1월에는 557km를 달려보았습니다.

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  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 네 근데 내용은 그냥 여의도공원 거리주한 내용입니다
    #러닝 #러너 #마라톤 #러닝훈련 #달리기 #거리주 #훈련꿀팁

Комментарии •

  • @ahnsta_
    @ahnsta_  6 дней назад +49

    지난번에 처음으로 보여드린? 이런 영상이 생각보다 반응이 좋더라구요. 신기했습니다. 저는 이런 감성도 좋아하고 또 이런 영상이 제 기존 영상들보다 만들기도 훨씬 쉬워요. 그래서 엄청 양산(?) 해낼 수 있지만 이런 감성은 양산해내면 뭔가 금방 특별해지지 않을까봐 조심스럽습니다. 기존의 영상들과 톤앤 매너도 맞지 않고.. 그래서 가끔씩 만들까 이번에 또 반응 좋으면 그냥 이렇게 계속 가버릴까 고민입니다 ㅋ_ㅋ..

    • @신채호-o6w
      @신채호-o6w 6 дней назад +1

      이런 영상 너무 좋아요😊

    • @요츠하린
      @요츠하린 6 дней назад +2

      은태형 사랑해

    • @정대한-d7p
      @정대한-d7p 6 дней назад +1

      전 가끔씩이 좋을거같아요 은태님 목소리로 직접 말씀하시는게 소통이 되는 느낌이라 더 좋습니다

    • @jaeguncho8638
      @jaeguncho8638 6 дней назад +1

      단순히 정보전달적인 느낌보다 대화하면서 소통하는 브이로그 형식이 더 공감하기 좋은것 같습니다.

    • @Nan._.rose._.
      @Nan._.rose._. 6 дней назад +1

      브금부터 킹받는게 성공이네요

  • @simonlee8
    @simonlee8 6 дней назад +4

    영상미때문에 눈을 못 떼겠어요ㅋㅋ 혼자 뛰실 때 홍콩영상에서 쓴 장면 효과도 나오네요 👍

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      ㅎㅎ 맞습니다 바로 집에서 보는 장면이랑 이을려고.. ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @nodong430
    @nodong430 День назад

    32분 55초!! 은태님 화이팅! 부상 없이 잘 뛰세요!

  • @Anyanythingg
    @Anyanythingg 6 дней назад +3

    멋짐😂❤🎉

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      감사합니다!!!!

  • @최땡땡-t5y
    @최땡땡-t5y 5 дней назад +1

    영상 무드가 너무 좋아요😊

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  5 дней назад +1

      감사합니다 !!👍👍

  • @ba77ba15
    @ba77ba15 День назад

    34분 46초 부상 없이 올 해도 화이팅!!❤❤

  • @이공이사-n1o
    @이공이사-n1o 5 дней назад +1

    안은태 감성추. 안은태님만의 독특한 영상이네요. 쉬어가는 힐링페이지같은 영상

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  5 дней назад

      헉 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ 도파민 터지는 컨텐츠 시장에서 도파민 상실 컨텐츠,,

  • @junkim9714
    @junkim9714 6 дней назад +2

    이런 영상미 느낌 좋은 거 같습니다 ! 항상 잘 보고 있어요

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      감사합니다!!!

  • @everday1oneone
    @everday1oneone День назад

    34:54 아직은 무리하지 마시고 풀코스에서 제대로 보여주시죠 항상 응원합니다 아자자 !

  • @owho1004
    @owho1004 5 дней назад +1

    자기 색깔을 찾은 느낌.... 보는데 너무 편안하네요

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  5 дней назад

      오호 이렇게 계속 가볼까요 ..? ㅋㅋㅋㅋ

  • @아라콩-v8w
    @아라콩-v8w День назад

    33:08 pb응원합니다 화이팅👍

  • @dhpapa6471
    @dhpapa6471 День назад

    35분43초! 은태님 파이팅 입니다. 부상극복한 모습 보여주세요~

  • @ahnsta_
    @ahnsta_  2 дня назад +13

    저의 2월 9일 일요일 제주 mbc국제 마라톤 10km 기록은??

    • @seunghunt
      @seunghunt 2 дня назад +1

      33분 29초 !! 맞혀서 들어가주세요 화이팅!!

    • @안민수-c3t
      @안민수-c3t 2 дня назад

      34분
      안씨들은 근성과 고집이 있어서 잘해내실겁니다~!!!

