현실적인 홈짐 만드는 비용은 얼마일까? 홈짐을 고민하시는분들은 꼭 봐야 할 영상
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- Опубликовано: 10 окт 2024
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#홈짐리뷰 #가성비 #홈트레이닝 #플러그피트니스 #지피티짐
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![[My Little Old Boy] Jongkook's new girlfriend! The name is 'Home Gym'/'MyLittleOldBoy' | SBSNOW](http://i.ytimg.com/vi/mOnVguHZlag/mqdefault.jpg)
![[My Little Old Boy] Jongkook's new girlfriend! The name is 'Home Gym'/'MyLittleOldBoy' | SBSNOW](/img/tr.png)
영상속에 나온 랙 제품은
9월말에서 10월 초에 입고된다고합니다 :)
제가 새로운 랙을 집에 둘 여유가 생긴다면
저 랙도 구독자분들께 나누는 이벤트 진행하겠습니다
이 영상은 광고비를 받고
제작한영상이 아닙니다.
플러그피트니스 업체 자체에도 사이트가 있으나 제가 구독자분들 입장에서 필요하고 가성비 좋다고 생각한 제품들만 선택해서 추려놓았더니 직접 사이트를 만들어주셨습니다.
참고하실 수 있도록 링크 첨부해놓겠습니다!
지피티짐 👉 www.gptgym.co.kr
1빠
2빠!!!
랙은사이트에없는데 어디서 사요?
지피티님~ 항상 영상 잘 보고있습니다.
예전 영상 올리신걸 보고 랙,바,원판 세트를 구매하려 했지만 판매처에서 이제 취급을 안한다고 하더라구요.
좋은제품 소개해주셨지만, 혼선이될것같아
댓글도 남겨봐여.
항상 응원합니다ㅎㅎ
원하고원하고원하기를반복하면이뤄진다 제품이 10월초에 입고된다고합니다 ㅠㅠ
홈짐에서 가장 비싼건 공간임..ㅜㅡㅜ 허락을 맡아야함..
자자 옥탑으로 가즈아~ 진정한 헬창은 옥탑 헬스장이지
@@콩콩콩-b4t 지하죠ㅋㅋ
옥탑이면 데드치다 아랫집 천장무너집니당ㅋㅋㅋ
비오고 눈오고 여름이고 겨울이면 밖에서 운동몬해요 죽어요 ㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
@@hosuav 데드는 홈짐에서 하는게 아니죠
WD-40은 윤활유가 아니여서... 처음엔 부드러운듯 하다가도 금방 뻑뻑해집니다.!!
따로... 구리스 같은 발라주시는 게 좋아요.!!
처음에 WD-40으로 녹을 제거하고 구리스나 전용윤활제를 도포해서 잘 코팅해주세요.!!
6:58 형..우리는 다알아 바가 녹슨거는
운동보다도 양말을 걸어서 그런걸....
쨌든 사랑함♡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걸렸다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와ㅋㅋㅋ나도 그 생각했음ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@시넝이의재주닉네임 멋지십니다 라잇웨잇베이베
괜찮아 녹슨무게는 조상님이 들어주실거야
술담배도 안하고 평소에 돈도 많이 안써서 방학때 남들 다 하는 알바 지금까지 한번도 안하고 맨날 도서관에 박혀서 공부만 했는데 이번에 운동에 관심이 가면서 홈짐을 너무 설치하고 싶어서 이번 방학에는 알바를 한번 해볼려고 합니다 부모님께서도 비용이 만만치않지만 저 스스로 벌어서 장만을 하겠다고 하기도 했고 무엇보다 좋은 취미라며 정말 좋아하십니다
대단하십니다.. 그래도 부모님이 응원해주시고 정말 보기좋습니다 :)
WD40 보다는 침투성 그리스를 발라 주시는게 좋을것 같습니다. 몇번만 뿌려주면 거의 다시 뿌릴 필요 없을거에요. ^^
와 정보 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
네 맞아요 WD40은 세척용으로 이해하시는게 좋아요
윤활역할로 구리스 발라주시는게 더부드럽게 사용하실 수 있을 겁니다!
이형은 진짜 볼때마다 인트로가 간지네
진짜 인트로 퀄 탑급 ㅆㅅㅌㅊ
사랑해 형
ㅇㅈㅇㅈ 브금이 너무 맘에 듦
광배나올때가 젤간지 부분
문제는 충분한 공간 1층집또는 방음이 잘되는집
홈짐있는 사람이 대단한건 홈짐을 차릴만큼 헬ㅡ창이라는거다...
