしょって割り切れるとことかね。言語化してるけど、簡単なことじゃないねこの割り切ることは
今フランスに音楽留学していて、まだ日も浅く、本当に自信がなくメンタルがボロボロで帰りたいとずっと思ってました。
たまたまスクロールしたらこの動画を見つけて自分自身のことを考えて少し前向きになることができました。
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今の時代に留学できてよかったです。。
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社会人1年目です。
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聴いててすごく楽しかったです。
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ありがとうございます！
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受かって欲しいけど、いいたいことは…大学に囚われるな。
私も高校の時は大学が全てだったけど視野がいかに狭くて価値観が古いかいつかわかる。
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確かにそれもそうだけど、それは大学入ってから学べばいい
受験のときは受験に集中するべき
今出来ることを全力で頑張っている若者になんでわざわざ水差す発言するかなあ…
英語でも資格の学習でも就職でも
人生は自身が死ぬまでの暇潰しと思えたら、
成功するも失敗するも
自由だし、人生全てが楽しいですよね。
自分は
・緊張は実力不足、緊張したら実力不足を認めて目標を下方修正する
・為るように成る、（ほとんどのことは）失敗しても死にはしない
をモットーにしていますがそれぞれアツさんの考えに似たものを感じました。
自信≒確信
のようなもの、と捉えるといいのかな。
確かに、何もせずに「根拠のない自信」を持てる人も世の中にいますが、
「積み重ねてできた自信」は揺らぎにくい、とも思ってます。
英語、コツコツ頑張るぞ〜！
atsuさんがメンタルについて語ってくださるのは嬉しい！
特に２つ目のアドバイスがとても好きです。この動画でアツさんの新しい面が見れて改めて尊敬しました。いつもタメになる動画ありがとうございます‼︎✨
メンタルが弱いことをずっと悩んでる時にATSUさんがこの動画を出してくれて本当に嬉しいです😭
仮想現実と捉える考え方を聞いた時自分に革命が起きたような気分になりました！これから頑張ります！ありがとうございます！
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不安が大きいうちは難しいと感じていますが、これができるようになったらどれだけ楽になるかと思っています。
不安が過ってもそれを否定してポジティブに言い替える。継続していきます！
2つ目の考えめちゃくちゃ響きました。取り入れてみます！
最近の習慣化の動画と今回の動画面白く拝見しました😃 メンタルと習慣化は英語学習にも言える事だし、それ以外の事にも言えて色々参考になったので、取り入れたいと思った所は さっそく真似してみたいと思いました！
英語とは直接関係なくてもこういう
動画は新しい考え方知れて見てて楽しかった🥰🙏🎶
1！！
ロケットランチャーのくだりがかなり好きです笑
その考え方自分も大好きでやってます！！
8:52 2つめの「2. 現実は仮想現実」、新しい発想で非常に勉強になりました。ありがとうございます🙇♂️
さすが！
優しい！
ATSUさん、最高です。
ATSUさんと同じ思想で嬉しいです。
昔は根っからの真面目人間で人に気をつかって疲弊して…
ある時、この世界ってそんなに大そうなものじゃないと気づいて、ゲームをする気持ちで生き始めたら世界がとても楽しくなりました。
確かに少し普通とは違う人生ですが、ゲーム感覚で自分がやりたいことに没頭できますよね!
今は英語の勉強とコロナワクチンの危険性についてひたすら勉強しています。
どうぞ今年もよろしくお願いいたします。
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なるほどなるほど、言っている事すべてに納得です。atsuさんのアドバイスも納得しました。今後の人生に活かせそうな内容だったので、その場面が来たら活かそうと思います。
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すごくわかりやすいです。
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これからも頑張って下さいね。応援させて頂きます。
非常に為になる動画をいつもありがとうございます！
自分は周りに気を使いすぎる部分があり、自分の気持ち(やりたい事、思っていること)を過小評価しがちです。
そんな自分に対してある人から、自分の中で優先順位をはっきりさせて物事に取り組んでみたらとアドバイスをいただきました。
その思考も一種のRPGなのかと、この動画を見て感じました。
年初めから思考を改めることができるよう、頑張ります。
自分が何かをやろうとしたときに達成できると確証を持てる状態＝自信がある→メンタルが強い
どうしたら自信（確証度合いを高めるか）
過去の成功体験によって自信を作る。
体験を積み重ねていってチャレンジをしていく。
大きな成功のみではない→小さな成功体験を作る
自分が立てた目標を達成できるようにする。
ちょっとずつ達成できる度合いを高めていく
普段から達成できる目標を設定して、成功体験を増やしていくことでメンタルを強くする。
成功の始点は行動する。
・現実を仮想現実だと捉える→ゲーム的に捉える。
嫌なコメント、大きなプレッシャー、誘惑など
自分の目で見えてるものは、自分が思考のフィルターを通して（バイアス）見えている、
それはフィルターによる。
フィルターをデザインできれば、自分が得になるように行動できるようにする。
真面目に人生をとらえない。という考え方。
atsuさん英語うまいしマインド凄いし尊敬する✨distinctionチャレンジやり切ります！
中途への応募ですが、私も就職の時は深く考えすぎずに応募しまくってました。調子が良い時や、それこそ自信がある時は仮想現実の考え方がうまくいくのですが、個人的には継続が難しいところです…
ちょっとした隙を突かれて病んでしまう事もあるので、克服できるようにこれからも精進します。この動画を上げてくださって感謝です！
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仮想現実だと考えるのは新しい発想で参考になりました！あと、関係ないですが音楽のセンスがいつも素敵だなと思います😊
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あつさんの情報、どれも有益すぎる
わかりやすい
始点は必ず行動です。かっこいい。
話し方も上手で聞きやすい。
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人生はリアルRPG めちゃいい考え
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ゲーム的な人生🕹
ありがとうございます😊
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まったく、Atsuさんのおっしゃる通りだと思います。人生は仮想現実、
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できる人とできない人
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いまの世の中ですね
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自分の中のフィルター、価値観を意識して、現実を自己と乖離して認識できる
トラブルチャレンジ困難を冒険だと捉えて、行動しまくることができる
行動して経験値を獲得してレベルアップ♪
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物事は見よう、捉えようですね！
全体把握感と経験的処理可能感、ですね！
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勉強は習慣化と締め切り効果と勝負することかな
ATSUさんこんにちは。とても為になりました。ありがとうございます。
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