    • @74youngjun
      @74youngjun 2 дня назад

      33분 25초, 이것보다 더 좋은 기록으로 잘 뛰실 거 같아요. PB 세우세요~~~

    • @서상운-g2u
      @서상운-g2u 2 дня назад

      33분 51초
      화이팅입니다!!

    • @or.zr_8
      @or.zr_8 2 дня назад

      32:48 안은태 화이팅

  • @Blackpuppy_heukkoo
    @Blackpuppy_heukkoo 6 дней назад +1

    달리기 뿐 아니라 영상도 리듬이 너무 좋네요 은태님 리스펙

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      아아 감사합니다 ㅠㅠ 좋게 보셨다니 다행입니다

  • @배터리1-l7d
    @배터리1-l7d 2 дня назад +1

    이번년도에는 부상없이 화이팅입니다

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  2 дня назад

      감사합니다 파이팅!!

  • @매끼냐
    @매끼냐 2 дня назад

    완주시간은 다르지만 알람부터 루틴이 같다는데에 만족...크흡 눈물

  • @sherpa-9981
    @sherpa-9981 6 дней назад +1

    너무 좋잖아!!!! 은태님 재능러엿심

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      감사합니다!! 재미있었나봐요!!

  • @최승환-n8p
    @최승환-n8p День назад

    34분30초 화이팅 은태님 !

  • @3W14
    @3W14 День назад

    33분 42초 예상합니다! 갓금태 화이팅 👏

  • @nam9839
    @nam9839 6 дней назад +1

    뭔가 홀린 듯 다 봤네요 이런 브이로그 같은 편집.. 너무 맘에 듭니다

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      헉 감사합니다.. 이러면 그냥 이렇게 계속 만들어야 되려나...

  • @보안관-y9e
    @보안관-y9e 6 дней назад +5

    이런 영상편집은 카메라다시 가지러오는 컷만 모음집으로 만드는것도 재밌을듯해요ㅋㅋㅋㅋ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      실제로 보면 진짜 웃기긴 할 거 같아요 ㅋㅋㅋ 같은 동작 2번 3번 반복하니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @로4-o5u
    @로4-o5u День назад

    34분57초!
    항상 응원하고 있습니다🎉 부상 조심하세요~!

  • @Alex-wx7wx
    @Alex-wx7wx 3 дня назад +1

    열심히 준비하는 과정에서 배우고 얻을게 더 많으니까....
    영감 받는 멘트네요!
    이번 영상도 너무 좋아요❤

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  3 дня назад

      크크 늘 좋게봐주셔서 감사합니다

  • @1018-u1x
    @1018-u1x 2 дня назад

    눈 예보가 있으니....35분 15초 레츠꼬우 금태님 화이팅❤

  • @kdc5648
    @kdc5648 День назад

    33분 42초 다치지 말고 파이팅하세요 !

  • @yjhyaho
    @yjhyaho 6 дней назад +8

    뭐랄까.. 군간부 브이로그 느낌이랄까요🫡

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад +1

      군간부 브이로그 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ..

    • @yjhyaho
      @yjhyaho 3 дня назад +1

      마브서울 보다가 놀래서 왔습니다. 신기하네요 ㅋㅋㅋ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  3 дня назад

      @@yjhyaho ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자주 봐주셔서 감사합니다

  • @photo_unis
    @photo_unis 2 дня назад

    33분 19초 은태화이팅❤

  • @famfourlims
    @famfourlims 4 дня назад +1

    내재되어있던 타쿠미센세의 감각이
    드러나는영상좋습니다🎉

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  4 дня назад

      갬쿠미센,,

  • @_hong9
    @_hong9 6 дней назад +2

    브이로그 감성의 70%는 브금 선정이라 보는데 아주 탁월합니다

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      오우 극찬이네요!!

  • @sandralee7862
    @sandralee7862 6 дней назад +1

    신발 예뻐요. 수고 많았어요. 저는 토요일오전 부슬비 맞으며 장거리뛰고, 일요일은 수영하고 쉬고 있어요. 아, 주말이 너무 빨리 가네요. 영상 잘 봤어요.

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад +1

      감사합니다. 부슬비 맞으면서 장거리라니.. 열정이 대단하십니다 ㅠㅠ 회복에 집중하고 다시 즐겁게 달려봅시다!