삶에 운동이 벤사람
난 홈짐을 차릴만큼 집이 넓은게 대단함 ㅜㅜ
@@SHOT0912-d4k 인정 ㅋㅋ
@@SHOT0912-d4k 저도 하고싶은데 거실은 불가 하고 남는방이 없다보니 힘드네요 ㅠㅠ
@@김준영-s3s1t 집이 작아서그럼
지피티님 가짜 파이터 보고 왔습니다.
유산소 운동안하시고 직장생활하시면서 홈짐에서 웨이트와 싸이클정도만 하시는데도
포기하지 않고, 다시 일어나서 마지막 까지 런닝하시는거 보고 , 다시 한번 동기부여 되서 댓글 남기고 갑니다. 일하고 와서 힘들때 영상보고 힘을 얻고 갑니다.
장소만 생기면 좋은정보 참고하여
운동장비 구매하겠습니다.
코로나 상황이 끝나면 꼭 한번뵙고 싶내요.
5개월 뒤 이사를 가고
이사가면 홈짐을 만들고 싶어 생각만 하고 있는 중 이 영상을 봤는데요.
현실적인 경험담과 상품 추천해 주셔서 넘 감사드려요
진짜 기억해 두고 있다가 참고하겠습니다!
🙏
저보다 동생분이신데,, 항상 본인이 처한 상황에서 끊임없이 꿈을 잃지않고 노력하는 모습에 오늘도 깨닳음을 얻고 갑니다.. 인생의 선배는 나이순이 아닌가 봅니다..
제 생각에는 wd는 있는 구리스를 다 닦아내버리는 역할을 하기 때문에 그 뿌렸을때는 부드럽다는 생각을 할수 있지만, 구리스를 다 닦아버려서 소리가 나거나 더 뻑뻑해질수 있습니다.
그래서 wd 보단 뿌리는 실리콘 구리스 있습니다. 그거 쓰시는게 더 좋을거같습니다
정보 감사합니다!
오옷! 홈짐를 위해 정말 꿀정보들이네요! 항상 지피티님께서는 유익한 정보를 주시네요 ㅎ 좋은 영상감사드립니다: )
🙏🙏
이젠 영상 보기도전에 좋아요부터 누르는게 습관화되버림,,,
사랑해 형....
꿈의...방이다..... 아나볼릭하게 운동 운동 !
❤️❤️
Wd40은 때나 기름같은거를 없애버려요. 뿌리는 구리스를 뿌려주면 윤활에 좀더 도움이 됩니다.
이야 홈짐 생각만하고 어디서 부터 구매해야할지 막막해서 아예 시작도 못한 나같은 사람한테는 진짜 도움 되는 영상임! 매우감사합니다 피티형
와.. 어제 알아 봐야지 했던 정보인데 유튜브 키자마자 바로 궁금증이 해소 됫네요 ㅋㅋ
집에 철봉 설치할 방법 없나요? 받침대있는 대형 철봉 들이는 방법이나 방 출입문 문틀 안에 봉 설치하는거 말고
다른 방법은 없나요?
턱걸이하고 싶은데 집 밖으로 나가는 수밖에 없나..
지피티 광고는 스킵없이 끝까지 보는게
국룰 ㅎㅎ 해줄수있는게 이것뿐이네요 ㅎ
화이팅 자주 영상 올려주세요 ㅎ 👍
❤️❤️
참고로 필수로 에어컨 빵빵하게 켜야됩니다. 여름에 습도가 높아지면 바닥재 하부에 곰팡이가 무럭 무럭 자라납니다.
5:06 털도 걸어버리는 남자♡
❤️ ㅋㅋㅋ
6:57 헬창인데 ,바를 양말로 녹슬게 만들어도 따뜻하게 감싸주는 효자형ㅠ
오우야 어케얼았어
05:07 역시 싸나이는 털걸이지 맨~
거의 렉에서 바벨로 운동해서 홈짐 고민 해봤는데 좋은 정보 감사합니다!
요즘 웨이트 인기가 날로 좋아져서 렉 자리 잡기도 참 힘드네요
❤️
솔직한리뷰굿
역시 지피티형 컨텐츠가 다 좋아요
여태까지 형 먹방만 보면서 살 만 쪘는데
이제 형 영상 보면서 운동해볼게!
wd는 녹방지 방청이지 윤활은 순간이에요 오히려 기존에있던 그리스를 녹여서 금방 뻑뻑해집니다
물그리스나 실리콘그리스가 좋을꺼같네용
오 그렇군요......