    • @sandralee7862
      @sandralee7862 6 дней назад

      @ 근데 비맞고 뛰는거 나쁘지 않아요. 고온다습보다는 훨 나아요. 여긴 한국처럼 그리 춥지 않아 뛸만하답니다. 최저온도가 11, 최고19도!

  • @dhanah_yaa
    @dhanah_yaa День назад

    33분 33초 예상해봅니다!! 진짜 러닝하면서 배우고 얻어가는게 많은거 같아요. 은태님 올해 부상없이 건강하게 러닝하시길요🫶🏻 저는 저기 멀리 남쪽지방이지만 고양하프마라톤 탐나네요😁

  • @인스파이어링-h4v
    @인스파이어링-h4v 6 дней назад +1

    편한척 하시면서 재즈 음악으로 커버하려 했지만 실제는 피맛나는 러닝 .. 훈련의연속 이죠 .. 표정과 분위기에 보입니다 ㅠㅠ 기록과 최종결과는 거저 나오지 않죠! 멋져요 😊

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад +2

      헉 좋게봐주셔서 정말 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ 정진하겠습니다!!

  • @sixplay7768
    @sixplay7768 19 часов назад

    예상 기록 35:27
    작년 마라톤 시작한 런린이입니다
    작년 10km 완주했고 올해는 하프 완주하겠습니다

  • @frisebichon1519
    @frisebichon1519 6 дней назад +1

    금태 고생했네....화이팅..

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      열심히 뛰어야지..

  • @송승규-o9x
    @송승규-o9x День назад

    이벤트 참여하겠습니다!

    • @송승규-o9x
      @송승규-o9x День назад

      34분 10초
      러닝 유튜브중 실력도 좋은데 마음 편하게 힐링되는 유튜브는 은태님이 최고인거같네요 ㅋㅋ
      보면서 러닝 동기부여 많이 얻어 갑니다~😂

  • @billy-ge2pp
    @billy-ge2pp 6 дней назад +1

    저번 디아도라 영상을 계기로 알게됬어요 구독!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      감사합니다!!!!

  • @안기모-e1n
    @안기모-e1n 6 дней назад +1

    와 5분이 1분같네요 ㅋㅋㅋㅋ 영상느낌있네요~~~ 목표까지 화이팅임돠!!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      아이고 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ 목표까지 진짜 화이팅!!!

  • @김김정훈-d2o
    @김김정훈-d2o 22 часа назад +1

    집이 정말 깔끔하고 보기 좋네요 정리정돈도 잘하고 청소도 깨끗이 하시는 듯해요😅😅😅

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  13 часов назад

      집에 뭐가 없어서 그렇게 보이는 걸지도... ㅋㅋㅋ 칭찬 감사합니다

  • @ybl6532
    @ybl6532 День назад +1

    33분 53초 예상입니다! 화이팅!!!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  13 часов назад

      파이팅!!!!!

  • @이화유
    @이화유 День назад

    34분 44초 대회 잘 다녀오세요~!!

  • @전승의전학생
    @전승의전학생 2 дня назад

    33분52초~ 부상없이 2025년도 잘브탁드립니다

  • @sean-c4f8t
    @sean-c4f8t 6 дней назад +1

    영상퀄리티가 어마어마하네요 ㅎㅎ 200뛴 저는 부끄럽네요 ㅎㅎ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад +1

      200도 대단한거에요! 저는 그냥 과격하게 뛴겁니다 ㅠㅠㅠㅠ

  • @NFG_runner
    @NFG_runner День назад

    34분 02초
    제주도 맞바람과 주로때문에 기록내기 쉽지 않을거같습니다 항상응원합니다 !

  • @sanghyunkim6882
    @sanghyunkim6882 6 дней назад +1

    오 옛날 감성도 있고, 그냥 5분이 5초처럼 후딱 지나가네요!! 쭈욱 이 감성 그대로 가시죠 😃

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад +1

      아 고민이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!! 5초 처럼 지나갔다니..

  • @호크아이-s2x
    @호크아이-s2x 6 дней назад +1

    이런 감성도 너무 좋네요! 앞으로도 기대하겠습니다😊 동마 준비 잘하시구요. 3월 1일 머니투데이 10k 페이스메이커 한다고 하셔서 신청했는데 그때 열심히 달려보겠습니다ㅎㅎ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад +1

      앗 ㅎㅎㅎ 머니투데이에서 뵙겠습니다! 부상없이 출발선에서 꼭 만나길!

  • @모르하다
    @모르하다 6 дней назад +1

    최고기록보다 최선의 기억을 달리기~!! 은태님 화이팅!! -헬사 올림

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      최선에 집중해야겠습니다! 최고는 언젠간 따라 올 것!

  • @free-c8p1n
    @free-c8p1n 6 дней назад

    유튜브 러닝 다른 영상들 보다 확실히 매력있네요 ㅎㅎ
    부상없이 파이팅하세요!!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад +1

      감사하비다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 가끔씩 만들어 보겠습니다 요렇게 !

  • @쏠런이
    @쏠런이 6 дней назад +2

    저는 1월 459km 달렸어요,.😂
    그러고 무릎이 삐리해졌어요.😭😭
    갑작스런 부하에 무릎이 놀란 것 같아, 조금 진정시키고 가야겠습니다.😴😴
    영상 굿이에요..😄👍👏👏🏃‍♂️‍➡️🏃‍➡️🎊

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад +1

      늘 좋은말씀 감사합니다 ㅎㅎ 저도 갑자기 많이 달리니 아킬레스건이 너덜너덜하네요 ㅠㅠㅠ 부상으로 이어지지않게 조심합시다 ㅠㅠ

    • @쏠런이
      @쏠런이 6 дней назад

      @@ahnsta_ 아.. 이런.. 😭
      하루, 이틀 쉼에 조급해하지 않고, 맘을 잘 부여잡고 있으려고 합니다.👍
      은태님도 완전회복하시고, 아무 이상 없이 행복하게 잘 달리시길 바라요.🙏

  • @jjing6v6
    @jjing6v6 День назад

    34분17초!🔥🔥

  • @까까꾸
    @까까꾸 18 часов назад

    예상기록 33분 45초 !
    대단하세요🎉

  • @luujiyun
    @luujiyun День назад

    34분 12초! 🤔🤔🤔 감기조쉼하세용

  • @jinseongkim1229
    @jinseongkim1229 5 дней назад +1

    영상 맛있어요 ㅅㅅ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  5 дней назад

      ㅅㅅ 맛있게 잡수셨다니 다행

  • @user-hi-j
    @user-hi-j 5 дней назад +1

    신발 이쁘네요..

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  4 дня назад

      맞아여 ㅎㅎ 디자인 이쁘드라구요 ㅎㅎ

  • @3W14
    @3W14 6 дней назад +1

    5분이 5분처럼 금방가네요!!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @wh48006213
    @wh48006213 18 часов назад

    예상기록 34:27
    항상 잘보고 있습니다 화이팅입니다!

  • @blackIook
    @blackIook День назад

    34분 45초 예상합니다

  • @papasokay
    @papasokay День назад

    34분 31초! 고하마 나가고 싶네요..😢

  • @soojungbak126
    @soojungbak126 6 дней назад +1

    거바여... 차분한 재즈풍 조타 해짜나여 ㅎㅎㅎ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  5 дней назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ알겠습니다

  • @jinu8639
    @jinu8639 День назад

    코스컨디션 때문에 34분 40초에 들어오십니다ㅜㅜ
    25년 한 해 부상없는 달리기 전성기 기원합니다😊😊

  • @alvinpark5168
    @alvinpark5168 6 дней назад +1

    557km 뛰고 멀쩡한 무릎과 근력이 부럽네요.....

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      아닙니다 ㅠ 아킬레스건 너덜너덜합니다 지금..

  • @준건행
    @준건행 5 дней назад +1

    재빈코치 의준코치님 목소리가 들리네여. 아이오 화이팅

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  5 дней назад +1

      아이오 파이텡!

  • @꼬들-p4u
    @꼬들-p4u День назад

    34분 2초 화이팅이요

  • @리뭉치-k9d
    @리뭉치-k9d 16 часов назад +1

    33:30

  • @rime2-v
    @rime2-v 2 дня назад

    34분14초 // 올해풀썹포가즈앙

  • @futurekorea1776
    @futurekorea1776 День назад

    33분 51초 예상이요!!

  • @호크아이-s2x
    @호크아이-s2x 2 дня назад

    눈도 예보되어 있고 부상 이후 첫 대회라서 34분 40초 예상합니다.

  • @user-vt2nm8kn1f
    @user-vt2nm8kn1f День назад

    34분 27초에 걸어봅니다..🎉

  • @사용자-t6i
    @사용자-t6i 6 дней назад +1

    0:48 저도 아침에 합니다

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      인간이라면 무조건적인..(?)