@@gpt 뉍 wd는 잘 모셔놓고 녹이 잘스는 금속 부분이나 와이어에 적당히 뿌려 닦아주시면 녹도 안슬고 깨끗해지고 좋아요 💪
형님 꿀팁 감사드립니다❤❤
❤️
평벤치 따로 쓰시는 이유가 있으신가요?? 인클라인 눕혀도 될거같은데
처음에 평벤치로 입문했습니다ㅠㅠ
사실 평벤치만 있어도 운동 할거 다함
@@hkk7415 인클벤치 중요하지
오늘도 유용한 정보 얻어가 형 항상 고마워 ❤️❤️
정말 자세한 리뷰 감사드립니다. 여러가지로 많은 도움이 되네요.
번창하세요!
❤️
형 멋져요
❤️
너무 듣기 좋습니다!!👍
바닥재가 생각보다 비싸요
그래서
바닥 1m X 1m 짜리 4장만 사서 가운데에 깔고 렉만 딱 올려 놓는 것도 괜찮은 방법입니다
영상 보고 바로 몰 가입 했습니다! 구매 하고 싶은 물품들은 품절 이지만 설래는 마음으로 재입고를 기다립니다 지피티 퐈이링!!
1,2년전 원룸시절때부터 방송 지켜본 팬입니다! 항상 동기부여 잘 받고 있습니다! 가짜사나이 나오시길 기대했었는데 ㅠㅠ 가짜파이터 잘 봤습니다!
정말 감사드립니다 🙏
인클라인각도벤치추천하나하신다면^^ 영상잘보고있습니다
오래된아파트 살아서 바닥재 아무리깔아도 층간소음 있어서 렉은 못샀고 높이조절되는 벤치랑 무게조절덤벨만으로 운동을 조져...아니 조져지는중입니다 항상 유용한 정보 감사합니당
기다리고 기다리던 홈짐영상❤❤
형 혹시 벤치는 어디꺼인지 모르시는건가요???ㅠ
형 항상 좋은영상 👍
❤️
구독했다잉
멋잇으십니다
🙏🙏🙏
지피티님
맨몸 3년짼데
집에서 리터리프레스 로우만 할겁니다
뭐를 사야 좋으려나요?
치닝디핑 있긴한데 힘콩 처럼 따로 제품구매해서 되는것이 아니라서요
무게조절 덤벨 딱 한번 빠졌다고 했는데.. 그 한번이 엄청난 부상으로 이어질 수 있습니다. 무게 조절 덤벨 중 구조상 가장 안전한 퀵블럭 또는 파워블럭 추천합니다.
지피티님 살이찌고싶은데 게이너가 안좋다고 말씀하신걸 봤는데 탄수화물로 된보충제 추천좀해주실수있나요?? 마이프로틴 빼고 추천좀해주시면 감사하겠습니다
홈짐 정보 감사합니다
이사가 잦은 편입니다. 아이를 키우고 있고, 헬스를 너무 좋아해서 남편이 퇴근하면 헬스장 출근 하는데..
코로나 때문에 너무 슬프네요 ㅠ
홈짐 만들면 자기도 좋다고 해줘서 준비중인데, 영상 보길 너무 잘했다는 생각이 듭니다!
감사합니다!
형님이랑 뽀종님 갓대님 운동영상 올만에 봤는데 개꿀잼ㄷㄷ
그걸 어떻게 보셨어요 ㅋㅋ
@@gpt 옛날에 봤던건데 우연히 다시보게 됬네요ㅋㅋㅋ
형님 저는 등근육이 없는편인데 키울려면 어떤운동이제일 효율이좋나요?
형 덤벨은 무게조절덤벨이 좋을거같아 아님 조립식이 좋을거같아 아님 개별이 좋을거같아?
무게조절밖에안써바서,,
WD는 윤활제가 아닙니다 철물점에서 구리스 쌉니다 한번 발라주시면 부드럽게 작동 될겁니다
형 오늘도 아나볼릭!!
형 사랑해
감사합니다
지피티님 저렉에 레그익스텐션이 가능한 제품이 있나요? 하체운동은 스쿼트만으로 해야되나요?