  • @하희수-h9m
    @하희수-h9m 2 дня назад

    다 나은 안은태는 못막지 32:59

  • @공지용
    @공지용 6 дней назад +1

    미친듯이 뛰어서 1월 260km 겨우 뛰었는데 557km라니...

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      1월엔 좀 과격하게 뛴 것 같습니다 ㅎㅎ..

  • @JJ_3688
    @JJ_3688 6 дней назад +1

    커튼 떨어진거 달아드리고 싶네요 ㅎㅎㅎ (남자입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ)

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      아 왜 남자냐고!!!!!!!

  • @김자반o
    @김자반o 6 дней назад +1

    테이핑 유무 차이가 큰가요??

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад +2

      음.. 적지않은 차이를 보여준다고 생각합니다. 드라마틱하진 않지만, 부상자 입장에서는 확실히 통증 개선은 되더라구요

  • @ironman4229
    @ironman4229 День назад

    우선 텐케이 PB 달성을 기원합니다~😊
    예상 기록은 33분12초

  • @RunFighting
    @RunFighting 2 дня назад

    34분 30초입니다

  • @frontier972
    @frontier972 6 дней назад +1

    아침 먹고 바로 뛰셔도 옆구리 괜찮으신가요?

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      식사와 러닝까지 2시간 이상 텀이 있었습니다 ㅎㅎ

  • @simplelife8565
    @simplelife8565 5 дней назад +1

    1월 한달 200채우기도 버겁던데 ㅠㅠ 이런분들은 진짜 인간계가 아닌거같음

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  5 дней назад

      아님다요 하다보면 이렇게 되져..

  • @행복만-k9
    @행복만-k9 6 дней назад +1

    왜 이렇게 빨리달리나요 ㄷㄷㄷㄷ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад +1

      그것이 훈련이니까..

    • @행복만-k9
      @행복만-k9 День назад

      @@ahnsta_ 1557 드립이었는데 실패...

  • @user-k87
    @user-k87 6 дней назад

    디아도라 신어서 330이상 페이스 못올리신거같이 아쉽네요.

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      ㅎㅎ 그냥 제 문제인거 같습니다 체력이 안받쳐주네요 ㅠㅠㅠ

  • @Roger.C
    @Roger.C 6 дней назад +1

    카메라가 몇대여~~ ㅋㅋㅋ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      하나로 할 수 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Run-y4c
    @Run-y4c 2 дня назад

    이벤트 참여

    • @Run-y4c
      @Run-y4c 2 дня назад

      예상기록: 34:02 올 시즌 날아보자🔥🙃

  • @ksjgon
    @ksjgon 6 дней назад +1

    칼렉팀은 어떻게 선발하신걸까요?
    동마대비 장거리 훈련은 잘하고 있는거 같은데.. 스피드 훈련이 안되서 걱정입니다.

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад +1

      이번엔 섭4 대비반으로 구성해서 지원자 받고 선발했더라구요 ㅎㅎ 저는 원래는 안하는데 오늘만 같이 참가했습니다 ㅎㅎ

  • @nc_dino2857
    @nc_dino2857 6 дней назад

    역시.... 몸무게는 홀딱 다 벗고...ㅋ 국롤! 조금이라도 빠지게...

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞습니다 정확한 수치!!

  • @한상욱-e3p
    @한상욱-e3p 2 дня назад

    36분 45초

  • @울집개쿠팡
    @울집개쿠팡 6 дней назад +1

    아 저번에도 봤지만 이런갬성 너무 좋아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 다른 러닝 유튜버분들께서는 볼수 없는갬성 러닝이 좀 역동적인 운동인 느낌과 차분한 분위기가 더해지니까 아주 맛도리입니다 허허 잘봤습니다! 그리고 발상태가 찐 러너발이시네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 멋지십니다

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад +1

      아이고 칭찬 정말 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 이런 느낌 종종 만들어봐야겠어요

  • @chuflorensio3466
    @chuflorensio3466 2 дня назад

    34분 15초

  • @찬우리-c6r
    @찬우리-c6r День назад

    33분49초

  • @hi-lb6eo
    @hi-lb6eo 6 дней назад

    229 ㄱㄴㅇ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 дней назад

      아아아악 못해

  • @runningflow5131
    @runningflow5131 2 дня назад

    35분 10초