WD는 윤활제가 아니라 녹제거제예요 윤활유가 필요하시면 스프레이용 그리스가 있어요 그걸 사용하세요
사랑합니다
자세히 알려주셔서 감사합니다아
안녕하세요 영상 잘 보고 있습니다~
혹시 어떤 비타민이랑 보충제는 어떤것들을 드시나요??
지피티님 거울 정보좀 알수 있을까요ㅠㅠ 이케아에서 검색하긴 했는데 안나오는거 같아서 한번 여쭤봅니다 답변기다리겠습니다^^
지피티님 bar가 두꺼운것이 벤치프레스 할때 더 안정적이고 무게도 조금 더 잘들리던데 지피티님도 그런가요??
지금 사용하시는거 처보니깐 일반꺼보다 두꺼운거라고 해서요
맞습니다 조금 더 두꺼워요! :) 더 좋아요 느낌도 실제로
@@gpt 벤치 무게가 저는 한3kg가까이 증가하더라구요 저봉 사야겠네요 감사합니다
즐거운 주말보내세요^^
지피티님 저는 홈트하는 헬린이 인데요 저같은 초보자도 헬스장가면 여유롭게 3대 운동을 연습할수 있나요? 되게 낮은 무게부터 연습할거 같은데 렉 경쟁이 장난 아니라고 들어서요...우락부락 행님들 중량치시는데 눈총 받을거 같기도하고...갔다가 덤벨만 몇번 들고 집에 오는거 아닌가해서 헬스장을 못 끊겠습니다ㅠ
8:35 초에 아직 소개 안하신 운동기구가 있는데.. 저 다트 이두 삼두 팔 운동하는거는 어디서 얼마에 사신거죠?
영상 기다렸습니다
❤️
홈짐 갖고싶다ㅠㅠㅜㅜ
🙏🙏
울 집으로 와 언냐
제가 집에 무게조절덤벨이랑 치닝디핑 그리고 싯업보드있는데
마스크끼고 헬스장가는게 나을까요 아니면 그냥 집에서 하는게 나을까요?
헬스장 가는게 좋긴하지만 영상은 참고하세요!
형 요즘 홈짐 고민고민중이었는데 이렇게 좋은 다용도 렉이 105kg 중량까지 포함해서 105마넌이라니! 지져스!!!
이 영상을 2021년에서나 보는게 아쉽네요. 렉 올리신걸로 찾아보니 케이블 다때고 40만원대더군요ㄷㄷ 진작 샀어야했는데. 파워리프팅식으로만 운동해서 다른기구 필요없는데, 올려주신 데드리프트 악세는 소음 방지에 어느정도 효과 있나요?
구독자가 홈짐을 만들때 방문을 하셔서 도와주시는 컨텐츠도 좋을거같아요, 운동을 가르쳐주신다든지,
오오👍
렉에 캐쳐바에 바 내려놓을 때 쇠 마찰음 안나게 뭘 붙이신거 같은데 뭘 붙이신건가요 ???
350이면... 조금 쎈데... 전 맨몸운동만 하다보니 덤벨 하고 악력기나 풀업바 정도 하면 전 5만원 내외더라고요 근데 확실히 중량운동도 할 수 있는 기구가 있는게 훨씬 좋긴 하겠더라구요... 흠... 350이면 조금 생각 해야겠네요...
저희도 홈트레이닝 운동 기구를 만들고 있지만
홈 짐은 모든 운동러들에게 꿈이죠ㅎㅎ
좋은 영상 잘봤습니다.
지피티님 초반 영상 시청하면 인트로 영상이 소리가 조금 큰거 같아요ㅎ 영상미는 너무 좋은데 소리땜에 깜짝 놀람요! 그럼 항상 응원하겠습니다!
바가 녹이 슬 때까지 조져버리는
지피 티아나볼릭 베이비맨...,,
말투부터 닉까지 개 헬창 냄새난다
사랑해 ❤️
형님, 궁금한게 있는데요
형님이 영상마다 댓글이 평균 5000개가 넘는 월클이 되도 모든 댓글마다 하트&답글을 다실 수 있을까요?ㅎㅎㅎ
네. 최대한 해보겠습니다
피티야 추석 맞이 녹슥바 새로 구매하는건 어때!😉
ㅋㅋㅋㅋㅋ 녹슨게 매력...
오~지피티님 ♡ 아까 흑자님 외모대결편에서 처음 접해봐서 너무 궁금해서 들어와봤습니다~
몸은 말할것도 없고 말씀하시는데 입술움직임이 너무 귀여우세여~ ㅋㅋㅋ
형님은 홈짐을 가장 많이 쓰시는 편인가요? 운동할때!
네네
그러쿤
꿀팁 감사합니다^-^ 독립하고 돈좀생기면 방하나잡고 따로 제활운동하러다닐거 없이 집에서 해결해야겠네요 아직은 꿈이지만ㅋ 이루어지리라!!!믿구!팁감사합니다~
지금도 집에서 철봉과 밴드로 열심히 운동중입니다~
형님 이번에 슬링에코 하프랙 v2 이거 사려고 하는대 케이블? 이 안보이더라구요 스펙 아웃된건가요?
렛타워가 없나요? ㅠㅠ 문의해보셔야할것같아요 ㅠ
형 이번에 여유가 생겨서 무게조절 덤벨 사려고하는데 무게조절 후 잘 안빠지나요? 멜킨 무게조절덤벨은 잘빠진다해서요
와 나도 ㅜㅜ 형 멋지다
🙏🙏
형 봉 탄력봉,중량봉 추천좀... 그리고 봉길이를 몇으로해야할지 추천좀...
그리고 ... 형은 원판 홈짐으로10kg으로 많이사서하는지 20kg으로사서하는지 알려줘... 부탁이야...기다릴게
WD에 대한 말들이 많으셔서 부가설명하면
WD는 녹제거를 하고, 윤활유도 같이 씻겨내려갑니다.
그래서 뿌릴 당시에는 잘되어도, 결국엔 더 뻑뻑해지고 녹도 다시 쓸어버립니다.
그래서 구리스를 뿌리셔야합니다.
지피티님~! 영상에 나온 사이클 제품명 알려주실 수 있을까요?ㅠ 무릎이 약해서 일립티컬 비슷한거 찾아보는 중이었는데 딱 좋아보여요.
네이버 지피티짐 쳐보세요!
아 이거 조금아쉬운게 케이블양팔로가슴운동이 안되네요 ㅠ 홈짐차릴려고하는이유가 케이블양팔가슴운동 헬스장에서 눈치보고 하는데 눈치안보고 하고싶어서 사려고 알아보는중이거든요 저는 ㅋ 술을먹어서 운동이름이 생각안나네 케이블양팔가슴운동
우와... 마치 방안에 놀이동산을 채워놓은듯한... 엄청 재밌어 보여요... 보기만 해도 설레네요 아, 물론 형이요 ^^
햄님 플로그사 홈트하프랙은 어떤가염 ? 저 랫풀은 딱히 필요가없어서용
어 글고 저기 고경도 매트 벽면쪽 잘라냈어여?? 예전영상에선 접었엇눈뎅
그냥 일반 하프랙 좋습니다 단단해요!
재입고시즌되서그런가 갑자기 랫타워 추가된것만 판매하네요ㅜㅜ
2:30 어깨가 태산 같으면 문제 없을듯 ㅋㅋ
부럽숨돠
감사합니다 그냥 헬스장 다녀야겠네요
으억
와,,, 덤벨 대박이네요
형님이 올려주신 영상들 덕분에 생에 첫 헬스 한달 무사히 버텼습니다 ㅠㅠ
형님 영상들 보면서 앞으로도 더 열심히 할게요~ 사랑합니다 형님~
🙏🙏🙏
바닥소음 같은 경우엔 어느곳에서 사느냐가 중요합니다. 돈 투자하고 소음은 그대로라 실망하지 마시고 본인들의 집에 맞는 방음을 하시길 ..
Wd보단 스프레이구리스 추천이요 wd는 윤활보단 녹제거 같은느낌이라 결국에는 안좋아져요
운동은 꾸준히 하는게 중요한거 같아요. 냐보다 훨씬 쎈얘랑 팔씨름 20분하고 5키로 바벨컬 1000개하고 턱걸이 팔굽혀펴기 5개씩 5세트하고 8키로 바벨컬 10개씩 10세트 하니까 근육통 이틀이나 가네요 ㅠㅠ. 아 근손실 생기면 안되는데 ㅎ. 지금은 마치 팔이 합성고무가 된 느낌..
지피티님 시작할때 나오는 영상보고 운동다시 시작합니다.
하아 근손실 땜에 게임도 접을까 고민중
감사드립니다 🙏🙏
윈플러스윈 고경도 매트 퍼즐식인가요? 아니면 고무매트 인가요?